Средняя общеобразовательная школа №223

Средняя общеобразовательная школа №223
Аннотация
Данный социальный проект был создан с
намерением изменить существующее отношение к
своему здоровью. Проект направлен на укрепление
здоровья детей. Организация деятельности учащихся
в ходе проекта предполагает создание ими
презентации, в которой отражены результаты
исследования. Проект углубляет у учащихся основные
сведения о здоровом образе жизни, о факторах,
влияющих на здоровье. Данная деятельность
направлена на активизацию знаний по сохранению
своего здоровья.
Основополагающие
вопросы:
Что способствует сохранению и укреплению
здоровья:
Проблемные
вопросы:
Почему человек склонен к вредным привычкам?
Что такое здоровый образ жизни
Учебные вопросы:
Как правильно питаться?
Каким должен быть режим дня?
Что такое гигиена человека?
Для чего нужна зарядка?
Как правильно закаляться?
Как бороться с вредными привычками?
Цель:
Приобщение детей к здоровому образу жизни;
физическое развитие и воспитание школьников.
Задачи:
•
•
•
•
укрепление здоровья, повышение физической
подготовленности и формирование двигательного опыта,
воспитание активности и самостоятельности в двигательной
деятельности;
Формировать навыки рационального питания, закаливания,
физической культуры;
Вызвать желание самостоятельно получать знания и
обмениваться ими;
Сократить число случаев заболеваний по различным
причинам.
Деятельность
учащихся
Определение проблемы;
Постановка цели и задач;
Сбор и систематизация материала;
Анализ и обработка информации.

Правильное питание;

Закаливание;

Соблюдение режима труда и отдыха;

Психическая и эмоциональная устойчивость;

Личная гигиена;

Оптимальный уровень двигательной активности;

Безопасное поведение дома, на улице, на работе;

Отказ от саморазрушающего поведения.
Темы самостоятельных
исследований учащихся
Тема 1: Основы здорового образа жизни. Значение двигательной
активности. Вопрос для исследования: Каково значение двигательной
активности в жизни человека? Цель исследования: Выяснить, как
двигательная активность влияет на продолжительность жизни человека.
Тема 2: Вредные привычки Вопрос для исследования: К чему ведет
нездоровый образ жизни? Цель исследования: Выяснить, что такое
вредные привычки и их вредное воздействие.
Тема 3: Пропаганда отдельных видов спорта. Вопрос для исследования:
Каково значение занятий спортом в жизни человека? Цель исследования:
Выяснить, как спорт влияет здоровье человека.
План проведения мероприятий
Деятельность учителя
Дидактически
й материал
Материал для
контроля
Вводная
презентация
(беседа)
Деятельность учащихся
Опрос о
спортивных
секциях
Чем заняты
в свободное
время
Опрос о хобби
План проведения
проекта
Продолжительность проекта 4 недели:
1 неделя – определение цели и задач исследования,
разработка плана исследования;
2 неделя – создание групп, подбор ресурсов по теме;
3 неделя – самостоятельная работа в группах, отражение хода
работы в группе Google. Рефлексия в блоге проекта,
самооценка работы;
4 неделя – оформление результатов работы, презентация
результатов на итоговой конференции, рефлексия.
Материалы учебнометодического пакета
Список литературы:
1.Алексеевская Н.А. Озорной карандаш – М.: Лист, 1998 г.
2.Безруких М.М., Филлипова Т.А. ступеньки к школе. Тренируем
пальчики. – М.: Дрофа, 2000.
3.Гаврилина С.Е., Кутявина Н.Л., Топоркова И.Г., Щербина С.В.
Развиваем руки – чтоб учиться и писать, и красиво рисовать. –
Ярославль, 2000.
4.Зиганов М.А. Учимся читать и считать: Готовим ребенка к
школе. – М.: АСТ-ПРЕСС, 1997.
5.Разработан тест по теме «Вредные привычки»
6.Разработан дидактический материал на тему «Мышечное
строение человека»
7.Разработан дидактический материал «Твое здоровье – в твоих
руках»
Участники проекта:
Кл.руководитель 5Б класса
Цаава Н.О.
Здоровье - бесценное достояние человека.
- При встречах и расставаниях с близкими людьми
мы желаем им доброго здоровья, так как этоосновное условие и залог полноценной и счастливой
жизни.
- Каждый с юных лет должен заботиться о своем
здоровье, о том, как не навредить своему организму.
Здоровый образ жизни - это образ жизни
отдельного человека с целью профилактики
болезней и укрепления здоровья.
Что способствует сохранению и
укреплению здоровья:
Правильное питание
 Закаливание
 Соблюдение режима труда и отдыха
 Психическая и эмоциональная
устойчивость
 Личная гигиена
 Оптимальный уровень двигательной
активности
 Безопасное поведение дома, на улице, на
работе
 Отказ от саморазрушающего поведения

Из литературы я узнала, что
при правильном питании
снижается заболеваемость
учащихся, улучшается
психологическое состояние
детей, поднимается
настроение, а самое главное
—повышается
работоспособность и интерес
к учебной деятельности.
«Золотые» правила питания.






- Перед едой мойте руки с мылом.
- Фрукты овощи надо хорошо мыть.
- Не торопись! Ешь маленькими кусочками,
тщательно пережёвывай пищу с закрытым
ртом.
- Соблюдай режим питания.
- Во время еды не разговаривай и не читай!
- Не переедай! Ешь в меру!
Закаливание - одна из форм
укрепления здоровья человека.
В здоровом теле –
здоровый дух.

У природы есть закон – счастлив будет
только тот, кто здоровье сбережет.
Прочь гони-ка все хворобы!
Поучись-ка быть здоровым!
Режим дня












-Подъём 6:30
-Водные процедуры и
утренняя гимнастика 6:30-7:00
-Завтрак 7:00 -7:15
-Занятия в школе 8:00-14:00
-Обед 14:00-14:20
-Учебные занятия 14:20-16:00
-Свободное время 16:00-19:30
-Ужин 19:30-19:50
-Водные процедуры 20:00-20:30
-Свободное время 20:30-22:00
-Ночной сон 22:00
- Личная Гигиена – основа
Здорового Образа Жизни;
- гигиена – это наука об
улучшении и сохранении
здоровья человека;
- Составными элементами
личной гигиены являются уход
за полостью рта, тела, стирка
одежды, уборка жилья,
соблюдение режима работу и
отдыха;
- Несоблюдения правил
гигиены могут иметь тяжелые
последствия для физического и
психического здоровья
человека;
Отказ от вредных привычек.
Вредные привычки - это сложившиеся
способы деструктивного (саморазрушающего)
поведения, осуществление которого в
определённых ситуациях приобретает
характер потребности.
Вредные привычки могут:





складываться стихийно
быть побочным продуктом направленного
воспитания и обучения
перерастать в устойчивые черты характера
Приобретать черты автоматизма
быть социально обусловленными
Вредным привычкам -Нет!
1. Подрожие взрослым
2. Влияние компании
3. Неудовлетворенность жизнью
4. Любопытство
5. Много свободного времени

Эмоции
выражают наши
чувства, помогают
нам справляться с
различными
трудностями, а
значит, помогают
нашему здоровью.
Положительные
эмоции полезны и
необходимы для
нашего здоровья!
В нашем исследовании:



1.
Мы
обсудили
с
родителями,
учителями, одноклассниками причины
вредных привычек.
2. Мы провели опросы среди сверстников
о том как они проводят свободное время.
3. Подвели итоги и оформили в виде
диаграммы.
Итоги опроса
„Чем заняты в свободное время“
2
5
1
2,5
3
2
Спортивные секции
Музыкальная школа
Рисование
Танцы
Краеведение
Ничем не заняты
Вывод:


Результаты
проведенного
опроса
свидетельствую о том,что в настоящее
время из опрошенных детей большая часть
посещают кружки или секции. Это связано
с желанием следовать здоровому образу
жизни.
Таким образом рассмотреные причины для
большенства сверстников являются не
актуальными.
1. Вставьте пропущенное слово в пословице:
Кто любит
_______
Спорт
, тот здоров и бодр.
2. Отгадайте загадку:
Вытираю я, стараюсь,
После бани паренька,
Всё намокло, всё измялось
—
Нет сухого уголка.
3. Отгадай загадку:
Смотри, раскрыл он пасть,
В неё бумагу можно класть:
Бумага в его пасти
Разделится на части.
4. Выберите правильный ответ.
Что нужо мыть перед едой:
а) голову;
б) руки;
в) ноги
5.Вставьте пропущенное слово:
Вдруг из маминой из спальни,
Кривоногий умывальник
и хромой,
Выбегает _____________
И качает головой.
6. Отгадайте загадку.
Если руки наши в ваксе,
Если на нос сели кляксы,
Кто тогда нам первый друг,
Снимет грязь с лица и рук?
Сон – лучшее лекарство.
7. Выберите правильный
ответ.
Что является лучшим
лекарством?
(поговорка)
а) таблетка;
б) варенье;
в) сон.
По
горизонтали:
9. Закончите предложение.
Чтобы здоровье было в порядке,
зарядке
Не забывайте вы о __________.
Никогда не болеть;
Правильно питаться;
Быть бодрыми;
Вершить добрые дела.
В общем, вести
здоровый образ жизни!
Наше здоровье
в наших руках!
Здоровье –дар от Бога,
И ты об этом знай
И никогда здоровье
Хранить не забывай.
Здоровье ты не купишь
За деньги, так и знай.
Здоровье – дар от Бога.
Смотри, не забывай!
Список использованной литературы и
интернет - ресурсов
1.Виноградов П.А., Душанин А.П. Основы
физической культуры и здорового образа
жизни. Москва,1996.
2. Виноградов П.А., Физическая культура и
здоровый образ жизни. Москва, 1990.
3.Чупаха
И.В.
Здоровьесберегающие
технологии в образовательно-воспитательном
процессе: научно-практический сб. инновац.
опыта/ И.В. Чупаха, Е.З. Пужаева, И.Ю.
Соколова.
М.:
Илекса;
Ставрополь:
Сервисшкола,2001.-400с.
4. http://www.fizkulturavshkole.ru/
5. http://spo.1september.ru/
6. http://www.it-n.ru/