презентация «Я выбираю спорт
advertisement
Я выбираю здоровый образ жизни Я выбираю – СПОРТ! Тимур Воскресенский 3 В класс Здоровый образ жизни необходим для нашего здоровья Нужно соблюдать эти основные правила, чтобы укрепить свое здоровье Спортсмены всегда ведут здоровый образ жизни, поэтому родители с детства стали меня приучать к спорту Еще в детском саду мне нравилось заниматься в спортзале Моя старшая сестра занималась спортивной акробатикой и приучала меня Первым моим соревнованием было участие в Дне велосипедиста им. Б.Самойлова. Я получил первую грамоту – «Самому юному участнику» – мне было 2 года Мы ежегодно принимаем участие в Дне велосипедиста, я и моя сестра. Она занимала 1 место в своей возрастной группе, а у меня еще все впереди, ведь «Главное - не победа, а участие» (Пьер де Кубертен) Я расту и растет мой велосипед Я люблю кататься на велосипеде и сейчас уже катаюсь на спортивном BMX C его помощью можно выполнять различные трюки В три года я начал заниматься хоккеем: Сначала учился стоять на коньках Работать с шайбой и клюшкой Потом мы стали играть в команде «СОКОЛ» Ездили тренироваться на арену школы олимпийского резерва «СКА- Петергоф» Мы выиграли в товарищеской встрече с клубом СКА-ПЕТЕРГОФ В хоккей играют настоящие мужчины! Еще я с детства занимаюсь в бассейне, потому что плавание полезно для здоровья Мы ходили на семейное плавание А папа учил меня плавать в море Сейчас я занимаюсь в большом бассейне СКК «Энергетик» Школа боевых искусств «РАКАР-ДО» Здесь мне еще 4 года В школе мы обучаемся каратэ, джиу-джитсу, спортивному боевому самбо и рукопашному бою Из всех видов единоборств труднейшим является борьба с самим собой Борьба - не только рук сплетенье, не только мускулов игра. Борьба - всегда преодольнье, себя каким ты был вчера. Каким ты станешь завтра, Победам в Спорте нет конца. Как нет без злости и азарта и настоящего Борца!!! А теперь об увлечениях: Здоровый образ жизни мы ведем всей семьей! Зимой мы каждые выходные ходим кататься на коньках На лыжах… Мы ходим на Калищенское озеро, а мама катается на горных лыжах и мы ездим на горнолыжные базы, но там я катаюсь на ватрушках Летом – это ролики… Катание на роликах — один из самых популярных способов активного времяпровождения для современной молодежи. Сегодня большая часть парков, площадей и прочих примечательных мест заняты, как правило, роллерами. Это и неудивительно, ведь такие площадки имеют естественные препятствия, а значит, идеально подходят для опытных спортсменов. Кроме того, здесь можно легко найти новых друзей и единомышленников. И дома и на улице мы с папой занимаемся гимнастикой Теперь у меня дома есть спортивный уголок, а раньше его функцию выполнял папа Мама тоже не отстаетЗаниматся на тренажерах «Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь» (Гиппократ) Отдыхать наша семья тоже предпочитает активно Пейнтбол Квадроциклы Гулять мы ходим тоже на природу, чтобы дышать свежим воздухом А еще я люблю стрелять из всех видов оружия И обычно всегда выигрываю призы за меткость Еще я очень люблю турслеты! Но самое интересное – это ФУТБОЛ!!! "Футбол это не только спорт,но ещё и братская дружба" Так все начиналось Некоторые считают, что футбол дело жизни и смерти. Они ошибаются: футбол гораздо важнее. Билл Шанкли Кубок УЕФА Буду как Кержаков! Итак, вы наверное поняли: • в компьютер играть мне некогда • к спорту меня приучали с раннего детства • главное – это делать всей семьей • почаще быть на воздухе • не иметь вредных привычек • есть здоровую пищу • соблюдать режим дня И тогда будут только самые положительные эмоции ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ Спорт - это секретное оружие. которое всегда с тобой! Спасибо за внимание!
