Погрузка-разгрузка вручную

Погрузкаразгрузка вручную
Информационно-просветительная
кампания Dietsmann по ОТБОС
Руководствуйтесь соображениями
безопасности!
• Предотвращение усталости, предотвращение травм,
предотвращение несчастных случаев
• Операции вручную: берегите позвоночник, мышцы и руки
• Риск скелетно-мышечных нарушений (СМН)
Ваши руки еще Вам
пригодятся!
• Остерегайтесь всех рисков
• Одевайте защитные перчатки
• Всегда помните о гигиене
Ваша спина также еще Вам
пригодится!
• Основные принципы погрузки
разгрузки
• Основные правила перемещения
вручную
• Определение ситуаций риска
Погрузка-разгрузка вручную: 3 основных
этапа
Погрузка-разгрузка вручную: о Вашей
спине
шейные позвонки:
движения шеи и головы
спинные позвонки:
соединены с ребрами, риск
травмы (шок, смещение и
т.п.)
поясничные позвонки:
сгибание, вытягивание,
круговое вращение и
поддержка: риск перегрузки
и необратимых повреждений
Погрузка-разгрузка вручную: риски для
Вашей спины
• краткосрочные:
• острая боль в спине после однократного
случая подъема (например, подъем слишком
большого веса или подъем из неправильного
положения)
• долгосрочные:
• хроническая усталость/уязвимость
•
•
позвоночника
нетрудоспособность по причине болей в спине
значительное воздействие на Вашу личную,
профессиональную и общественную жизнь
• Перемещая материалы с
использованием
механических
приспособлений или без
таковых...
• всегда проявляйте
бдительность во избежание
несчастных случаев и
травм!
Не поднимайте слишком
тяжелый груз
• Определите вес
• Слишком тяжелый?
Обратитесь за помощью
или используйте механические
приспособления!
Не поднимайте предметы,
вес которых слишком велик
• Определите размер
• Слишком большой?
Обратитесь за помощью
или используйте механические
приспособления!
Поднимайте груз только в том
случае, ели Вы можете крепко
его ухватить
• Оцените форму и сцепление
• Не можете удержать?
Обратитесь за помощью
или используйте механические
приспособления!
Посмотрите по сторонам:
оцените местонахождение
• Куда Вы направляетесь
• Можете ли Вы добраться
туда безопасным образом?
• Происходит ли что-либо
еще?
Проверьте поверхность пола
•
Риск падения?
• Риск споткнуться?
• Риск поскользнуться?
Проверьте все вокруг!
• Какие-либо препятствия
на полу?
• Или на потолке?
• Или что-то вращается по
сторонам от Вас?
Убедитесь, что Вы видите,
что вы делаете!
• Плохое освещение?
• Плотные тени?
• Что-то затрудняет
видимость?
При подъеме предмета:
• Положение на корточках, спина
прямая
•
Поднять предмет, выпрямив
ноги
• Использовать мышцы ног,
чтобы разгрузить спину
При подъеме предмета:
• Не поворачиваться,
одновременно поднимая
предмет
• Также избегать резких
движений, когда тянете или
поднимаете предмет
При перемещении предмета:
•
Используйте
подставки, подъемники,
кронштейны, домкраты,
заграждения или валики
при перемещении тяжелых
материалов
При подъеме или перемещении
предметов:
• Используйте надлежащую
защитную одежду
• Соблюдайте особые меры
предосторожности при
перемещении химикатов и
опасных материалов