ТРЕВОЖНЫЕ ДЕТИ ЧТО ТАКОЕ ТРЕВОЖНОСТЬ? ОТКУДА ЧТО БЕРЕТСЯ? 1.Противоречивые требования к ребенку. 2.Конфликт между взрослыми членами семьи. 3.Воспитание под девизом "Ты должен делать это лучше всех" 4. Повышенная тревожность родителей, их неудовлетворенность жизнью 5. Врожденная предрасположенность, темперамент. 6. Неполная семья. Виды тревожности Тревожность Возрастная ситуативная как качество личности 4 типа детской тревожности Невротики Расторможенные Застенчивые Замкнутые ТРЕВОЖНЫЕ ДЕТИ Невротики Рисовать страхи, лупить подушку, обниматься с мягкими игрушками Расторможенные Замкнутые Застенчивые Поддержка Выговориться предлагать выход включиться в группу из положения, сверстников со признавать за ребенко схожими интересами. право на ошибку, силы. давать выход их активности больше хвалить доброжелательное отношение поддержка ощущение успеха, поверить в собственные Характерные черты тревожных детей - не хочет идти в школу. - перечитывает одни и те же книги, - отказывается от всего нового. - быстро устает, утомляется, - тяжело переключается на другую деятельность - склонен винить себя во всех неприятностях, случающихся с близкими. Анкета выявления тревожности 1. Не может долго работать не уставая. 2. Ему трудно сосредоточиться на чем-то. 3. Любое задание вызывает излишнее беспокойство. 4. Во время выполнения заданий очень напряжен, скован. 5. Смущается чаще других. 6. Часто говорит о возможных неприятностях. 7. Как правило, краснеет в незнакомой обстановке. 8. Жалуется, что снятся страшные сны. 9. Руки обычно холодные и влажные. 10. Нередко бывает расстройство стула. 11. Сильно потеет, когда волнуется. 12. Не обладает хорошим аппетитом. 13. Спит беспокойно, засыпает с трудом. 14. Пуглив, многое вызывает у него страх. 15. Обычно беспокоен, легко расстраивается. 16. Часто не может сдержать слезы. 17. Плохо переносит ожидание. 18. Не любит браться за новое дело. 19. Не уверен в себе, в своих силах. 20. Боится сталкиваться с трудностями. Высокая тревожность - 15-20 баллов. Средняя - 7-14 баллов. Низкая - 1-6 баллов. . Как помочь ребенку преодолеть тревожность Необходимо понять и принять тревогу ребенка - он имеет на нее полное право. Интересуйтесь его жизнью, мыслями, чувствами. Помогайте ребенку преодолеть тревогу В сложных ситуациях не стремитесь все сделать за ребенка Через игру можно показать возможные решения той или иной проблемы Заранее готовьте тревожного ребенка к жизненным переменам и важным событиям Не пытайтесь повысить работоспособность, описывая трудности. Делиться своей тревогой с ребенком лучше в прошедшем времени. Старайтесь в любой ситуации искать плюсы Важно научить ребенка ставить перед собой небольшие конкретные цели и достигать их. Учите ребенка (и учитесь сами) расслабляться Помочь ребенку преодолеть чувство тревоги можно с помощью объятий, поцелуев, поглаживания по голове, т.е. телесного контакта. У оптимистичных родителей - оптимистичные дети, а оптимизм - защита от тревожности. 2. Песочная терапия, снежная арт – терапия, сказкотерапия, цветотерапия. 3. Дыхательные упражнения. Цветотерапия, работа с пластилином Методы и приёмы, повышающие самооценку. 1. 2. 3. 4. Дерево достижений. Копилка хороших дел. Я лучше всех. Мои рекорды. Десять ошибок в воспитании, которые все когда – нибудь совершали. «Если ты не будешь таким, как я хочу, я больше не буду тебя любить». Проще сказать так: «Я буду тебя всё равно любить, но твоё поведение я не одобряю». Слишком мало ласки «Поцелуи и всякие нежности не так уж важны для ребёнка» Слишком много строгости «Ты должен делать то, что я тебе сказала, потому что я в доме главная» В случае необходимости можно сказать так : «Ты сейчас делаешь так, как я говорю, а вечером мы спокойно обсудим – почему и зачем». Безразличие «Делай что хочешь, мне всё равно» Детей надо баловать «Пожалуй я сделаю это сама. Моему ребёнку это пока не по силам.» «Попробуй-ка сделать это сам, а если не получится, я тебе помогу» Навязанная роль «Мой ребёнок – мой лучший друг»» Дети даже готовы погрузиться в сложный мир взрослых проблем (вместо того, чтобы обсуждать интересующие вещи со сверстниками), но при этом их собственные проблемы так и остаются нерешёнными. «Больше денег – лучше воспитание» И если разобраться , совсем не деньги делают ребёнка счастливым, а осознание того, что он для вас САМЫЙ – САМЫЙ. Наполеоновские планы «Мой ребенок будет ходить в бассейн, заниматься музыкой, английским, я не позволю ему упустить свой шанс» Поэтому, заполняя день ребёнка полезными занятиями, не забывайте оставить ему немного времени для личных дел. Слишком мало времени остаётся для воспитания ребёнка… «К сожалению, у меня совсем нет времени для тебя» Найти время. необходимо. Ребёнку это Как помочь ребенку справиться с тревожностью Работа с тревожным ребенком ведется в четырех направлениях: 1. Устранение нарушений детско-родительских отношений. 2. Повышение самооценки и уверенности в себе. 3. Обучение ребенка конструктивным способам поведения в трудных ситуациях. 4. Снятие мышечного напряжения. Шпаргалка для воспитателей по работе с тревожными детьми. Избегать состязаний и каких-либо видов работ, учитывающих скорость. Не сравнивайте его с другими ребятами. Способствовать повышению самооценки и чаще хвалить его, но так чтобы он знал за что. Чаще обращайтесь к ребёнку по имени. В лучах родительского солнца “Самые счастливые дети бывают у счастливых родителей” А. С. Макаренко