ВОСПИТАНИЕ «ЧУВСТВА МЯЧА» У МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ

ВОСПИТАНИЕ
«ЧУВСТВА МЯЧА»
У МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ
В современных спортивных играх каждый игрок должен
уметь точно и своевременно выполнить передачу,
поймать
мяч
или
осуществить
бросок
без
предварительной подготовки в любых условиях. Все
это требует от каждого игрока искусного владения
мячом.
Чтобы достичь успехов в спортивных играх (баскетбол,
волейбол, гандбол), игрок должен быть хорошо
подготовлен не только физически, технически и
тактически, но и иметь хорошо развитое «шестое»
чувство – «чувство мяча», развивать которое надо
начиная с 7-9 лет.
Именно с данного возраста начинается подготовка
баскетболистов в ведущих «баскетбольных» странах.
Чтобы достичь высот баскетбольного искусства, игроки
проходят многолетний путь подготовки. Начиная с 7
лет, но в США – с 5-6лет.
Понятие «чувство мяча» подразумевает высокую
чувствительность нервных окончаний (рецепторов).
Больше всего их расположено на кончиках пальцев
рук.
 «Чувство мяча» развивается на всех этапах
подготовки, в течение всей карьеры игроков.
Именно игроки, обладающие хорошо развитым
«шестым» чувством, становятся снайперами, они
легко овладевают дриблингом, применяют скрытые
результативные передачи, так как мяч буквально
«прилипает» к рукам.

СПЕЦИАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ПОЗВОЛЯЮТ
РАЗВИВАТЬ ТАКИЕ ВАЖНЫЕ КАЧЕСТВА:









Знание местоположения мяча относительно частей тела
игрока (ориентирование во время действий с мячом).
Правильные действия с мячом (зрительно-моторную
координацию).
Предвидение, необходимое для овладения свободным
мячом и постоянную готовность к действиям.
«Чувство мяча», необходимое при маневрах в нападении.
Уверенность в обращении с мячом благодаря
постоянным повторениям соответствующих движений.
Надежность (уменьшается количество потерь).
Ловкость и быстроту.
Снайперские качества.
Расширение угла периферического зрения.
ПРИ ОБУЧЕНИИ НЕОБХОДИМО УЧИТЫВАТЬ
СЛЕДУЮЩИЕ ФАКТОРЫ





Все упражнения, применяемые для развития
«чувства мяча», подбираются с учетом возрастных
особенностей и подготовленности учащихся.
У детей младшего школьного возраста (6-10лет)
движения не стабильны и легко нарушаются при
различных помехах.
На занятиях с детьми 6-10лет важна повышенная
эмоциональность, метод показа должен
преобладать над методом рассказа.
Полезно использовать различные формы
наглядности в процессе обучения.
Надо связывать словесные объяснения с
двигательными действиями, зрительными
образами, звуковыми сигналами.
Обучение двигательным действиям в баскетболе
будет успешнее всего, когда специальным
упражнениям в том числе на развитие «чувства
мяча», отводится в среднем до 15 минут в одном
занятии и они повторяются последовательно, до
трех занятий (по мнению ЗМС СССР А.М.Зинина).
 Для овладения «чувством мяча» необходимо
использовать упражнения, связанные с
жонглированием, ведением на месте, в движении,
передачей одного, двух мячей.
 В течение первого года обучения младших
школьников (1-2 класс) целесообразно не
включать в учебный процесс игру баскетбол, а
использовать схожие подвижные игры с мячом.

УПРАЖНЕНИЯ НА РАЗВИТИЕ «ЧУВСТВА МЯЧА»
Упражнения , в которых вырабатываются
навыки широко расставлять пальцы на мяче,
не касаясь его поверхности ладонями;
 Вращение мяча кончиками пальцев,
заканчивая ведение, передачу, бросок.
 Упражнения, вырабатывающие умение гасить
скорость движения мяча при отскоке от пола
при ловле или во время ведения.
 Учителю (тренеру) необходимо помнить, что
младшим школьникам нравятся те
упражнения, которые у них получаются.
Поэтому не следует торопиться, заставляя
выполнять сложные упражнения.

ШКОЛА МЯЧА
–
УПРАЖНЕНИЯ
У СТЕНЫ
Школа мяча
–
Упражнения
с отскоками
мяча.
Упражнения
с
подбрасыванием
НЕОБХОДИМЫЕ И ПРОСТЫЕ ПРИЕМЫ:

ударить мячам о стенку и, когда
он отскочит, поймать его обеими
руками;

бросить мяч правой рукой и этой
же рукой его поймать;

бросить мяч правой рукой, а
поймать левой:

бросить мяч левой рукой, а
поймать правой


бросить мяч правой рукой снизу под
правую ногу и поймать правой же
рукой; левой рукой бросить мяч под
левую ногу и поймать той же рукой:

бросить мяч о стенку правой рукой 6
раз, но в шестой раз поймать его левой
рукой: затем то же упражнение
начинать с левой руки;

бросить два мяча один за другим в
стенку, но в такой последовательности:
бросил мяч правой рукой — поймай
левой и переложи в правую: это все
надо сделать без задержки, пока один
мяч летит и возвращается; затем это
упражнение повторяется левой руки:

подбросить мяч как можно выше
«свечкой» вверх и ловить первые
шесть бросков обеими руками.
стать спиной к стенке или
забору, бросить мяч через голову
так, чтобы он отлетел
рикошетом, успеть повернуться
и поймать мяч: