ПСИХОЛОГИЯ ЗДОРОВОГО СТИЛЯ ЖИЗНИ

Федеральное бюджетное государственное образовательное
учреждение высшего образования
«Российский государственный университет физической культуры,
спорта, молодежи и туризма» (ГЦОЛИФК)
Кафедра психологии
ПСИХОЛОГИЯ ЗДОРОВОГО СТИЛЯ ЖИЗНИ
направление 49.03.02 «Физическая культура для лиц с отклонениями
в состоянии здоровья»(Адаптивная физическая культура)
для профиля «Физическая реабилитация»
Преподаватель: д.псх.н.,
профессор Москвин В.А.
Цели, задачи, объем дисциплины
Цель дисциплины - формирование основополагающих знаний в области
научно-теоретических и научно-методических аспектов психологии
здоровья.
Задачи дисциплины:
 сформулировать представление об основных понятиях и механизмах,
лежащих в основе современных научных данных о резервах психики
человека и формирования здорового стиля жизни;
 определить сущность механизмов, обеспечивающих резервы человеческой
психики в их взаимодействии и здорового стиля жизни;
 получить представление о взаимодействии сознания с бессознательным,
сознания и самосознания, формирующих резервы психики человека;
 осознать взаимосвязь природы с основными психическими функциями и их
физиологическими механизмами, соотношение природных и социальных
факторов, значение воли у эмоций как естественной основы резервов
психической деятельности человека;
 понимать соотношение наследственности и культурной среды, роли и
значения национальных и культурно-исторических факторов в
формировании резервов психики человека;
Основные разделы и темы дисциплины
Тема 1. Вводная лекция.Адлерианская теория и стиль жизни Самосознание и самопознание
человека Самоконтроль как психическая функция человека. Его механизмы.
Тема 2. Самосохранение, приспособление, адаптация и формирование стиля жизни.
Тема 3. Надежность функционирования систем. Психологическое обеспечение
профессиональной деятельности.
Тема 4. Резервы психики человека. Понятие о компенсаторных механизмах психики.
Тема 5. Психическое здоровье – составная часть здоровья человека.
Тема 6. Причины и предпосылки разрушения психического здоровья.
Тема 10. Работоспособность как фактор резервов психики человека.
Тема 11. Утомление и восстановление в аспекте резервов психики.
Тема12. Возрастные изменения головного мозга. Компенсаторно-приспособительные
возрастные возможности резервов психики человека.
Тема 13. Роль особенностей личности в истощении ее резервов психики.
Тема 14. Истоки психологии активности.
Программа данной дисциплины рассчитана на 2 зачетных единицы - 72 часа.
Аудиторные занятия 10 часов ( лекции – 6 часов, практические занятия – 4 часов),
самостоятельная работа –62 часа, форма итогового контроля – зачет.