Tema_9_EHmocii_i_chuvstva

Тема: общие представления о
эмоциях и чувствах
• В процессе эволюции эмоции возникли как средство,
позволяющее живым существам определить
биологическую значимость состояний организма
и внешних воздействии.
• По мнению М.С. Лебединского и В.Н. Мясищева
эмоции связаны с переживаниями человеком
окружающей его действительности.
• удовлетворения актуальных потреР.С. Немов
рассматривает эмоции как элементарные
переживания, возникающие у человека в ходе
бностей.
• Таким образом, чаще всего эмоции определяются как
переживание человеком в данный момент своего
отношения к чему или к кому-либо (к наличной или
будущей ситуации, к другим людям, к самому себе и
т. д.).
Виды эмоций
Многообразные проявления эмоциональной жизни
человека традиционно делятся на:
• аффекты,
• эмоции,
• настроение,
• чувства,
• стресс
• Аффект - это эмоциональное состояние, стремительно
развивающееся и непродолжительное,
характеризующееся действиями и поступками, не
поддающимися волевому контролю.
• Аффект возникает к концу действия и отражает итоговую
оценку ситуации.
• Аффект полностью захватывает психику человека.
• Аффект – взрывная, аварийная реакция на экстремальную
ситуацию.
• Он неодолимо навязывает действие, и при этом теряется
чувство реальности.
• Аффект сопровождается также изменением
жизнедеятельности организма.
Эмоции
• Эмоции, (от лат. emoveo — потрясаю,
волную)в отличие от аффектов, - более
длительные состояния, отражающие
конкретную форму переживания.
Изард Кэролл
• Изард КЭРОЛЛ (р. 1923) - доктор философии Сиракузского
Университета в Нью Йорке, профессор психологии Делавэрского
Университета.
• Основным направлением его научной деятельности является
проблема эмоций в развитии человеческих отношений
(эмоциональное, умственное и социальное развитие).
И. Кэролл - один из крупнейших современных исследователей
человеческих эмоций в непосредственной связи с
познавательной деятельностью человека.
Кэролл Изард выделил 9 основных эмоций:
• Интерес – положительное эмоциональное состояние,
способствующее развитию навыков и умений,
приобретению знаний и мотивирующее обучение.
• Радость – положительное эмоциональное состояние,
связанное с возможностью достаточно полно
удовлетворить актуальную потребность, вероятность
чего до этого момента была невелика или во всяком
случае неопределенна.
• Удивление – не имеющая четко выраженного
положительного или отрицательного знака,
эмоциональная реакция на внезапно возникшие
обстоятельства. Удивление тормозит все предыдущие
эмоции, направляя внимание на объект, его вызвавший,
и может переходить в интерес.
• Страдание – отрицательное эмоциональное
состояние, связанное с полученной достоверной или
кажущейся таковой информацией о невозможности
удовлетворения важнейших жизненных
потребностей, которое до этого момента
представлялось более или менее вероятным, чаще
всего протекает в форме эмоционального стресса.
Страдание имеет характер астенической эмоции.
• Гнев – эмоциональное состояние, отрицательное по
знаку, как правило, протекающее в форме аффекта и
вызываемое внезапным возникновением серьезного
препятствия на пути удовлетворения исключительно
важной для субъекта потребности. В отличие от
страдания, гнев имеет стенический характер
• Отвращение – отрицательное эмоциональное состояние,
вызываемое объектами (предметами, людьми,
обстоятельствами и др.), соприкосновение с которыми
(физическое взаимодействие, коммуникация в общении и
пр.) вступает в резкое противоречие с идеологическими,
нравственными или эстетическими принципами и
установками субъекта. Отвращение, если оно сочетается с
гневом, может мотивировать агрессивное поведение, где
нападение мотивируется гневом, а отвращение – желание
«избавиться от кого-либо или чего-либо».
• Презрение – отрицательное эмоциональное состояние,
возникающее в межличностных взаимоотношениях и
порождаемое рассогласованием жизненных позиций,
взглядов и поведения субъекта с жизненными позициями,
взглядами и поведением объекта чувства. Последние
представляются субъекту как низменные, не
соответствующие принятым нравственным нормам и
эстетическим критериям.
• Страх – отрицательное эмоциональное состояние,
появляющееся при получении субъектом
информации о возможном ущербе для его
жизненного благополучия, о реальной или
воображаемой опасности, его грозящей. В отличие
от эмоции страдания, вызываемой прямым
блокированием важнейших потребностей, человек,
переживая эмоцию страха, располагает лишь
вероятностным прогнозом возможного
неблагополучия и действует на основе этого
прогноза.
• Стыд – отрицательное состояние, выражающееся в
осознании несоответствия собственных помыслов,
поступков и внешности не только ожиданиям
окружающих, но и собственным представлениям о
подобающем поведении и внешнем облике.
Настроение
•
•
•
•
•
Настроение – эмоциональное состояние, характеризующееся
длительностью и устойчивостью, положительными или
отрицательными переживаниями, выступающее фоном психической
деятельности человека.
Например, хорошее настроение от утренней встречи с друзьями может
сохраниться на целый день.
Настроение представляет собой общее эмоциональное состояние,
окрашивающее в течение значительного времени все поведение
человека.
Настроение бывает радостное или печальное, бодрое или вялое,
возбужденное или подавленное, серьезное или легкомысленное,
раздражительное или добродушное и т.д. Находясь в плохом
настроении, человек реагирует на шутку или замечание товарища совсем
не так, как при веселом настроении.
Обычно настроения характеризуются безотчетностью и слабой
выраженностью. Человек даже не замечает их. Но иногда настроение,
например веселое и бодрое или, наоборот, тоскливое, приобретает
значительную интенсивность.
Чувства
• Чувства - выражают устойчивое отношение к каким-либо объектам
(реальным или воображаемым).
• Человек не может переживать чувство вообще, безотносительно, а
только к кому-нибудь или чему-нибудь. Например, человек не в
состоянии испытывать чувство любви, если у него нет объекта
привязанности.
• В зависимости от направленности чувства делятся на:
• моральные (переживание человеком его отношения к другим
людям),
• интеллектуальные (чувства связанные с познавательной
деятельностью),
• эстетические (чувства красоты при восприятии искусства, явлений
природы),
• практические (чувства, связанные с деятельностью человека).
• Чувства субъективны, так как зависимости от особенностей психики
личности, от её мировоззрения, от состояния здоровья и других
причин меняется личное отношение к одним и тем же предметам и
явлениям. Так, например, у христиан и мусульман могут возникнуть
разные чувства при восприятии белого цвета.
Функции эмоций
Отражательная и оценочная
• Проявляется в обобщенной оценке событий и позволяет определить
полезность и вредность воздействующих факторов.
• Пример: человек, получивший травму конечности, ориентируясь на
боль, немедленно находит такое ее положение, которое уменьшает
болевые ощущения.
• Эмоциональные оценочные способности человека формируются не
только на основе индивидуальных переживаний, но и в результате
сопереживания в общении с другими людьми, через восприятие
произведений искусства, средства массовой информации.
• Оценочная функция непосредственно связана с побуждающей
функцией. Эмоция выявляет зону поиска, где будет найдено решение
задачи, удовлетворение потребности, что и побуждает человека к
действию.
Подкрепляющая
• Эмоции принимают самое непосредственное
участие в процессах обучения и памяти.
Значимые события, вызывающие
эмоциональные реакции, быстрее и надолго
запечатлеваются в памяти.
• Деятельность человека и поведение животных
определяются многими потребностями
разного уровня. Возникает конкуренция
мотивов, которая проявляется в
эмоциональных переживаниях, обладающих
побуждающей силой и определяющих выбор
поведения.
Коммуникативная
• Жесты, мимика, позы, выразительные
вздохи, изменение интонации являются
тонко дифференцированным языком,
который позволяет человеку передавать
свои переживания другим людям,
информировать их о своем отношении к
явлениям, объектам и т. д.
• Наибольшей способностью выражать
различные эмоциональные оттенки
обладает лицо человека.
Регулятивная
• Хорошее настроение улучшает
производительность труда, а плохое ухудшает.
• Страх может активизировать все
жизненные ресурсы студента для
подготовки к сессии, а может сделать из
него неуверенного, безвольного человека.
Познавательная
• Известна роль любопытства, особенно в
сочетании с действием необъясненного запрета.
Так, никто не станет есть яблоки, если точно
известно, что они отравлены. Но короткое
объявление: “Рвать и есть яблоки строго
запрещено” чаще всего способствует
возникновению попытки попробовать их на вкус.
• Познавательная функция эмоций побуждает
человека в действиям.
• Аффект переживается с максимальной
интенсивностью и краткосрочен. Его
продолжительность измеряется в секундах
или минутах (гнев, восторг).
• Эмоции переживаются со средней
напряженностью и уже более
продолжительны, их длительность – часы и
даже дни.
• Чувства переживаются на слабом уровне
интенсивности, зато могут продолжаться
месяцами и годами (тревога, равнодушие).
Психологический стресс
• Стресс - (от англ. слова stress – давление, напряжение)
обобщенный ответ организма и личности на
экстремальные воздействия (стрессоры) или на
повышенную нагрузку.
• Эмоциональный стресс является комплексным процессом,
включающим физиологические и психологические
компоненты.
• Стрессорами могут быть как неожиданные,
неблагоприятные воздействия: опасность, боль, страх,
угроза, холод, унижение, перегрузки, так и сложные
ситуации: необходимость быстро принять ответственное
решение, резко изменить стратегию поведения, сделать
неожиданный выбор, ответить обидчикам.
• Стрессорами могут быть и представляемые,
воображаемые, напоминающие о горе, угрозе,
страхе, страсти, а также другие
эмоциональные состояния.
• Стресс проверяет на прочность физические и
психические резервы человека, и нередко
ведет к определенным последствиям:
снижается адаптационные резервы, возникает
опасность появления ряда заболеваний.
• Вслед за стрессом возникает общее чувство
усталости, безразличия, а иногда и депрессии.
Стадии развития стресса по Гансу Селье
• В первой фазе - тревоги или мобилизации —
осуществляется мобилизация защитных сил
организма, повышающая его устойчивость.
• При этом организм функционирует с большим
напряжением и справляется с нагрузкой с
помощью поверхностной, или
функциональной мобилизации резервов.
• У большинства людей к концу первой фазы
отмечается некоторое повышение
работоспособности.
• Вторая фаза - стабилизации, или
максимально эффективной адаптации.
• На данном этапе отмечается
сбалансированность расходования
адаптационных резервов организма.
• Все параметры, выведенные из равновесия в
первой фазе, закрепляются на новом уровне.
• При этом обеспечивается мало отличающееся
от нормы реагирование организма на
воздействующие факторы среды.
• Но если стресс продолжается долго или
воздействующие стрессоры чрезвычайно
интенсивны, то неизбежно наступает третья
фаза —истощения.
• Поскольку функциональные резервы
исчерпаны на первой и второй фазах, в
организме происходят структурные
перестройки, но когда для нормального
функционирования не хватает и их,
дальнейшее приспособление к изменившимся
условиям среды и деятельности
осуществляется за счет невосполнимых
энергетических ресурсов организма, что рано
или поздно заканчивается истощением.
2
1
3
Схема стадий стресса по Г. Селье
• Не всякое воздействие вызывает стресс.
• Слабые воздействия не приводят к стрессу, он
возникает лишь тогда, когда влияние
стрессора превосходит обычные
приспособительные возможности индивида.
При стрессовых воздействиях в кровь
начинают выделяться определенные гормоны.
Под их влиянием изменяется режим работы
органов и систем организма.
• Например, учащается ритм сердца,
повышается свертываемость крови,
изменяются защитные свойства организма.
• Таким образом, стресс возникает тогда, когда
организм вынужден адаптироваться к новым
условиям.
• Но существуют стрессовые реакции, которые,
наоборот, приводят к демобилизации систем
организма.
• Это крайне отрицательное проявление стресса
получило название дистресса - разрушительного
воздействия на организм.
• Переход стресса в дистресс происходит при
чрезмерно интенсивном воздействии факторов
среды и условий жизнедеятельности, при которых
очень быстро истощаются функциональные
резервы организма или нарушается деятельность
механизмов психической регуляции.
• Психический стресс – это состояние организма,
возникающее в процессе взаимодействия индивида с
внешней средой, сопровождающееся значительным
эмоциональным напряжением в условиях, когда
нормальная адаптивная реакция оказывается
недостаточной.
• При прочих равных условиях стресс легче переносят
люди рассудочные, способные с помощью
аргументации уменьшить субъективную значимость
негативных последствий воздействия стрессора. Они
стремятся предвидеть дальнейшее развитие событий и
относиться к ситуации с юмором.
• Возникновение и течение стресса в первую очередь
зависит от индивидуальных особенностей человека.
Личностные особенности самым тесным образом
связаны с формой реагирования на стрессор и
вероятностью развития негативных последствий.
РЕЗЮМЕ
• Эмоции связаны с переживаниями человеком окружающей его
действительности.
• Чувства выражают устойчивое отношение к каким-либо
объектам.
• Функции эмоций: отражательная, оценочная, подкрепляющая,
коммуникативная, регулятивная, познавательная.
• Стресс - обобщенный ответ организма и личности на
экстремальные воздействия (стрессоры) или на повышенную
нагрузку.
• Стадии стресса: 1 фаза - тревоги или мобилизации,
вторая фаза - стабилизации, или максимально эффективной
адаптации, 3 фаза — истощение.
• Дистресс - разрушительное воздействие стресса на организм.