Студенты о здоровье и здоровом образе жизни

Студенты о здоровье и
здоровом образе жизни
Гарунова З.М. ст - ка 315 гр.
Лечебного факультета

В последние годы стали уделять более
пристальное внимание здоровому образу
жизни студенческой молодёжи. Это связано
с озабоченностью общества здоровьем
специалистов, выпускаемых средними и
высшими учебными заведениями, ростом
заболеваемости в процессе профессиональной подготовки, последующим
снижением работоспособности
 Негативная
динамика состояния
здоровья студентов при поступлении в
вуз напрямую связана с изменением
условий и высокой напряжённостью
учебной деятельности, связанной с
возросшими требованиями,
предъявляемыми к конкурентноспособности будущих специалистов.
При этом основной составляющей
конкурентноспособности специалиста
является не только уровень
компетентности, но и приверженность
его к здоровому образу жизни.
 Студенческая
молодёжь – особая группа
населения с характерными условиями
жизни, учёбы. Она является группой
повышенного риска по причине
непростых возрастных проблем:
адаптационных, физиологических,
анатомических изменений, связанных с
процессом созревания, приспособлением к новым условиям проживания,
формированием межличностных
взаимоотношений вне семьи.

Анализ проведённых по данной проблеме
исследований свидетельствует о
неупорядоченности и хаотичной организации
образа жизни. Это отражается в таких
важнейших компонентах, как
несвоевременный приём пищи,
систематическое недосыпание,
непродолжительное пребывание на свежем
воздухе, недостаточная двигательная
активность, отсутствие закаливающих
процедур, выполнение самостоятельной
учебной работы во время, предназначенное
для сна, курение и др.
Цель нашего исследования
 изучить
отношение студенческой
молодёжи начальных курсов ДГМА
к здоровому образу жизни.
Материалы и методы
исследования:
Провели ананимное анкетирование среди
студентов 1 и 2 курсов всех специальностей
охватив 18 академических групп:
 Леч.факультет:
9гр,17гр,22гр,18гр,15гр,23гр,24гр,30гр,31гр,32
гр.Стом. факультет :10гр.,12гр.,13 гр.
Педиатрический: 1гр. 2гр. 3гр.
Фармацевтический - 1гр. 2гр.
 Общее число респондентов 250 (р), из них
190 студенток девушек (д) и 60 студентов
юношей (м)

Всем была предложена следующая анкета:











Проявляешь ли ты внимание к своему здоровью?
Часто ли ты болеешь?
Страдаешь ли ты хроническими заболеваниями?
От каких факторов, на твой взгляд, в большей
степени зависит здоровье?
Соблюдаешь ли ты здоровый образ жизни?
а) режим питания (1. да 2. нет)
б)режим труда и отдыха (1. да 2. нет)
в) занимаешься спортом, ведешь активный образ
жизни (1.да 2. нет)
г) полноценно спишь, 7-8ч. (1. да 2. нет)
д)избегаешь стрессов (1. да 2. нет)
е) есть ли у тебя вредные привычки? (1. нет 2.
если есть, то какие?)
Результаты.
 Проанализировав
все ответы мы
получили следующие данные:
 Беспокоятся о своем здоровье 135р. Из
них 98(д); 37(м).
 Недостаточно уделяют внимание
своему здоровью107 р. Из них 85(д);
22(м)
 Не беспокоятся о своем здоровье 10
человек: 7 д. и 3м.
На вопрос «Часто ли Вы болеете»
ответили что
болеют часто (до 5-6 раз в год) 26 р. Из них
22(д) и 4 (м);
 не часто – пару раз в год – 177р. Из них 131
(д) и 46 (м).
 не болеют вообще 36 человек, из них 25 (д) и
11 (м).


Из наших респондентов 38 человек
отметили, что страдают хроническими
заболеваниями из них 30 девушек и 8
молодых людей.
Из факторов влияющих на здоровье
Экологию среды отметили 80 р. Из них 21м. и
59д.
 образ жизни человека отмечают 224р. Из
которых 56 м. и 168 д.
 22 человека (6м. и 16 д.) считают, что на
здоровье людей влияет уровень
здравоохранения в городе и республике.
 83 респондента ( 22 м. и 61 д.) считают, что
на здоровье человека влияют
наследственные факторы.

Основные составляющие
здорового образа жизни (ЗОЖ):







режим труда и отдыха;
организация сна;
режим питания;
организация двигательной активности,
выполнение требований санитарии, гигиены,
закаливание;
профилактика вредных привычек;
психофизическая регуляция организма и др.
По соблюдению нашими студентами
ЗОЖ мы получили следующие данные:






Придерживаются режима питания 95 р. Из
них 20м. и 75.д.
Соблюдают режим труда и отдыха 137 р. Из
них28м. и 109д.
Занимаются спортом и ведут активный образ
жизни 126р. Из них 46м. и 80д.
Полноценно поспать удаётся только 98
опрошенным студентам из которых 24 м. и
74 д.
Избегают стрессы 124 р. – 26м. и 98д.
И 19 человек откровенно признали у себя
наличие вредных привычек
Нам показалось интересно изобразить
полученные в виде диаграмм и сравнить
среди девушек и ребят.
 Проявляют внимание к своему
здоровью
 Юноши
Девушки
Часто ли болеют наши студенты
 Юноши
Девушки
Хронические заболевания у студентов
Юноши
и
девушки
Насколько соблюдают студенты
здоровый образ жизни :
 Режим
питания
юноши
девушки
1
1
2
2
1
1
2
2
Режим труда и отдыха
юноши
47
53
1
2
девушки
42
1
58
2
Активный спортивный образ жизни
ребята
22
1
2
78
девушки
41
59
1
2
Полноценный сон
ребята
40
60
1
2
39
1
2
61
Избегают стрессы
юноши
40
60
1
2
48
1
52
2
В наличии вредных привычек сознались
юноши
13
1
2
87
5
1
2
95
Оценка результатов и выводы
 Более
внимательны к себе и своему
здоровью ребята 62% чем девушки 50%
 Девушки болеют чаще12% чем ребята
6%
 Не болеющих ребят оказалось18% и
девушек 13%
 Хронические заболевания у себя
отметили примерно одинаковое
количество девушек15% и 13% ребят
Относительно соблюдения ЗОЖ
В
соблюдении режима питания девушки
более аккуратны: 40% против 33%
ребят
 Чередование труда и отдыха также
больше придерживаются девушки 58%,
а ребята 48%,
 В занятиях спортом и ведении
активного образа жизни явное
преимущество у ребят – 77%, а у
девушек 42%;
 Поспать любят практически одинаково
все: по 39%-40%;


Мы не удивились, когда оказалось ,
что девушки чаще избегают стрессы
– 52% и у ребят 42%;
Процент свидетельствующий и
наличии вредных привычек у ребят в
два раза больше, но радует, что
вообщем проценты незначительные: у
ребят 12% у девушек - 6%.
Перспективы
Мы представили результаты первого этапа
наших исследований.
 Все наши студенты прошли обследование в
республиканском центре здоровья, где на
них завели персональные карточки здоровья,
ксерокопии которых мы собрали у себя на
кафедре и собираемся в ближайшем
будушем поработать, проанализировать эти
данные.

Спасибо
всем за внимание!!!