Воспитательные задачи

Рабочая программа по
обучению плаванию
детей дошкольного
возраста
Цель программы:
обучение детей
навыкам плавания
Задачи программы
Оздоровительные
задачи:
закаливание
и
укрепление здоровья ребёнка, его гармоничное
психофизическое развитие.
Образовательные
задачи:
формирование
двигательных умений и навыков в воде, развитие
психофизических
качеств
и
двигательных
способностей у детей разных возрастных групп,
формирование знаний о видах и способах плавания и
собственном теле, об оздоровительном воздействии
плавания на организм, осознанности выполнения
двигательных действий.
Воспитательные задачи: воспитание двигательной
культуры, нравственно-волевых качеств.
Положительное влияние закаливания на
детский организм:
совершенствование механизма терморегуляции;
повышение иммунологических свойств;
улучшение адаптации к разнообразным условиям
внешней среды;
укрепление нервной системы;
 улучшение аппетита;
повышение общего тонуса организма;
увеличение выносливости;
совершенствование движений.
Непрерывная образовательная деятельность
детей в бассейне способствует:
уменьшению статического напряжения тела;
снижению нагрузки на детский позвоночник;
выработке хорошей осанки;
укреплению стоп ребенка и предупреждению
плоскостопия.
Дети могут посещать бассейн только при наличии
разрешения врача-педиатра.
Продолжительность нахождения в
бассейне должна составлять:
в младшей группе - 15 - 20 мин.,
в средней группе - 20 - 25 мин.,
в старшей группе - 25 - 30 мин.,
в подготовительной группе - 25 - 30 мин.
Младший дошкольный возраст (3—5 лет)
Упражнения для освоения движений в водной среде, плавание:
- ходьба, бег в воде (помогая себе гребковыми движениями рук);
- ходьба и бег по дну друг за другом, парами (держась и не держась за руки);
- ходьба и бег наперегонки;
- передвижение по дну водоема на руках (ноги выпрямлены) вперед, вправо-влево;
- выпрыгивание из воды, приседание, падение в воду;
- погружение в воду с головой: опускание лица, головы;
- погружение в воду с задержкой дыхания;
- открывание глаз в воде, поднимание предметов со дна водоема;
- глубокий вдох и последующий выдох в воду;
- скольжение на груди и на спине с помощью взрослого и самостоятельно;
- скольжение на груди с доской в руках;
- выполнение выдоха в воду в скольжении на груди;
- движение руками и ногами на суше и в воде, как при плавании «кролем»;
- выполнение движений ногами в сочетании с выдохом в воду;
- плавание удобным для себя способом.
Игры и забавы: «Невод», «Лодочка с веслами», «Ледокол», «Задний ход», «Крокодил»,
«Раки», «Крабы», «Бегом в воду», «Дождик», «Веселые брызги», «Нос утонул», «Цапли»,
«Дровосек в воде», «Карусель», «Футбол в воде», «Бегом за мячом», «Покажи пятки»,
«Поплавок», «Катание на кругах».
Старший дошкольный возраст ( 5—7 лет)
Упражнения для освоения движений в водной среде, плавание
- скольжение: на груди и на спине;
- перевороты с груди на спину и наоборот; на груди с выдохом в воду; на спине с
чередованием вдоха и выдоха;
- с движениями ногами, руками (с доской, без доски, с ластами) с задержкой
дыхания и в сочетании с ним.
Подготовительные упражнения на суше и в воде для овладения плаванием
способом кроль (брасс).
Плавание: на груди и на спине с сочетанием движения ног, рук, дыхания.
Ныряния, кувырки без опоры о дно; повороты.
Игры, забавы: «Фонтан», «Коробочка», «Море волнуется», «Качели», «Поезд в
туннель», «Волны на море», «На буксире», «Винт», «Медуза», «Поплавок»,
«Нырни в круг», «Тюлени», «Лягушки», «Торпеда», «Водолазы», «Морской бой»,
«Футбол в воде», «Пловцы», игры-эстафеты.
Интеграция образовательных областей
«Физическая культура» - потребность в двигательной активности на основе
«мышечной радости»; развитие у детей способности адекватно реагировать на
изменения окружающей среды.
«Здоровье» - изучение, повторение, закрепление правил мытья под душем перед
плаванием, самостоятельное и последовательное обтирание после плавания;
начала формирования здорового образа жизни, представления о собственном теле.
«Безопасность» - правила поведения в душевой бассейна, при плавании и
выполнении упражнений и игровых заданий.
«Труд» - формирование, закрепление и совершенствование у детей навыков и
умений самостоятельно раздеваться, одеваться, аккуратно складывать или вешать
свою одежду, ставить на место обувь.
Познавательно-речевое развитие - расширение и обогащение жизненного опыта
ребенка в окружающем мире, пополнение словарного запаса спортивными
терминами при обучении навыкам плавания.
Методическое обеспечение
-Истоки: Примерная основная общеобразовательная
программа дошкольного образования. — 4-е изд., перераб. и
доп. / Под ред. Л.А. Парамоновой. - М.: ТЦ Сфера, 2011.-320 с.
- пособие «Обучение плаванию в детском саду»: Кн. Для
воспитателей дет. Сада и родителей / Т. И. Осокина, Е. А.
Тимофеева, Т. Л. Богина. – М.: Просвещение, 1991.-159 с.
Спасибо за
внимание