Правильное питание Авторы: Фарыкин Даниил Жабкина Настя

реклама
Правильное питание
Авторы:
Фарыкин Даниил
Жабкина Настя
3 класс
Если хочешь быть здоров

Если хочешь вырасти сильным,
здоровым, умным и красивым, нужно
есть полезные продукты.
Самые полезные продукты

Полезно есть разные продукты: овощи
и фрукты, молоко продукты, мясо и
рыбу, хлеб и крупы, растительное и
сливочной масло.
Всякому овощу – свой время.

Полезно есть разные овощи круглый
год: капусту, морковку, свёклу, зелень.
Пора ужинать

Чтобы хорошо спать и отдыхать ночью ,
на ужин полезно есть только лёгкую
пищу: запеканки, творог, рыбу,
простоквашу.
Что надо есть, если хочешь стать
сильнее.

Если ты занимаешься спортом или у
тебя большие нагрузки в школе,
особенно важно соблюдать режим
питания.
Скачать