П А М Я Т К А

ПАМЯТКА
НАСЕЛЕНИЮ г. ОМСКА и ОМСКОЙ ОБЛАСТИ
ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ ПРИ НИЗКИХ
ТЕМПЕРАТУРАХ ВОЗДУХА
Аномально низкая температура воздуха представляет чрезвычайную опасность. Холод приводит к
интенсивной потере тепла организмом. Средняя температура тела человека составляет 36,6С.
Изменение этого показателя до 30С приводит к переохлаждению организма, а при снижении
температуры тела человека до 24-25С смерть неизбежна.
Избегайте переохлаждения!
Основные признаки
переохлаждения:
Первая помощь при обморожении:
• как можно скорее
доставить пострадавшего в теплое
помещение;
• снять с обмороженных конечностей одежду и обувь;
•понижение температуры тела ниже • немедленно укрыть поврежденные части тела от внешнего
36С;
тепла теплоизолирующей повязкой с большим количеством
•снижение
частоты
сердечных
ваты или одеялами и теплой одеждой;
сокращений;
• дать обильное теплое питье: чай с малиной, молоко, бульон;
•нарушение ритма дыхания;
• дать обезболивающее средство;
•появление чувства усталости;
• обязательно вызвать «Скорую помощь».
•сонливость, замедление речи;
•нарушение памяти;
Запрещается:
•посинение кожных покровов;
растирать пораженные участки снегом;
•утрата двигательной активности;
помещать обмороженные конечности в теплую воду или
•потеря сознания
обкладывать грелками;
смазывать кожу жирными мазями, маслами, кремами,
вазелином
Не допускайте обморожения!
Обморожением называется некроз (омертвение) или
воспаление тканей под действием холода. При этом происходит
замерзание тканевой жидкости на отдельных участках тела.
Чаще всего это открытые места: кисти рук, лицо, шея, ноги.
Часто обморожение происходит незаметно. Поэтому важно
при внезапном побелении мочек ушей, кончика носа,
подбородка, щек у окружающих людей сообщить им об этом.
Советуем:






правильно подбирать одежду;
сокращение до минимума времени воздействия холода на открытые участки тела;
согревание открытых замерзших участков путем их контакта с теплыми частями тела (вложить
руки под мышки или между ног, положить руку на ухо, нос, щеку;
зимняя обувь должна быть на 1-2 размера больше обычной. Если чувствуете, что ноги, руки
начинают замерзать, немедленно начните двигаться;
согревайте лицо только сухой ладонью. Можно пройти некоторое расстояние, сильно нагнувшись
вперед или сделать 10-20 глубоких наклонов;
в сильный ветер лицо следует защищать маской из плотной ткани или шарфом.
ТЕЛЕФОНЫ ВЫЗОВА ЭКСТРЕННЫХ СЛУЖБ:
Единый номер службы спасения
Скорая помощь
Полиция
ФКУ «ЦУКС ГУ МЧС России по Омской области»
Единая диспетчерская служба г. Омска
112
03
02
01; 44-91-00
78-78-78