программа здоровья

Раздел ПРОГРАММА ЗДОРОВЬЯ
Содержание
Рекомендации для ведения сознательного, здорового образа жизни.
Натуральные средства ухода за телом, изготовленные в домашних условиях: мыло,
шампуни, стиральный порошок, моющее средство для посуды, зубная паста.
Как избавить жилище от тараканов, мышей, и др.
Патологические зоны жилья.
Спальная комната.
Пищеварение.
Гигиена тела.
Гигиена рта.
Гигиена ума.
Гигиена здорового жилья.
Восстановление биополя человека.
Магнитные бури.
Спорт (о беге, упражнения для пожилых людей).
Пять принципов здоровья (см. кн. «Аптека здоровья по Болотову», стр. 3-5, в библиотеке
сайта).
Сауны и бани (см. ниже, а также см. кн. «Исцеляющая и омолаживающая баня по
Болотову» в библиотеке сайта).
Вода.
Что надо знать и уметь чтобы быть здоровым.
Солевые Ванны по Болотову.
Пищеварение
Частое употребление холодных напитков уменьшает сопротивляемость организма и
приводит к избытку слизи. А это значит, что нарушается нормальная функция
лимфатической системы. Употребление очень горячих напитков приведет к воспалению
слизистых оболочек глотки и желудка. При частом употреблении холодных и очень
горячих напитков и блюд может развиться рак.
Гигиена тела
- Для улучшения зрения пристально смотрите 10 минут утром и вечером на ровно
горящий огонь, или смотрите на восход солнца в течение пяти минут.
Не бойтесь мыть лицо (глаза) крепким чаем чистотела, хорошо подсоленным, а также чаем
из листьев черники, которые содержат лантан, значительно улучшающий зрение, а также
пить квас на банановой кожуре (как готовить квас см. раздел «Лекарственные препараты
Болотова», тема: Ферменты).
-Не сдерживайте естественные позывы организма: опорожнение кишечника,
мочеиспускание, кашель, зевоту, чихание, отрыжку и отход газов, иначе будет
интоксикация.
- Растирание подошв ног кунжутным маслом перед сном сделает сон спокойным.
- Масляный массаж помогает кровообращению и уменьшает избыток Ваты.
- Не спите на животе.
- Чтение в кровати вредно для зрения.
- Дурной запах изо рта может указывать на запор, плохое пищеварение, нечищеный рот и
на токсины в ободочной кишке.
- Запах тела указывает на токсины в организме. Обычно люди, чтобы скрыть свои
неприятные запахи, пользуются дезодорантами. Дезодорант содержит разные
токсические вещества, которые плохо влияют в первую очередь на людей со слабым
иммунитетом и людей, склонных к аллергии.
Причины неприятного запаха тела, особенно подмышками – это, в первую очередь,
неправильное питание (см. раздел «Питание»). Дело в том, что при неправильном
питании в организме накапливаются шлаки и токсины.
Вторая причина – человек не занимается регулярно спортом, не пьёт 2 л воды каждый
день и не принимает душ ежедневно.
Если человек будет соблюдать все эти правила, то от него не будет дурно пахнуть, а будет
нормальный естественный запах и хорошие вибрации.
Третья причина неприятного запаха – болезнь. В этом случае надо сначала вылечить
данную болезнь и потом выполнять всё, что написано выше.
- Лежание 15 минут на спине успокоит ум и расслабит тело.
- Длинные ногти негигиеничны.
- Высушивайте волосы сразу после их мытья, чтобы избежать расстройства пазух.
- Натужное сморкание может повредить ушам, глазам и носу.
- Постоянное ковыряние в носу и чесание заднепроходного отверстия могут
свидетельствовать о наличии глистов.
- Оральный и анальный секс негигиеничен (вызывает нарушение Ваты).
- В период месячных избегайте физической нагрузки, бега (т. е. бегать можно, но не
больше 3 км).
Гигиена рта
Некоторые промышленные зубные пасты содержат фтор, дихлоран и др. канцерогенные
вещества, которые могут привести к возникновению рака. Это сказали сами врачи на
телепередаче программа здоровья.
Чтобы решить окончательно все эти проблемы, и сохранить зубы в отличном состоянии до
глубокой старости, Борис Болотов предлагает: «У рыб зубы не болят вообще, потому что
их зубы формируются в электролите морской воды, которая является идеальной средой
для формирования дентина и всей остальной кристаллообразующей системы. У человека,
не знающего о роли поваренной соли, зубы будут разрушаться еще быстрее – из-за цинги,
пародонтоза, кариеса и др. болезней.
Можно сказать определенно, что если ежедневно полоскать рот соленой водой на ночь, то
зубы не будут
болеть вообще. Даже если от ваших зубов остались только корни, то одни корешки
выпадут сами, а другие ухитрятся через несколько лет излечиться и отрасти. Самое
интересное, что при таком способе ухода за ртом начинает вырастать новые поколения
зубов. Я лично встречался с пожилыми людьми (около 75 лет), у которых появились новые
зубы. Исходя из этих фактов, можно заключить, что утраченные зубы отрастают, и их рост
можно возбудить у каждого».
Для предотвращения порчи зубов автор рекомендует следующие способы.
1. Окислять организм ферментами живокости, а также солончаковыми растениями, т.
е. сделать фермент из этих трав (см. раздел «Лекарственные препараты Болотова»,
тема: Ферменты).
2. Пить квас из шишек или коры приморских сосен, мха, растущего на прибрежных
морских камнях, морской капусты, растений соленых морских лиманов.
3. Есть морскую капусту как приправу.
4. В изобилии есть морепродукты (рыбу, кальмаров, крабов, и т. д.)
5. Пить квас из хурмы, плодов фейхоа и винограда, причем в эти квасы надо
добавлять муку из зубов свиньи, чтобы необходимые микроэлементы поступали в
достаточном количестве.
6. Все овощи и соки есть и пить подсоленными.
7. Раз в месяц нужно полоскать рот водочным настоем аира (полстакана аира на 1/2 л
водки), в настойку надо добавлять прополис. Водочный настой хорошо
всасывается в ткани десен и заносит в микрощели прополис, который не дает
микробам размножаться.
Рецепт естественного лечения зубов без пломбирования: полстакана корней аира на пол
литра 40%-ной водки. Настаивается не менее недели, встряхивать каждый день.
Отдельно готовим другую настойку: на 0,5 литра водки 10 г мелко натертого прополиса,
который до этого был в морозилке. Настаивается столько же. Настойки используют
одновременно: берут 1 ст. ложку настойки аира и 1 ч. ложку настойки прополиса,
смешивают и вливают в рот. Полоскать 1-3 минуты, а затем выплюнуть. Для профилактики
- каждый день перед сном. При зубной боли полоскать нужно каждый час. Сначала будет
жечь десны, но потом пройдет. Боли исчезают через 1-3 дня, продолжительность
процедур – около месяца. Зубы перестают болеть вообще. Настойку прополиса можно
купить в аптеке.
Если вам трудно делать все эти процедуры, то хотя бы полощите рот соленой водой
(чайная ложка соли на стакан воды) каждый вечер перед сном 2 минуты. Все болезни
зубов см. в разделе «Стоматология».
Гигиена ума
Страх и нервозность рассеивают энергию и отягощают Вату.
Стяжательство, жадность и привязанность усиливают Капху.
Беспокойство ослабляет сердце.
Ненависть и гнев создают токсины в теле и ухудшают Питу.
Бесполезные разговоры распыляют энергию и ухудшают Вату.
Натуральные средства ухода за телом, изготовленные в домашних условиях
Мы по нескольку раз в день намыливаем руки, по нескольку раз в неделю втираем в
волосы шампунь. И наверняка не задумываемся, какой при этом наносим урон своему
здоровью.
Мыльная пена образуется благодаря наличию в моющих средствах едкого натрия. На
килограмм жировой основы приходится 425 г этого щелочного вещества. А у кожи реакция
слабокислая. Поэтому щелочь действует как наждак, буквально сдирая с кожи защитный
слой. Из-за чего то и дело нас поражают дерматозы и другие кожные заболевания.
Особенно чувствительны к раздражающему действию мыла маленькие дети. У младенцев
даже бывает специфический недуг – “болезнь чистоты”; у малышей, чьи мамы особенно
часто любят мыть своих чад, может плесневеть кожа. Противодействовать вредному
воздействию мыла и шампуней очень сложно. Поэтому после мытья следует сполоснуть
кожу уксусной водой (на 10 л воды добавит 100 г уксуса).
Проблема усложняется тем, что хорошего мыла не бывает в принципе. Детское мыло
щадит кожу ребенка
не лучше, чем любое другое. Любые полезные растительные и минеральные добавки,
сами по себе может быть и полезные, не в состоянии компенсировать агрессию едкого
натра.
Все то же самое относится и к шампуням. Энергичная реклама убеждает нас довериться
тем или иным сортам,
подчеркивая достоинства определенных ингредиентов. А вред других, изначально
присущих всем шампуням, лукаво замалчивается.
Достижения современной химии - такие как различные шампуни, пенистые средства для
ванн, моющие для посуды и стирки - облегчают жизнь, но … не продлевают ее. Снижение
резервов организма происходит от действия содержащихся в упомянутых моющих
средствах экотоксинов, постепенно оно накапливается и
ускоряет старение, провоцируя болезни.
Как же все-таки минимизировать ущерб, наносимый коже моющими средствами?
Для мытья в бане или под душем лучше использовать не мыло, а гель. При этом следует
внимательно прочитать на этикетке, что входит в состав. И особенно обратить внимание на
присутствие двух самых нежелательных составляющих: пропилен–гликоля и лаурил
сульфат натрия. Если пропилен–гликоль назван среди компонентов первым, значит, в
составе шампуня и геля его очень много. От такого средства лучше сразу отказаться. Чем
ближе к концу списка встречается это называние, тем процент содержания вещества
меньше. Пропилен–гликоль вытесняет из глубинных слоев кожи на поверхность важные
компоненты, вызывая в ряде случаев повреждения почек и нарушения в работе печени.
Пропилен-гликоль часто содержится также в увлажнителях для тела и пене для ванн.
Лаурил сульфат натрия удаляет жир. Но при этом сушит кожу, вредит глазам и печени.
Заменители пропилен–гликоля и лаурила менее вредны. Но совершенно безвредных
моющих средств –сколько бы они ни стоили – не бывает. Поэтому гораздо лучше
отказаться от химической парфюмерии и обратить взор к народным средствам.
Народные рецепты изготовления моющих средств
- Сырые дрожжи залейте кефиром и подогрейте на водяной бане. Получится
желеобразная смесь, которую
можно нанести на волосы и в течение часа дать им пропитаться, после чего смыть. Волосы
будут тщательно
промыты.
- Быстрей и проще помыться, используя вместо шампуня взбитое куриное яйцо.
Моющие средства имеет смысл чередовать; в каждом есть свои целебные вещества,
которых нет в других.
- Если мякиш черного хлеба залить водой и настоять 10-20 минут, образованной кашицей
можно качественно вымыться.
- Отличное моющее средство – овсяные хлопья, раздробленные в кофемолке.
- Можно мыть тело смесью заготовленных трав – мяты, чабреца, душицы, зверобоя и
листьев плодовых деревьев. Их следует сложить в холщовый мешочек, которым можно
пользоваться как губкой.
- Голову хорошо промывает горсть обычного майонеза с добавлением нескольких капель
лимонного сока.
- Основой моющего средства может служить косметическая глина (каолин высокой
очистки). Одну-две столовые ложки разводят в воде, добавляют 0,5 чайной ложки соли,
можно добавить толченое мыло.
Если у вас нет времени для приготовления народных моющих средств и вы вынуждены
использовать мыло и шампуни из магазина, то мой совет – после использования мыла и
шампуня надо полоскать тело уксусной водой (50 г уксуса на 10 л воды). После этого кожа
будет иметь кислотную среду, а не щелочную. Щелочная среда кожи ведет к развитию
кожных болезней. А при щелочной среде желудка и крови развиваются разные болезни, в
том числе и рак. Причина в слишком частом употреблении щелочных продуктов, поэтому
очень важно правильно питаться. См. раздел «Питание».
Стиральный порошок
Смешать следующие ингредиенты:
- Хозяйственное мыло - 300 г, кальцинированная сода - 800 г, 5-7 капель любого
ароматического масла.
- Зола древесная - 1 часть, теплая вода - 1 часть, настаивать 3-4 дня.
Моющее средство для посуды
- Пищевая сода и теплая вода или кукурузная мука.
Моющие средства, которые продаются в магазине, содержат канцерогенные химические
вещества, которые могут вызывать рак кожи.
Спальная комната
В спальне не едят и не оставляют продукты питания, так как их запах впитывается в одеяла
и притягивает
неблагоприятные сущности (злые духи), которые негативно влияют на сон человека, а это
значит, что плохо
влияют и на здоровье и судьбу человека.
Перед сном обязательно надо принимать душ. Это важно не только с точки зрения
гигиены, но и потому что вода способна смыть все негативные вибрации, которые
накопились за день, иначе ночью негативные силы
будут атаковать вас на разных планах.
В спальне должна всегда поддерживаться чистота, т. к. грязь всегда привлекает плохие
силы (злые духи), которые пагубно влияют на физическое и духовное здоровье. Перед
сном необходимо проветрить комнату, но зимой надо смотреть, чтобы не переохладить
комнату, потому что при частой холодной температуре в помещении развивается рак.
Поэтому температура в спальной должна быть 20-25 градусов тепла, влажность
воздуха - 60%.
Полезно спать на печи, так как глиняные обожженные кирпичи создают живительный
поток электронов для бета-синтеза (синтеза клеток животного происхождения).
На полу и стенах не должно быть никаких ковров или др. ткани, потому что в них
развиваются микроорганизмы, которые потом вызывают аллергию. Стены должны быть
покрашены известковым раствором или оклеены натуральным обоями. На полу – паркет
из натурального дерева, но только не линолеум. Линолеум выделяет очень токсичные
канцерогенные вещества. Ламинат – можно, если он новый и без дефектов (царапины и
др.), и его надо после 7-8 лет заменить на новый, потому что в ламинате начинают
образовываться микротрещины, и он начинает выделять токсические канцерогенные
вещества. Лучше совсем не использовать ламинат.
Шторы, занавески лучше иметь из натуральных материалов.
Пыль, которая накапливается на телевизоре и др. аппаратуре, очень радиоактивная, и
если вовремя не
удалить её, то она может спровоцировать онкологию. Тряпку, которой вытирали эту пыль,
следует хорошо прополоскать водой несколько раз, а воду надо вылить в унитаз.
Для освежения помещения лучше использовать ароматические палочки, а дезодоранты
вредны для здоровья, поскольку при их контакте с кислородом образуются токсические
соединения, и это человек не чувствует.
Мебель должна быть из натуральных материалов – дерева или лозы. Мебель из ДСП при
температуре 20 градусов тепла и выше выделяет канцерогенные вещества, особенно если
есть царапины или др. повреждения на мебели. На кухне, где температура всегда
повышенная, очень опасно иметь мебель из ДСП или фанеры. Если вы не сможете
заменить мебель из ДСП на кухне, то старайтесь хотя бы не держать её вблизи газовой
плиты (расстояние должно быть не менее 1 метра).
Как избавить жилище от тараканов, мышей, и др.
Просто разбрасывать ветки чёрной бузины по комнате.
Патологические зоны жилья
Чтобы обнаружить патологические зоны, надо поставить в определенном месте чашку с
зерном, накрытую влажной тканью. Если зерно загнивает, то это геопатогенная зона.
Восстановление биополя человека
1 ст. ложку морской соли разбавляют в 1 стакане воды и замачивают в этом растворе
небольшое полотенце. Этим полотенцем растирают все тело от макушки головы до пят.
Оставляют раствор на теле на 2 часа, а затем принимают душ.
Магнитные бури
Меня спасают бусы из натурального янтаря. Если чувствую, что начинает болеть голова или
оставляют силы, то сразу держу бусы в руках, а потом надеваю на себя.
Спорт
Советы от чемпиона мира по марафонскому бегу среди ветеранов И. Р. Осипова.
Вопрос: Как быть тем, кто к пожилому возрасту уже поднабрал болезней?
Осипов: Учитывать меры нагрузки сердечникам, язвенникам, гипертоникам, тем, кто
перенес инфаркт или инсульт; естественно, пробежки полезны только недалекие и
неторопливые. Для пожилых людей, для новичков подойдут пробежки через 2 дня, а
спустя 2-3 месяца – через день. Вначале бегайте 3-5 минут в слабом темпе (120 шагов
минуту). После 2 недель – по 10-12 минут. Постарайтесь выполнять простые правила: не
бегать при неважном самочувствии, не соревноваться, даже в шутку, с кем либо, не
гнаться за теми, кто хорошо тренирован, если стало покалывать в боку – значит,
перенапрягались, пробежка на сегодня для вас закончена. Во время бега держитесь
прямо, голову не отпускайте и не запрокидывайте назад. Плечи слегка разверните и
расслабьте, руки согните в локтях, ритмично двигая вперед-назад. Бегите легко,
непринужденно, с настроением. Частота пульса покажет, правильно ли выбрали режим
нагрузки. Если вам до 40 лет, оптимальный пульс во время бега должен составлять 120-150
ударов в минуту; от 41 года до 50 лет - 120-140; от 51 года до 60 лет и больше - 120-140
ударов. Под эти сердечные удары и подбирайте скорость и дистанцию
бега. Старайтесь избегать крутых и долгих подъемов.
Бегать лучше всего в кроссовках, летом кроссовки должны быть больше обычного на пол
размера, зимние – на размер. Не следует шнуровать кеды в 2-3 верхних пистонах (чтобы
не стеснять голеностопный сустав). Всегда (даже летом) надо надевать две пары носков:
сначала тонкие, а затем толстые, шерстяные, тогда ноги будут сухими и без потертостей.
Осенью и зимой, чтобы избежать простуды, бежать надо только после энергичной
разминки, причем
медленнее, чем летом, и дышать неглубоко. Простуду часто подхватываешь, когда
остановился. Тело разгорячено, а одежда влажная и холодная, ветер к тому же. Поэтому,
закончив бег, не тяните, возвращайтесь в теплое помещение. Если все же подхватили и
перенесли простуду, то сразу к пробежкам не приступайте, а надо сначала лечиться 5-6
дней, иначе вы просто ускорите распространение инфекцию по всему организму. Если вы
подхватили грипп или другие тяжелые простудные инфекционные заболевания, тогда
бегать можно только после полного излечения.
Если участок кожи побледнел, покалывает, энергично разотрите это место шерстяной
варежкой или шарфом, но только не снегом. Отморожения не будет, если вовремя
спохватились.
- Упражнения для пожилых см. в кн. «Методики доктора Бубновского: оздоровление
позвоночника, суставов и всего организма», стр. 83-86, в библиотеке сайта.
Насколько важен спорт с точки зрения духовности см. разделы о болезнях, питании и
спорте.
Насколько важен спорт с точки зрении физиологии: восстановление способности
организма поддерживать оптимальную концентрацию СО2 в крови – необходимое
условие и единственный способ избавления как от многих болезней, в первую очередь
сердечных (гипертония, инфаркт, инсульт, и др.), так и от разрушающих организм
медикаментов. Например, гипертония не болезнь, а причина болезни. Прием таблеток от
давления приводит к ухудшению мозгового кровообращения, усилению состояния
ишемии мозга и провоцирует ишемический инсульт.
Для решения этой проблемы следует не принимать таблетки, а заниматься спортом (бег)
ежедневно и соблюдать принципы здорового питания (см. раздел «Питание»). То, что это
возможно, доказали люди, сумевшие уже в зрелом возрасте заставить себя ежедневно
пробегать не менее 5 км. Но, чтобы восстановить нормальную работу сердечнососудистой системы, им потребовалось не менее двух, трех лет ежедневных беговых
нагрузок. Физиологический результат этих усилий – восстановление нормальной
концентрации СО2 в артериальной крови.
Нормализация кровотока через расширившиеся микрососуды приводит к снятию
состояния гипоксии – кислородного голодания клеток.
Одно из важнейших последствий улучшения обеспечения кислородом всех клеток –
повышение иммунного статуса организма. Иммунная система состоит из клеток, а
первейшее условие их нормальной работы – нормальное обеспечение кислородом.
Если человек не хочет регулярно заниматься спортом и правильно питаться, то он
неизбежно будет жертвой врачей, то есть он будет жить меньше и хуже.
Мозговой инсульт, как правило, – результат острого недостатка кровоснабжения тканей
головного мозга (в 5 из 6 случаев, и лишь 1 – результат кровоизлияния), а не результат
«высокого давления», как говорят врачи. О том, что врачи не знают истинные причины
многих болезней, они не знают и не виноваты, потому что так их учили в медицинских
университетах. Почему в настоящее время, когда ученые открыли многие истинные
причины и правильное лечение многих болезней, студентов медицинских ВУЗов и врачей
не учат этому, а учат все по-старому? Ответ: вы сами можете догадаться.
Отравление
При беге на длинные дистанции иногда бегуны страдают от пищевой токсикоинфекции
(острый гастрит, несварение): боли вверху живота, тошнота и, возможно, рвота.
Температура может и отсутствовать. Проблем со стулом нет.
В идеале требуется промывание желудка. Состояние значительно облегчается после
рвоты. Как правило
особого лечения не требует, и на следующий день нет и следов того, что было… Но
отъедаться сразу после
такого эпизода категорически не рекомендуется.
Но если при отравлении появился понос или все началось именно с температуры – в этом
случае надо применять:
фуразолидон – по 2 таблетки 4 раза в день 3-5 дней;
бифоформ – применять по инструкции до нормализации стула;
смекта – применять как написано в инструкции до нормализации стула.
Сауна, баня
Не рекомендую злоупотреблять заходами в парилку. Достаточно двух-трех раз – не
больше, не до обильного потоотделения. На все про все – 40-60 минут.
До захода в парилку надо пить горячий потогонный чай (цветы липы), или сделать какуюто активную
разминку, иначе может произойти спазм глубоких сосудов, и прежде, чем человек успеет
вспотеть, он может
потерять сознание. Заканчивать посещение парилки следует холодной водой (только 3-5
секунд).
Нахождение в сауне или бане по 3-4 часа, как это рекомендуется в других книгах, потом
сказывается негативно на здоровье.
Посещать сауны, парилки достаточно 1 раз в неделю.
Противопоказания и лечение разных заболеваний в сауне, бане см. кн. Болотова, Г.
Погожева «Исцеляющая и омолаживающая баня по Болотову» в библиотеке сайта.
Вода
Когда начинается летняя жара, организм теряет много воды, отчего кровь сгущается, и
сердцу для ее перекачки приходится работать за троих. Это опасно для здоровья.
Молодым это грозит приобретением разных болезней, а люди после 40 могут заработать
инфаркт или инсульт. Кто выпивает меньше 2 литров воды в день, тот меньше будет жить
на земле, это сказали врачи и Аватары.
Что надо знать и уметь чтобы быть здоровым
Все без исключение растительные масла которые продается, после их употребление в
питание в организме человека они окисляется и превращается в олифу которое очень
вредна для здоровье, все растительные масла содержит стеариновая кислота которая
откладывается на стенки сосудов и в этом ситуации обмен кальция нарушен то ест
кальция не сможет попасть в костную систему потому что мешает стеарин который
накладывался на стенки сосудов ,а обмен веществ именно происходит между стенки
сосудов. Дальше при недостатки кальции в кости можно возникать остеопороз и мы
стареем, когда превращается хрящевые ткани в кости то ест кости окалцинируется. Это
происходит потому что организм не получает кальция из стенки сосудов ив таком
ситуации организм вынужден взят кальции из костной ткани а это плохо и для кости и для
хрящевые ткани. Сразу возникает вопрос – на чем жарит и чем заправлять салаты .Ответжарит на смальце , животном жире или сливочное масло, а заправлять салаты только
сметаной домашней. Допускается только такие варианты применения растительное масло
в питание можно в салатах где присутствует квашенные овщи или обычные салаты
которые заправляем растительные масло и немного уксуса.
Мы умираем, когда хрящевые ткани превращается в костные ткани это процесс
называется кальценированые кости чтобы это не произошло надо во первых прекратит
употреблять любые растительные масла и во вторых питать организм солю через кожу
( это горячие солевые ванны с целлофановых мешком) и во трети надо пит фермент из из
травы очанки Фермент из очанки употребляется для нормального восстановление
хрящевые клетки . Сколько время надо пит этот фермент – для людей до 40 лет надо пит
в течения 3-х месяцев но с перерывами месяц пит и потом 1 месяц перерыв так повторят
в течение 3-х месяцев но если человек имеет от 40 лет и выше тогда чтобы фермент из
очанки дошло до хрящевые ткани без препятствие надо сначала надо чистит сосуды и
капилляры и восстанавливать желудочно - кишечного тракта, в таком ситуации надо пит
квасы из 4-х вида : первый квас готовим из чистотела и пим каждый день по 3 столовые
ложки до 30 минут до еды ,3 раза в день в течение 3-х недели. Потом надо пить квас из
желтушника или адониса по 1 или 2 столовые ложки 3 раза вдень до 30 минут до еды в
течение 1 месяца, потом пит квас из чеснока по 1 или 2 столовых ложки 3раза в день до
30 минут до еды в течение 1 –го месяца потом пить квас из очанка по 1 или 2 столовых
ложки , 3 раза в день до 30 минут до еды в течение 1-го месяца.
Как готовить квасы смотри раздел: Лекарственные препараты Болотова на тему: ферменты
Все виды квасы готовится по той же технологии как квас из чистотела ,только квас из
чеснока надо брать 3 стакана очищенный и порезанный чеснок и готовит
(ферментировать) 3 недели вместо двух.
Квасы можно готовит на сыворотке или на воде ,количество кваса одинакова это 3-х
литровые бутил то ест набирается 3 литра сыворотки или 3 литра воды и делается квасы
Если врачи обнаружили у вас остеопороз или просто у вас в организме не хватает кальции
то сколько врачи не давали вас проглотить кальции он не будет усваивать потому что на
стенки сосудов ест тонкая мембрана которая забитая стеарином, – откуда взялось это
стеарин , стеарин накопилось от употребление любых растительных масло . Что надо в
таком случи – надо во первых отказаться от любых растительных масло и во вторых
принимать ,пит квас из очанки ,а если у вас за 40 лет то надо пит квас сначала из чистотел
а потом их желтушника или адониса ,потом из чеснока ,потом из очанке ,как принимать
смотри выше на этой же страницы .и кроме это надо принимать соленые ванны –смотри
выше как принимать эти ванны.
Солевые Ванны ( по Болотову)
Есть две причин почему нужны делать солевые ванны.
Первая –когда мы потеем мы теряем соли. Вторая – через желудок организм получает
только 10% соли и если мы не будем питать организм солю через кожу то организм будет
вынужден брать соли из костей, а это приводит к разрушению костной ткани.
Есть несколько вариантов для полноценного восстановление соли в организме:
Первый вариант - на 10 минут окунусь тело в горячую ванну с водой. температура воды
должна быть 42-43 градуса. Затем выходим из ванны и посыпаем солю все тело, и
одеваем мешок из пленки, все тело кроме головы, и вновь входим в ванную с горячей
водой, температура воды- 43-42 градуса, стараясь чтобы вода не попала внутри мешка, и
сидим ванной 10 минут. Потом повторяется все сначала, то есть надо сделать 10
процедур за один прием. Такие процедуры надо делать каждый день в течение 3 месяца
потом как для подержания здоровье надо делать только 1 раз в месяц. Чтобы соль лучше
держалась на теле во время процедуры, соль надо размельчит через кофемолку.
Второй вариант – похож на первый, но начинать процедуру следует надев мешок и
окувшись в ванную с горячей водой на10 минут и далее повторяется, как в первом
варианте.
Третий вариант - Процедуру надо делать вечером перед сном. Пижаму из льняной ткани
следует замочить в 10% ом теплом соляном растворе. Затем одеть ее на голое тело и
сверху одеть плащ или мешок из пленки. Далее лечь в постель, укрывшись одеялом спать
до утра. Процедуру надо делать каждый день в течении месяца, а потом достаточно 2 раза
в неделю.
Внимание! Не рекомендуется применять йодированную соль, так как она содержит не
органический йод. Рекомендуется использовать каменную соль не йодированную.
Так же соль можно насыщать йодом самостоятельно из расчета на 100 г соли 1 капля йода.
Хранить насыщенную йодом соль надо в герметично закрытой посуде.