Здоровые дети в здоровой семье» 5 класс Акашева

Классный час 1 сентября в 5 классе на тему «Здоровые дети в
здоровой семье»
Цели:
1. Воспитание бережного отношения к здоровью
2. Повышение мотивации к здоровому образу жизни
3.Создание позитивного настроя учащихся на учебную деятельность
Оборудование: праздничный плакат « С днём знаний», воздушные
шары, плакаты с поговорками о здоровом образе жизни (Здоровому всё
здорово. Богатство - на месяц, здоровье - на всю жизнь. В здоровом теле
– здоровый дух. Здоровье дороже золота.)
Ход классного часа
1. Вступительное слово учителя: Школьная жизнь - как будто лесенка
знаний. Вы поднимаетесь всё выше и выше - от одной ступеньки к
другой, более трудной. Надеюсь, все трудности мы преодолеем с вами
вместе. Будем учиться не только наукам, но и будем учиться дружить.
Ведь главное - чтобы каждый из вас стал хорошим, добрым, надёжным
человеком.
- Дорогие ребята, уважаемые родители, с праздником – с Днём
знаний! От всей души хочется, чтобы после дня рождения и Нового года
День знаний стал для вас самым большим праздником года, ведь в этот
день рождаются новые надежды и замыслы. Пусть сбудутся все ваши
мечты и ожидания!
Знакомство
Ребята сегодня начинается ваш новый этап обучения в школе. Вы
сегодня ученики среднего звена, а это ответственно. Сегодня вас
встречает уже не Е.П., а О.В. и мы с вами будем шагать по ступеням
знаний до 9-го класса. Сегодня день нашего знакомства, день первых
впечатлений, так давайте познакомимся. Пусть каждый из вас
представит себя следующим образом: громко и чётко назовет своё имя и
продолжит предложения: Я люблю…. Я не люблю…
Ученики « по цепочке» встают и называют свои имя и фамилию.
Тема нашего сегодняшнего классного часа « Здоровые дети в здоровой
семье». Наверное, в каждой семье есть свои секреты сохранения
здоровья, свои традиции здорового образа жизни, поделитесь,
пожалуйста. Может быть, кто-то всей семьёй совершает велопрогулки
или зимой прогулки на лыжах?
А теперь ответьте на такой вопрос: Что не купишь ни за какие деньги?
Что для человека дороже всего? Если его потеряешь, то вернуть его
очень сложно, а часто даже невозможно. Правильно, здоровье!
Знаете ли вы, что нужно для здоровья? Давайте я буду задавать
вопросы, а вы отвечайте «да» или « нет».
Что нужно для здоровья?
Может, молоко коровье?
Лет в 12 сигарета?
А с друзьями эстафета?
Тренажёр и тренировка?
Свёкла, помидор, морковка?
Пыль и грязь у нас в квартире?
Штанга или просто гири?
Солнце, воздух и вода?
Очень жирная еда?
Страх, уныние, тоска?
Скейтборд - классная доска?
Спорт, зарядка, упражнения?
А компьютерные бдения?
Бег по парку по утрам?
Музыкальный тарарам?
Сон глубокий до обеда?
Полуночная беседа?
Если строг у нас режим –
Мы к здоровью прибежим!
Молодцы! Справились! А теперь следующее задание. На доске
написано слово здоровье, давайте мы его расшифруем и узнаем, из чего
же оно складывается?
З - закалка
Д- диета
О - отдых
Р - режим дня
О - отказ от вредных привычек
В – витамины, велосипед, водные процедуры
ЬЕ - ежедневные пробежки
Варианты могут быть другими, это зависит от фантазии детей.
Что-то мы засиделись. Как известно, движение – залог успеха.
Итак, физкультминутка:
Быстро встаньте, улыбнитесь,
Выше, выше подтянитесь,
Ну-ка плечи распрямите,
Поднимите, опустите,
Влево, вправо повернулись,
Рук коленями коснулись.
Сели, встали, сели, встали
И на месте побежали.
Закончили мини-зарядку, молодцы!
Соберем пословицы о здоровье.
Чистота – ___________________________________________. (Ответ:
залог здоровья.)
Здоровье в порядке – _______________________________. (Ответ:
спасибо зарядке.)
Если хочешь быть здоров – _______________________________. (Ответ:
закаляйся.)
В здоровом теле – ____________________________________. (Ответ:
здоровый дух)
Конкурс "Знание – сила"
Даются вопросы, на которые нужно дать ответы. Вопросы:
Как называется результат воздействия мороза на организм человека?
(Ответ: обморожение.)
Кто может заразить человека бешенством? (Ответ: животные.)
Как называются напитки, которые губят здоровье человека? (Ответ:
алкоголь.)
Как называется материал для перевязки? (Ответ: бинт.)
Как называется травма, нанесенная огнем? (Ответ: ожог.)
Что способствует закаливанию организма? (Ответ: солнце, воздух, вода.)
Конкурс "Загадки о режиме дня"
Загадки:
1. стать здоровым ты решил, значит, соблюдай… (ответ: режим);
2. утром в семь звенит настырно наш веселый друг… (ответ:
будильник);
3. на зарядку встала вся наша дружная… (ответ: семья);
4. режим, конечно, не нарушу – я моюсь под холодным… (ответ:
душем);
5. после душа и зарядки ждет меня горячий… (ответ: завтрак);
6. всегда я мою руки с мылом, не надо звать к нам… (ответ:
Мойдодыра);
7. после обеда можно сладко поспать, а можно и во дворе… (ответ:
поиграть);
8. после ужина веселье – в руки мы берем гантели, с папой спортом
занимаемся, маме нашей… (ответ: улыбаемся);
9. смотрит к нам в окно луна, значит, спать давно… (ответ: пора).
А теперь, подведём итоги, что должны делать дети, чтобы быть
здоровыми? Давайте придумаем свою формулу здоровья:
Здоровье
Здоровье=(режим дня+правильное питание) х хороший отдых—вредные привычки.
Формула может выглядеть по-другому, всё зависит от мнения детей.
Ребята, я считаю, что каждый из вас хочет быть здоровым! Но кроме
этого мы должны соблюдать правила поведения. У каждого из вас в
голове много вопросов:
·
Как себя вести?
·
Что можно делать, а чего нельзя?
·
На что вы имеете право и на что не имеете?
Эти же вопросы волновали людей и тысячу лет назад. Ведь, если бы
каждый делал только то, что ему хочется, жизнь бы превратилась в
полную неразбериху. И люди договорились жить по правилам.
Самые главные правила, которые установили для себя граждане нашей
с вами страны, записаны в Конституции Российской Федерации.
Конституция – это основной закон нашего государства. В этом году не
только день рождения нашего класса, но и день рождения Конституции
Российской Федерации – 12 декабря ей уже будет 20 лет.
А знаете, с чего начинается Конституция? (Нет.)
- На первой странице Конституции – гимн нашей страны. Гимн – это
главная песня страны, которая звучит на всех главных событиях
страны. А как нужно слушать гимны? (Стоя)
- Прослушаем гимн нашей страны.
- В каждой стране существует определённая государственная символика
- это не только гимн, но и флаг. Назовите цвета флага нашей страны.
Флаг России выглядит так: Белый цвет – Отечество, синий цвет –
Верность, красный цвет - Отвага.
Следующий символ нашей страны – герб. Что на нем изображено?
Двуглавый орёл был и остаётся символом власти, силы, мудрости.
В нашей Конституции много законов, но есть статья 43, которая имеет
непосредственное отношение к вам, школьникам: «Каждый человек
имеет право на образование ... ».
- Какие же права есть у вас, школьников? Прочитайте те, кто уже умеет
читать.
1.Право на учебу.
2. Право на отдых между уроками.
3.Право на каникулы.
4.Право на занятия в кружках и секциях.
- В Конституции записаны не только права, но и обязанности.
- Какие же обязанности у школьника? Прочитайте.
1. Уважать друг друга.
2. Культурно вести себя.
3. Ходить опрятным.
4. Выполнять устав школы.
Устав школы – это правила, по которым живет наша школа. Мы с вами их
обязательно выучим, и будем соблюдать.
Далее, если на классном часе присутствуют родители, учитель
предоставляет им слово для поздравления и напутствия детей.
Заключительный этап. Слово учителя:
В осенний этот первый день,
Примите поздравления,
Оставьте лету свою леньИ в школу за учения!
В её стенах желаю вам
Учиться с вдохновением
И чтобы вам, ученикам,
Давались все решения