ОСНОВНЫЕ ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ И ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ

ОСНОВНЫЕ ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ И ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРОБЛЕМЫ
ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА
ОСНОВЫ ПОДГОТОВКИ СПОРТСМЕНОВ В СТРУКТУРЕ
ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА
МЛЬНИК О.А.
НАЦИОНАЛЬНЫЙ УНИВЕРСИТЕТ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ И
СПОРТА УКРАИНЫ, КИЕВ, УКРАИНА
Актуальность. Особенность соревновательной деятельности, ее
специфика в игровых видах спорта состоит в структурной и содержательной
сложности,
характеризующейся
разнообразной
полифункциональной
деятельностью спортсменов различных игровых амплуа. Эти признаки
свойственны и игре в регби. Структура игрового процесса регбистов
представляет собой совокупность игровых циклов, состоящих из игровых
моментов и организационных интервалов. Игровые моменты классифицируются
по количеству атакующих и защитных командных действий: односоставные
простые и сложные; двухсоставные; трехсоставные; четырехсоставные;
пятисоставные и шестисоставные. В них сосредоточено спортивное
конкурентное соперничество конфликтующих сторон [3].
Становление квалифицированного регбиста предполагает выработку
стратегии, тактики. Он должен иметь богатый арсенал специальных знаний,
тактических и технических навыков, обладать высоким уровнем развития
физических качеств. Целостный и многогранный характер игровой
соревновательной деятельности требует оптимального сочетания названных
факторов, а их взаимосвязь - специального целенаправленного воздействия.
На сегодняшнем этапе развития уровня спортивных достижений делается
акцент на высокие требования к организации и программированию
тренировочного процесса. Данной проблеме отводится значительное место в
исследованиях специалистов. Так же уделяется внимание исследованиям
отдельных сторон подготовки спортсменов: физической, технической,
тактической, психологической [2].
Спорт высших достижений предполагает большие физические нагрузки
на организм в ходе тренировочного процесса, высокую психическую
напряженность. Спортсмен нередко попадает в экстремальные ситуации, к
которым необходимо адаптироваться и научиться их преодолевать, в противном
случае развитие высокого уровня спортивных достижений будет затруднено.
В последние десятилетия нагрузки в тренировочном процессе
существенно увеличились, в связи со значительно возросшим уровнем
спортивных результатов и обострившейся конкуренцией. Но при всем этом
количество
научных
трудов,
которые
бы
раскрывали
методику
целенаправленных воздействий на интеграцию отдельных сторон подготовки
спортсменов является незначительным. Решение проблем подготовки регбистов
в структуре тренировочного процесса требует специальных исследований,
которые позволят повысить эффективность тренировочной и, соответственно,
соревновательной деятельности.
Анализ специальной литературы по регби показал, что фундаментальных
трудов по всему спектру актуальных проблем очень мало, а в опубликованных
работах затрагиваются лишь отдельные вопросы спортивной тренировки в
основном начинающих регбистов. Поэтому проблема состоит еще и в том, что
специфичность соревновательной деятельности регбистов не позволяет
напрямую экстраполировать данные исследований в других спортивных играх.
Содержание и структура тренировочного процесса регбистов сопряжена
со спецификой соревновательной деятельности. Успех выступлений на
соревнованиях напрямую зависит от системности в подготовке регбистов в
процессе тренировок, т.е. подготовка регбистов как система взаимосвязей
компонентов тренировки: технической и физической, тактической и физической,
технической, тактической и психологической подготовки с учетом содержания
соревновательной
деятельности.
Поэтому повышение эффективности
тренировочной и соревновательной деятельности регбистов на основе
интеграции компонентов подготовки и их рационального соотношения в
структуре тренировочного процесса является первостепенной задачей тренера.
В научной литературе, посвященной особенностям подготовки
спортсменов игровых видов спорта в тренировочном процессе указывается на
то, что включение разносторонней, комплексной подготовки
наряду с
традиционными компонентами тренировки позволит повысить эффективность
тренировочной и соревновательной деятельности спортсменов.
Регби является особым и своего рода уникальным видом спорта где
определяющими факторами планирования тренировочных средств направленного
воздействия на взаимосвязи компонентов подготовленности служат структура и
содержание соревновательной деятельности в регби. Физическая, техническая,
тактическая, теоретическая, психологическая подготовка обеспечивает целостное
и более эффективное проявление достигнутых тренировочных эффектов в
игровой соревновательной деятельности. Подготовка регбистов характеризуется
последовательностью в формировании межкомпонентных взаимосвязей с
программно-целевой установкой на реализацию целостного проявления
потенциалов взаимосвязей компонентов подготовленности в специфических
условиях соревновательной деятельности [3].
Целостное проявление компонентов подготовленности регбистов в
игровой соревновательной деятельности является одним из основных факторов
достижения высокого результата - победы в соревнованиях. Координировать и
обеспечить реализацию целостности компонентов подготовленности в
соревновательной деятельности призвана комплексная подготовка. При этом
необходимо брать во внимание то, что соответствие учебно-тренировочных
занятий соревновательному характеру деятельности достигается посредством
моделирования количества “игровых циклов” и дифференцированием структуры
отдельных “игровых моментов” по основным параметрам количественнокачественных и пространственно-временных характеристик применяемых средств
[1].
Направленность процесса подготовки определяется удельным весом
технико-тактических действий, применяемых в соревновательной деятельности.
Основными средствами ведения игры регбистов являются: “игра руками” - атаки
защитниками при использовании всей ширины поля, атаки нападающими на
“узких” участках, комбинированная игра защитников и нападающих; действия в
“полустандартных положениях”, определяющиеся игрой на земле, т.е.
положением захваченного игрока и игроков, пытающихся овладеть мячом; игра
в “стандартных положениях”, “схватках” и “коридорах” [4].
Адекватность тренировочной деятельности соревновательной создается
также повышением интенсивности и напряженности. В. А. Иванов считает, что
в тренировочных занятиях необходимо увеличивать число “игровых моментов”
с большим количеством технико-тактических действий и повышать степень
противодействия, соответствующую соревновательной деятельности. По объёму
технико-тактических действий в “игровом моменте” следует добиваться
постепенного повышения их количества, доведя объем технико-тактических
действий до девяти и более, что будет способствовать повышению уровня общей
физической подготовленности и формированию технических и тактических
умений и навыков. Повысив интенсивность за счёт введения временных
ограничений, возрастёт степень соответствия тренировочных параметров
соревновательным [1]. С повышением интенсивности, доведением её до
максимума происходят положительные изменения уровня специальной
физической подготовленности, которая находит свое проявление в быстром
старте, мощной и агрессивной игре в зоне захвата, у фланга схватки и у её базы.
Так же совершенствуются силовые и скоростно-силовые качества, происходит
рост технического и тактического мастерства. Это, в первую очередь, понимание
своей роли в защите и знание в чем состоит ответственность, соблюдение
правил, слежение за игрой в защите всей линии защиты.
В исследованиях Вячеслава Иванова дальнейший прогресс при
комплексной подготовке регбистов связан с моделированием в тренировочной
деятельности соответствия фаз нагрузки и отдыха (“игровых моментов” и
“организационных интервалов”) и их количества. При изменении соотношения
“организационных интервалов”, уменьшении количества долгих и средних в
большей степени происходит адаптация к специфическим условиям
соревновательного игрового противоборства.
Полное соответствие игровой соревновательной деятельности может
достигаться путем применения прогрессирующего противодействия, увеличения
напряженности, начиная от ситуационных упражнений с сопротивлением,
товарищеских и контрольных игр и заканчивая предварительными
соревнованиями разного уровня и разной по классу и стилю игрой с соперником.
Таким образом, подготовку регбистов следует осуществлять в
соответствии с требованиями современных тенденций развития игры,
предъявляемыми высокие требования к физической, технической, тактической,
психологической,
интеллектуальной
подготовленности
спортсменов,
формирование умений сфокусироваться на цели во время паса и уверенности в
принятии решения.
ЛИТЕРАТУРА
1. Иванов В. А. Анализ игрового процесса у регбистов различной
квалификации / В. А. Иванов // Проблемы и перспективы развития
физической культуры в России и странах ближнего зарубежья :
сборник научных статей. - Барнаул : АлтГПА, 2010. – С. 84 - 86
2. Платонов В. Н. Подготовка квалифицированных спортсменов / В. Н.
Платонов. - М. : ФиС, 1986. – 286 с.
3. Пулен Р. Регби. Игра и тренировка / Р. Пулен. -М. : Физкультура и
спорт, 1970. – 152 с.
4. Deleplace R. Le rugby. Paris., Ar. Colin, 1966, - 392 p.