Муниципальное бюджетное ... общеразвивающего вида городского округа город Волгореченск Костромской

Муниципальное
бюджетное дошкольное образовательное учреждение
общеразвивающего вида городского округа город Волгореченск Костромской
области «Детский сад № 4 «Крепыш»
Физкультурнооздоровительные
мероприятия по
преодолению нарушений
осанки.
Консультация для родителей
старший дошкольный возраст
Подготовила
Инструктор по физической
культуре
Высшей квалификационной
категории
Кузьмина Елена Николаевна
Волгореченск 2015
Физкультурно – оздоровительная работа в дошкольной организации проводиться в тесном
взаимодействии с семьями воспитанников, основная цель которого – вовлечение
родителей в образовательный процесс, в физическое и эмоциональное воспитание детей.
Совместная работа с семьёй строится на следующих основных положениях,
определяющих её содержание, организацию и методику, которая достигается в том
случае, если цели и задачи воспитания здорового ребёнка хорошо понятны не только
воспитателям но и родителям.
Основные задачи и направления общеукрепляющего воздействия и коррекции
средствами физической культуры для детей с нарушениями опорно-двигательного
аппарата:
1. Обеспечение оптимального двигательного режима и физического развития ребёнка.
2. Укрепление связочно-мышечного аппарата торса, рук и ног.
3. Укрепление мышц, участвующих в формировании свода стопы.
4. Формирование правильного стереотипа ходьбы и навыков осанки, обучение
координации движений, умению расслаблять мышцы.
5. Увеличение силовой выносливости мышц.
6. Уменьшение дуги сколиоза. (Устранение и компенсация деформации осанки.)
7. Коррекция и компенсация нарушений физического развития и психомоторики.
8. Повышение эмоционального тонуса.
9. Улучшение вестибулярного аппарата.
10. Замедление процесса развития заболевания.
11. Устранение избыточного психоэмоционального и мышечного напряжения во время
занятий физической культурой, досугов, развлечений.
Занятия по физической культуре строятся по следующей схеме. Вначале даются
различные виды ходьбы, бега для коррекции и профилактики осанки и плоскостопия.
Блок физических упражнений направлен на развитие гибкости и подвижности
позвоночника, укрепление мышечного тонуса, коррекцию осанки и формирование
нормального свода стопы, улучшение лёгочной вентиляции и укрепление основных
дыхательных мышц, расслабление и снятие мышечного и психического напряжения.
Оздоровительный бег, дыхательная гимнастика, приёмы релаксации позволяют повысить
сопротивляемость организма ребёнка к воздействию внешних факторов.
Разработаны комплексы утренней гимнастики с учётом коррекции. В неё включается
традиционный комплекс с упражнениями имитационного характера; с предметами и без
них; игровые упражнения на развитие внимания, точности выполнения действий,
оздоровительный бег и релаксация. Хорошее средство формирования правильной осанки
и профилактики её нарушений – комплексы гимнастических упражнений с предметами
(мяч, обруч, гимнастическая палка, мешочек с песком).
После дневного сна педагоги проводят коррекционно-оздоровительную гимнастику,
самомассаж, упражнения, направленные на укрепление мышечного корсета. Основная
цель гимнастики – поднять настроение и мышечный тонус детей, а также обеспечить
профилактику нарушений осанки. Начинается гимнастика после дневного сна с
самомассажа, упражнений в постели, затем следуют упражнения на профилактику
плоскостопия и нарушения осанки. Также даются упражнения на укрепления мышц
брюшного пресса и формирование нормального свода стопы, проводится оздоровительная
ходьба по массажным коврикам и ребристым доскам, занятие заканчивается игрой.
В основе профилактики и лечения нарушений осанки и плоскостопия лежит общая
тренировка организма ребёнка. Для этого специально разработаны коррекционные игры –
упражнения, реализующие следующие задачи: укрепление опорно-двигательного
аппарата, усиления мышечного корсете позвоночника и нижних конечностей, улучшение
функций дыхания, сердечно-сосудистой системы. В процессе проведения подвижных игр
и координационных упражнений надо добиваться тренировки навыков удержания головы
и туловища в правильном положении, правильной ходьбы (грудь вперёд, лопатки чуть
сведены, подбородок приподнят). Выработке правильной осанке помогают игры на
координацию движений, равновесия. Игры чередуются с дыхательными упражнениями. В
конце занятия используются релаксация с речевым или музыкальным сопровождением.
Достичь желаемого результата невозможно без взаимодействия с родителями. Поэтому
все мероприятия, направленные на коррекцию и профилактику осанки и плоскостопия у
детей, доводятся до сведения родителей. Родители приглашаются на День открытых
дверей,
где
получают
дополнительную
информацию.
Результаты
работы
демонстрируются на открытых просмотрах занятий по физической культуре,
физкультурных праздниках, олимпиадах, спортивных досугах. Разработаны буклеты,
оформлены папки передвижки и консультации по оздоровлению детей, имеющих
нарушения функций опорно-двигательного аппарата и по здоровому образу жизни семьи
(«Спортивный уголок дома», «Упражнения и игры для детей при плоскостопии»,
«Комплекс физических упражнений для исправления осанки»)