3. Разучивание танцевальных элементов.

Министерство образования и науки Российской Федерации
МУ «Управление образования администрации Кудымкарского района»
МАОУ «Кувинская средняя общеобразовательная школа»
Утверждаю:
Директор
школы___________Чакилева Е.А.
«___»_______________ 2012г.
Программа дополнительного образования
«Ритмика»
Срок реализации:1 год
Продолжительность занятий:
3 раза в неделю
Педагог :
Плотникова Галина
Владимировна
Пояснительная записка.
Образовательная программа внеурочной деятельности по курсу
«Ритмика» предназначена для развития сохранения и укрепления здоровья
младших школьников. Программа рассчитана на 1 год прохождения курса в
режиме теоретических и практических занятий. Программа на возраст детей
8-13 лет.
Обучение детей по программе «Ритмика» проводится в групповых
занятиях с учетом индивидуальных особенностей каждого ребенка. Группа
формируется в количестве 10-15 человек ,что позволяет успешно уделять
внимание каждому ребёнку в процессе занятия.
Предполагает, как равномерное распределение этих часов по 3 раза в
неделю для желающих заниматься ритмикой, так и неравномерное их
распределение с возможностью организовывать занятия крупными блоками
— «интенсивными» (например, праздники, творческие отчеты, фестивали,).
Программа состоит из шести разделов. Тесно курс связан с предметной
областью «физической культуры».
Основу ритмической гимнастики составляют общеразвивающие
гимнастические упражнения: ходьба, бег, прыжки, приседания, наклоны,
повороты туловища и головы. Используются элементы художественной
гимнастики: «волны», взмахи, пружинные движения. Упражнения на
равновесие; упражнения с предметами (обручем, скакалкой, мячом, лентами).
Наряду с ритмической гимнастикой дети знакомятся с хореографическими
элементами. На занятиях по ритмике дети должны познакомиться с
простыми танцевальными движениями, научиться элементарным основам
танца, т. е. создать фундамент для более серьезного увлечения хореографией.
Целью программы является: приобщение детей к танцевальному
искусству, развитие их художественного вкуса и физического
совершенствования.
Основные задачи:
Обучающая: формировать необходимые двигательные навыки, развивать
музыкальный слух и чувство ритма.
Развивающая: способствовать всестороннему развитию и раскрытие
творческого потенциала.
Воспитательная: способствовать развитию эстетического чувства и
художественного вкуса.
Приобретаемые навыки и умения:
- овладение элементами танцевальной ритмики
- усвоение основных элементов классического, народного, современного
танцев
- развитие исполнительской культуры танца
- краткое ознакомление с историей отечественной и мировой хореографии
В физическом плане – это владение своим телом, развитие пластики,
грации, постановки корпуса, силы, выносливости, координации движений.
- умение улавливать выразительность мелодий различного характера и
окраски.
Воспитательные черты:
Занятия танцами дают ребятам много впечатлений, знакомят с богатым
миром художественных образов, движений, костюмов, мелодий. Требуют
большой затраты физической энергии, активного проявления творческой
фантазии, инициативы, наблюдательности, внимания, подтянутости.
Овладение определенным комплексом движений из классического,
современного танца дает возможность правильно и самостоятельно судить об
увиденном, уметь дать оценку исполнения. Любой вид концерта или
просмотра вызывает у детей интерес. Надо стараться вызвать эмоциональный
отклик у ребенка, чтобы каждый ощутил свои возможности. Здесь
проявляются индивидуальные представления об эстетических ценностях,
умение отличить хорошее от плохого, глубокое от поверхностного.
Веселое
настроение,
хорошая
осанка,
легкая
походка,
коммуникабельность в общении – основные критерии занятий ритмики.
Формы занятий:
Формы организации деятельности: занятия по ритмике проводятся в группе,
т.е. программа реализуется в групповой форме работы.
Формы занятий: традиционные занятия, занятия – игры, открытые занятия.
Методы обучения:
1) Словесный метод – беседа, рассказ, инструкция.
2)Практический метод – упражнения, комплексы упражнений, игры, танцы.
Календарно-тематический план
№
1
2.
3.
4.
5.
6.
Наименование темы
теория
всего
практика
Музыкально –
ритмическая разминка
Партерная гимнастика
20
2
18
20
2
18
Разучивание
танцевальных элементов
Танцевальные этюды
110
2
108
20
2
18
Игры
Выступление на
праздниках, концертах
20
20
2
18
20
210
10
200
Итого:
Содержание курса
1.Музыкально – ритмическая разминка.
Под музыкальное сопровождение проводится разминка всего организма.
1) Голова – кивок, подъем, вращение, наклон.
2) Плечевой пояс – подъем, опускание, движение вперед – назад,
плечевые вращения.
3) Грудная клетка – движения вправо, влево, вперед, назад, прогибы.
4) Таз – повороты, «крест», «квадрат», «восьмерка».
5) Руки – вращения (кисть, локоть, от плеча). Сгибы, растяжения.
6) Ноги – устойчивость в позиции, прыжки, ходы, скачок, галопы,
вращение. Круг колена, стопы.
7) Наклоны головы и движения рук.
8) Движения плечевого сустава и ходьба (вперед-назад).
9) Разное движение рук.
10) Поворот в бедрах и наклоны корпуса.
11)В прыжках добавить танцевальные элементы в разных ритмах.
2. Партерная гимнастика.
Упражнения на полу.
1) Сидя на полу ноги в стороны – наклоны вперед, к ноге (по очереди
вправо, влево).
2) Сидя – сгибание и разгибания стопы.
3) «Велосипед».
4) Сидя – локоть к колену.
5) Наклоны вперед, ноги вытянуты – сидя.
6) Сидя и лежа – согнутые колени поворачивать вправо, влево, касаясь
коленом пола.
7) Махи ног – в сторону, назад в различных положениях.
8) Лежа на животе – прогибы назад.
9) Отжимание.
Все элементы исполняются под музыку. Основная задача педагога
следить за правильностью исполнения движений и не перегружать
мышечный аппарат.
3. Разучивание танцевальных элементов.
На занятиях необходимо разучивать движения различных танцев
1) галоп
2) шаги с носка
3) полечка
4) «ковырялочка»
5) подскоки
6) «качалочка»
7) «елочка», «гармошка»
8) шаг вальса – вперед, назад, на месте.
.9) «плетенка»
10) «приподание»
11) «вальс» по квадрату
12) «ча-ча-ча» - основной шаг
13) «веревочка»
14) движения танцев «диско».
Все элементы танца можно соединить между собой
Наряду с современными движениями необходимо знакомить учащихся с
элементами русского танца, и простых русских танцев, для сохранения
народных традиций.
Все разученные движения собираются в разные комбинации
4. Игры.
Для усвоения танцевального материала используются музыкально –
дидактические игры. Например: Игра «Пустое место».
Под музыку польки, учащиеся становятся в круг лицом и садятся на пол,
скрестив ноги. За кругом стоит водящий. Дети с началом музыки начинают
хлопать в ладоши, водящий подскоками обходит круг снаружи. С
окончанием музыки водящий касается кого-либо из учащихся.
Водящий и выбранный им ученик становятся спиной друг к другу и по
команде 1,2,3 подскоками под музыку обходят круг. Кто 1-й пришел на место
– тот выиграл.
Основным шагом может быть шаг польки, или вальсовый шаг.
Игра «Предмет по кругу».
Под любую ритмичную музыку, предмет передается по кругу, когда
музыка обрывается ученик, у которого остался предмет по заданию учителя
или по собственной инициативе выполняет танцевальные элементы
изображающие поведение животных. Остальные дети повторяют за ним эти
элементы
Любую детскую игру можно применить на уроке, украсив ее танцевальными
движениями и музыкальным аккомпанементом.
5. Танцевальные этюды.
Этюд представляет собой набор танцевальных движений на
определенную тему по выбору педагога. Танцевальные этюды развивают
чувство ритма, координацию движений, умение двигаться под музыку,
коммуникабельность.
1) Наклоны головы и движения рук.
2) Движения плечевого сустава и ходьба (вперед-назад).
3) Разное движение рук.
4) Поворот в бедрах и наклоны корпуса.
5) В прыжках добавить танцевальные элементы в разных ритмах.
6. Выступление на праздниках, концертах.
1) на уровне школы
2) на уровне села
3) на уровне района
Рекомендуемый репертуар
1. Марш «Улыбка»
2. «Дважды два- четыре»
3. «Танцуйте сидя»
4. «Канарейки»
5. «Хендс ап»
6. Ритмический танец
7. Сиртаки
8. «Пингвины»
9. «Колыбельная медведицы»
10.Рок-н-рол
11.Треннаж «Раз, два,три»
12.Парный танец «Чик- Брик»
13.«Смени пару»
14.«Оркестр»
15.«Цыплята»
16.«Белка с орешками»
17.«Топни ножка моя»
18.Цыганский танец
19.Приокская кадриль
20.Кадриль Костенко
21.«Служебный роман»
22.«Только ты»
23.«Вальс на канат»
24.Музыкальный Дед Мороз
25.«Если нравится тебе»
Список литературы
Базарова Н., Мей В. Азбука классического танца. Л. Москва 1964 год.
Барышникова Т. Азбука хореографии. Москва 2000 год.
Бекина С.И., Ломова Т.П. Музыка и движение.
Воганова А.Я. Основы классического танца. Л. Москва 1963 год.
Конорова Е.В. Методическое пособие по ритмике в I и II классах
музыкальной школы. Выпуск 1 издательство “музыка”. Москва 1972
год.
6. Конорова Е.В. Занятия по ритмике в I и IV классах музыкальной
школы. Выпуск 2. Москва 1973 год.
7. Лифиц И., Франио Г. Методическое пособие по ритмике, издательство
Москва 1987 год.
8. Руднева С.Д. Фиш 3. Ритмика. Музыкальное движение Москва
просвещение 1972 год.
9. Ткаченко Т.С Народные танцы Москва 1975.
10.10. Франио Г. Роль ритмики в эстетическом воспитании детей. Москва
1989 год.
11.Ж.Е.Фирилева, Е.Г. Сайкина Учебно-методическое пособие «Фитнес
Данс» для педагогов дошкольных и школьных учреждений. С-Пб
«Детство-пресс» 2006 год.
12.Детские подвижные игры народов СССР- М., Просвещение, 1989 год
1.
2.
3.
4.
5.