Профилактика кишечных инфекций

Профилактика кишечных инфекций

Кишечные инфекции еще называют «болезнями грязных рук», поэтому их профилактика целиком и
полностью зависит от санитарно-гигиенической культуры каждого из нас. Достаточно соблюдать
следующие простые профилактические правила, чтобы с большой долей вероятности избежать
развития кишечных инфекций.
Профилактика кишечных инфекций заключается в следующем:





















Мойте руки перед едой, прикасайтесь к пище только чистыми руками.
соблюдайте правила личной гигиены;
постоянно поддерживайте чистоту в доме и во дворе;
оберегайте от мух пищевые продукты, напитки и посуду;
мойте овощи и фрукты проточной водой и обдавать их кипяченной;
не покупайте пищевые продукты у случайных лиц, в несанкционированных местах;
не приобретайте подозрительные пищевые продукты;
строго соблюдайте сроки употребления и условия хранения быстро портящихся продуктов;
не пейте сырую воду;
не купаться в мутной, загрязненной воде.
при купании в водоемах и бассейнах не допускайте попадания воды в рот.
Соблюдая данные правила можно практически полностью исключить кишечные инфекции.
И еще несколько советов:









Не пейте и не ешьте "на ходу”. В открытый рот попадает всё, что встретится на пути.
Тщательно, с мылом, мойте руки после туалета. Желательно использовать одноразовые средства
гигиены.
Регулярно обрабатывайте специальными антибактериальными средствами ручки дверей, сантехнику,
панели телефонов, приборы в салоне автомобиля, клавиатуру компьютера и пультов, всего, с чем
контактируют руки.
Будьте в форме, регулярно нагружайте мышцы, контролируйте свой вес.
Соблюдайте разумные правила гигиены. Следуйте им сами, научите окружающих вас людей..
Чистота, обратите внимание, не стерильность, ещё никому не навредила. .