курсы "Инструктор тренажерного зала"
advertisement
Филиал федерального государственного бюджетного образовательного учреждения высшего образования «Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК)» в г. Иркутске осуществляет набор слушателей на курсы по программе «Инструктор тренажерного зала (базовый курс)» для студентов физкультурных вузов и ссузов, изучивших курс анатомии и физиологии (2, 3, 4 курс), тренеров и действующих инструкторов спортивных клубов по аэробике и фитнес-гимнастике, преподавателей и учителей физической культуры образовательных учреждений. Особенностью данной программы является изучение всех основных разновидностей упражнений, выполняемых в тренажерном зале современного фитнес-клуба: силовых упражнений, упражнений на развитие кардио-респираторной выносливости, стретчинга. Отдельно рассматривается проблема уменьшения жировой массы тела посредством занятий в тренажерном зале. В курсе лекций представлены отдельные шаблоны тренировочных программ, сведения о периодизации тренировочного процесса, рекомендации по сочетанию различных видов упражнений в рамках одного занятия, правила проведения инструктажей. Курс читает профессиональный персональный тренер по фитнесу Михайлова Наталья Юрьевна. Объем курсов 104 часа. По окончании курсов выдается сертификат и удостоверение о прохождении курсов повышения квалификации установленного образца. Стоимость курсов – 15 000 рублей. Справки и запись на курсы осуществляется в отделе дополнительного образования по тел. 8(3952) 500-117, доб. 4, с 10.00 до 18.00 час. в рабочие дни.
