Муниципальное Бюджетное Дошкольное Образовательное Учреждение Детский Сад Комбинированного Вида №65 «Озорница»

Муниципальное Бюджетное Дошкольное Образовательное Учреждение
Детский Сад Комбинированного Вида №65 «Озорница»
КОНСУЛЬТАЦИЯ
ДЛЯ ВОСПИТАТЕЛЕЙ
«МУЗЫКОТЕРАПИЯ»
Музыкальный руководитель – Н.Ф.Библая
г.Нижневартовск - 2014
1
Музыка окружает нас всегда и везде. Мы любим, слушать её, петь,
танцевать, иногда даже просто насвистывать. Но, наверное, мало кто из нас
задумывается о ее пользе. А ведь с давних времен известно, что музыка
оказывает умственный и физический эффект на любой организм.
В современной психологии существует отдельное направление музыкотерапия. Она представляет собой метод, использующий музыку в
качестве средства коррекции нарушений в эмоциональной сфере, поведении,
при проблемах в общении, страхах, а также при различных психологических
заболеваниях. Музыкотерапия строится на подборе необходимых мелодий и
звуков, с помощью которых можно оказывать положительное воздействие на
человеческий организм. Это способствует общему оздоровлению,
улучшению
самочувствия,
поднятию
настроения,
повышению
работоспособности. Такой метод дает возможность применения музыки в
качестве средства, обеспечивающего гармонизацию состояния ребенка:
снятие напряжения, утомления, повышение эмоционального тонуса,
коррекцию отклонений в личностном развитии ребенка и его
психоэмоциональном состоянии.
Музыкотерапия – один из древнейших методов лечения.
Музыкой можно регулировать свое душевное состояние, а можно
исцелять и физические недуги. Сам человек является уникальной системой
колебательных движений (вибраций). Любому органу и системе нашего
организма в здоровом состоянии присуще особое сочетание гармонических
колебаний, попросту говоря – нот. Когда человек заболевает, в мелодии его
тела звучат фальшивые ноты.
Лечебное применение музыки имеет многовековую историю. Корифеи
античной цивилизации Пифагор, Аристотель, Платон обращали внимание
современников на целебную силу воздействия музыки. Выдающийся врач
всех времен и народов, Авиценна уже тысячу лет тому назад лечил музыкой
нервно и психических больных.
В настоящее время музыкальная психотерапия широко применяется во
всём мире при лечении различных эмоциональных расстройств, страхов,
фобий, стресса, депрессии. Музыка используется для расслабления в
различных медитативных практиках.
Благотворное влияние музыки на человеческую психику обусловлено
тем, что по своей частоте музыкальный ритм близок к частоте дыхания и
сердцебиения. Когда человек слушает музыку, его организм подстраивается
под неё и, следовательно, у человека восстанавливается стабильная частота
сердцебиения и дыхания, поднимается настроение, нормализуется сон.
Британские психологи обнаружили, что классическая музыка
располагает к более продолжительным обедам в ресторане.
Уровень гормонов стресса в крови заметно уменьшается у тех, кто
регулярно слушает расслабляющую музыку.
2
Известно, что мажорные мелодии полезны для «сердечников».
Наиболее часто в музыкальной психотерапии применяется
классическая музыка. Считается, например, что “Соната 48” Моцарта
помогает при эпилепсии, “Лунная соната” Бетховена, “Кантата №2” Баха,
“Симфония” Гайдна и “Итальянский концерт” Баха при неврозах и
раздражительности, сюита “Пер Гюнт” Грига, “Грустный вальс” Сибелиуса,
“Грезы” Шумана и пьесы Чайковского при бессоннице, “Колыбельная”
Брамса, “Свет луны” Дебюсси, “Аве Мария” Шуберта, мазурки и прелюдии
Шопена, вальсы Штрауса обладают успокоительным действием и
способствуют снятию стресса, “Аве Мария” Шуберта, “Лебедь” Сен-Санса,
“Метель” Свиридова способствуют борьбе с алкоголизмом и курением.
Музыкальная психотерапия применяется как в индивидуальной, так и в
групповой работе, при этом используется множество различных
музыкальных инструментов – от органа до колокольчиков.
Музыкальная терапия может применяться для лечения совершенно
разных людей. Возраст, музыкальные способности или образование – здесь
вообще не имеют никакого значения.
Музыкальная терапия может проводиться в одной из двух форм:
пассивной и активной. Выбор той или иной формы зависит от степени
участия пациента в психотерапевтической группе.
Пассивная музыкальная терапия подразумевает прослушивание разных
композиций, которые соответствуют психологическому состоянию клиента.
Как только музыкальное произведение заканчивается, начинается
обсуждение личных эмоций, ассоциаций, фантазий клиента, которые он
почувствовал, когда играла музыка. Обычно на таких занятиях за раз
прослушивают три композиции.
Композиции, играющие во время занятий, подбираются на основе плавного
изменения настроения, эмоциональной нагрузки, ритма и темпа. Так,
например, первое произведение должно быть спокойным, расслабляющим,
настраивающим на все оставшееся время занятия. Оно должно создать
определенную атмосферу, в которой участники группы проявят свое
настроение. В отличие от первого второе произведение должно быть
напряженным, динамичным. Во время его прослушивания участники группы
должны испытать интенсивные эмоции, воспоминания.
Задача третьего произведения состоит в том, чтобы снять возникшее
напряжение. Такая композиция может быть спокойной и расслабляющей,
либо энергичной, создающей атмосферу оптимизма и бодрости.В таком
состоянии человек сможет избавиться от различных проблем и
увидеть новые горизонты в своей жизни. Пассивная музыкальная терапия
зачастую сопровождается дополнительными методами лечения. Ими могут
быть дыхательные упражнения, занятия живописью или танцами.
В активной музыкотерапии участники группы задействованы в
исполнении произведений. При этом они могут пользоваться не только
3
традиционными музыкальными инструментами, но и своим собственным
телом, к примеру, с помощью хлопков, постукиваний и т.д. В результате
происходит фантазирование, импровизация, как с помощью инструментов,
так и посредством своего голоса.
В настоящее время музыкальная терапия – это один из самых древних
естественных способов коррекции эмоционального состояния человека.
Порой мы пользуемся им неосознанно, включая музыку и пытаясь
расслабиться, сосредоточиться.
Музыкотерапия - это контролируемое использование музыки в
коррекции психоэмоциональной сферы ребёнка. Непосредственное лечебное
действие музыки на нервно-психологическую сферу детей происходит при её
пассивом или активном восприятии.
Музыкотерапия позволяет решить ряд проблем: преодолеть
психологическую защиту ребёнка – успокоить, или наоборот, настроить,
активизировать, заинтересовать, установить контакт между взрослым и
ребёнком, помогает развивать коммуникативные и творческие возможности
ребёнка, занять его увлекательным делом- музыкальными играми, пением,
танцами, движениями под музыку, импровизацией на музыкальных
инструментах.
В дошкольном возрасте активизирующий эффект музыки достигается
музыкальным оформлением различных игр, специальных коррекционных
занятий с детьми. Музыкотерапия осуществляется в форме подгрупповых
занятий
с
ритмическими
играми,
дыхательной
гимнастикой,
воспроизведением заданного ритма с постепенным замедлением темпа.
Громкость звучания музыки должна быть строго дозирована. Звук не должен
быть громким и в тоже время чрезмерно тихим.
Ребенок в детском саду – самое уязвимое звено педагогического
процесса. Только придя в детский сад, он испытывает сильнейший стресс,
который иногда затягивается на несколько месяцев, переходя в тяжелую
форму адаптации. В течение последующих 4-5 лет пребывания в ДОУ у
любого ребенка еще не раз могут возникнуть ситуации, вызывающие сильное
эмоциональное напряжение. Цель ДОУ – адаптировать личность ребенка к
социуму. Самым оптимальным подходом в адаптации является творческий
подход.
Работа музыкального руководителя в дошкольном образовательном
учреждении на современном этапе наполняется новым содержанием. Его
задача – растить человека, способного к самостоятельному творческому
труду, личность активную, ищущую. Выполнить эту задачу эффективно
можно на основе интеграции деятельности всех участников образовательного
процесса: воспитатели, психологи, педагоги дополнительного образования.
Учитывая особенности детей, они должны искать наиболее рациональные и
эффективные
пути
стимулирования
их
гармоничного
развития.
4
Музыкальному руководителю в этом вопросе отводится особая роль, так как
музыкальная деятельность носит не только творческий характер, но
оказывает влияние на развитие всех сторон личности и сферу
познавательного развития. Поэтому цель работы педагога - музыканта –
сохранение психического здоровья ребенка путем создания комфортных
условий для творческого самовыражения и развития личности. В практике
ведения музыкальных занятий музыкотерапевтические методы и технологии
пока применяются крайне редко. Вместе с тем, музыкотерапевтические
методы, широко адаптированы в отдельных педагогических исследованиях
последних лет к работе с обычными детьми с целью профилактики и
коррекции их негативных эмоциональных состояний, нормализации
эмоционально – волевой сферы личности, способствующих как духовно –
нравственному, так и физическому оздоровлению.
Эмоционально-образная природа искусства позволяет активно влиять
на работу правого полушария головного мозга, а через него - на всю
структуру личности, формируя и трансформируя систему ее духовнонравственных ценностей и идеалов. Традиционные для отечественной
культуры образы-идеалы человека и человеческих отношений, значимость
которых в современных условиях особенно ощутима, отражены в народных
песнях и произведениях русской классической музыки. Эти образы могут
транслироваться и закрепляться в структуре личности ребенка с помощью
музыкотерапии. В этом состоит особая педагогическая значимость таких
методов, их роль в решении острых социальных проблем и воспитательных
задач, стоящих перед современными ДОУ.
Правильный выбор музыкальной программы – ключевой фактор
музыкотерапии. Для того чтобы музыка оказывала благотворное влияние на
ребенка, она должна соответствовать его эмоциональному состоянию. Еще в
1916 г. В.М.Бехтерев писал: «Музыкальное произведение, по своему
состоянию, совпадающее с настроением слушающего, производит сильное
впечатление. Музыка – источник особой детской радости. В раннем возрасте
ребёнок открывает для себя красоту музыки, её волшебную силу, а в
различной музыкальной деятельности раскрывает себя, свой творческий
потенциал. Раннее общение с музыкой, занятия основными видами
музыкальной деятельности способствуют полноценному психическому,
физическому и личностному развитию малыша. Важнейшей задачей
музыкального воспитания детей раннего возраста является формирование
ведущего компонента музыкальности – развитие эмоциональной
отзывчивости на музыку. На этом фундаменте ярких музыкальных
впечатлений, образов, характеров базируется и развитие активности в
детском музыкальном исполнительстве, и музыкально-творческие
проявления детей. Дети раннего возраста не очень хорошо говорят, действия
их ограничены, но эмоций они испытывают порой, больше, чем взрослые
люди. И вот здесь бесценную помощь оказывает музыка. Сила ее
заключается в том, что она способна передавать смену настроений,
5
переживаний – динамику эмоционально-психических состояний человека.
Детям не нужно долго объяснять, что чувствует человек, когда ему грустно;
достаточно только сыграть грустную мелодию, и малыши начинают
понимать состояние печали с первых тактов.
Музыка помогает им осваивать мир человеческих чувств, эмоций,
переживаний. Исследователи рекомендyют: использовать в работе с детьми
широкий спектр музыкальных инструментов и виды музыки,
воздействующие на различные функции организма.
Например, для укрепления и оздоровления дыхательной функции
можно использовать духовые инструменты (глиняные свистульки, свирели,
игрушечные дудочки, губные гармошки, блок-флейты и др.),
при слабой мелкой моторике пальцев - клавишные инструменты
(игрушечное пианино или детский синтезатор),
при эмоциональных проблемах, для снятия стресса или, напротив,
активизации эмоциональной сферы личности ребенка - прослушивание
музыки для релаксации, а также записей-шумов природы (звуков моря, леса,
грозы и др.)
Дыхательная музыкотерапия, включающая игру на духовых
музыкальных инструментах, дыхательную гимнастику под музыку и
различные упражнения для развития певческого дыхания, позволяет детям
заниматься оздоровлением, не замечая процесса лечения. Дыхательная
музыкотерапия – это тренинг дыхательной функции человеческого
организма. Особое место в ней отводится пению. Тембр голоса, манера
говорить, интонации, наряду со смыслом слов, много могут рассказать о
чувствах и характере говорящего, о его настроении и внутреннем состоянии.
Голос «говорящий музыкальный инструмент». Голос является составляющей
различных психофизиологических процессов, происходящих в организме. На
тембр, громкость и другие качества голоса влияют такие факторы как
эмоциональный тонус, мышечный тонус и др. Следовательно, можно по
голосу определять некоторые состояния организма, а также через голосовые
упражнения влиять на эти состояния. Таким образом, изучение и
использование музыкальным руководителем основ музыкальной терапии
является важным фактором повышения психолого - педагогической
эффективности курса в дошкольных образовательных учреждениях.
У каждого человека есть любимая музыка, которая действует на его
душу наиболее эффективно.
Почаще слушайте с ребенком колокольный звон, который хорошо
успокаивает, снимает боль, тревогу.
Терапевтическое действие оказывает также специальная музыка –
записи природных звуков (шум прибоя, журчание ручейка, шелест листвы,
шум дождя, стрекотание сверчков) в сочетании с классической, гитарной,
мелодичной инструментальной музыкой, колокольным звоном.
6
Очень полезно слушать аудиозаписи с композициями, составленными
из пения птиц в сочетании с классической музыкой, церковным пением.
Ученые установили, что птичье пение помогает успокоиться, расслабиться,
противостоять стрессу и многим нервным расстройствам, нормализует все
биологические процессы в организме.
В детском саду музыка необходима детям в течение всего дня. Это не
значит, что она должна звучать непрерывно и громко. Музыка должна
прослушиваться детьми дозированно, в зависимости от времени суток, вида
деятельности, даже настроения детей. Хорошо, если детей утром в группе
будет встречать приветливый воспитатель, который предусмотрительно
включит солнечную, мажорную классическую музыку, добрые песни с
хорошим текстом. В этом случае музыка будет выступать в качестве
терапевтического средства, корректируя психофизическое состояние детей.
Ведь каждый день ребенку наносится пусть незаметная, но травма - ситуация
отрыва от дома и родителей. Поэтому одной из оздоровительнопрофилактических задач ДОУ должно стать создание оптимальных условий
ежедневного приема детей в их второй дом - детский сад. И музыка в этом
плане оказывает неоценимую услугу.
Элементы музыкотерапии используются на музыкальных и
логоритмических занятиях. Цель занятий с использованием музыкотерапии создание положительного эмоционального фона; стимуляция двигательных
функций; развитие и коррекция сенсорных процессов (ощущений,
восприятий, представлений) и сенсорных способностей; растормаживание
речевой функции.
Рекомендации педагогам:
Для расслабления, снятия эмоционального и физического напряжения,
приятного погружения в дневной сон необходимо воспользоваться
благотворным влиянием мелодичной классической и современной
релаксирующей музыки, наполненной звуками природы (шелест листьев,
голоса птиц, стрекотание насекомых, шум морских волн и крик дельфинов,
журчание ручейка). Дети на подсознательном уровне успокаиваются,
расслабляются.
Следующим моментом, заслуживающим внимание педагогов, является
музыкально-рефлекторное пробуждение детей после дневного сна. Для
пробуждения надо использовать тихую, нежную, легкую, радостную музыку.
Десятиминутная композиция должна быть постоянной в течение примерно
месяца, чтобы у ребенка выработался рефлекс просыпания. Услышав
звучание привычной музыки, малыши будут легче и спокойнее переходить из
состояния полного покоя к активной деятельности. Кроме того, под музыку
можно провести комплексы упражнений, не поднимая с кроватей детей.
Однако следует помнить, что музыкотерапия противопоказана:
• детям в тяжелом состоянии, которое сопровождается интоксикацией
организма;
• больным отитом;
7
• детям, у которых резко нарастает внутричерепное давление;
• младенцам с предрасположенностью к судорогам.
Ни в коем случае нельзя давать маленьким детям слушать музыку через
наушники. Наши уши природой приспособлены для рассеянного звука. От
направленного звука незрелый мозг может получить акустическую травму.
Педагогам детских садов просто необходимо более широко
использовать в своей работе те огромные положительные потенциальные
возможности, которые заключает в себе музыка.
Список используемой литературы:
Брусиловский Л.С. Музыкотерапия: руководство по психотерапии. –
Ташкент, 1985.
Копытин А.И. Основы арт – терапии. –СПб., 1999.
Кожохина С.К. Путешествие в мир искусства. – М., 2002.
8