Тропинка к своему Я_Александрова С. В._5

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение
«Гимназия 5»
«Рассмотрено»
на заседании МК
Протокол №
от_______ сентября 20___ г.
Руководитель МК
/
/
/
«Согласовано»
Зам. директора по УВР
/
Ф.И.О.
«____»
/
«Утверждаю»
Директор МБОУ
«Гимназия №5»
/
Ф.И.О.
сентября 20___ г.
Приказ №
от __ сентября 20___ г.
Ф.И.О.
Рабочая учебная программа
внеурочной деятельности
«Тропинка к своему Я», социальное направление
(наименование учебного предмета/курса/)
___основное общее образование__
(уровень образования)
для 5-6 классов
Разработчик программы:
Александрова С.В.
педагог-психолог высшей квалификационной категории
Муниципальное образование «городской округ Дзержинский»
2015-2016 учебный год
Пояснительная записка
Основным понятием, которое характеризует цели современного российского
образования, является понятие «развитие». Образование понимается как процесс
целенаправленного развития, который приводит к определенному результату –
становлению человека, обретению им культурно значимых качеств, способностей и
возможностей. В процессе образования эти способности передаются педагогами и
приобретаются обучающимися в виде универсальных учебных действий.
Стандарт выделяет в качестве основных видов УУД, соответствующие
первостепенным целям образования 4 блока: коммуникативные, познавательные,
регулятивные, личностные УУД. Развитие личности обучающегося на основе усвоения
универсальных учебных действий, познания и освоения мира составляет цель и основной
результат школьного образования. Успешное решение образовательных задач
предполагает, что обучающийся умеет ставить цели (задачи), владеет способами
решения поставленных задач, умеет контролировать, оценивать и корректировать свою
деятельность.
В связи с этим важное место в образовательном процессе занимают психическое
здоровье учащихся, индивидуализация образовательных маршрутов, создание
психологически безопасной и комфортной образовательной среды. Введение нового
стандарта общего образования существенно изменяет всю образовательную ситуацию в
школе, определяя точное место формам и видам приложения психологических знаний в
содержании и организации образовательной среды школы, что делает обязательной,
конкретной и измеримой деятельность школьного психолога как полноценного
участника образовательного процесса. Работа психолога, таким образом, становится
необходимым элементом системы управления образовательным процессом школы,
поскольку результаты его деятельности предполагают оценку качества обучения в школе
по ряду обязательных критериев. Введение указанных критериев определяет процесс
модернизации психолого-педагогической подготовки участников образовательного
процесса.
Введение ФГОС требует усиленной работы всех школьных служб, в том числе и
работы психолога. При переходе на ФГОС в деятельности психолога произошли
изменения. Если раньше психологическая работа была ориентирована на учащихся, то
теперь акцент делается на работу с педагогами, на психологическое просвещение, так как
введение стандартов, предъявляет новые требования к уровню психологопедагогической компетентности учителя.
Обучающиеся должны перейти на новые стандарты в сложный для них период
адаптации к среднему звену. Для прогнозирования и планирования психологического
климата в 5-х классах гимназии, с учетом требований новых стандартов, разработана
данная программа занятий по внеурочной деятельности в рамках психологопедагогического сопровождения адаптации пятиклассников.
Рабочая программа составлена в соответствии с требованиями Федерального
государственного образовательного стандарта основного образования, на основе
программы «Тропинка к своему Я» (уроки психологии), автор – Хухлаева О.В.
Курс введен в часть учебного плана, формируемого образовательным учреждением
в рамках внеурочной деятельности на 2015-2016 учебный год.
Новизна данной рабочей программы определена федеральным государственным
стандартом. Ее отличительными особенностями являются:
1.Определение видов организации деятельности учащихся, направленных
на
достижение личностных, метапредметных и предметных результатов освоения
учебного курса.
2.В основу реализации программы положены
ценностные ориентиры и
воспитательные результаты.
3.Ценностные ориентации организации деятельности предполагают уровневую
оценку в достижении планируемых результатов.
4.Достижение планируемых результатов отслеживается
в рамках внутренней
системы оценки педагогом, администрацией, психологом.
5.При планировании содержания занятий определены виды деятельности учащихся
по каждой теме.
По окончании курса учащиеся получат возможность:
Личностные
Знать
- о формах
проявления заботы о
человеке при
групповом
взаимодействии;
- правила поведения
в обществе, семье, со
сверстниками;
- правила игрового
общения, о
правильном
отношении к
собственным
ошибкам, к победе,
поражению.
Уметь
- анализировать и
сопоставлять,
обобщать, делать
выводы, проявлять
настойчивость в
достижении цели;
- налаживать контакт
с людьми;
-соблюдать правила
игры и дисциплину;
- правильно
взаимодействовать с
Метапредметные
- о ценностном
отношении к своему
душевному здоровью
и внутренней
гармонии;
- иметь нравственноэтический опыт
взаимодействия со
сверстниками,
старшими и
младшими детьми,
взрослыми в
соответствии с
общепринятыми
нравственными
нормами.
- планировать свои
действия в
соответствии с
поставленной
задачей;
адекватно
воспринимать
предложения и
оценку учителя,
товарища, родителя и
других людей;
- контролировать и
Предметные
осознавать
собственную
полезность
и
ценность;
- основные способы
психологического
взаимодействия
между людьми;
- приемы повышения
собственной
самооценки;
- осознание своего
места в мире и
обществе.
- работать в группе, в
коллективе;
-получать
удовольствие от
процесса познания;
-преодолевать
возникающие в
школе трудности;
- психологически
справляться с
неудачами;
-осознавать и
партнерами по
команде (терпимо,
имея взаимовыручку
и т.д.);
- выражать себя в
различных
доступных и
наиболее
привлекательных для
ребенка видах
творческой и
игровой
деятельности.
оценивать процесс и
результат
деятельности;
- договариваться и
приходить к общему
решению в
совместной
деятельности;
- формулировать
собственное мнение
и позицию;
- находить свое место
в школьной жизни.
контролировать свое
психологическое и
эмоциональное
состояние;
-взаимодействовать с
учителем и
сверстниками;
- адекватно
анализировать
собственные
проблемы;
Применять - быть сдержанным,
терпеливым,
вежливым в процессе
взаимодействия;
-подводить
самостоятельный
итог занятия;
анализировать и
систематизировать
полученные умения и
навыки;
- знания и
практические умения
в области
самоанализа и
саморазвития.
- полученные знания
для преодоления
различных страхов, в
том числе страха
перед учителем;
- приобретенную
информацию для
установления
дружественной
атмосферы в классе,
решения
межличностных
конфликтов.
- полученные знания
для адекватного
осознания причин
возникающих у
ребенка проблем и
путей их решения;
-полученный
опыт
для самореализации и
самовыражения
в
разных
видах
деятельности;
-осознавать
собственные
трудности,
их
причины и находить
пути их преодоления.
Актуальность разработки психолого-педагогической программы
В современной школе множество факторов риска школьной дезадаптации, которая
проявляется в следующих проблемах школьного обучения:
 появление не успешности в учебе;
 снижение мотивации к учению;
 возникновение конфликтных ситуаций в системах «ученик-учитель», «ученикученик»;
 нарушение поведения у подростков;
Диагностические исследования проблем школьной дезадаптации показывают, что
чаще всего в основе дезадаптированности учащихся в рамках учебного заведения лежат
трудности адаптационных периодов при переходе с одной ступени обучения на другую,
которые в частности могут проявляться:
 в снижении успеваемости;
 в значительно изменяющихся условиях обучения;
 в противоречивости отношений и системы требований к ученику;
 в возникающих внутренних противоречиях у самих учеников, связанных с их
личностным развитием, в том числе и интеллектуальным.
Основными причинами проблем, возникающих у учеников 5-ых классов при
переходе в основную школу, как показывает практика, являются не только социальнопсихологические (смена одного основного учителя на группу учителей-предметников и,
как следствие изменение системы требований, появление новых предметов и увеличение
умственной нагрузки, эмоционально-поведенческие проблемы, резко обостряющиеся
при смене обстановки и т.д.).
На основании диагностических данных можно сделать вывод, что
 система психолого-педагогического сопровождения зачастую работает исключительно
с последствиями несовершенной организации процесса обучения и воспитания;
 не эффективным оказывается и принцип работы системы «по запросу» субъектов
образовательного процесса.
Наиболее актуальным на сегодня оказывается принцип опережающего
сопровождения. В соответствии с чем, психолого-педагогическое сопровождение
адаптационного периода пятиклассников целесообразно начинать проводить с момента
начала их обучения в 5-м классе и продолжать процесс сопровождения до момента
окончания ими 5-го класса. Такая продолжительность программы сопровождения
позволит обеспечить реализацию комплексного плана мероприятий, направленных не
только на коррекцию уже имеющихся проблем, но и на их профилактику.
Поскольку факторами риска в нарушении процесса формирования личности могут
являться практически все участники учебного процесса, программа психологопедагогического сопровождения нацелена на вовлечение в нее не только учеников и
учителей, но и родителей, а также всех остальных участников учебно-воспитательного
процесса.
Цель программы: развитие социально-личностной сферы детей младшего
подросткового возраста при переходе в среднее звено, формирование и развитие УУД.
Задачи:
1. Изучить особенности развития и состояния здоровья ребенка,
внутрисемейных отношений.
2. Развивать у детей навыки общения, толерантности.
3. Формировать доброжелательное отношение к себе и окружающим.
4. Научить понимать свои чувства и чувства других людей.
5. Способствовать успешной адаптации ребенка при переходе в среднее звено.




Сопутствующие цели программы для 5-6-х классов:
помочь подросткам адаптироваться к условиям основной школы,
научиться понимать себя и других;
принимать ответственность за свои поступки,
обрести уверенность в собственных силах.
характер
Описание ценностных ориентиров содержания курса
 Ценность истины – это ценность научного познания как части культуры человечества,
разума, понимания сущности бытия, мироздания.
 Ценность человека как разумного существа, стремящегося к познанию мира и
самосовершенствованию.
 Ценность труда и творчества как естественного условия человеческой деятельности
и жизни.
 Ценность свободы как свободы выбора и предъявления человеком своих мыслей и
поступков, но свободы, естественно ограниченной нормами и правилами поведения в
обществе.
 Ценность гражданственности – осознание человеком себя как члена общества,
народа, представителя страны и государства.
 Ценность патриотизма – одно из проявлений духовной зрелости человека,
выражающееся в любви к России, народу, в осознанном желании служить Отечеству.
 Ценность искусства и литературы - как способ познания красоты, гармонии,
духовного мира человека, нравственного выбора, смысла жизни, эстетического
развития человека.
Содержание и формы групповой психологической поддержки
Программа групповых занятий для подростков должна, с одной стороны, обеспечить
формирование психологического здоровья в соответствии с его трехкомпонентной
структурой, а с другой — выполнение возрастных задач развития. Основные
направления групповой работы: аксиологическое, инструментальное, потребностномотивационное и развивающее.
Аксиологическое направление учит ребенка принимать самого себя и других людей,
при этом адекватно осознавая свои и чужие достоинства и недостатки.
Инструментальное направление формирует умение осознавать свои чувства, причины
поведения, последствия поступков, строить жизненные планы, то есть помогает
личностной рефлексии ребенка.
Потребностно-мотивационное направление предполагает, прежде всего, развитие
умения сделать выбор, готовности нести за него ответственность, а также формирование
потребности в самоизменении и личностном росте.
Развивающее направление отличается своим наполнением для учащихся разных
классов, но в целом оно обеспечивает формирование к концу подросткового возраста
эго-идентичности (Э. Эриксон), половой идентичности и личностного самоопределения
(Л.И. Божович). При этом под эго-идентичностью, согласно Э. Эриксону, понимается
ощущение собственной целостности, активности и жизненной силы, осознание
собственной ценности и компетентности. Половая идентичность это представление о
своем поло-ролевом поведении. Личностное самоопределение, по мнению Л.И. Божович,
связано с формированием внутренней позиции взрослого человека, которая проявляется
в осознании себя как члена общества и в понимании необходимости самому принимать
решения относительно своего будущего. Оно предполагает сформированность у старших
подростков определенной смысловой системы представлений о мире и самом себе,
постановку вопроса о смысле собственного существования, а также выбор профессии.
5 класс
Тема 1. Введение в мир психологии
Тема 2. Я - это Я
Тема 3. Я имею право чувствовать и выражать свои чувства
Тема 4. Я и мой внутренний мир.
Тема 5. Кто в ответе за мой внутренний мир?
Тема 6. Я и Ты
Тема 7. Мы начинаем меняться
6 класс
Введение. Возрастные особенности шестиклассников
Тема 1. Агрессия и ее роль в развитии человека
Тема 2. Уверенность в себе и ее роль в развитии человека
Тема 3. Конфликты и их роль в усилении Я
Тема 4. Ценности и их роль в жизни человека
В подростковом возрасте может возникнуть огромное количество проблем и
нарушений развития. Поэтому для структурирования психологической поддержки
необходимо четко определить ее цель – психологическое здоровье подростков и
определить формы работы психологической поддержки.
В программе используются разнообразные формы работы:









беседы с введением психологической информации;
интеллектуальные задания;
ролевые методы;
коммуникативные игры;
игры, направленные на развитие воображения;
метафоры;
задание на формирование эмоциональной грамотности;
когнитивные методы;
дискуссионные методы.
Принципы проведения занятий:




создание личностно-ориентированного стиля общения с учащимися.
принцип эмоционального комфорта: создание на занятиях атмосферы, помогающей
раскрывать творческий потенциал детей.
принцип сотрудничества: формирование новых знаний в ходе совместной работы
психолога с учащимися.
принцип вариативности, гибкости: готовность психолога проводить занятия,
учитывая нестабильность и непредсказуемость поведения детей.

принцип «здесь и сейчас»: работа с «живым содержанием» (с ситуациями из
реальной жизни детей, в том числе, возникающими непосредственно на занятиях).
Программа рассчитана на детей 10-12 лет и состоит из занятий, которые
проводятся 1 раз в неделю (34 часа в год). Продолжительность занятий 35 минут.
Занятие состоит из нескольких «традиционных» частей:
Вводная часть.
Цель вводной части занятий – настроить группу на совместную работу, установить
эмоциональный контакт между всеми участниками.
Основная (рабочая) часть.
На эту часть приходится основная смысловая нагрузка всего занятия. В неё входят
этюды, упражнения, игры, направленные на развитие, коррекцию социально-личностной
и познавательной сфер ребёнка.
Заключительная часть.
Основной целью этой части занятия является закрепление положительных эмоций
и обсуждение основных моментов занятия.
Занятия строятся в доступной и интересной для детей форме. В основном
используются следующие методы и приёмы:

игры (коммуникативные, имитационные, ролевые и др.);

психогимнастика;

рисуночные методы;

техники и приёмы саморегуляции;

элементы сказкотерапии;

беседы и др.
На каждом занятии, помимо новой информации используются
повторы.
Полученная таким образом информация лучше запоминается. Приветствие и прощание
носят ритуальный характер. Во время занятий дети рассаживаются друг с другом по
желанию, это создаёт ощущение целостности, придаёт гармонию отношениям в группе,
облегчает взаимодействие и взаимопонимание.
Занятия помогают восстановить позитивную окрашенность отношений детей с
окружающим миром. Подростки учатся жить в ладу с собой и окружающим миром,
принимать его таким, какой он есть, учитывается добровольное желание в выполнении
игр и упражнений.
Предполагаемые результаты программы:
1. Улучшение навыков общения детей друг с другом.
2. Развитие толерантности, снижение агрессии.
3. Повышение социометрического статуса учащихся.
4. Развитие детей, формирование УУД.
Для отслеживания результатов целесообразно провести диагностическое исследование,
включающее в себя социометрию, тест ЦТО, карту наблюдений за поведением ребёнка.
Структура занятий
1. Разминка (игры).
2. Обсуждение проблемной ситуации.
3. Доверительная беседа с детьми на волнующие темы.
4. Рисование проблем (снятие напряжения, диагностика детских тревог).
5. Обучение навыкам самопомощи в напряженных ситуациях, формирование волевой
регуляции поведения: подвижные игры, релаксационные упражнения, активные
действия. Содержание занятий носит вариативный характер и может быть изменено
в зависимости от конкретных проблем детей, запросов администрации, классных
руководителей, социального педагога.
Календарно-тематическое планирование занятий в 5-х классах
№
1.
2-3.
4.
Характеристика
основных видов
деятельности
обучающихся, виды УУД
Тема занятия
Тема 1.
Мотивировать учащихся
Введение в мир
к занятиям психологией.
психологии.
Зачем нужны занятия
Л*
по психологии?
Диагностика УУД
Способствовать
осознанию своих качеств и
повышению самооценки.
Л, К
Определение
своих
способностей
и
возможностей.
Л
Повышение самооценки,
осознание своей нужности
другим людям.
Л, К
Тема 2. Я – это я.
Кто я, какой я?
Я – могу.
5.
Я – нужен!
6.
7.
Я мечтаю.
8.
Я – это мои цели.
9.
10.
Дата
1
01.09-05.09
2
07.09-11.09
14.09-18.09
1
1
1
21.09-25.09
28.09-02.10
05.10-09.10
Умение
видеть
и
понимать цели и мечты.
Л
1
12.10-16.10
1
19.10-23.10
Умение видеть линию
времени и себя.
мое
Л, К, Р
1
26.10-30.10
1
09.11-13.11
Я – это мое детство.
Я
–
это
настоящее.
Кол-во
часов
11.
12.
13.
14.
15.
16.
Я – это мое будущее.
Определение
самооценки.
Тема 3.
Я
имею
право
чувствовать
и Способствовать рефлексии
выражать
свои эмоциональных состояний.
Л, К, Р
чувства.
Чувства
бывают
разные.
Стыдно ли бояться?
Способствовать
адекватному
Имею ли я право
самовыражению.
сердиться
и
Л, К, Р
обижаться?
Определение уровня
тревожности.
23.
Любой
внутренний
мир ценен и уникален.
Определение по тесту
«Чувства в школе».
Тема 4.
Я
и
мой
внутренний мир.
Каждый видит мир и
чувствует по- своему.
Любой
внутренний
мир ценен и уникален.
Тема 5.
Кто в ответе за
мой
внутренний
мир?
Трудные
ситуации
могут научить меня.
В трудной ситуации я
ищу силу внутри себя,
и она обязательно
найдется.
Тема 6.
Я и ты.
Я и мои друзья.
У меня есть друг.
24.
Я и мои «колючки».
17.
18.
19.
20.
21.
22.
Анализировать
эмоциональное состояние
в школе и дома.
Л
Подчеркнуть ценность и
уникальность внутреннего
мира каждого человека.
Л, К
1
16.11-20.11
1
21.11-25.11
1
1
30.11-04.12
1
07.12-11.12
1
14.12-18.12
1
21.12-25.12
1
1
Подчеркнуть
ответственность человека
за свои чувства и мысли.
Л, К, Р
1
1
Обсудить
проблемы
подростковой дружбы.
Л, К
Обсудить
тему
23.11-27.11
11.01-15.01
18.01-22.01
25.01-29.01
01.02-05.02
1
08.02-12.02
1
15.02-19.02
1
22.02-26.02
Что
такое одиночества.
одиночество?
Л, К
Я не одинок в этом
мире.
Игра «Необитаемый
Развивать
умение
остров».
работать и играть в
команде.
Л, К, Р
Тема7.Мы начинаем
меняться.
Нужно ли человеку
меняться?
Помочь
подросткам
Нужно ли человеку осознать свои изменения.
меняться?
Л
Самое
важное
–
захотеть меняться.
25.
26.
27.
28.
29.
30.
31-33.
Диагностика УУД
34-35.
Игра
«Пристанище
моей души».
36.
1
29.02-04.03
1
07.03-11.03
1
1
14.03-18.03
21.03-25.03
1
04.04-08.04
1
11.04-15.04
3
18.04-22.04
25.04-29.04
02.05-06.05
2
10.05-13.05
16.05-20.05
Работа в команде.
Итоговое занятие.
1
23.05-27.05
Итого:
36 часов
Подведение итогов
Л, К, Р
*Л – личностные, К – коммуникативные, Р – регулятивные УУД.
Календарно-тематическое планирование занятий для 6-го класса
№
1.
Характеристика
основных видов
Тема занятия
деятельности
обучающихся, виды
УУД
Помочь
подросткам
Тема 1.
Введение
в
мир осознать различия между
агрессией
и
психологии.
Агрессия и ее роль в агрессивностью,
научиться
развитии человека.
Я повзрослел.
контролировать
Кол-во
часов
Дата
01.0905.09
1
собственное агрессивное
поведение и правильно
вести себя в ситуации
проявления агрессии со
стороны других.
Л, К
Диагностика УУД
24.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
3
У
меня
появилась
агрессия
Как
выглядит
агрессивный человек?
Как звучит агрессия?
Конструктивное
реагирование
на
агрессию.
Агрессия
во
взаимоотношениях
между родителями и
детьми
Учимся
договариваться.
Тема 2.
Уверенность в себе
и ее роль в развитии
человека.
Зачем человеку нужна
уверенность в себе?
Источники
уверенности в себе.
Какого человека мы
называем неуверенным
в себе?
Я
становлюсь
увереннее
Уверенность
и
самоуважение.
Уверенность
и
уважение к другим.
1
Научиться
контролировать
собственное агрессивное
поведение и правильно
вести себя в ситуации
проявления агрессии со
стороны других.
Повышение
самооценки,
осознание
своей нужности другим
людям.
Умение
видеть
и
понимать цели и мечты.
Л, К, Р
Помочь детям обрести
уверенность в себе и
понять, что вера в себя
необходима для развития
человека.
Л, К, Р
07.0911.09
14.0918.09
21.0925.09
28.0902.10
1
05.1009.10
1
12.1016.10
1
19.1023.10
2
26.1030.10
09.1113.11
1
16.1120.11
1
21.1125.11
1
23.1127.11
1
1
1
30.1104.12
07.1211.12
14.1218.12
16. Уверенность в себе и
милосердие.
17. Уверенность в себе и
непокорность.
18. Определение
самооценки.
Тема 3.
19.
Конфликты и их
роль в усилении Я.
Что такое конфликт?
Конфликты в школе,
дома, на улице.
Способы поведения в
20. конфликте:
наступление,
обсуждение,
отступление, уход от
конфликта.
21. Конструктивное
разрешение
конфликтов.
22. Конфликт
как
возможность развития.
23. Готовность
к
разрешению
конфликта.
Тема 4.
24.
Ценности и их роль
в жизни человека.
Что такое ценности?
25. Ценности и жизненный
путь человека.
26. Мои ценности.
1
1
1
Помочь
подросткам
осознать роль конфликтов
в
жизни
человека,
научиться конструктивно
разрешать конфликтные
ситуации.
Способствовать
адекватному
самовыражению.
Л, К, Р
Побудить
учащихся
задуматься о собственных
ценностях.
Л, К
1
25.0129.01
1
01.0205.02
1
08.0212.02
1
15.0219.02
1
22.0226.02
1
29.0204.03
1
1
2730
Диагностика УУД
31- Карта целей.
34. Итоговое занятие.
4
Осознать свои цели.
Л
21.1225.12
11.0115.01
18.0122.01
3
07.0311.03
14.0318.03
21.0325.03
18.0422.04
25.0429.04
02.0506.05
10.0513.05
16.05-
20.05
23.0527.05
Итого:
34 часа
*Л – личностные, К – коммуникативные, Р – регулятивные УУД.
Список литературы
1. Асмолова А. Г. Стандарты второго поколения. Формирование универсальных
учебных действий в основной школе: от действия к мысли. Система заданий. Под
редакцией М.: «Просвещение» 2011.
2. Митина Л. М. Особенности личностного и профессионального развития субъектов
образовательного пространства в современных социально-экономических условиях.
М.: 2010 .
3. Серякина
А.
В.,
Михайлина
М.
Ю.
Примерная
программа
психолого-
педагогического сопровождения образовательных учреждений при переходе на
ФГОС ООО. Саратов: ГАОУ ДПО «СарИПКиПРО», 2012. – 80 с.
4. Примерная основная образовательная программа образовательного учреждения.
Основная школа. М.: «Просвещение» 2011.
5. Хухлаева О.В. Тропинка к своему Я. Уроки психологии в средней школе (5-6 класс).
М.: Генезис, 2010. – 207 с.
6. Хухлаева О.В. Школьная психологическая служба. М.: Генезис, 2010. – 160 с.