Развитие культуры здоровья и здорового образа жизни молодёжи в современных условиях

Развитие культуры здоровья и здорового образа жизни молодёжи в
современных условиях
В наше время среди многочисленных проблем современного Российского
общества большое значение имеет состояние здорового образа жизни. К этой
проблеме относятся: неблагоприятная окружающая среда, нездоровое питание,
физическая дезактивность, незаинтересованность в спорте, гигиена, а главное
алкоголизм, наркомания, табакокурение и компьютерная зависимость. [1]
Кто как ни студенты оказываются в группе риска первыми? Рассмотрим
проблемы здорового образа жизни студенчества более подробно.
Студенты, как правило, любители перекусов и нездоровой пищи. Большая
учебная нагрузка приводит к малоподвижному образу жизни и необходимости
проводить много времени за компьютером. И конечно молодёжь, это та группа
населения, которая желает попробовать все, в результате чего и происходит
развитие алкоголизма, курения и наркомании.
Возникновение этих проблем связано отчасти с тем, что многие студенты изза учёбы вынуждены переезжать в другой город, где они полностью
освобождаются от родительского контроля. Так же одной из важнейших причин
является влияние СМИ. По телевидению и в интернете часто мелькают фото и
видеоролики, где популярные звезды с сигаретой или алкоголем в руках. В
телесериалах так же активно демонстрируется распитие спиртных напитков,
курение, употребление в пищу фастфудов, как нормальное явление. К тому же
легкодоступность сигарет, алкоголя вместе с тем и вредных продуктов питания
известна всем.
По информации Роспотребнадзора, за последние 20 лет количество
курильщиков в стране увеличилось на 440 тысяч человек. Так, в возрасте 16-19
лет курят 40% юношей и 7% девушек, а ныне пьющих среди юношей и девушек 95% . [2]
Государственный
научный
центр
психиатрии
и
наркологии
Минздравмедпрома РФ регулярно проводит социологические исследования, и по
последним отчетам потребляют наркотики 45% мальчиков и 18% девочек. [3]
Академик Иван Петрович Павлов говорил: "Не пейте вина, не огорчайте
сердце табачищем - и проживете столько, сколько жил Тициан" (Тициан,
гениальный итальянский художник, прожил 99 лет и умер от заболевания чумой).
Сам Павлов не употреблял алкогольные напитки и прожил 87 лет. [4]
Не зря многие люди, поздравляя друг друга с праздниками озвучивая
пожелание, говорят: «Главное здоровье, остальное будет!»
Какими же могут быть пути решения этих проблем? Кто как не
преподаватель и учебное заведение направят студента на правильный путь.
Мы предлагаем образовательным учреждениям рассмотреть некоторые меры
для формирования здорового образа жизни и культуры здоровья молодёжи в
современных условиях.
В учебном заведении обязательно должна проводиться пропаганда здорового
образа жизни, такая как: вывешивание агитационных плакатов и трансляция
видеороликов; предоставление здорового и недорогого рациона питания в
буфетах, а так же средств гигиены в столовых и туалетах; организация
бесплатных спортивных секций и кружков, для уменьшения роли улицы в жизни
студента и повышения физической активности, а так же предоставление услуг
психолога, для помощи в решении личных, эмоциональных проблем. И может
быть вместо кураторских часов, лучше в теплое время года выезжать со
студентами на природу, и проводить спортивные состязания на свежем воздухе,
организовывать познавательные экскурсии по достопримечательностям Родины.
Доказать юным парням и девушкам, что жизнь – это огромный мир, где очень
много всего интересного, загадочного, доброго, прекрасного и приятного.
Добиться стремления к лучшему, к счастью, к успеху, а не падения на социальное
дно, где жизнь граничит со смертью, где нет ни культуры, ни моральных
ценностей, ни уж тем более здорового образа жизни.
Конечно, здесь не обойтись без органов государственной власти, без
дополнительных материальных затрат, без усилий преподаватей, ректората и
конечно же самих студентов. Но не зря сказаны Гиппократом слова:
«Здоровье есть высочайшее богатство человека».[5]
Так давайте вместе станем богатыми, ведь студенты это будущие мамы и
папы, это будущее страны и мира, это то, ради чего стоит задуматься и принять
меры.
Список литературы
1.
Энциклопедия «Википедия»
2.
http://www.russlav.ru/stat/alko_statistika.html
3.
http://www.russlav.ru/narkotik/narkomaniya-statistika.html
4.
Энциклопедия «Вокруг света»
5.
Гиппократ. Ростов-на-Дону, 1997