Не морозь меня мороз

Не морозь меня мороз.
Жертвой мороза может стать каждый из нас. Особенно те, кто не по
сезону одеты, выходят на мороз без головного убора, не застегивают пальто
или куртки, не одевают варежки и носят тесную и не утепленную обувь.
Но чаще всего, как, ни странно страдают от мороза не дети, а мужчины.
И почти половина из них отмораживают руки-ноги в состоянии алкогольного
опьянения. Обычно это происходит незаметно и не преднамеренно. Алкоголь
угнетает центр
терморегуляции, у человека повышается
теплоотдача,
начинается спазм сосудов и в них останавливается кровоток.
Первые ощущения от замерзания - это онемение пальцев рук, потеря
чувствительности стоп, побелевшая кожа лица. Чтобы убрать эти клинические
проявления, достаточно просто отогреться. Но в некоторых ситуациях без
помощи медиков обойтись нельзя. Глубокие обморожения не болят. Кожа
становится белой и нечувствительной к прикосновениям. А болезненные
пузырьки и волдыри появляются на ней позже, после отогревания. Врачи не
советуют замерзшего человека сразу отогревать теплой ванной или другими
обогревающими предметами. Если обмороженные руки сунуть под горячую
струю воды сосуды тромбируются и в результате может развиться гангрена.
Чтобы этого не произошло, ткань должна согреться изнутри за счет
восстановления кровообращения. Для этого на замерзшую руку или ногу надо
наложить теплоизолирующую сухую повязку, или хорошо укутать и
обратиться срочно к врачу.
А для тех, кто перебрал алкоголь и свалился или уснул на морозе, надо
немедленно вызвать скорую. Если мороз пробрал таких до глубоколежащих
тканей и костей – это вероятно будет Ш или 1V степень обморожения.
Обморожения 1 и П степени поверхностные, они заживают самостоятельно.
За январь этого года в нашу ЦРБ доставлено
3 взрослых с
обморожениями П и Ш степени. Это 2 женщины и 1 мужчина, у которых
диагностированы обморожения пальцев рук и стопы.
Установлено, что смерть человека наступает в случае, когда температура
его тела достигает 20-25⁰С, хотя жизнь отдельных клеток может сохраняться и
при температуре +2⁰С до 3⁰С.
Замерзают не только в крепкие морозы. Известны случаи замерзания со
смертельными исходами при температуре воздуха около 0⁰ и даже выше.
Что делать, если мороз и холод вас все таки одолел? Что бы
основательно не замерзнуть на улице надо активнее двигаться, не стоять и не
сидеть на морозе.
Надо одеваться в несколько слоев одежды по принципу «капусты». Чтобы
не замерзнули ноги их можно обернуть газетой, а затем сверху одеть теплые
носки, обязательно использовать теплые стельки. Горло хорошо укутать
шарфом или воротником одежды и дышать только носом, который должен
оставаться открытым.
Ни в коем случае не растирать снегом замерзшие участки тела, так как
мокрая кожа быстрее отдает тепло, и процесс холодового поражения только
усиливается. Замерзшие руки можно спрятать под одежду. Для общего
согревания хорошо зайти в любое теплое помещение и выпить горячего чая, а
если его рядом нет, то как можно быстрее разжечь костер и обогреть
пострадавшего энергично растирая его тело.
Не рекомендуется использовать увлажняющие кремы и мази на морозе,
а смазывать лицо и руки можно только кремом на жировой основе.
Полезно перед выходом на мороз поесть что-нибудь жирное, например
бутерброд с маслом или салом.
Но лучше всего пожелаю, что бы мороз вас никогда не морозил.
Валеолог
УЗ "Малоритская ЦРБ"
О.Г.Ковалевская