Мы - за здоровый образ жизни» (воспитатель Н.В.Дектярева)

Н.В.Дектярева
Коррекционно-развивающая программа
«Мы - за здоровый образ жизни»
Итатский 2013
Управление образования
администрации
Тяжинского муниципального
района Кемеровской области
муниципальное казенное специальное
(коррекционное)
образовательное
учреждение
для
обучающихся,
воспитанников с ограниченными возможностями здоровья «Итатская
специальная (коррекционная) общеобразовательная школа-интернат VIII вида»
Н.В.Дектярева
Образовательная программа
«Мы - за здоровый образ жизни»
Итатский, 2013
Рассмотрена
Автор составитель: Дектярева Н.В. воспитатель муниципального казенного
специального
(коррекционного) образовательного учреждения для
обучающихся, воспитанников с ограниченными возможностями здоровья «
Итатская специальная (коррекционная) общеобразовательная школа-интернат
VIII вида»
Консультант: М.И Лорай, заместитель директора по воспитательной работе
муниципального казенного специального (коррекционного) образовательного
учреждения
для
обучающихся,
воспитанников
с
ограниченными
возможностями здоровья « Итатская специальная (коррекционная)
общеобразовательная школа-интернат VIII вида»
Предоставленная программа «Мы - за здоровый образ жизни» направлена на
формирование здорового образа жизни у учащихся начальной школы. Данная
программа способствует принятию правильных решений детьми в отношении
своего здоровья и приобщения детей к здоровому образу жизни.
Содержание
Пояснительная записка……………………………………………3
Цель и задачи программы…………………………………………4
Тематическое планирование программы………………………...8
Содержание программы………………………………………….10
Список литературы……………………………………………….14
Глоссарий………………………………………………………….15
Пояснительная записка
Проблема формирования здорового образа жизни, сохранения
здоровья,
является важнейшей проблемой современности. В последние
годы наблюдается огромный интерес к проблеме индивидуального здоровья
человека, что подтверждается большим количеством исследований ведущих
ученых России и мира (И.А. Аршавский, Н.Г. Веселов, М.Я. Виленский,
Н.П. Дубинин и др.). Особую обеспокоенность вызывает здоровье наших
детей.
Однако данные физического состояния детей свидетельствуют, что
здоровье нашего подрастающего поколения далеко не соответствует ни
потребностям, ни потенциальным возможностям современного общества.
Очень важно в период детства формировать потребность в сознательном
участии в сохранении и укреплении здоровья, в здоровом образе жизни. Это
должно стать одним из ведущих направлений педагогической деятельности в
подготовке учащихся с нарушениями интеллекта к самостоятельной жизни и
производственному труду, т.к. способствует коррекции психофизического
развития и является одним из средств успешной социальной реабилитации и
интеграции детей в общество.
На
этапе
школьного
возраста
приоритетными
являются
задачи
воспитания у детей мотивации на здоровье, ориентации их жизненных
интересов на здоровый образ жизни. Однако в отличие от взрослого ребенок
"за здоровьем" не побежит. Необходима технология формирования культуры
двигательной деятельности личности, здорового образа жизни соответственно
возрастным особенностям детей, состоянию
здоровья,
которая была бы
ориентирована на их самосохранение и саморазвитие. .
Потребность введения программы «Мы - за здоровый образ жизни»
продиктована, прежде всего, ослаблением физического и психологического
здоровья воспитанников, поступающих в школы-интернаты. Вследствие этого
одной из задач воспитательной системы в группе становится сбережение и
укрепление здоровья детей, формирование у них ценности здоровья, здорового
образа жизни. Воспитание школьников, привитие им норм и навыков здорового
образа жизни должны носить комплексный и непрерывный характер,
пробуждать их к активным и сознательным действиям в настоящем и будущем.
Предложенная программа является комплексной и последовательной
системой обучения и воспитания здорового образа жизни у детей и призвана
позитивно влиять на сложившуюся в обществе систему отношений к образу
жизни, так как позволит сформировать новое отношение к здоровью на уровне
установок, навыков и умений.
Цель и задачи программы
Цель программы – формирование, сохранение и укрепление здоровья
детей с ограниченными возможностями здоровья.
Задачи программы:
- обучающие:
научить детей быть здоровыми душой и телом, стремиться освоить навыки
правильного ухода за своим телом и применение их на практике.
- развивающие:
способствовать формированию у детей с ограниченными возможностями
здоровья навыков личной гигиены, привычки правильного ухода за телом, за
зубами, ухода за волосами, гигиене органов зрения, слуха, дыхания, развивать
физические способности у воспитанников.
- воспитывающие:
помочь повышению уровня навыков личной гигиены
школьникам, воспитывать нравственные качества личности.
Ожидаемые результаты
Результатами реализации программы являются:
младшим
-
усвоение учащимися первого класса
культурно–гигиенических
навыков;
- формирование привычки содержать свое тело в чистоте;
- изменение у учащихся отношения к своему здоровью: выработка способности
противостоять
вредным
привычкам
и
отрицательным
воздействиям
окружающей среды, желания и умения вести здоровый образ жизни;
Условия реализация программы
Программа рассчитана для детей с ограниченными возможностями
здоровья младшего школьного возраста.
Каждый ребенок имеет право на добровольное и свободное участие в освоении
программы.
Программно-методическое обеспечение
Данная программа предлагает использование следующих методов работы:
наглядных, словесных, практических.
1) наглядные –
показ иллюстраций, показ (исполнение педагогом),
тематические таблицы, карточки, предметы личной гигиены разнообразный
раздаточный материал.
Наглядные методы способствуют более полному и глубокому усвоению
теоретического материала, развитию внимания, памяти, восприятия.
2) словесные - рассказ, устное объяснение, беседы – диалоги.
Использование словесных методов позволяет не только сообщать новую
информацию, но и создавать эмоциональный настрой, повышать активность
обучающихся на занятии, развивать их речь.
3) практические – практические игры и упражнения, ситуационные
практикумы, изобразительная деятельность, подвижные игры, выполнение
физических упражнений, упражнений
внимания, развитие воображения.
на
релаксацию,
концентрацию
Практические игры являются основным видом деятельности детей. Игры
и упражнения, предложенные в программе, учитывают уровень умственного и
физического развития детей, а также соответствуют цели и задачам программы.
Практические методы способствуют проявлению заинтересованности и
активности детей, формированию положительных черт характера, развитию
навыков личной гигиены.
Для эффективной работы с детьми в процессе реализации программы
используются разнообразные формы занятий. Это познавательные беседы,
сюжетные и ролевые игры, практические упражнения, викторина, рисование,
аппликация, чтение произведений, прослушивание музыкальных произведений.
При проведении каждого занятия деятельность педагога должна быть
направлена на:
- создание положительной познавательной мотивации детей;
- организации их восприятия и внимания;
- формирование устойчивых навыков самообслуживания и личной
гигиены;
- формирование способов оценки ребенком собственной деятельности.
В пределах одного занятия виды деятельности могут чередоваться, что
способствует удержанию внимания обучающихся и позволит избежать их
переутомления.
Для более успешного усвоения программного материала используется
следующее материально–техническое обеспечение:
- магнитофон (музыкальные произведения разной тональности);
- наглядный материал (тематические таблицы, схемы, карточки);
- альбомы;
- цветная бумага;
- карандаши;
- салфетки
- мыло, шампунь, зубная щетка, зубная паста, расческа, носовые платки.
Формы и методы работы.
Формы работы: коллективные, групповые, микрогрупповые и индивидуальные.
Нетрадиционные – беседы, ролевые игры, спортивные праздники, занятия
творчества, занятия, которые ведут воспитанники, интегральные занятия,
занятия « круговая тренировка», занятия « суды над …», походы, тестирование.
Методы: практический, наглядный, словесный.
Тематическое планирование программы
1
2
3
Утро зарядкой встречай.
Как работает сердце человека.
Я расту
4
7
Советы Доктора Воды. Наши
друзья: Вода и Мыло.
Глаза – главные помощники
человека.
Гимнастика для глаз. Болезни
глаз. Как их предупредить.
Чтобы уши слышали.
8
Чтобы зубы были здоровыми.
9
10
Спортивный праздник «Я, ты,
он, она».
Грязные руки грозят бедой.
11
Для чего человеку нужна кожа.
12
Сон и здоровье.
13
Зачем человек ест?
14
15
Здоровая пища.
Режим дня.
Как мы дышим и зачем?
16
5
6
Беседа
Игра - практикум
Познавательная
беседа
Практикум
1
1
1
Беседа
1
Занятие практикум
Занятие практикум
Познавательная
беседа
Игровая
программа
Познавательная
беседа
Занятие практикум
Познавательная
беседа
Беседа
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
Почему люди болеют?
Занятие практикум
Познавательная
беседа
Рисование
17
Как уберечься от простуды.
Игра
1
18
Практикум
1
Познавательная
беседа.
1
20
Правила поведения в случае
болезни.
Солнце, воздух и вода - наши
верные друзья.
О чём нам доктор рассказал.
Физкультминутка – не шутка.
Практикум
1
21
Подвижные игры.
Игры
1
22
Овощи и фрукты – самые
Беседа
1
19
1
1
23
витаминные продукты.
Плох обед, если хлеба нет.
24
«Скорая помощь».
25
26
Правильная осанка – залог
здоровья.
Личная гигиена человека.
27
Полезные советы
1
Познавательная
беседа
Игра
1
Практикум
1
Какие врачи нас лечат.
Чтение
произведения
1
28
Инфекционные болезни.
Познавательная
беседа
1
29
Я среди людей.
Практикум
1
30
Домашняя аптечка.
Занятие практикум
1
31
Что я знаю о своём организме.
Познавательная
беседа
1
32
Лекарственные растения.
Полезные советы
1
33
Лекарственные растения на
службе человека.
Беседа практикум
1
Повторение – мать учения.
Викторина
34
1
Содержание программы
1
Утро зарядкой встречай.
Зарядка – это здоровье, сила и бодрость. Разучивание физических
упражнений, стихов, речитативов. Выполнение упражнений под счёт.
2
Как работает сердце человека.
Назначение и работа сердца. Как сохранить сердце здоровым.
3
Я расту
Рост людей в течение жизни. Отличие детей от взрослых.
4
Советы Доктора Воды. Наши друзья: Вода и Мыло.
Подружись с водой и мылом. Правила ухода за кожей.
5
Глаза – главные помощники человека.
Заменить глаза ничем нельзя. Как устроен глаз человека. Что может
случиться со зрением.
6
Гимнастика для глаз. Болезни глаз. Как их предупредить.
Гигиена глаз. Изменение зрения с возрастом.
7
Чтобы уши слышали.
Для чего предназначены уши. Как устроено ухо человека. Правило ухода
за ушами.
8
Чтобы зубы были здоровыми.
Как устроен зуб человека. Болезни зубов. Чем и как надо питаться, чтобы
зубы были здоровыми.
9
Спортивный праздник «Я, ты, он, она».
Спортивные состязания
10
Грязные руки грозят бедой.
Быть грязнулей не только некрасиво и стыдно, но и опасно. Вредные
микробы. Правила чистых рук. Как подстригать ногти.
11
Для чего человеку нужна кожа.
Защита организма от пыли, грязи, инфекций. Терморегуляция. Как
устроена кожа.
12
Сон и здоровье.
Зачем человеку сон. Влияние сна на настроение и поведение человека.
Продолжительность сна. Гигиена сна.
13
14
Зачем человек ест?
Пища-источник энергии для жизни и роста организма. Продукты
питания
Здоровая пища .Режим дня.
Продукты, наиболее полезные для роста ребёнка.Что входит в понятие
«режим дня». Последовательность действий детей, когда они
просыпаются. Составление режима для младших школьников.
15
Как мы дышим и зачем?
Знакомство с органами дыхания. Роль дыхания в жизни человека.
16
Почему люди болеют?
Отличие болезни от здоровья. Микробы, опасные для здоровья.
Обработка овощей и фруктов.
17
Как уберечься от простуды.
Причины и признаки простудных заболеваний. Преграды простуде.
Ознакомление с элементами точечного массажа.
18
Правила поведения в случае болезни.
Что нужно делать в случае болезни. Названия медикаментов для лечения
простуды.
19
Солнце, воздух и вода - наши верные друзья.
О чём нам доктор рассказал.
20
Физкультминутка – не шутка.
Физкультминутка на уроке, во время работы. Почему активный отдых
восстанавливает силы быстрее. Разучивание стихотворений, элементов
пальчиковой гимнастики, общеразвивающих упражнений.
21
Подвижные игры.
Разучивание подвижных игр. Упражнения в играх. Конкурс «Самый
ловкий и проворный».
22
Овощи и фрукты – самые витаминные продукты.
Роль витаминов в питании, связь их со здоровьем человека.
23
Плох обед, если хлеба нет.
Чем полезен хлеб для нашего организма. Воспитание бережного
отношения к хлебу.
24
«Скорая помощь».
Знакомство с номером «03». Научить вызывать «скорую медицинскую
помощь» (запомнить своё имя, фамилию и домашний адрес).
25
Правильная осанка – залог здоровья.
Роль скелета и позвоночника. Практические упражнения для коррекции
осанки
26
Личная гигиена человека.
Здоровый дух может быть только в чистом теле. Формирование
санитарно-гигиенических навыков. Навыки самообслуживания.
27
Какие врачи нас лечат.
Знакомство с врачами: окулистом, стоматологом, хирургом,
кардиологом, невропатологом и др.
28
Инфекционные болезни.
Болезни, связанные с болезнетворными микробами. Защита от опасных
болезней – прививки.
29
Я среди людей.
Культура поведения в общественных местах. Соблюдение требований
личной безопасности.
30
Домашняя аптечка.
Что должно находиться в домашней аптечке.
Что я знаю о своём организме.
Обобщение приобретённых знаний по теме.
31
32
Лекарственные растения.
Важнейшие лекарственные растения, растущие в нашей местности.
Правила сбора и хранения лекарственных трав. Употребление
лекарственных растений.
33
Лекарственные растения на службе человека.
Обобщение приобретённых знаний по теме.
34
Повторение – мать учения.
Список литературы
*
Авдеева Н.Н, Князева Н.Л., Стёркина Р.Б. Безопасность: Учебное пособие
по основам жизнедеятельности детей дошкольного возраста. – СПб.: Детство Пресс, 2002
•
Молодова Л.П. Игровые экологические занятия с детьми. – Минск:
Асар,1996.
•
Ковалько В.И. Здоровьесберегающие технологии: школьник и
компьютер/В.И. Ковалько – Москва: Вако 2007.
•
Обухова Л.А. 135 уроков здоровья или школа докторов
природы/Л.А.Обухова, Н.А. Лемяскина, О.Е.Жиренко – Москва: Вако 2005.
•
Организация и оценка здоровьесберегающей деятельности
образовательных учреждений/ под редакцией М.М, Безруких – Москва: ООО
Вариант 2005.
•
Современные технологии сохранения и укрепления здоровья детей /под
редакцией Н.В. Сократова – Москва: ТЦ Сфера 2005.
•
Смирнов Н.К. Здоровьесберегающие образовательные технологии и
психология здоровья в школе. – М.: АРКТИ, 2005
•
Тихомирова Л.Ф. Упражнения на каждый день: Уроки здоровья для детей
5 – 8 лет. – Ярославль: Академия развития, Академия Холдинг, 2003.
Глоссарий
Витамин - органическое вещество, первоисточником которого обычно служат
растения, необходимое для нормальной жизнедеятельности организма, а также
препарат, содержащий такие вещества.
Спортивная гимнастика — вид спорта, включающий соревнования на
гимнастических снарядах, в вольных упражнениях и опорных прыжках, на
брусьях разной высоты, бревне.
Осанка - стройность, величавость, приличие и красота. Осаниться, принимать
осанку, прибодриться, стараясь придать себе осанистый вид, более говор.
приосаниться (просамиться, собраться с духом, войти в себя). Без осанки конь корова.
Гигиена (целебный, приносящий здоровье) - раздел профилактической
медицины, изучающий влияние внешней среды на здоровье человека, его
работоспособность и продолжительность жизни, разрабатывающий
мероприятия, направленные на предупреждение возникновения болезней и
создание условий, обеспечивающих сохранение здоровья.
Внимание - сосредоточенность и направленность психической деятельности
на определённый объект.
Здоровье – состояние любого живого организма, при котором он в целом и все
органы способны полностью выполнять свои функции.
Мотивация – это процесс побуждения себя и других к деятельности для
достижения личных целей организации.
Здоровый образ жизни – образ жизни отдельного человека с целью
профилактики болезней и укрепления здоровья.
Кариес – это постепенное разрушение твёрдых тканей зуба – эмали и дентина.
Коррекция – исправление, внесение поправок.
КГН – культурно – гигиенические навыки.
«Мы - за здоровый образ жизни» [текст]: программа / Автор составитель:
Дектярева Н.В. воспитатель муниципального казенного специального
(коррекционного)
образовательного
учреждения
для
обучающихся,
воспитанников с ограниченными возможностями здоровья « Итатская
специальная ( коррекционная) общеобразовательная школа-интернат VIII
вида»,2012-27
Технический редактор: Дектярева Н.В.
Оригинал – макет подготовлен на компьютере
МСКОУ «Итатская
специальная (коррекционная) общеобразовательная школа – интернат VIII
вида.
Адрес: 652545, Кемеровская область, Тяжинский район, п.г.т. Итатский, ул.
Школьная, 23.