Науки о здоровье человека - Учебно

МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего
профессионального образования «Тобольская государственная социальнопедагогическая академия им. Д.И.Менделеева»
Кафедра химии, БЖД, ТиМП
УТВЕРЖДАЮ
Проректор по учебной работе
____________________ ФИО
«___» __________ 2013 г.
Рабочая программа учебной дисциплины
«НАУКИ О ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА»
Код и направление подготовки
050100 «Педагогическое образование»
Профиль подготовки
Безопасности жизнедеятельности, химия
Квалификация (степень) выпускника
Бакалавр
Форма обучения
Очная
Тобольск
2013
1
Содержание
1. Цели и задачи освоения дисциплины………………………………………………………3
2. Место дисциплины в структуре ООП ВПО………………………………………………..3
3. Требования к результатам освоения дисциплины ……………………………………….. 3
4. Структура и содержание дисциплины…………………………..………………………… 4
4.1. Структура дисциплины ………………………………………………………………… 4
4.2. Содержание разделов дисциплины …………………………………………………… 5
5. Образовательные технологии ………………………………………….……………….......6
6. Самостоятельная работа студентов…………………………………………….…….….….8
7. Компетентностно-ориентированные оценочные средства………………..……................8
7.1. Оценочные средства диагностирующего контроля …………………………………..9
7.2. Оценочные средства текущего контроля: модульно-рейтинговая технология
оценивания работы студентов……...………………………………………………………...10
7.3. Оценочные средства промежуточной аттестации ………………………………..... 11
8. Учебно-методическое и информационное обеспечение дисциплины …………..……... 19
9. Материально-техническое обеспечение дисциплины ………………………………….... 22
10. Паспорт рабочей программы дисциплины ……………………………………………. 23
2
Форма рабочей программы учебной дисциплины
1. Цели освоения дисциплины
формирование у студентов готовности к использованию полученных
систематизированных знаний и умений в области здоровья человека в педагогической
деятельности.
Задачи дисциплины:
- обучить основным определениям и понятиям, связанным со здоровьем человека;
- прививать навыки сохранения здоровья, средствами различных наук;
- необходимо сформировать потребность в здоровье как в одном из ведущих
мотивов поведения;
- воспитывать культуру здоровья и стремление к обеспечению гармоничного
развития личности обучающегося.
2. Место дисциплины в структуре ООП бакалавриата
Дисциплина «Науки о здоровье человека» относится к вариативной части
профессионального цикла дисциплин.
Для освоения дисциплины «Науки о здоровье человека» студенты используют
знания, умения, навыки, сформированные в ходе изучения дисциплин и «Возрастная
анатомия, физиология», «Гигиена учебного процесса».
Изучение данной дисциплины является необходимой основой для последующего
изучения
дисциплины
«Методика
обучения
и
воспитания
безопасности
жизнедеятельности», а также для прохождения производственной практики и подготовки
к итоговой государственной аттестации.
3. Требования к результатам освоения дисциплины
3.1. Компетенции обучающегося, формируемые в результате освоения
дисциплины:
- готовностью использовать методы физического воспитания и самовоспитания для
повышения адаптационных резервов организма и укрепления здоровья (ОК-5);
- готовностью к обеспечению охраны жизни и здоровья обучающихся в учебновоспитательном процессе и внеурочной деятельности (ПК-8).
В результате освоения дисциплины обучающийся должен
знать:
- понятие здоровье и физиологические механизмы, лежащие в его основе;
- методы определения нормальной жизнедеятельности организма;
- средства оздоровительного воздействия на организм.
уметь:
- осуществлять комплексный подход к сохранению и укреплению здоровья человека;
- способствовать обеспечению гармоничного развития личности обучающегося.
владеть:
3
- навыками организации здоровьесберегающей среды;
- основными навыками здоровьесбережения в ходе учебной деятельности.
4. Структура и содержание дисциплины
Общая трудоемкость дисциплины составляет 6 зачетных единиц (216 часов).
4.1. Структура дисциплины
Таблица 1
Виды учебной работы
(в академических часах)
аудиторные занятия
СР
ЛК
ПЗ
2
4
8
4
8
16
№
Наименование раздела дисциплины
Семестр
1
Введение
2
2
Эволюция человека и здоровье
2
3
Физиологические основы здоровья
2
4
8
16
4
Ауксология –наука о росте
2
2
4
16
5
Наследственность и социальная среда
2
4
8
16
6
Психолого- педагогические и
медицинские проблемы здоровья
2
2
4
№
Наименование раздела дисциплины
Семестр
7
Медико-тактическая характеристика
очагов аварий, катастроф и стихийных
бедствий
Организация медицинской помощи в
ЧС.
3
Оказание первой помощи
пострадавшим
3
8
9
14
Виды учебной работы
(в академических часах)
аудиторные занятия
СР
ЛК
ПЗ
2
2
4
3
4
4
8
12
12
24
4.2. Содержание дисциплины (второй семестр)
Таблица 2
Наименование раздела
№
дисциплины
1
Введение
2
Эволюция человека и
здоровье
Содержание раздела
Науки о здоровье
Антропогенез. Валеологические аспекты эволюции.
Природные адаптации человека. Экологические аспекты
4
3
Физиологические основы
здоровья
4
Ауксология –наука о росте
5
Наследственность и
социальная среда
6
Психологопедагогические и
медицинские проблемы
здоровья
конституции человека.
Физиология основных процессов жизнедеятельности.
Обмен веществ и энергии в организме человека.
Регуляция процессов жизнедеятельности.
Закономерности роста и развития. Мониторинг
индивидуального роста. Возрастная периодизация жизни.
Критические периоды онтогенеза человека.
Основные
закономерности
наследственности.
Наследственные болезни. Факторы социальной среды,
сохраняющие и укрепляющие здоровье.
Влияние стрессовых состояний на здоровье и их
профилактика.
Роль семьи и школы в воспитании
здорового ребёнка. Достижения медицины в области
продления активной жизнедеятельности человека.
Третий семестр
7
Наименование раздела
дисциплины
Медико-тактическая
характеристика очагов
аварий, катастроф и
стихийных бедствий
8
Организация медицинской
помощи в ЧС.
9
Оказание первой помощи
пострадавшим
№
Содержание раздела
Определение понятий, аварий, катастроф, стихийных
бедствий, их классификация и характеристика.
Поражающие факторы механические, термические,
радиационные, психогенные. Санитарные потери их
величина и структура.
Организация Всероссийской службы медицины
катастроф. Организация медицинской службы
гражданской обороны. Характеристика и назначение
невоенизированных формирований гражданской
обороны.
Двухэтапная система оказания медицинской помощи
и лечения пострадавших. Лечебно-эвакуационное
обеспечение в ЧС. Лечебно-эвакуационные
мероприятия.
Виды медицинской сортировки.
Средства оказания первой медицинской помощи.
Вынос и транспортировка пострадавших из очагов
поражения.
Первая помощь при кровотечениях, травмах,
переломах, ожогах, несчастных случаях, СДД, при
острых психических расстройствах, отравлении АХОВ,
при радиационных поражениях.
5. Образовательные технологии
Таблица 3
№
№
занятия раздела
Тема занятия
5
Виды
образовательных
технологий
Кол-во
часов
Введение.
1
1
2
1
Науки о здоровье человека.
ТОТ
(информационная
лекция)
ТОТ (семинар)
2
Валеологические аспекты
эволюции человека.
ТПО (проблемная
лекция)
ТОТ (семинар,
практическое
занятие)
ТОТ
(информационная
лекция)
3
2
4,5
2
Основные этапы антропогенеза.
Эволюционное преимущество
кроманьонцев.
6
2
Природные адаптации человека.
2
Экологические аспекты
конституции человека.
ТОТ (семинар)
7
8
2
Состояние здоровья людей в
разных регионах земного шара.
ИТ («мозговой
штурм»)
3
Физиология основных процессов
жизнедеятельности
9
И-КОТ (лекция с
демонстрацией
презентации)
ТОТ
10,11
3
12
3
Регуляция
жизнедеятельности
13,14
3
Нервная и гуморальная регуляция. ИТ (найди ошибку в
ответе ученика)
Физиология адаптации.
4
16,17
4
18,19
5
20,21
5
2
4
2
2
Система
кислородного
обеспечения
организма.
Внутренняя
среда
организма.
Обмен
веществ
и
энергии.
Физиологические
основы
рационального питания.
15
2
процессов
6
2
4
И-КОТ
Закономерности роста и развития И-КОТ (визуализация
организма.
Мониторинг лекции, презентация)
индивидуального роста.
Возрастная периодизация жизни.
ТОТ
Критические периоды онтогенеза.
Факторы
способствующие
долголетию.
Основные
закономерности И-КОТ (лекция с
наследственности.
использованием
Наследственные болезни.
презентации)
Причины
наследственных
нарушений. Решение генетических
задач.
2
2
4
2
4
4
ИТ
4
22,23
24
25
26
5
6
6
6
№
№
занятия раздела
1
2
3,4
5,6
7
8
7
7
8
8
9
9
Роль
социальной
среды
в
сохранении и укреплении здоровья
человека.
ТОТ
Психолого-педагогические
и
медицинские проблемы здоровья
И-КОТ
Влияние стрессовых состояний на
здоровье и их профилактика. Роль
семьи и школы в воспитании
здорового ребёнка.
Достижения медицины в области
продления
активной
жизнедеятельности человека.
ТОТ
Тема занятия
Медико-тактическая
характеристика очагов аварий,
катастроф и стихийных бедствий
Поражающие факторы
механические, термические,
радиационные, психогенные.
Санитарные потери их величина и
структура.
Организация Всероссийской
службы медицины катастроф.
Организация медицинской службы
гражданской обороны.
4
2
2
ТОТ
2
Виды
образовательных
технологий
ТОТ
Кол-во
часов
2
ТОТ
2
ТПО
4
Двухэтапная система оказания
медицинской помощи и лечения
пострадавших. Лечебноэвакуационное обеспечение в ЧС.
Лечебно-эвакуационные
мероприятия
Виды медицинской сортировки.
Внутрипунктовая сортировка.
Эвакуационно-транспортная
сортировка.
ТОТ
Средства для оказания первой
медицинской и доврачебной
помощи. Порядок действий на
месте происшествия.
Транспортировка пострадавшего
из очага чрезвычайной ситуации.
7
ТОТ
4
ТОТ
2
2
9
9
Открытые повреждения.
Классификация ран.
ИТ
2
10,11
9
Первая помощь при ранениях и
кровотечениях. Правила
наложения жгута. Правила
наложения повязок
9
Закрытые
повреждения.
Классификация травм.
ТОТ
12
ТОТ
9
Травмы
груди.
Переломы
ключицы, ребер. Повреждение
легких,
сердца,
кровеносных
сосудов
и
диафрагмы.
Пневмоторакс,
гемоторакс.
Травма живота.
И-КОТ
14
9
Синдром длительного сдавления.
Профилактика
травматического
шока.
Реанимационные
мероприятия.
15
9
13
16
9
17
9
18
9
Классификация ожогов.
помощь при ожогах.
Первая
ТОТ
4
2
2
2
ТОТ
2
Первая медицинская помощь при
поражении ОВ и АХОВ
И-КОТ
Первая медицинская помощь при
радиационных поражениях
ТОТ
Психическая
травма
у
пострадавших при чрезвычайных
ситуациях.
ТОТ
2
2
2
6. Самостоятельная работа студентов
Таблица 4
№
Наименование раздела
дисциплины
1
Введение
2
Эволюция человека и
здоровье
Вид самостоятельной работы
Анализ информации СМИ по
вопросам:
Состояние здоровья детей в нашей
стране.
Эссэ на тему:
Причины
исчезновения
неандертальцев
8
Трудоемкость
(в академических
часах)
8
12
3
4
5
6
№
7
8
9
Физиологические основы Тезисы на одну из тем:
здоровья
Причины
нарушения
обмена
веществ.
Физиология
деятельности
и
адаптации.
Интегративная деятельность мозга.
Физиология пищеварения.
Репродуктивное здоровье.
Ауксология –наука о
Сообщение на тему:
росте
Отклонения онтогенеза.
Факторы,
способствующие
долгожительству.
Подготовка презентаций
Наследственность и
Влияние факторов окружающей
социальная среда
среды на здоровье человека.
ПсихологоПодготовка реферата
педагогические и
медицинские проблемы
здоровья
Наименование раздела
дисциплины
Вид самостоятельной работы
Медико-тактическая
характеристика очагов
аварий, катастроф и
стихийных бедствий
Анализ информации СМИ по
вопросам:
1.Действия спасателей по спасению
людей в условиях техногенных и
природных катастроф.
2.Психологическая
помощь
пострадавшим.
Юридические основы
Составить тезисы на тему:
прав и обязанностей
Юридические основы прав и
спасателей при оказании обязанностей
спасателей
при
первой помощи
оказании
первой
помощи
пострадавшим
пострадавшим
Оказание первой помощи 1.Таблица: «Первая помощь при
пострадавшим
ранениях, травмах, ожогах и
обморожении».
2.Алгоритм проведения сердечнолёгочной реанимации.
7. Компетентностно-ориентированные оценочные средства
7.1. Оценочные средства диагностирующего контроля
Вопросы для собеседования
1. Что такое здоровье?
2. Какие науки изучают здоровье человека?
3. Из каких компонентов складывается здоровье человека?
9
12
6
16
18
Трудоемкость
(в академических
часах)
6
6
24
4. Факторы, которые укрепляют здоровье?
5. От чего зависит здоровье человека?
6. От чего зависит продолжительность жизни?
7.2. Оценочные средства текущего контроля: модульно-рейтинговая
технология оценивания работы студентов
7.2.1. Распределение рейтинговых баллов по модулям и видам работ
Таблица 5
Виды работ
Модуль 1
Максимальное количество баллов
Модуль 2
Модуль 3
Аудиторные занятия
Лекции
2
2
Практические занятия
18
18
Самостоятельная работа
5
5
Итого за работу в семестре
25
25
Обобщающий контроль
Итого
25
25
7.2.2. Оценивание аудиторной работы студентов
Таблица 6
№
Наименование
раздела
дисциплины
Формы оцениваемой работы
2
23
5
30
20
50
Итого
6
59
15
80
20
100
Максимальное
Модуль
количество
(аттестация)
баллов
Работа на лекциях
1
2
1
2
3
4
5
6
7
8
Работа на практических (семинарских, лабораторных) занятиях
Кроссворд.
8
Введение
Участие в обсуждении
вопросов семинара
Эволюция человека и
Таблица.
17
здоровье
Контрольная работа
Физиологические
Тест
15
основы здоровья
Коллоквиум
Ауксология –наука о
Тест
10
росте
Практическая работа
Наследственность и
Тест
15
социальная среда
Решение задач
Психологопедагогические и
медицинские проблемы
здоровья
Медико-тактическая
характеристика очагов
аварий, катастроф и
стихийных бедствий
Юридические основы
прав и обязанностей
1
1
2
2
3
Реферат и презентация
15
3
Сообщение.
Контрольная работа
10
1
Тест.
Ситуационные задачи.
15
1
10
9
спасателей при
оказании первой
помощи пострадавшим
Оказание первой
помощи пострадавшим
Таблица.
Кроссворд
Тест.
Практическая работа 1.
Практическая работа 2.
Практическая работа 3.
Контрольная работа
25
2
30
3
7.2.3. Оценивание самостоятельной работы студентов
Таблица 7
№
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Наименование
раздела (темы)
дисциплины
Введение
Эволюция человека
и здоровье
Физиологические
основы здоровья
Ауксология –наука
о росте
Наследственность и
социальная среда
Психологопедагогические и
медицинские
проблемы здоровья
Медико-тактическая
характеристика
очагов аварий,
катастроф и
стихийных бедствий
Юридические
основы прав и
обязанностей
спасателей при
оказании первой
помощи
пострадавшим
Оказание первой
помощи
пострадавшим
Максимальное
Модуль
количество
(аттестация)
баллов
домашней
2
1
Формы оцениваемой работы
Выполнение
контрольной работы
Подготовка домашнего задания
2
1
Анализ
видеофильма «Тайная
жизнь мозга»
Составление
таблицы
«Возрастные этапы онтогенеза
человека»
Подготовка презентации
1
2
2
2
1
3
Подготовка реферата
2
3
Сообщение
3
1
Домашняя контрольная работа
3
2
Составление таблицы «Первая
помощь при несчастных случаях»
3
3
11
7.2.4. Оценочные средства для текущего контроля успеваемости
Темы рефератов
Здоровый образ жизни как биологическая и социальная проблема.
Роль учителя в сохранении и укреплении здоровья детей.
Здоровьесберегающие образовательные технологии.
Роль семьи в формировании, сохранении, укреплении, здоровья детей.
Макро- и микросоциальные факторы, определяющие образ жизни людей в
процессе эволюции.
6. Концепция обучения здоровью.
7. Адаптация организма человека к изменяющимся условиями окружающей среды.
8. Экологическая напряженность и генофонд человека.
9. Биохимические основы старения и болезни. Биохимические механизмы и факторы
защиты организма человека от болезни.
10. Биохимические основы психического и эмоционального здоровья.
11. Биоритмология. Биоэнергетика.
12. Генные заболевания. Проблемы и перспективы лечения.
13. Мультифакторные заболевания человека. Проблемы и перспективы лечения.
14. Профилактика социальных болезней.
15. Методики оздоровления.
16. Движение и здоровье.
17. Физическое воспитание в семье и школе.
18. Закаливание детей (водные, воздушные, солнечные ванны и др.). Правила
закаливания.
19. Система самооздоровления и самосовершенствования. Нетрадиционные методы
оздоровления и лечения (Альтернативная медицина).
20. Питание и здоровье.
21. Роль информации в здоровье детей и подростков (СМИ). Бессистемное поглощение
информации – основной фактор нездоровья детей. Гигиенические аспекты
компьютеризации учебного процесса.
22. Культура и здоровье. Использование культурного наследия в воспитании,
формировании и укреплении здоровья детей (музыка, театр, языкотворчество,
устное народное творчество и др.).
23. Влияние вредных факторов внешней среды на здоровье детей и подростков.
24. Роль положительных эмоций в сохранении здоровья и укреплении иммунитета.
1.
2.
3.
4.
5.
7.3 Оценочные средства промежуточной аттестации
7.3.1. Рубежные баллы рейтинговой системы оценки успеваемости студентов
Таблица 8
Вид
аттестации
Допуск к
аттестации
Зачёт
40 баллов
61 балл
Экзамен (соответствие рейтинговых баллов и
академических оценок)
Удовл.
Хорошо
Отлично
61-72 баллов 73-86 баллов
87-100 баллов
12
7.3.2. Оценочные средства для промежуточной аттестации
Кроссворд по теме «Введение»
9
7
1
2
8
10
3
4
5
6
Вопросы
1. Один из компонентов здорового образа жизни.
2. Комплекс упражнений, чаще проводимый с утра.
3. Способ проживания жизненных ситуаций.
4. Компонент здоровья, определяющийся степенью регуляции деятельности
эмоционально-волевой сферы.
5. Фактор на 10-15% влияющий на уровень здоровья.
6. Обязательный компонент здорового образа жизни.
7. Какому философу принадлежит высказывание: «Телесная красота животна, если за
ней нет ума»?
8. Компонент здоровья, характеризующийся степенью саморегуляции органов и
систем, наличием резервных возможностей организма.
9. Состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не
только отсутствие болезней.
10. Способность организмов сохранять и передавать свои признаки потомкам.
Тест по теме «Нервная и гуморальная регуляция жизнедеятельности человека»
I. Выберите правильный ответ.
1.Какова роль соматической нервной А-управление движениями,
системы?
Б- управление органами чувств,
В- управление работой сердца, желудка,
Г-управление высшей нервной деятельностью.
13
2.Какие органы иннервирует вегетативная А- сердце, Б- желудок, В- сосуды,
нервная система?
Г- почки, Д- мышцы руки, Е- мышцы лица.
3.Из чего состоит серое вещество мозга?
А-нервные клетки,
Б-короткие отростки
(дендриты), В-длинные отростки (аксоны),
Г- волокна.
4.Какова средняя масса мозга взрослого А-100г., Б- 600 г, В- 1400 г, Г- 2100 г.
человека?
5.Какие
нейроны
проводят
нервные А- чувствительные (центростремительные),
импульсы в ЦНС?
Б- вставочные, В- двигательные (центробежные).
6.Воздействие каких нервов вызывает А- спинномозговые, В- черепно-мозговые,
учащение сердцебиения, сужение сосудов?
Б- симпатические,
Г- парасимпатические.
7.Какая система органов совместно с А- головной мозг, В- спинной мозг,
вегетативной нервной системой управляет Б- сердечно-сосудистая, Г- эндокринная.
деятельностью внутренних органов?
8.Какая система органов осуществляет А- вегетативная нервная система,
непосредственную связь с внешней средой? Б- центральная нервная система,
В- соматическая нервная система,
Г- органы чувств.
9.В каком отделе головного мозга А- передний,
В- средний,
расположены жизненно-важные центры- Б- продолговатый, Г- мозжечок,
дыхания, сердцебиения, пищеварения?
Д- промежуточный.
10.В каком отделе головного мозга А- передний,
В- средний,
расположены железы внутренней секреции Б- продолговатый, Г- мозжечок,
гипофиз и эпифиз?
Д- промежуточный.
11.Какая структура ствола головного мозга А- таламус,
В- мост,
вырабатывает нейрогормоны?
Б- гипоталамус,
Г- эпиталамус.
12.Зрительная
зона
коры
больших А –теменной доле,
В- затылочной доле,
полушарий располагается в
Б- височной доле,
Г- лобной доле.
13. Клетка нервной ткани
А- нейрон, Б- миоцит, В- остеоцит, Г- нефрон.
14.Короткий отросток нервной клетки …
А- дендрит, Б- аксон,
В- нейрон, Г- синапс.
15.За координацию движений и поз отвечает А- мозжечок,
В- средний мозг,
Б- промежуточный мозг, Г- продолговатый мозг.
16.Белое вещество мозга это …
А-скопление аксонов, В-скопление нейронов,
Б- скопление дендритов и тел нейронов,
Г- медиатор.
17.Безусловные рефлексы …
А- приобретаются в течение жизни,
Б- являются врождёнными,
В- вырабатываются на определённые сигналы.
18.Нейроны, передающие нервный импульс А- рецепторные,
В- эффекторные,
на рабочий орган, называются …
Б- вставочные,
Г- медиаторы.
19.Относительное постоянство физико- А- иммунитет,
В- саморегуляция,
химического состава внутренней среды …
Б- гомеостаз,
Г- гемостаз.
20.Гуморальная
регуляция
функций А- медиаторов,
В- гормонов,
осуществляется с участием…
Б- витаминов,
Г- ферментов.
21.Какие гормоны выделяет гипофиз?
А – адреналин,
В – вазопрессин,
Б – соматотропин, Г- тироксин.
22.Антидиуретический гормон выделяет А – гипофиз,
В – поджелудочная,
железа
Б – щитовидная, Г- надпочечники.
23.В состав какого гормона входит йод?
А – адреналин,
В – вазопрессин,
Б – соматотропин, Г- тироксин
24.При недостатке соматотропина в детстве, А – карликовость, В – акромегалия,
14
возникает
25.За что отвечает гормон инсулин?
Б – кретинизм,
Г – микседема.
А–за солевой обмен, Б – за половое созревание,
В – регулирует количество глюкозы в крови,
Г – обмен липидов.
26.Базедова болезнь возникает
А–при недостатке тироксина,
Б–при избытке тироксина,
В – при недостатке кортикоидов,
Г- при избытке кортикоидов.
27.Какая железа вырабатывает тестостерон? А – гипофиз,
В – половая,
Б – щитовидная, Г- надпочечники.
28.Физические упражнения, подъём в гору, А – гипофиза, Б – поджелудочной железы,
холод стимулируют работу
В – щитовидной железы, Г- надпочечников.
29.Какой гормон мобилизует организм в А – адреналин,
В – вазопрессин,
экстремальных ситуациях?
Б – норадреналин, Г- тироксин.
30. Железы смешанной секреции
А – гипофиз, В – половые железы,
Б – щитовидная железа,
Г – поджелудочная железа.
Задания к теме «Рациональное питание»
I. Выберите правильный ответ.
1.Область науки и практики о питании, А – гигиена,
Б- нутрициология,
питательных
веществах,
их
действии, В – физиология, Г- валеология
взаимодействии и балансе у человека, о
диетических требованиях для поддержания
здоровья организма.
2.Соотношение в рационе: белки: жиры: углеводы А- 2:1:3;
Б- 1:1:2;
В – 1:2:4;
Г – 1:1:4
3.Функция белков в организме
А – запасающая,
Б- антиоксиданты,
В- транспортная, Г – источник воды
4.Для
успешного
переваривания
белка, А- А,
Б- С,
В – В6,
необходимо присутствие в пище витамина
Г- Е ,
Д – Д,
Е – В12.
5.Суточная потребность в калориях у взрослого А- 3000 ккал,
Б- 3500 ккал,
человека составляет
В – 2700 ккал,
Г – 2350 ккал.
6.Калория в переводе с латинского означает
А – энергия,
Б- тепло,
В – пища,
Г - жизнь
7.Органические соединения, имеющие в составе А- жиры,
Б - белки,
альдегидную и спиртовую группы
В – витамины,
Г - углеводы
8.Насыщенные жиры
А – сливочное масло,
Б- сало,
В– растительное масло, Г- соевое масло.
9.Сколько процентов от общей суточной нормы А -10%, Б- 15%, В-20%,
питания составляет завтрак?
Г-25%,
Д-35%.
10. Какую функцию не выполняют белки в А- источник эндогенной воды в
организме?
организме, Б –дезинтоксикационная,
В- поддерживание гомеостаза,
Г – энергетическая.
11.Какие углеводы не перевариваются в А- целлюлоза, Б- пектиновые вещества,
пищеварительной системе?
В – глюкоза,
Г –крахмал.
15
12.Какие продукты
столовых?
запрещены
в
школьных А- майонез, Б- йогурт, В- кетчуп,
Г– сливочное масло, Д- маргарин,
Е- пепси-кола.
13.Для согревания в условиях холода следует А– красное вино,
Б- мёд, В- водку,
принимать
Г– свиное сало, Д- мясо, Е- горячий чай
14.В каком продукте больше всего килокалорий?
А- халва,
В- мармелад,
15.Суточная потребность в калориях у ребёнка 7 А- 2000 ккал,
лет составляет
В – 2700 ккал,
Б- зефир,
Г -мёд
Б- 1500 ккал,
Г – 2350 ккал.
Задания к теме «Травмы»
I. Выберите правильный ответ.
1.Состояние, при котором отсутствуют А- биологическая смерть,
основные признаки жизни, но ещё не В-клиническая смерть,
развились необратимые изменения в Б- обморок,
Г- кома.
организме.
2.Признак биологической смерти
А- отсутствие сознания, В- снижение
температуры тела,
Б- судорожное
дыхание,
Г- трупные пятна.
3. Какие клинические признаки говорят о
А) отечность и гиперемия кожных
глубоких ожогах?
покровов
Б) наличие на ожоговой поверхности
струпа
В) наличие на ожоговой поверхности
небольших и ненапряженных пузырей с
желтоватой жидкостью
Г) наличие на ожоговой поверхности
пузырей с геморрагическим содержимым
4. К достоверным признакам перелома
А) болезненность при нагрузке по оси
относятся:
конечности
Б) патологическая подвижность в зоне
травмы
В) относительное укорочение конечности
Г) крепитация костных отломков
5.Искусственную вентиляцию лёгких и А- клинической смерти,
В- комы,
непрямой массаж сердца необходимо Б- биологической смерти, Г- обморока.
делать в случае
6. Первая помощь при закрытом переломе А) наложить шину;
Б) наложить
нижней конечности
давящую
повязку;
В)
дать
обезболивающее;
Г)дать горячий чай.
7.Применение гипсовых повязок
при А)Гиппократ, Б)Парацельс,
лечении переломов впервые предложил
В) С.П. Боткин,
Г) Н.И. Пирогов,
Д)И.И. Мечников.
8.Фазы травматического шока
А) эректильная,
Б) торпидная,
В)септическая, Г)закрытая, Д)открытая.
9.Транспортировка пострадавшего в «позе А) рёбер, Б) ключицы, В) костей таза,
лягушки» производится при переломе
Г)позвоночника, Д)черепа,
Е)нижних конечностей.
16
10.Появление пузырей, наполненных
прозрачной желтоватой жидкостью это
признак ожога
11.К глубоким относят ожоги
А) 1 степени,
Б) 2 степени,
В) 3
степени,
Г)4 степени.
А)1 степени,
Б) 2 степени, В) 3 А
степени,
Г) 3Б степени, Д) 4 степени.
12. Последняя стадия торпидной фазы А) терминальное состояние, Б) лёгкий
травматического шока
шок,
В)септическая.
13.В коже возникает коагуляция тканевых
коллоидов и образуется сухой струп, А) кислотой, Б) щёлочью, В) негашеной
препятствующий
дальнейшему известью.
проникновению химического вещества
при ожоге
14. Пятна сине-фиолетового или багрово- А- клинической смерти,
В- агонии,
красного цвета на коже лица, груди, Б- биологической смерти, Г- комы.
живота свидетельствуют о наступлении
15. Искусственное дыхание и непрямой А- 7-8 минут,
В- пока не появится
массаж сердца необходимо делать
пульс,
Б - пока не приедет скорая помощь,
Г- 30 минут.
16.При ушибах живота пострадавшему до А- находиться в положении сидя;
осмотра врачом запрещается …
Б- применять холод на живот;
В- осуществлять транспортировку на
носилках;
Г- давать обезболивающее средство.
17.При наступлении клинической смерти А- сужен, реакция на свет отсутствует;
зрачок
Б- расширен, на свет не реагирует;
В- сужен, реакция на свет сохранена;
Г- расширен, реакция на свет сохранена.
18.Венозное
кровотечение А- вялой струёй алого цвета,
характеризуется…
Б- ярко-алой струёй крови,
В- вялой струёй тёмно-красного цвета,
Г- единичными капельками крови.
19.Состояние, при котором отсутствуют А- агонией,
В- клинической смертью,
основные признаки жизни: сердцебиение, Б- биологической смертью,
Гдыхание,
но
ещё
не
развились обмороком.
необратимые изменения в организме
А- столовый уксус,
В- ацетон,
Бдухи,
Г- этиловый спирт.
20. Во время обморока при отсутствии
нашатырного спирта пострадавшему дают
нюхать
II.
Ситуационные задачи.
1. На правом предплечье рана размером 5*6 см, с неровными краями, загрязнена землей,
кровотечение умеренное. Больной бледный, холодный липкий пот, боль в животе.
2. Пораженная возбуждена, кожа на обеих голенях и стопах ярко-красная с пузырями с
прозрачной жидкостью.
3. Пострадавший неподвижен, на оклик не реагирует. Видимое дыхание и пульс на лучевой
артерии отсутствует. Пульс на сонной артерии едва определяется. Правая голень
17
оторвана на уровне верхней трети. Видимого кровотечения нет. Одежда обильно
пропитана кровью.
4. Раненый в сознании. Беспокоен. Жалобы на нехватку воздуха. Дыхание частое,
поверхностное. Цианоз лица. Пульс частый. В левой подлопаточной области умеренно
кровоточащая рана 3•2 см. Выраженная подкожная эмфизема туловища, головы и
верхних конечностей.
5. Отброшена взрывной волной. Сознание отсутствует. Кровотечение из ушей, носа и рта.
Следы рвотных масс на одежде. Дыхание и пульс несколько учащены.
6. Жалуется на резкие боли в поясничном отделе позвоночника, где имеется рана 4•4 см с
незначительным кровотечением. Активные движения в нижних конечностях
отсутствуют.
7. 3 часа назад придавило плитой обе нижние конечности до средней трети бедер. В
сознании. Стонет от боли.
Вопросы к зачёту
1.
Понятие «здоровье», факторы, его определяющие. Мотивация и здоровье.
2.
Роль семьи в воспитании здорового ребёнка.
3.
Роль школы и учителя в формировании культуры здоровья.
4.
Науки о здоровье человека.
5.
Валеологические аспекты эволюции человека.
6.
Природные адаптации человека.
7.
Экологические аспекты конституции человека.
8.
Физиологические основы рационального питания.
9.
Система кислородного обеспечения организма.
10. Внутренняя среда организма.
11. Обмен веществ и энергии.
12. Нервная регуляция жизнедеятельности.
13. Гуморальная регуляция жизнедеятельности.
14. Ауксология – наука о закономерностях роста и развития организма.
15. Мониторинг индивидуального роста.
16. Критические периоды онтогенеза человека.
17. Возрастная периодизация жизни человека.
18. Основные закономерности наследственности.
19. Наследственные болезни.
20. Факторы социальной среды, сохраняющие и укрепляющие здоровье человека.
21. Влияние стрессовых состояний на здоровье и их профилактика.
18
22. Роль семьи и школы в воспитании здорового ребёнка.
23. Достижения медицины в области продления активной жизнедеятельности
человека.
24. Факторы, способствующие долгожительству.
Вопросы к экзамену
1. Понятия: авария, катастрофа, стихийные бедствия. Классификация
и основная
характеристика.
2. Виды медицинской помощи в чрезвычайных ситуациях.
3. Очерёдность эвакуации пострадавших в лечебное учреждение.
4. Понятие об асептике и антисептике.
5. Наложение повязок в порядке самопомощи и взаимопомощи.
6. Коматозное состояние, симптомы, первая помощь.
7. Методы элементарной сердечно-лёгочной реанимации одним и двумя спасателями.
8. Правила освобождения пострадавших из-под развалин.
9. Общее охлаждение и особенности оказания первой медицинской помощи.
10. Лучевая
болезнь.
Начальные
признаки,
классификация,
оказание
первой
медицинской помощи.
11. Первая медицинская помощь при чрезвычайных ситуациях.
12. Первая медицинская помощь в очаге химического поражения.
13. Первая медицинская помощь в очаге радиоактивного поражения.
14. Первая медицинская помощь в комбинированном очаге поражения.
15. Медицинские мероприятия и медицинская помощь в бактериологическом очаге
поражения.
16. Виды медицинской помощи, их задачи и объём.
17. Санитарные потери их величина и структура.
18. Понятие о медицинской сортировке и эвакуации пострадавших.
19. Первая медицинская помощь при открытых и закрытых повреждениях.
20. Способы временной остановки кровотечений.
21. Подручные средства остановки кровотечений.
22. Понятие о десмургии. Правила и виды наложения повязок.
23. Методы элементарной СЛР одним и двумя спасателями.
24. ИВЛ методом «рот в рот», «рот в нос», с помощью воздуховода.
25. Первая медицинская помощь при синдроме длительного сдавления.
19
26. Первая медицинская помощь при ожогах и отморожениях.
27. Первая медицинская помощь при несчастных случаях.
28. Первая медицинская помощь при острых расстройствах психики.
29. Классификация ран и травм.
30. Первая медицинская помощь при ранениях.
31. Первая медицинская помощь при вывихах и переломах костей.
32. Первая медицинская помощь при острых заболеваниях.
33. Назначение, устройство и правила пользования аптечкой индивидуальной (АИ-2).
34. Назначение и пользование индивидуальным противохимическим пакетом (ИПП).
35. Индивидуальный перевязочный пакет. Наложить окклюзионную повязку на
грудную клетку при пневмотораксе.
36. Оказание само-и взаимопомощи пострадавшим.
37. Способы переноски пострадавших.
38. Правила наложения жгута.
8. Учебно-методическое и информационное обеспечение дисциплины
8.1 Основная литература
1. Первая медицинская помощь в чрезвычайных ситуациях / В. В. Шаховец, А. В.
Виноградов. - Москва: Военные знания, 2010. 2.Безопасность жизнедеятельности и
медицина катастроф : учеб. для студ. учрежд. сред. мед. проф. образования / С. Б.
Варющенко, В. С. Гостев, Н. М. Киршин ; ред. Н. М. Киршин. - 5-е изд. - М. : Академия,
2011.
3.Чуприна, Е.В. Здоровый образ жизни как один из аспектов безопасности
жизнедеятельности : учебное пособие / Е.В. Чуприна, М.Н. Закирова ; Министерство
образования и науки РФ, Федеральное государственное бюджетное образовательное
учреждение высшего профессионального образования «Самарский государственный
архитектурно-строительный университет». - Самара: Самарский государственный
архитектурно-строительный университет, 2013. - 216 с. : ил. - Библиогр. в кн. - ISBN 9875-9585-0556-2;
То
же
[Электронный
ресурс].URL:http://biblioclub.ru/index.php?page=book&id=256099
8.2 Дополнительная литература
1. Морозов, М.А. Здоровый образ жизни и профилактика заболеваний / М.А. Морозов. СПб : СпецЛит, 2012. - 168 с. - ISBN 978-5-299-00507-3 ; То же [Электронный ресурс]. URL:http://biblioclub.ru/index.php?page=book&id=105041
2.Человек вчера и сегодня: междисциплинарные исследования / под ред. М.С. Киселева. М. : ИФ РАН, 2008. - 256 с. - ISBN 978-5-9540-0092-4 ; То же [Электронный ресурс]. URL:http://biblioclub.ru/index.php?page=book&id=45237 Генетика
человека
\
В.А.
Шевченко, Н.А. Топорнина, Н.С. Стволинская. – М.: Владос, 2002.
3.Колычева З.И. Биолого-химические основы ЗОЖ. Учебное пособие. – Тобольск, 2000.
20
4.Хата З.И. Здоровье человека в современной экологической обстановке. – М.: Гранд,
2001.
5.Чумаков Б.Н. Валеология, курс лекций. – М., 2002.
6.Цапцова Т.Н. Здоровый образ жизни. Учебно - методическое пособие. - ТГСПА им.
Д.И. Менделеева, 2009.
8.3 Периодические издания
1.
2.
3.
4.
Методический журнал для учителей «Здоровье детей».
Информационный бюллетень «Здоровье населения и среда обитания».
Научно-популярный и образовательный журнал «Экология и жизнь».
Газета «Дом природы».
8.4 Интернет-ресурсы
















http://www.hardtime.ru/ - Безопасность и выживание в экстремальных ситуациях.
http://www.spas-extreme.ru/ - Портал детской безопасности.
http://gr-obor.narod.ru/
http://school56.gmcit.murmansk.ru. – тестовая оболочка
http://sch1106.mosuzedu.ru/edresurs.html
http://pedlib.ru/
http://www.rospedclub.ru/
http://pedsovet.su/
http://intergu.ru/
http://it-n.ru/
http://www.rusedu.info/
http://www.shkolnik.ru/books/pdd/index.shtml
http://gibdd.onego.ru/p_propag.htm
http://www.seu.ru/cci/lib/books/calendar/
http://www.warning.dp.ua/bezop11.htm
http://www.warning.dp.ua/bezop13.htm
9. Материально-техническое обеспечение дисциплины
1.Мультимедийная аудитория.
2.Телевизор с видеоплеером.
3. Тайная жизнь мозга (документальный фильм).
4. История тела. Отключение (научно-популярный фильм).
21
10. Паспорт рабочей программы дисциплины
Разработчик: Цапцова Т.Н., к.б.н., доцент.
Программа одобрена на заседании кафедры химии, БЖД, ТиМП
от «03» сентября 2013г., протокол №________
Согласовано:
Зав. кафедрой Манакова И.Н.
«3» сентября 2013г.
Согласовано:
Специалист по УМР _________________
«___» ________________г.
22