взаимосвязь прокрастинации с тревожностью и другими

УДК 159.9
Черникова К.С.
Магистрант 2 курса Центра Магистерской Подготовки
Омский государственный педагогический университет
Г. Омск, Российская Федерация, Е-mail: [email protected]
ВЗАИМОСВЯЗЬ ПРОКРАСТИНАЦИИ С ТРЕВОЖНОСТЬЮ И
ДРУГИМИ СОСТОЯНИЯМИ В СТУДЕНЧЕСКОМ ВОЗРАСТЕ
Многие ученые отмечают заметную связь между прокрастинацией и
тревожностью в своих исследованиях, рассмотрим их подробнее. Л. Хейкок
была выявлена значительная прямая связь между прокрастинацией и
тревожностью [2].
Также по одной из теорий, объясняющих причины прокрастинации,
единственной и основной причиной прокрастинации является чувство
беспокойства, стресс, тревога. Кто больше подвержен тревожности, тот
больше подвержен прокрастинации [1].
В
исследований
Б.А.Фрицхе
была
изучена
взаимосвязь
между
тенденцией к прокрастинации и успешностью выполнения письменных
заданий у студентов. Исследование проводилось в связи с тем, что наиболее
часто студенты заявляют именно о прокрастинации в отношении выполнения
письменных заданий, требующих планирование и длительной подготовки.
Подобные задания не могут быть написаны в спешке и без использования
черновиков. Данное исследование подтвердило тот факт, что прокрастинация
взаимосвязана с повышенной тревожностью, откладыванием написания
заданий и более низкими баллами по этим заданиям [2].
Э.Онуенгбази и К.Йяо изучают роль ожидаемой успешности и общей
тревожности
как
медиаторов
«библиотечной
тревожности».
Модель,
разрабатываемая авторами, содержит переменные, которые прямо или
косвенно связаны с производительностью поиска информации. Согласно этой
модели, библиотечная тревожность и самовосприятие служат факторами,
которые являются связующим звеном между производительностью написания
исследовательского проекта и другими когнитивными, личностными и
демографическими
переменными.
Согласно
гипотезе,
которая
была
подтверждена в результате исследования, эти переменные – возраст, средняя
оценка
успеваемости,
стиль обучения, перфекционизм,
академическая
прокрастинация. Предполагается, что данные переменные имеют прямое
каузальное
влияние
на
библиотечную
тревожность.
Моделирование
посредством структурных уровней подтвердило состоятельность модели.
Кроме
того,
самовосприятие
оказалось
связующим
звеном
между
исследовательскими достижениями, с одной стороны, и академической
прокрастинацией, перфекционизмом – с другой [1].
Результаты
теоретического
анализа
проблемы
прокрастинации
показывают, что эмоциональный дискомфорт является отличительной чертой
прокрастинации. Прокрастинатор оттягивает начинание дел, которые пора
было бы уже закончить, опаздывает, не делает, не продвигается. Проблемы,
которые вызывает прокрастинация, связаны с тем, что откладывание
необходимых
дел
сопровождается
нарастанием
тревоги
из-за
их
неисполнения, недовольством собой, порождаемым своей неспособностью
выполнить необходимое. Выполнение обязательных, но долго, до последней
минуты откладываемых дел, приводит к снижению качества выполнения
работ. По основанию сферы проявления прокрастинация подразделяется на
связанную с профессиональной деятельностью, с заботой о здоровье, на
бытовую и академическую, к которой относятся задержки и промедление в
подготовке к экзаменам и выполнении прочих учебных задач.
Исследование Н.Н. Карловской и Р.А.Барановой описывает связи
прокрастинации
с
ситуативной
и
личностной
тревожностью.
Ими
исследовался характер связи общей и академической прокрастинации с
ситуативной и личностной тревожностью у студентов разного уровня учебной
успеваемости. Устойчивое чувство собственной, личной безопасности,
чувство уверенности являются залогом душевного здоровья и успешной
деятельности, они жизненно необходимы для людей молодого возраста,
только входящих в профессиональную жизнь [2].
При столкновении с многочисленными трудностями, не обладая
навыками их преодоления, студент может отказаться от своих жизненных
планов, начать считать себя заурядный личностью, резервы и способности
которые уже исчерпаны. Неуверенный в себе человек находится в состоянии
тревоги и беспокойства за результаты своих действий, отказывается от вполне
реальных целей, низко оценивает свои возможности. Это делает его
подверженным прокрастинации, которая, в свою очередь, затрудняет
совершение таким человеком необходимых действий, повышающих его
эффективность в целом и потому способных повлиять на рост его
самоуважения и веру в собственные возможности (в противоположность
состоянию выученной беспомощности) [1].
В научной психологии приведен детальный разбор психической
природы тревожности (Н.Д.Левитов, Ч.Спилбергер, З.Фрейд, К.Э.Изард).
Человек, находящийся в состоянии тревоги, ожидая возможной опасности, не
знает характера угрозы, это способствует появлению у человека внутреннего
напряжения, дискомфорта. Студент, находящийся в таком состоянии,
испытывать трудности с выполнением учебных задач (академическая
прокрастинация) и повседневном общении с одногруппниками [2].
Список использованной литературы:
1. Варваричева Я.И. Исследование связи прокрастинации, тревожности и
IQ
у школьников //материалы научно-практич. конгрессов 4 всерос.
форума «Здоровье нации - основа процветания России» Т2.М.,2008,с.394.
2. Карловская Н.Н. Взаимосвязь общей и академической прокрастинации и
тревожности у студентов с разной академической успеваемостью / Н. Н.
Карловская / /Психология в вузе: научно-методический журнал–05/2008.–
N 3. С. 38-49.
© Черникова К.С., 2015