Разыгрывание страха в игре

Что такое страх?
Это реакция на действительную или мнимую (но переживаемую как
действительность) опасность. Страхи появляются вместе с познавательной
деятельностью,ребенок растет и начинает познавать окружающий мир. Он
развивается в социуме, и ведущую роль в воспитании играют взрослые.
Поэтому от того, насколько грамотны будут наши слова и поведение, зависит
психическое здоровье малыша.
Виды страхов
1. Навязчивые страхи. Эти страхиребенок испытывает в определенных,
конкретных ситуациях, боится обстоятельств, которые могут их за собой
повлечь. К ним относятся, например, страх высоты, закрытых и открытых
пространств и др.
2.Бредовые страхи. Это самая тяжелая форма страхов, причину появления
которых найти невозможно.
3. Сверхценные страхи. Эти страхи самые распространенные. Они связанны с
некоторыми идеями, как говорят, с «идеями фикс» и вызваны собственной
фантазией ребенка.. К детскому сверхценному страху можно отнести: страх
темноты, в которой детское воображение поселяет ужасных ведьм, оборотней и
призраков, сказочных персонажей, а также страх потеряться, нападения, воды,
огня, боли и резких звуков.
К счастью, большинство детских страхов обусловлены возрастными
особенностями и со временем проходят, но именно родители должны
постараться, чтобы эти страхи не стали болезненно навязчивыми и не
сохранились на длительное время.
“Рисуем страхи”
Рисовать лучше красками или фломастером. Бывает так, что лишь через
несколько дней ребенок решится перенести на бумагу свой страх. Помогите
ему, рисуйте вместе на одном листе каждый свой вариант “страшного”
предмета. После рисования попросите ребенка рассказать о том, что
изображено на рисунке. Затем ребенка нужно обязательно похвалить, пожать
руку, отметить те страхи, с которыми удалось справиться.Чтобы страх стал
нестрашным, нужно проявить к нему в рисунке, а потом и в жизни, жалость пожалеть его, посмеяться над ним, сменить образ (Волшебница Темнота,
Тетушка Темнота, бабушка-яга), проявить активную, противостоящую страху
позицию (изобразить себя с мечом в руке, большого роста и т.д.).
На рисунке можно провести стирание пугающего предмета, при этом надо
повторять фразы: «Вот и нет…(название предмета)», «Смотри ты его испугал».
Если рисунок сделан красками и его нельзя стереть, то выполняется штриховка,
или полу штриховка которая символизировала бы клетку, в которую ребенок
посадил то, что боится.
С помощью рисунков можно устранить страхи, причиной которых является
игра воображения, то, что никогда не происходило, но, по мнению ребенка,
может произойти.
Предметно-ролевые игры
Психологически направленные игры снимают у ребенка избыток торможения,
скованности и страха, возникающих в темноте, в замкнутом пространстве, при
попадании в незнакомую обстановку. Ребенок становится более уверенным в
себе, избавляется от излишней застенчивости.
Игра “Пятнашки” позволяет ребенку снять страхи нападения, боязнь наказания
родителей, наладить более непосредственный контакт между родителями и
детьми. Суть игры — ограничить игровую площадку и расставить на ней в
беспорядке стулья, любые предметы. Ведущий догоняет игроков, пытаясь
хлопнуть их по спине. Кого догонят — тому водить. Кто выйдет за пределы
игровой площадки или заденет какой-то предмет также становится ведущим.
Сопровождайте игру веселыми репликами типа “Только попадись!”, “Не
догонишь!” и т.п. Кроме того, для успешности Вашего замысла старайтесь
незаметно подыгрывать детям.
Игра “Прятки” позволяет снять страхи темноты, одиночества, замкнутого
пространства. Заранее оговариваются места, где прятаться нельзя. Затем
выключается свет, остается только ночник. Ведущий обходит квартиру с
шуточными угрозами в адрес прячущихся. Прячущиеся сидят в темноте и
стараются ничем себя не выдать. Лучше, когда ребенок сразу становится
ведущим, это позволяет ему преодолеть страх и нерешительность. Хороших
результатов можно добиться, когда ведущие взрослые “сдаются”, так и не
найдя прячущегося ребенка.
Разыгрывание страха в игре помогает изменить не только личностные
отношения, но и отреагировать остаточное напряжение от стрессового
воздействия, которое и порождает явление неадекватного страха в обычных, не
экстремальных ситуациях. Для игры надо подобрать игрушки, которые похожи
на тот предмет, которого ребенок боится (собаку, «страшилище» и пр.) и
поиграть в«страх», разыграть сюжет, в котором ребенок может «расправиться»
со своим страхом, отыграть свои эмоции в символической форме и избавиться
от напряжения.
Ролевые игры-драматизации
Такие игры позволяют преодолеть оставшиеся, длительно существующие
страхи. Здесь ребенок играет роли сложного психологического содержания,
причем, как положительные, так и отрицательные. Представляя сказочных
персонажей, ребенок становится то Добрым Молодцем, то Бабой Ягой. После
этого он уже не так боится этой самой Бабы Яги. Пусть ваш дом превратится в
театр, где ребенок самостоятельно или с Вами может придумывать сказки,
делать костюмы и играть на импровизированной сцене!
Куклотерапия
У каждого ребенка есть любимый персонаж, поэтому можно провести
идентификацию его со смелым героем мультфильма или сказки. Можно
рассказать историю о том, как этот персонаж попадает в «страшную историю»,
связанную с пугающим ребенка объектом, и справляться с ним.
Во время рассказывания или небольшого спектакля не надо все время
успокаивать ребенка, прерывая тем естественное течение переживаний. Таким
образом, главная задача здесь состоит в усилении напряжения, которое
постоянно испытывает ребенок, до такой степени, чтобы оно могло перейти в
новую фазу – расслабление.
Важно, чтобы в рассказе было начало, кульминация (когда главному герою чтолибо угрожает) и развязка (герой побеждает).
Деятельностная терапия
Необходимо занимать ребенка какой-либо деятельностью в течение дня.
Психика предназначена для активности.Замена ничегонеделанья деятельностью
– общая оздоровительная процедура для психики, значение ее велико как для
помощи детям, так и взрослым, она применяется при лечении даже психически
больных людей.
Манипулирование предметом страха
Для этого можно купить ребенку маленькую игрушечную собаку или
нарисовать и вырезать из картона. Способность управлять пугающим
предметом, держать его в руках поможет ребенку приобрести чувство
превосходства, властвования над ним. Если ребенок захочет выполнить
агрессивные действия с этим предметом (порвать, скрутить и т.д.), то не
следует его останавливать, но если эти агрессивные действия доведут ребенка
до истерики, а не закончатся (как должно быть) катарсисом и расслаблением, то
это будет свидетельствовать о каких-то очень сложных нарушениях, не
поддающихся такой простой коррекции.
Анатомирование страха
Это достаточно старый педагогический прием, однако часто его игнорируют.
Объясните ребенку, что собой представляет пугающий его предмет (собака,
темнота и пр.), как он устроен, «откуда берется», устраняет «пробелы» в
восприятии ребенка, которые обычно заполнялись приписыванием этому
предмету опасных, страшных качеств.
Эмоциональные качели
Для эмоциональных процессов качели означают попеременный переход от
состояния опасности к состоянию безопасности. Простейшим примером
эмоциональных качелей, по словам является подбрасывание ребенка на руках:
ребенок то летит без всякой опоры и ощущает себя в опасном положении, то
опускается на руки взрослого, которые для него являются символом защиты.
Секундное ощущение опасности не будет неприятны ребенку, оно обычно
имеется при таких «упражнениях». Подобные «качели» можно совершить и с
собакой; иногда ребенок спонтанно приходит к такой возможности: он то
прячется за взрослого, то выглядывает, смотрит на собаку и, может быть, даже
дразнить ее. С темнотой ребенок может также «играть», то забегая в темную
комнату, то выбегая из нее на свет. Качели можно проводить практически с
любым видом страха.
Эмоциональное переключение
Уговоры родителей ребенка не пугаться в большинстве случаев не помогают,
но отношение взрослого к объекту страха может быть воспринято ребенком
через его отношение к этому взрослому, по механизму эмоционального
переключения. Так, взрослый человек может случайно заразить ребенка какимто страхом (например, крикнув при приближении к ребенку собаки). С
помощью того же механизма переключения возможно добиться и обратного
результата. Незначительность пугающего объекта можно подчеркнуть короткой
фразой, выразительным жестом как бы отбросить, проигнорировать его.
Например, если ребенок пугается ползущего жука: «Уходи, жук, не мешай, мы
сейчас очень заняты». При этом важно спокойная интонация.
Как победить страх
Вот несколько советов, которые помогут снизить риск развития страхов или
тревожности у вашего ребенка

Помните, что в первую очередь вы — не руководящий работник, не деловая
женщина, а мама. Будьте строгой, решительной и принципиальной на работе, а
дома — нежной, любящей, непосредственной, заботливой и внимательной.

Ребенок не должен чувствовать себя ни “Золушкой”, ни “Кумиром семьи”,
лучше выбрать нечто среднее.

Разрешайте ребенку как можно больше мастерить, гулять, бегать, почаще
приглашайте в гости его друзей-сверстников.

Не пугайте ребенка волками, полицейскими, врачами и т.п. Ведь ребенок
всерьез воспринимает то, что нам кажется незначимым или нереальным.

Находите побольше времени для рисования, играйте всей семьей.

Воспринимайте ребенка таким, какой он есть. Не сравнивайте его с другими
детьми.

Пусть Ваш ребенок станет равноправным членом семьи со своими правами и
обязанностями.

Любите своего ребенка. Не забывайте о необходимости телесного контакта с
ним. Будьте своему ребенку настоящим другом!
Какой быспособборьбысдетскимстрахомвыневыбрали,важно, чтобывыне
оставляли жалобы ребенкабезвнимания. Толькотаким образом вам удастся
воспитать незакомплексованного, уверенногов себе человека.