Адаптация первоклассника к школьному обучению Первые месяцы учебы могут стать стрессом для Вашего первоклассника, ведь весь его ритм жизни изменится коренным образом. Вместо привычной игры основным видом деятельности становится учеба. Он познакомится и научится общаться с новым коллективом детей и учителей. Должен научиться концентрировать свое внимание на протяжении урока. Все это воздействует на ребенка. Он может стать раздражительным, плаксивым, начать жаловаться на утомляемость и головные боли. Иногда дети не хотят больше посещать школу. Именно поэтому внимание родителей в эти месяцы так необходимо маленькому первокласснику. Период адаптации ребенка к школе длится от 2-3 недель до полугода. Это зависит от многих факторов: индивидуальных особенностей ребенка, типа учебного заведения, уровня сложности образовательных программ, степени подготовленности ребенка к школе и т.д. Очень важна поддержка родных - мамы, папы, бабушек и дедушек. Адаптация первоклассника к школе происходит в трех основных аспектах: Физическая адаптация ребенка к школе Внешне вроде бы ничего нет сложного – посидеть спокойно на уроке и послушать, что говорит учитель, выполнить очень простые задания. Но статическое положение на протяжении урока для некоторых детей – это очень сложная задача. Особенно тяжело приходится активным детям. Часто детки на первых уроках даже не осознают разницы между учениками-сверстниками и учителями-взрослыми. Они часто вскакивают с места, выкрикивают, громко и эмоционально реагируют на какие-либо замечания учителя. Физическая адаптация первоклассника к школе редко длится больше месяца. Самые сложные и напряженные - первая и последняя недели первого месяца. Следите за тем, чтобы ребенок не переутомлялся, хорошо питался и соблюдал режим дня первоклассника, достаточно спал и гулял на свежем воздухе. Именно из-за такой реакции детского организма на новые условия жизни не рекомендуется прямо с первых дней первого класса давать дополнительную нагрузку ребенку в виде новых кружков, секций, студий. Вы успеете сделать это позже. Психологическая адаптация ребенка к школе Не менее важной является психологическая адаптация к школе. В большинстве случаев те знания, которые получают дети на первых уроках о цифрах, буквах, явлениях природы и окружающего мира, уже известны первоклассникам, но эти знания приобретались в дошкольном периоде в процессе игры. А в школе главная задача – научиться выполнять определенную учебную задачу, которую дает учитель посредством небольших заданий, без этого учебная деятельность обойтись не может. За первые полгода у ребенка должно сформироваться и закрепиться позитивное отношение к процессу получения знаний, должен появиться интерес. Психологическая адаптация к школе во многом зависит от грамотного поведения учителя. И учитель, и родители должны находить мотивацию стремлений малыша к успешному познанию. Школьнику необходимо будет научиться составлять план своего дня для того, чтобы успевать выполнять задания, объективно подходить к оценке своих сил, возможностей и результатов своего труда. Социальная адаптация ребенка к школе Третье очень важное условие успешной адаптации первоклассника – это социальная адаптация к школе, к новому коллективу. Ребенку предстоит не только наладить отношения со сверстниками, но и усвоить принцип новых отношений между учителем и учеником. Некоторые дети достаточно быстро адаптируются к новым условиям: без труда находят в классе друзей, выполняют задания и просьбы учителя, доброжелательно относятся к одноклассникам. Но для большей части детей социальная адаптация к школе сопряжена со значительными сложностями. Им трудно осваивать новые знания, они ссорятся с детьми, не хотят слушать учителя и внимать его просьбам. Вот признаки успешной адаптации: Первокласснику в школе нравится, он идет туда с удовольствием, охотно рассказывает о своих успехах и неудачах. В то же время, он понимает, что главная цель его пребывания в школе - учение, а не экскурсии на природу и не наблюдение за хомячками в живом уголке. Первоклассник не слишком устает: он активен, жизнерадостен, любопытен, редко простужается, хорошо спит, почти никогда не жалуется на боль в животе, голове, горле. Первоклассник достаточно самостоятелен: без проблем переодевается на физкультуру (легко завязывает шнурки, застегивает пуговицы), уверенно ориентируется в школьном здании (может купить булочку в столовой, сходить в туалет), при необходимости сумеет обратиться за помощью к кому-нибудь из взрослых. У него появились друзья-одноклассники, и вы знаете их имена. Ему нравится его учительница и большинство учителей, ведущих дополнительные предметы в классе. На вопрос: "А может быть, лучше вернуться в детский сад?" он решительно отвечает: "Нет!" А что представляет собой школьная дезадаптация? Это когда все наоборот: сниженное настроение, пассивность, плаксивость, неадекватное беспокойство, тревоги, страхи. Сюда же относятся низкая успеваемость, драки со сверстниками и конфликты с учителями, плохой сон, частые простуды, обострение хронических заболеваний. Как уже говорилось, начальный период обучения достаточно труден для всех детей, поступивших в школу. В ответ на новые повышенные требования к организму первоклассника в первые недели и месяцы обучения могут появиться жалобы детей на усталость, головные боли, возникнуть раздражительность, плаксивость, нарушение сна. Снижаются аппетит детей и масса тела. Случаются и трудности психологического характера, такие как, например, чувство страха, отрицательное отношение к учебе, учителю, неправильное представление о своих способностях и возможностях. Описанные выше изменения в организме первоклассника, связанные с началом обучения в школе, некоторые зарубежные ученые называют "адаптационной болезнью", "школьным шоком", "школьным стрессом". Дело в том, что в процессе становления личности существуют особо важные узловые моменты. Они практически неизбежны для каждого ребенка, приурочены к определенным возрастным периодам и получили название возрастных кризисов. Наиболее важные кризисные изменения приходятся на возрастные промежутки от двух до четырех, от семи до девяти и от тринадцати до шестнадцати лет. В эти периоды происходят существенные изменения в организме: быстрая прибавка в росте, изменения в работе сердечнососудистой, нервной, дыхательной и других систем. Это приводит к появлению необычных внутренних ощущений: повышенная утомляемость, раздражительность, перепады настроения. При этом даже практически здоровые дети начинают болеть, проявляют излишнюю ранимость. В эти периоды происходят значительные изменения в характере (дети начинают проявлять упрямство, непокорность), неадекватные изменения в самооценке ("Дома я хороший. А в школе - плохой", или наоборот). Наступает новый, сложный период в жизни ребенка. Это надо понимать прежде всего родителям и не только замечать изменения в поведении ребенка, но и определять, чем они обусловлены, какие действия предпринимать, чтобы избежать конфликтов с ним. Нас, взрослых, пугает непонятность, неопределенность происходящего, но, может быть, наши опасения напрасны. Стоит задуматься над тем, что из эгоизма формируется самоуважение, из упрямства - необходимая в жизни настойчивость, из капризов - гибкость переживания, из потребности в похвале - желание понравиться людям и заслужить их хорошую оценку. С. Харрисон: "Мы настолько увлеклись обучением наших детей, что забыли о том, что самая суть образования ребенка - это созидание его счастливой жизни. Ведь именно счастливая жизнь - то, чего мы от всей души желаем и своим детям, и себе". Многие первоклассники берут с собой в школу игрушки. Родителям не стоит запрещать им это. Надо лишь объяснить, что играть можно только на перемене. Беря с собой в школу любимую игрушку, ребенок чувствует себя защищенным. Особенно важно чувство защищенности для робких, тревожных и застенчивых детей. Они с трудом включаются в игры, не могут сблизиться с одноклассниками. Это будет позже. А пока пусть будет рядом любимая игрушка. Поступление в школу - это серьезный шаг от беззаботного детства к возрасту, заполненному чувством ответственности. Родительская поддержка и помощь Что могут сделать родители, чтобы адаптация первоклассника к школе прошла максимально безболезненно для всех, а прежде всего для самого ребенка? Важно сохранять приподнятое эмоциональное состояние ребенка. Создавайте положительный образ учебы в его сознании, это позволит ребенку стараться учиться хорошо. Будьте внимательны, нельзя пропустить тревожные симптомы дезадаптации. Такой диагноз ставят ученикам с плохой успеваемостью и поведением. Но часто бывает, тому находятся индивидуальные причины: конфликты в семье, состояние здоровья, социально-культурные факторы. Ребенок, который страдает от дезадаптации, может проявлять себя по-разному: иногда, довольно агрессивно, а, иногда, наоборот очень тихо (на уроках не видно, не активен, с одноклассниками не общается, жалуется на страх и плохое настроение). Темпы адаптации индивидуальны, но родители помогут своему малышу, если будут его хвалить, поддерживать, помогать, формируя у него адекватную самооценку. Ребенок должен быть уверен в Вашей любви и поддержке не зависимо от полученной оценки и успехов, что Вы его любите таким, какой он есть. Часто причиной плохой адаптации первоклассника к школе становится состояние его здоровья. Дети, которые перенесли инфекционное заболевание или травму накануне начала первого учебного года быстрее устают, хуже усваивают материалы уроков. Поэтому важным фактором успешной адаптации первоклассника к школе станут закаливающие процедуры, здоровое питание, полноценный сон, здоровый режим дня и гармоничное физическое развитие не только, когда ребенок пошел в первый класс, но и в дошкольном периоде. Не стоит перегружать ребенка совмещением начала учебы в школе с началом дополнительных занятий в кружках и студиях. Лучше начать посещать дополнительные занятия или за год до первого класса, или хотя бы во втором полугодии первого класса. Когда ребенок выполняет домашние задания, то через каждые 15-20 минут необходимо делать небольшие перерывы. Ограничьте компьютерные игры и просмотр телевизора до минимума. Это снизит нагрузку на глаза первоклассника и освободит время для физических упражнений и прогулок на свежем воздухе. Не нужно «вешать ярлыки» детям. Если ребенок в первые месяцы учебы не успевает, не показывает отличные результаты, то это не значит, что он будет двоечником все время учебы! Дальнейшие успехи вашего драгоценного чада зависят от вашего внимания к его проблемам, понимания и поддержки. Даже если ребенок получил плохую оценку, выразите не свое неодобрение, а надежду на то, что завтра ситуация возможно изменится, а для этого нужно немного больше постараться. Так вы простимулируете его к более усердной работе, большему упорству. Нужно понимать, с каким огромным количеством трудностей и новшеств, сталкивается Ваш малыш. В Ваших силах помочь ребенку успешно адаптироваться к школе и сделать его вступление на путь познания наиболее уверенным и комфортным! Уважаемые родители! Предлагаем Вам ответить на вопросы анкеты с целью определения уровня адаптации Вашего ребенка. Анкета для родителей первоклассников Класс Школа Фамилия, имя ребенка Просим Вас ответить на приведенные ниже вопросы. Подчеркните тот вариант, который кажется Вам наиболее подходящим к Вашему ребенку. 1. Охотно ли идет ребенок в школу? - неохотно (ДА) - без особой охоты (ВДА) - охотно, с радостью (А) - затрудняюсь ответить 2. Вполне ли приспособился к школьному режиму? Принимает ли как должное новый распорядок? - пока нет (ДА) - не совсем (ВДА) - в основном, да (А) - затрудняюсь ответить 3. Переживает ли свои учебные успехи и неуспехи? - скорее нет, чем да (ДА) - не вполне (ВДА) - в основном да (А) - затрудняюсь ответить 4. Часто ли ребенок делится с Вами школьными впечатлениями? - иногда (ВДА) - довольно часто (А) - затрудняюсь ответить 5. Каков преобладающий эмоциональный характер этих впечатлений? - в основном отрицательные впечатления (ДА) - положительных и отрицательных примерно поровну (ВДА) - в основном положительные впечатления (А) 6. Сколько времени в среднем тратит ребенок ежедневно на выполнение домашних заданий? (укажите конкретную цифру) 7. Нуждается ли ребенок в Вашей помощи при выполнении домашних заданий? - довольно часто (ДА) - иногда (ВДА) - не нуждается в помощи (А) - затрудняюсь ответить 8. Как ребенок преодолевает трудности в работе? - перед трудностями сразу пасует (ДА) - обращается за помощью (ВДА) - старается преодолеть сам, но может отступить (ВДА) - настойчив в преодолении трудностей (А) - затрудняюсь ответить 9. Способен ли ребенок сам проверить свою работу, найти и исправить ошибки? - сам этого сделать не может (ДА) - иногда может (ВДА) - может, если его побудить к этому (А) - как правило, может (А) - затрудняюсь ответить 10. Часто ли ребенок жалуется на товарищей по классу, обижается на них? - довольно часто (ДА) - бывает, но редко (ВДА) - такого практически не бывает (А) - затрудняюсь ответить 11. Справляется ли ребенок с учебной нагрузкой без перенапряжения? - нет (ДА) - скорее нет, чем да (ВДА) - скорее да, чем нет (А) - затрудняюсь ответить А — адаптация ВДА — возможна дезадаптация ДА — дезадаптация