Диабет и просудные заболевания

Диабет и простудные заболевания
Плохие новости...
У больных диабетом риск заболеть простудными заболеваниями, гриппом,
воспалением легких и другими инфекционными заболеваниями выше, чем у
людей, не болеющих диабетом. Больные диабетом чаще попадают в
больницу вследствие инфекций и в 3-4 раза чаще умирает от осложнений,
вызванных этими заболеваниями.
...и хорошие новости!
Больные диабетом сами могут очень много сделать, чтобы избежать
простуды! Прочтите эту статью и поговорите со своим врачом, как
поступить, если вы простудились или заболели гриппом!
Как уберечь себя от заражения вирусами?
 Достигните хорошей компенсации диабета! Уровень глюкозы в крови
не должен превышать 7.0 ммоль/л натощак и 8.0÷10.0 ммоль/л через 2
часа после еды.
 Питайтесь полноценной и здоровой пищей соответственно своему
плану питания!
 Одевайтесь по погодным условиям!
 Своевременно (лучше всего – в октябре) прививайтесь против гриппа и
против других вирусных заболеваний.
Помните – сделать прививку некогда не поздно! Прививка защитит вас
примерно на 6 месяцев.
Если вы простудились...
Ни в коем случае не прекращайте принимать инсулин и/или таблетки
для понижения уровня глюкозы в крови! Во время инфекции организм
выделяет больше гормонов, подавляющих действие инсулина (адреналин,
кортизол и др.). Уровень глюкозы в крови повышается, поэтому повышается
потребность в инсулине. Дозу инсулина продленного действия, возможно,
придется повысить на 10-20% и вводить дополнительно инсулин короткого
действия, вначале исходя из предположения, что 1 ЕД инсулина короткого
действия снижает уровень глюкозы в крови на 2 ммоль/л. Лучше всего
своевременно разработать план, как менять дозы инсулина во время
простуды, гриппа и т.п. болезней с эндокринологом.
Старайтесь придерживаться своей привычной диеты, чтобы уровень
глюкозы в крови не менялся слишком быстро!
Если у вас совершенно нет аппетита, замените обычную еду
углеводосодержащими продуктами – фруктовым соком, лимонадом,
йогуртом.
Пейте много жидкости небольшими порциями. Иногда (особенно, если у вас
тошнота и рвота) стоит принимать 2 столовые ложки сладкого напитка через
каждые 10 минут. В течение дня нужно выпить примерно 3 л жидкости, если
у вас нет рвоты.
Между приемами пищи пейте много жидкости, не содержащей углеводов
(минеральную воду, чай без сахара).
Чаще, чем обычно –каждые 3-4 часа – определяйте уровень глюкозы в
крови! Записывайте данные в дневник самоконтроля (диета, медикаменты,
инсулин, уровень глюкозы в крови, ацетон, температура тела). Если уровень
глюкозы в крови выше 13.0 ммоль/л, определите наличие кетоновых тел
(ацетона) в моче или в крови. Ацетон в крови можно определить аппаратом
MediSense Optium. Спрашивайте об этом аппарате y своего врача или в
Латвийской Ассоциации Диабета! Определение ацетона в крови намного
точнее. Оно дает возможность быстрее констатировать ацетон и менять
лечение.
Когда нужно звонить врачу?
 Простуда длится дольше недели.
 Симптомы простуды (кашель, боль в горле, насморк, головная боль,
боль в мышцах) не уменьшается, а усиливается.
 Очень высокая температура тела.
 Среднее или высокое количество кетеновых тел (ацетона) в моче или в
крови.
 Вы не можете нормально питаться более 24 часов.
 Вы не можете принимать жидкость более 24 часов.
 У вас понос или рвота дольше 6 часов.
 Вы быстро теряете в весе.
 Уровень глюкозы в крови превышает 17.0 ммоль/л, и вам не удается ее
снизить.
 Вам трудно дышать.
 Вы неспособны ясно мыслить, вы все время засыпаете.
Если уровень глюкозы в крови очень высокий, у вас рвота, понос и ацетон в
крови или моче, незамедлительно консультируйтесь с врачом или вызовите
неотложную помощь!
(По материалам зарубежных источников и интернета подготовила и перевела
Гунта Фреймане)
Латвийская Ассоциация предлагает многочисленные информационные
материалы о том, как жить с диабетом для всех, кто хочет больше узнать о
диабете!
Вы найдете нас на ул. Кр.Барона 133, 1 этаж, по понедельникам, средам,
пятницам с 14.00-18.00 и по субботам с 10.00-12.00.
Телефон 7378231. Факс 7378231.
Е-почта: latvdiab@latnet.lv Адрес в интернете www.diabets-asoc.lv!