Дорогие друзья! с 26 апреля по

Дорогие друзья!
Приглашаем принять участие в весеннем йога-курсе в Индии с прекрасным учителем
йоги Мохан Джи! Йога-курс пройдет в мировой столице йоги Ришикеше с 26 апреля по
7 мая 2016 г.
Это будет время погружения в атмосферу настоящей традиционной хатха-йоги и
возможности получить мощный заряд энергетики сакрального города йогов.
Ежедневная практика под руководством учителя высокого уровня откроет для вас
удивительные знания о своем теле, научат умению концентрироваться и полностью
расслабляться, успокоят ум и наполнят душу Светом легкости!
Йога-курс будет интересен для практиков любого уровня. Мохан Джи преподает в
Ришикеше на курсах подготовки преподавателей йоги студентам, приезжающим в
город со всего мира, поэтому этот йога-курс — уникальная возможность для каждого
участника подняться на новый уровень понимания практики йоги.
1
Насыщенную практику асан, очистительные практики (шаткармы), пранаямы и
медитации мы совместим с посещением древнейших храмов, прогулками по
живописным окресностям Ришикеша. У вас будет возможность прочувствовать
неповторимый колорит индийской культуры, в Ришикеше он особенный!
Ришикеш расположен на берегах священной реки Ганга, в предгорье великих
Гималаев, на севере Индии в штате Уттараканд. По древним писаниям Ришикеш
является «вратами Гималаев», отсюда начинается путь к святым местам высоко в горах
— в Кедарнатх, Бадринатх, Ганготри, Ямунатри.
Ришикеш — это состояние божественного присутствия и истинного Знания. В поисках
великой мудрости сюда приезжают тысячи йогинов, аскетов, паломников.
Мировой столицей йоги Ришикеш стали называть после пребывания там легендарной
группы «Битлз» в 1968 году. Ашрам Махариши Махеш Йоги, где они жили, изучая
техники трансцендентальной медитации, уже давно не действующий, но сама
территория ашрама с полуразрушенными необычной архитектуры строениями до сих
пор пользуется популярностью у западных туристов.
Сварг Ашрам — район, в котором мы будем жить во время йога-курса, расположен
на левом берегу Ганги в живописной местности. Именно здесь наибольшая
концентрация ашрамов и храмов. Этот район, рядом с мостом Рам Джула, еще
упоминается в исторических и религиозных письменах как место, куда издавна
приезжали великие йоги и сидху.
НАША ПРОГРАММА
Асаны
Шаткармы (очистительные практики)
Пранаямы (упражнения осознанного управления дыханием для концентрации и
увеличения праны (жизненной силы)).
Медитативные практики.
Лекции Мохан Джи и других приглашенных им учителей (основной спектр техник йоги,
основы здорового питания, шаткармы, асаны, пранаямы, основы философии йоги)
ПРИМЕРНОЕ РАСПИСАНИЕ
Утро:
6:30-08:00 — практика асан
8:00-9:00 — шаткарма и пранаяма
9:00-10:00 — завтрак
10:00-12:00 — свободное время или экскурсии
День:
12:00-13:00 — обед
13:00-14:00 — свободное время
14:00-15:00 — лекция, беседа или свободное время
Вечер:
16:00-17:30 — практика асан
17:30-18:30 — медитация
18:30-19:30 — ужин
Расписание может быть скорректировано.
ПРОЖИВАНИЕ
2
2-х местное проживание в отеле в районе Сварг Ашрам, недалеко от моста Рам
Джула. В отеле имеется все необходимое для комфортного пребывания
ЭКСКУРСИОННАЯ ПРОГРАММА
Храм Траямбакешвар — грандиозный 13-этажный храм у моста Лакшман Джула, в
котором представлен весь пантеон индуистских богов. Как и все паломники, мы
пройдем все 13 уровней, звоня в колокола, приветствуя богов.
Пармат Никетан Ашрам — один из самых больших и красивых ашрамов в Ришикеше.
Знаменит своими роскошными садами, парком со множеством красивых статуй
индуистских богов. У ашрама есть свой гхат (спуск к Ганге), где каждый вечер можно
послушать традиционные песнопения (бхаджаны) и мантры, которые исполняют
молодые монахи, проживающие и обучающиеся в ашраме. Каждый вечер мы
сможем принимать участие в церемонии «Аарти» (поклонения в виде подношения
цветов и огня священной Ганге)
Ашрам Махариши Махеш Йоги (Битлз Ашрам)
Поход на водопады в джунгли
Встреча рассвета у храма Кунджапури — храма богини Дурги, который находится на
высоте 1676 м и откуда открывается великолепный вид на Гималаи.
Стоимость: 880$
В йога-курс включено:
2-х местное проживание (одноместное проживание оплачивается дополнительно)
3-х разовое аюрведическое питание
Ежедневная практика по расписанию
Трансфер группы от аэропорта Нью Дели до Ришикеша и обратно
Все местные указанные экскурсии
Русскоязычное сопровождение всех занятий и экскурсий
Не включено:
Виза (3000 рублей)
Авиаперелет Москва-Нью Дели-Москва (от 25000 рублей; чем раньше приобретаются,
тем дешевле)
Страховка
Личные расходы (покупки, сувениры, чаевые, др.)
Персональные консультации Мохан Джи по вопросам личной практики йоги, здоровья,
др.)
Оказание информационной поддержки при оформлении визы и авиабилетов!
Регистрация и дополнительная информация:
+7 962 998 5551 Римма
[email protected]
[email protected]
Скайп: amonze1
Сайт:
www.mohanjiyoga.com
3
Фейсбук:
https://www.facebook.com/yogimohanji
Instagram:
https://instagram.com/goldenshakti/
https://instagram.com/yogimohanji/
В Контакте:
https://vk.com/mohanjiyoga
Йогачарья Мохан Джи - сертифицированный преподаватель йоги из Ришикеша,
Северная Индия (Сертификат Американской Ассоциация Йоги, E-RYT 200 Hours USA
Yoga Aliance Certificate).
Виды практик:
Хатха йога (Hatha Yoga),
Пауэр йогf (Power Yoga),
Шивананда йогf (Shivananda Yoga),
Раджа йога (Raja Yoga),
Построение и совершенствование асан
(Body Alignment&Adjustment),
Пранаяма,
Мудры и Бандхи,
Медитация,
Мантры,
Детоксикация,
Философия.
Ведет групповые и индивидуальные классы йоги, а также преподает на
сертификационных курсах для подготовки преподавателей йоги (Yoga Teachers Training
Course) в Индии.
Йогачарья Мохан Джи (Руп Мохан Сингх Панвар) родился в Гималаях в ведической
семье и начал свой путь йоги в возрасте 15 лет. Получил степень Бакалавра и Магистра
в области йоги в Открытом Университете Гархвала в штате Уттаракханд Северной
Индии.
Йогачарья Мохан Джи является мастером хатха-йоги с 7-летним опытом преподавания
по всей Индии. Проводит мастер-классы и семинары в разных странах мира.
Его глубокое понимание анатомического строения тела и асан, включая их коррекцию,
является богатым опытом для передачи своим студентам знаний о возможностях тела.
Классы йогачарьи Мохан Джи – это совокупность профессионализма,
компетентности, требовательности в сочетании с мягкостью и юмором, что делает его
классы эффективными и позитивно сбалансированными.
Он увлечен процессом передачи знаний и раскрытия потенциала каждого студента..
Настоящий Мастер, профессиональный учитель, яркая личность с большим открытым
сердцем и любовью к людям.
4