Бюджет: 200 евро – йога-программа 100 – Олег 50 – я 100

Бюджет:
200 евро – йога-программа
100 – Олег
50 – я
100 – трансферы
100 – питание
Йога-программа включает в себя:
Классы по АВЙ: майсор, лед, спец. Введение в пранаямы и медитации. Класс по йога-нидре
27.07 – прилёт, размещение
28.07 – Утро: Лед-класс. Вечер: пранаямы и йога-нидра
29.07 – Утро: Техника освоения Сурии Намаскар, балансы, стойки. Асаны стоя. День – вечер:
поездка
30.07 – Техника освоения виньяс. стойки
31.07 – Майсор-класс . Поход с ночёвкой
01.08 – Утро: Пранаямы + медитации + шавасана. Вовзращение. Вечер: Класс по раскрытию
тазобедренного сустава
02.08 – Утро: Класс по прогибам + пранаямы (двухчасовой) Прогулка по окрестностям
03.08 – Утро: Лед-класс. Вечер: Деревня + Шоппинг-трип
04.08 – Майсор-класс . Вылет
Олег, еще вопросы:
Во сколько стоит делать утреннюю практику, во сколько вечернюю
Я хочу сделать акройога терапию. Ты не буш против со мной попробовать?
Аль, спасибо еще раз. Больше всего я рада, что ты едешь. Думаю, у нас получится. В тебя я на все
сто.
наш follow up
Пришли мне, пжлта, сайты, где билеты смотреть и заодно аэропорт - я позабыла. в Белград билет
тебе обратный? какое число? лучше ща бронировать или ждёт?
Спроси про Домик или еще какие-нить варианты в Подмосковье. Ключевые моменты - санузлы и
йога-зал. и кухня.
У тебя есть палатка или сможешь ли ты ее достать?
Какие вопросы мне надо задать владельцу?
Следующий раз давай обсудим подробнее про места, куда вывозить народ в трипы и треки. А то
на радостях вчера сфокусировать себя на послушать не могла.
мож, нах полку и одними крючками обойтись? или чем-нибудь на липучках....я ж не толстого буду
выставлять
Жанна, салют, моя хорошая!
На лето я вернулась в Москву. Буду оч рада, если ты доберешься до занятий моих.
В конце июля я делаю семинар в оооочень здоровском месте в Турции
в Фейхе, средиземноморье: пляжи, сосновый лес и горы. С 27 июля по 4 августа , то есть с
субботы по воскресенье – 9 дней. Мы будем жить на экоферме в красивейшем месте в дали от
всех туристов.
Предварительный расклад таков:
Стоимость: 550 евро
Программа включает: курс йога-практик, аюрведическое питание для йогинов и веганов (спецов
но ребят из москвы повезу), экскурсии и походы в горы
Отдельно оплачивается: авиабилет и виза (ставится по прилету)
размещение (10 евро в сутки– если ехать со своей палаткой) 20 евро – если в деревянном домике
и 30 евро если в каменном коттедже при двухместном размещении.
Буду рада, если вы присоединитесь с Андреем. Хочется поделиться и привезти тех, у кого, знаю,
душа откликнется, тех, кто дорог-близок.
В сентябре – Гималаи в Индии – ну, это уже отдельная песня……
Пиши, если интересно
Обняла
Questions:
What’s about showering and toilet facilities for people who will be staying in tents?
How far away are the nearest shops and veg-fruit markets? How is it possible to arrange a delivery? Do
you have any garden or veg plantations in Patika?
Who else will be staying at yours during our retreat? Any other guests? Any crew members? You (hope
so:)?
My dear dear dear Sarah!
Yep, Erol got in contact with me)))))and I’m planning to make a workshop there. We have even fixed the
dates: 2th July – 4th August. I’m really excited, thank you my friend. Thank you….
I’d like to ask you some questions ab Patikada if you don’t mind as Erol seems to be very busy with his
TTC)))))
Any ideas how much it’s gonna cost the transfer from and to the airport (renting a minibus) or where
can I get the prices from
What’s about showering and toilet facilities for people who will be staying in tents?
How far away are the nearest shops and veg-fruit markets? How is it possible to arrange a delivery? Do
they have any garden or veg plantations in Patikada?
Is it really isolated? What are the surroundings like?
Nothing else is coming to my mind at the moment
Speaking about Chinese job offer. They keep silence so far. For sure if something like this comes up, I’ll
let you know. But you too – don’t hesitate to send your own requests to the universe. They will get
materialized for sure. For example a good friend of mine Valerio (I’m sure you met him in Mysore) is
teaching currently in China. If you want I can ask him ab job opportunities there. The place where I was
working in Thai will be vacant by the end of July….something is always going on. Just become clear
what you exactly want and need at this particular moment and leave the rest to the Mother-Universe.
Tell me more about the workshop you are gonna teach. I’ll be more than happy to share my experiences
and some tips that might be helpful.
I wish I could have you close to me….my hear t is in love in love in love
Аштанга Виньяса Практикум в Средиземноморье
(Фейхе, Турция)
Преподаватель: Маша Гамалеева
Горы, море, сосновый лес…это Фейхе. Одно из самых живописных мест Турции.
Практикум будет проходить в йога-центре «Патика». Проект, начатый турецкими йогами и за
десять лет ставший одной из самых вочтребованных пространств дя воршкопов среди
европейских перподавателей. У
единенное экопоселение вдали описание
Программа семинара насыщенна и предполагает глубокое погружение в практику. Включает
треккинги в горах и экскурсионные поездки.
Особое внимание будет уделено питанию:
Дополнительные опции:
Всем желающим будет предоставлена возможность заняться крийями (шанкпракшалана,
джалнети) и спецдиеты. Обсуждается заранее с преподом и доплыт
При достаточном коичестве запросов будет приглашены residential терапевты массажи и
рефлексологи
Стоимость участия: 550 евро
Включает:
Курс йога-практик (10 занятий) и доп курсы
Трехразовое питание ()
Треккинг и экскурсии
Трансфер из аэропорта – в аэропорт
Отдельно оплачивается: размещение, авиабилет, виза (ставится по прилёту)
Размещение:
Демократичная политика цен на размещение.
Более детальная программа по запросу
Данный семинар предназначен для практиков и имеющих опыт горных походов. Для регистрации
необходимо встретиться с преподавателем и обсудить участие лично.
Сотрудничество с
My dear Ale!
I will make a yoga retreat in Turkey 27th – 4th August. You are more than welcome to join me if you feel
like. I’m not sure it’s gonna be a very profitable venture, but much fun, yogic vibe, daily yoga classes,
treks and trips. It’s one of the most beautiful places in the Midde – pinewoods, mountains and beaches.
People who are in the crew pay 5 euro a day for camping. I need a massage therapist and a person who
can help in the kitchen.
You can think about the price you want for a massage session. It’s gonna be a group of 12-15 people
(hopefully)