Йога Мы с

Йога-путешествие в Южную Индию с 16 по 27 ноября 2014г.
Мы с Вами улетим из холода и слякоти, и отправимся в увлекательное путешествие
по в Индии — колыбели цивилизации, родине йоги. Будем купаться в океане,
заниматься йогой утром и вечером, путешествовать, осматривать экзотические
места, общаться с восточными мудрецами и постигать Ведические принципы.
Поездка будет проходить в довольно неспешном режиме, с небольшим количеством
перемещений и достаточным временем для отдыха. Везде на нашем пути — только
отели туристического класса: простой чистый светлый номер — кровать, стол,
туалет, душ. Транспорт: такси (легковые машины, джипы), либо микроавтобусы,
один ночной переезд туристическим спальным автобусом (пассажиры в
горизонтальном положении), один-два раза для удобства и разнообразия можем
воспользоваться поездами (с местом)
Программа:
День 1.
Прибытие в аэропорт Гоа. Трансфер на север штата, в деревню Арамболь,
размещение в отеле.
Знакомство с жизнью деревни и с локальными достопримечательностями:
пресноводное
озеро, баньян, пляж хиппи, культурная программа.
День 2.
Экскурсия в штат Махараштра: Реди Форт и Райский пляж, знакомство с
нетуристической Индией.
День 3.
Экскурсия в старый Гоа — сокровищницу позднесредневековой архитектуры:
базилика Бом Иисуса,
собор Святой Екатерины (крупнейший собор Азии), прогулки по старой части города.
Ночной переезд спальным автобусом в Хампи.
День 4.
Хампи — остатки бывшей столицы Виджаянагарской империи. Множество храмов,
дворцов и галерей.
Неспешные прогулки с гидом по территории.
День 5.
Посещение храма Вирупакши, встреча рассвета на горе у храме Ханумана, дворец
Мадхавана, подземный храм, медитация у реки Тунгабхадра.
День 6.
Переезд в Гокарну. Гокарна – поселение на берегу океана с двумя-тремя улицами,
старыми храмами (среди которых знаменитый храм Шри Махабалешвар) и
настоящей тихой деревенской атмосферой. Маленькая Гокарна как бы растворяет в
себе приезжих иностранцев и сохраняет свою особую медитативную атмосферу,
обладая собственной очень сильной энергией. Прогулка по деревне с посещением
всех значимых мест.
День 7.
Путешествие на пляжи Кудли, Ом, и«Половинка луны» — небольшие уютные
бухточки, единение с
природой, погружение в философию йоги.
День 8.
Поход к святому источнику, пляжный отдых, шоппинг.
День 9.
Переезд в Удупи, посещение храма Кришны, присутствие на церемонии катания
колесницы.
Среди вишнуитов Удупи считается одним из самых священных городов южной
Индии, куда устремляются сотни тысяч паломников каждый год. Сюда любопытно
приехать не только духовным искателям, но и просто любителям индийского
психоделического экшэна.
День 10.
Экскурсия к водопадам Джог и скалам Яна, посещение храма Шивы, возвращение в
Гокарну.
День 11.
Поход на пляж Парадайз, экскурсия в рыбацкую деревню. Переезд в Гоа.
День 12.
Дополнительные экскурсии для желающих (соборы и храмы, ночной/дневной рынок,
вечеринки, концерты). Вылет домой.
По окончанию йога-программы Вы получаете:
• Улучшение состояния тела: тонус мыщц, уменьшение усталости, улучшается
состояние кожи, детоксикация,
• Улучшение состояния ума: снижения уровня стресса, избавление от депрессии,
улучшение памяти, внимания и концентрации, улучшается реакция;
• Улучшение эмоционального состояния. В процесс программы участники осваивают
программу самостоятельно практики для поддержания и дальнейшего улучшения
достигнутых результатов.
• Повышается жизненный тонус, социальная активность, креативность и
инициативность.
• Развивается стрессоустойчивость, целенаправленность.
Наш йога-инструктор: Бирюков Виталий
Стаж преподавания – 7 лет. Занимается йогой около 10 лет.
«За эти года йога – это единственное, что не изменилось в
жизни. Привычка, которой не хочется отказывать. Йогой начал
заниматься из любопытства и быстро втянулся. Очень
нравилось состояние легкости, ясности и энергичности.
Захотел этим поделиться и начал преподавать.»
Преподает классическую йогу (формально школа называется
Шри Шри Йога): Асаны, Пранаямы, Медитации, Философия
йоги, очистительные техники.
Является инструктором «Искусства Жизни». Выпускник
инструкторского курса. Постоянно повышает квалификацию, проходя обучение по
программам и в личном взаимодействии с инструкторами мирового уровня: мастера
йоги, свами(монахи в отречении), представители духовной традиции. Обучение
проходит как в России, по приезду учителей, так и в Индии, проходя обучение в
Ашраме Шри Шри Рави Шанкара, основателя Искусства Жизни. Ассистировал курсы
по подготовке учителей.
Наш гид по Индии: Роберт Торренс
Роберт — гид-этнопсихолог (высшее психологическое образование), в
совершенстве знающий предлагаемый маршрут и его специфику, имеет 14-летний
опыт в организации подобных путешествий.
Все это время Роберт проживает в регионе, благодаря чему имеет возможность
погружать Вас в культуру Индии глубоко, знает специфику местности, все
«подводные камни» организации путешествий на местности, владеет свободным
английским. При необходимости во время экспедиций гости получают также
психологическую поддержку. Стандартно, забота о гостях осуществляется с момента
нашей встречи в аэропорту прибытия до начала регистрации на рейс обратно,
включая все технические и организационные моменты.
Стоимость - 1250$
Если путешествуете со спутником, скидка спутнику 10%
В стоимость тура входит:
• Ежедневная йога утром и вечером с инструктором хатха-йоги
• Все переезды по программе в сопровождении гида-переводчика (джипы, поезда,
рикши), включая трансферы из/в аэропорта
• Входные билеты к достопримечательностям, музеям и другим платным местам
• Проживание в отелях туристического класса повышенной комфортности с
двухместным размещением
В стоимость тура не входит:
• Авиабилет в аэропорт Гоа и обратно (от 600$)
• Индийская виза (90$)и расходы по ее оформлению
• Медицинская страховка
• Питание во время путешествия (ориентировочно 150-200$)
• Сувениры и прочие личные расходы
Наши контакты:
+79537468053 (Наталья)
+79105008451 (Екатерина)
Наш сайт: http://globalyoga.ru/
Е-mail: [email protected]