Файл - "Детский сад "Радуга" г. Советский

advertisement
Физическое развитие
Пояснительная записка
Рабочая программа по образовательной области «Физическое развитие» составлена на основе Федеральных
государственных образовательных стандартов дошкольного образования к примерной основной образовательной
программе дошкольного образования «Радуга», направленная на развитие ребенка в возрасте от 2 месяцев до 8 лет во
всех образовательных областях, видах деятельности и культурных практиках в условиях детского сада. Данная
программа составлена по руководством С.В.Якобсон,
Т.И.Гризик, Т.Н.Доронова, Е.В.Соловьева,; научный
руководитель Е.В.Соловьёва. Так же в рабочей программе используются методические рекомендации по проведению
непосредственно образовательной деятельности «Физическое развитие» Пензулаевой Л.И. «Физкультурные занятия в
детском саду». Подготовительная группа.
Педагог должен охранять и укреплять здоровье детей, формировать у них привычку к здоровому образу
жизни:
1. Содействовать полноценному физическому развитию:
 создавать условия для совершенствования основных физических качеств
 продолжать поддерживать и развивать потребность в разнообразной самостоятельной двигательной
активности;
 обогащать двигательный опыт детей за счёт общеразвивающих и спортивных упражнений;
 обучать детей технике выполнения основных движений;
2. Обеспечивать безопасность жизнедеятельности;
3. Укреплять здоровье детей:
 широко использовать спортивные игры и упражнения, корригирующие упражнения, элементы ЛФК
для профилактики нарушений осанки, опорно-двигательного аппарата, плоскостопия;
 следить за поддержанием правильной осанки во время разных видов деятельности;
 укреплять организм, используя естественные природные закаливающие факторы (солнечный свет,
воздух, вода);
 избегать перегрузки организованными занятиями;
 обеспечивать рациональный режим дня, сбалансированное качественное питание, дневной сон,
достаточное пребывание на свежем воздухе;
 формировать сознательное отношение к окружающей среде, воспитывать здоровую брезгливость и
стремление к чистоте;
 развивать самоконтроль при выполнении правил и норм личной гигиены; совершенствовать навыки
самообслуживания.
Педагог должен содействовать своевременному и полноценному психическому развитию каждого ребёнка,
способствуя становлению деятельности:
 поощрять двигательную активность ребёнка и создавать условия для её развития путём развития
основных движений (ходьба, бег, прыжки, равновесие, лазанье, метание) и физических качеств
(быстрота, гибкость, ловкость, сила, выносливость), а также удовлетворения потребности ребёнка в
движении в течение дня;
 обучать детей элементам спортивных игр, осваивать их правила и учиться подчиняться им.
Совершенствовать навыки произвольности, тренировать внимание, скорость реакции в подвижных
играх;
 дать представление о совместной распределённой деятельности в команде. Учить детей действовать в
команде.
Педагог должен содействовать своевременному и полноценному психическому развитию каждого ребёнка,
способствуя становлению сознания:
1. формировать основы культуры здоровья:
 рассказывать детям о строении и работе важнейших органов и систем организма;
 знакомить их с правилами личной безопасности в быту и в различных жизненных ситуациях. Учить
предвидеть простейшие последствия собственных действий;
 закреплять действия, направленные на охрану здоровья окружающих (отворачиваться, когда кашляешь;
закрываться платком, когда чихаешь);
 расширять знания о правилах безопасного поведения на природе, на улице; передавать детям знания о
правилах безопасности дорожного движения в качестве пешехода и пассажира транспортного средства;
 формировать осознанное выполнение требований безопасности; поддерживать проявления осторожности и
осмотрительности.
Педагог должен содействовать своевременному и полноценному психическому развитию каждого ребёнка,
закладывая основы личности, приобщая детей к ценностям физической культуры и занятий спортом.
Объем программы
На изучение образовательной области «Физическое развитие» в подготовительной группе отводится 3 занятия в
неделю (109 занятий в год). Продолжительность непосредственно образовательной деятельности «Физическое
развитие» - 30 минут.
Методические пособия
 Примерная основная образовательная программа дошкольного образования «Радуга», направленная на развитие
ребенка в возрасте от 2 месяцев до 8 лет во всех образовательных областях, видах деятельности и культурных практиках
в условиях детского сада. С.В.Якобсон, Т.И.Гризик, Т.Н.Доронова, Е.В.Соловьева,;-М.:Просвещение, 2014.
 Планирование работы в детском саду с детьми 5-6 лет. Методические рекомендации для воспитателей.
С.В.Якобсон, Т.И.Гризик, Т.Н.Доронова, Е.В.Соловьева;-М.:Просвещение, 2012.
 О.А. Карабанова. Развитие игровой деятельности детей 2-7 лет. Методическое пособие для воспитателей. - М.:
Просвещение, 2010.
 Физкультурные занятия в детском саду. Старшая группа. Конспекты занятий. – М.: МОЗАИКА-СИНТЕЗ, 2010. –
128 с. Пензулаева Л.И.
 Оздоровительная гимнастика для детей 3 – 7 лет. Комплексы оздоровительной гимнастики. – М.: МОЗАИКАСИНТЕЗ, 2010. – 128 с. Пензулаева Л.И.
Тематическое планирование
по образовательной области : « Физическое развитие»
в подготовительных к школе группах на 2015-2016 учебный год
№
п\
п
за
н
ят
и
я
Тема
занятия
1. Игровые
К
о
лво
ч
ас
ов
1
упражнения
2. Ловишки
1
Основное
содержание
деятельности
Форма
занятия
Интеграц
ия
Виды
деятель
ности
Форма
работы
Матери
ал
Учебный год-36 недель и 2 дня (109 занятий)
Сентябрь
Упражнять в
Игровое
Здоровье Игровая Фронтал Обручи,
равномерном беге и
Безопасно Двигате ьная
канаты
беге с ускорением;
сть
льная
Индивид
знакомить с
Социализ
уальная
прокатыванием
ация
обручей развивая
ловкость и глазомер,
точность движений;
повторить прыжки
на двух ногах с
продвижением
вперед. Игровые
упражнения
Упражнять детей в
беге колонной по
Комплексно
е
Здоровье Игровая
Безопасно Двигате
Фронтал
ьная
Мячи,
свисток,
Предвар
ительная
работа
Разучиван
ие
считалок,
беседа,
рассказ.
Литератур
а
Примерная
основная
образовате
льная
программа
дошкольно
го
образовани
я «Радуга,
Л.
И.
Пензулаева
Физкульту
рные
занятия
Разучиван Примерная
ие
основная
3. Ловишки
1
4. Огород(овощи и
1
фрукты)
одному, в умении
переходить с бега на
ходьбу, в
сохранении
равновесия и
правильной осанки
при ходьбе по
повышенной опоре.
Развивать точность
движений при
переброске мяча. П/и
«Ловишки»
Упражнять детей в
беге колонной по
одному, в умении
переходить с бега на
ходьбу, в
сохранении
равновесия и
правильной осанки
при ходьбе по
повышенной опоре.
Развивать точность
движений при
переброске мяча. П/и
«Ловишки»
Упражнять детей в
равномерном беге с
соблюдением
дистанции.
Развивать
координацию
движений в прыжках
сть
Социализ
ация
льная
Индивид музыкал
уальная ьное
сопрово
ждение
считалок,
беседа,
рассказ.
Комплексно
е
Здоровье Игровая
Безопасно Двигате
сть
льная
Социализ
ация
Фронтал
ьная
Индивид
уальная
Мячи,
музыкал
ьное
сопрово
ждение
Беседа,
рассказ
Комплексно
е
Здоровье Игровая
Безопасно Двигате
сть
льная
Социализ
ация
Фронтал
ьная
Индивид
уальная
Мячи,
шнур,
Музыка
льное
сопрово
ждение
Беседа,
рассказ
образовате
льная
программа
дошкольно
го
образовани
я «Радуга,
Л.
И.
Пензулаева
Физкульту
рные
занятия
Примерная
основная
образовате
льная
программа
дошкольно
го
образовани
я «Радуга,
Л. И.
Пензулаева
Физкульту
рные
занятия
Примерная
основная
образовате
льная
программа
дошкольно
го
5. Совушка
1
6. Не оставайся на
1
полу
с доставанием до
предмета. Повторить
упражнения с мячом
и лазание под шнур,
не задевая его. П/и
«Не оставайся на
полу»
Упражнять в ходьбе
и беге между
предметами, в
прокатывании
обручей друг другу;
развивать внимание
и быстроту
движений. П/и
«Совушка»
Игровое
Упражнять детей в
Комплексно
равномерном беге с
е
соблюдением
дистанции.
Развивать
координацию
движений в прыжках
с доставанием до
предмета. Повторить
упражнения с мячом
и лазание под шнур,
не задевая его. П/и
Здоровье Игровая
Безопасно Двигате
сть
льная
Социализ
ация
Фронтал Кегли,
ьная
обручи,
Индивид маска
уальная
Беседа,
рассказ
Здоровье Игровая
Безопасно Двигате
сть
льная
Социализ
ация
Фронтал
ьная
Индивид
уальная
Беседа,
рассказ
Шнур,
музыкал
ьное
сопрово
ждение
образовани
я «Радуга,
Л. И.
Пензулаева
Физкульту
рные
занятия
Примерная
основная
образовате
льная
программа
дошкольно
го
образовани
я «Радуга,
Л. И.
Пензулаева
Физкульту
рные
занятия
Примерная
основная
образовате
льная
программа
дошкольно
го
образовани
я «Радуга,
Л. И.
Пензулаева
Физкульту
7. Лес (грибы и
1
ягоды)
8. Совушка
1
9. Не оставайся на
1
полу
«Не оставайся на
полу»
Упражнять детей в
Комплексно
ходьбе и беге с
е
чётким
фиксированием
поворотов; развивать
ловкость в
упражнениях с
мячом; координацию
движений в задании
на равновесие ;
повторить
упражнение на
переползание по
гимнастической
скамейке.
Упражнять в ходьбе Игровое
и беге между
предметами, в
прокатывании
обручей друг другу;
развивать внимание
и быстроту
движений. П/и
«Совушка»
Упражнять детей в
равномерном беге с
Комплексно
е
Здоровье Игровая
Безопасно Двигате
сть
льная
Социализ
ация
Фронтал
ьная
Индивид
уальная
Мячи,
гимнаст
ическая
скамейк
а
Беседа,
рассказ
Здоровье Игровая
Безопасно Двигате
сть
льная
Социализ
ация
Фронтал
ьная
Индивид
уальная
Кубы,
обручи,
музыкал
ьное
сопрово
ждение
Беседа,
рассказ
Здоровье Игровая
Безопасно Двигате
Фронтал
ьная
Музыка
льное
Беседа,
рассказ
рные
занятия
Примерная
основная
образовате
льная
программа
дошкольно
го
образовани
я «Радуга,
Л. И.
Пензулаева
Физкульту
рные
занятия
Примерная
основная
образовате
льная
программа
дошкольно
го
образовани
я «Радуга,
Л. И.
Пензулаева
Физкульту
рные
занятия
Примерная
основная
10.Игровые
1
упражнения
11.Фигуры
1
соблюдением
дистанции.
Развивать
координацию
движений в прыжках
с доставанием до
предмета. Повторить
упражнения с мячом
и лазание под шнур,
не задевая его. П/и
«Не оставайся на
полу»
Упражнять в
Комплексно
чередовании ходьбы е
и бега по сигналу; в
ползании по
гимнастической
скамейке на ладонях
и коленях; в
равновесии при
ходьбе по
гимнастической
скамейке с
выполнением
заданий; повторить
прыжки через
шнуры. Игровые
упражнения.
Упражнять в лазанье Игровое
правым и левым
боком в обруч;
ходьба боком
приставным шагом
сть
Социализ
ация
льная
Индивид сопрово
уальная ждение,
шнур,
мячи
Здоровье Игровая
Безопасно Двигате
сть
льная
Социализ
ация
Фронтал
ьная
Индивид
уальная
Гимнаст Беседа,
ическая рассказ
скамейк
а, шнур,
музыкал
ьное
сопрово
ждение
Здоровье Игровая
Безопасно Двигате
сть
льная
Социализ
ация
Фронтал
ьная
Индивид
уальная
Обручи, Беседа,
набивны рассказ
е мячи,
шнур
образовате
льная
программа
дошкольно
го
образовани
я «Радуга,
Л. И.
Пензулаева
Физкульту
рные
занятия
Примерная
основная
образовате
льная
программа
дошкольно
го
образовани
я «Радуга,
Л. И.
Пензулаева
Физкульту
рные
занятия
Примерная
основная
образовате
льная
программа
,перешагивая через
набивные мячи,
расположенные на
расстоянии трёх
шагов; прыжки на
правой и левой ноге
через шнуры. П.и.
«Фигуры»
12.Разноцветные мячи
1
Повторить ходьбу и
бег по сигналу
воспитателя;
упражнять в
прыжках и с мячом;
разучивание игры
«Круговая лапта»
Игровое
Здоровье Игровая
Безопасно Двигате
сть
льная
Социализ
ация
Фронтал Мячи
ьная
Индивид
уальная
13.Фигуры
1
Упражнять в лазанье
правым и левым
боком в обруч;
ходьба боком
приставным шагом
,перешагивая через
набивные мячи,
расположенные на
расстоянии трёх
шагов; прыжки на
Игровое
Здоровье Игровая
Безопасно Двигате
сть
льная
Социализ
ация
Фронтал
ьная
Индивид
уальная
Беседа,
рассказ
Обручи, Беседа,
набивны рассказ
е мячи,
шнур
дошкольно
го
образовани
я «Радуга,
Л. И.
Пензулаева
Физкульту
рные
занятия
Примерная
основная
образовате
льная
программа
дошкольно
го
образовани
я «Радуга,
Л. И.
Пензулаева
Физкульту
рные
занятия
Примерная
основная
образовате
льная
программа
дошкольно
го
образовани
я «Радуга,
Л. И.
правой и левой ноге
через шнуры. П.и.
«Фигуры»
14.Деревья
1
15.Не попадись
1
Упражнять в
чередовании ходьбы
и бега по сигналу; в
ползании по
гимнастической
скамейке на ладонях
и коленях; в
равновесии при
ходьбе по
гимнастической
скамейке с
выполнением
заданий; повторить
прыжки через
шнуры. Игровые
упражнения.
Упражнять в
чередовании ходьбы
и бега по сигналу
воспитателя; в
ползании по
гимнастической
скамейке на ладонях
и коленях; в
равновесии при
ходьбе по
гимнастической
скамейке с
Пензулаева
Физкульту
рные
занятия
Октябрь
Комплексно
е
Комплексно
е
Здоровье Игровая
Безопасно Двигате
сть
льная
Социализ
ация
Фронтал
ьная
Индивид
уальная
Гимнаст
ическая
скамейк
а,
шнуры
Беседа,
рассказ
Примерная
основная
образовате
льная
программа
дошкольно
го
образовани
я «Радуга,
Л. И.
Пензулаева
Физкульту
рные
занятия
Здоровье Игровая
Безопасно Двигате
сть
льная
Социализ
ация
Фронтал
ьная
Индивид
уальная
Гимнаст
ическая
скамейк
а,
шнуры
Беседа,
рассказ
Примерная
основная
образовате
льная
программа
дошкольно
го
образовани
я «Радуга,
Л. И.
Пензулаева
Физкульту
16.Игры и игровые
1
упражнения
17.Не попадись
1
выполнением
заданий. Повторить
прыжки через шнур.
П/и «Не попадись»
Повторить ходьбу и Игровое
бег в чередовании по
сигналу воспитателя,
упражнения в
прыжках с мячом.
Игровые
упражнения.
Упражнять
в Комплексно
чередовании ходьбы е
и бега по сигналу
воспитателя;
в
ползании
по
гимнастической
скамейке на ладонях
и
коленях;
в
равновесии
при
ходьбе
по
гимнастической
скамейке
с
выполнением
заданий. Повторить
прыжки через шнур.
рные
занятия
Здоровье Игровая
Безопасно Двигате
сть
льная
Социализ
ация
Фронтал
ьная
Индивид
уальная
Мячи,
свисток,
музыкал
ьное
сопрово
ждение
Беседа,
рассказ
Здоровье Игровая
Безопасно Двигате
сть
льная
Социализ
ация
Фронтал
ьная
Индивид
уальная
Гимнаст
ическая
скамейк
а,
кубики,
музыкал
ьное
сопрово
ждение
Беседа,
рассказ
Примерная
основная
образовате
льная
программа
дошкольно
го
образовани
я «Радуга,
Л. И.
Пензулаева
Физкульту
рные
занятия
Примерная
основная
образовате
льная
программа
дошкольно
го
образовани
я «Радуга,
Л. И.
Пензулаева
Физкульту
рные
занятия
18.Фигуры
1
19.Перелёт птиц
1
20.Перелет птиц
1
П/и «Не попадись»
Закреплять навыки
ходьбы и бега между
предметами,
упражнять в
сохранении
равновесия на
повышенной опоре и
прыжках, развивать
ловкость в
упражнении с
мячом. П/и
«Фигуры»
Комплексно
е
Здоровье Игровая
Безопасно Двигате
сть
льная
Социализ
ация
Фронтал Кегли,
ьная
мячи
Индивид
уальная
Беседа,
рассказ
Упражнять в беге с
преодолением
препятствий;
развивать ловкость в
упражнениях с
мячом; повторить
задание в прыжках.
П/и «Перелёт птиц»
Игровое
Здоровье Игровая
Безопасно Двигате
сть
льная
Социализ
ация
Фронтал
ьная
Индивид
уальная
Стойки,
скамейк
и,
обручи
Беседа,
рассказ
Закреплять навыки
ходьбы и бега между
предметами,
упражнять в
Комплексно
е
Здоровье Игровая
Безопасно Двигате
сть
льная
Социализ
Фронтал
ьная
Индивид
уальная
Стойки,
скамейк
и,
обручи
Беседа,
рассказ
Примерная
основная
образовате
льная
программа
дошкольно
го
образовани
я «Радуга,
Л. И.
Пензулаева
Физкульту
рные
занятия
Примерная
основная
образовате
льная
программа
дошкольно
го
образовани
я «Радуга,
Л. И.
Пензулаева
Физкульту
рные
занятия
Примерная
основная
образовате
льная
сохранении
равновесия на
повышенной опоре и
прыжках, развивать
ловкость в
упражнении с
мячом. П/и «Перелет
птиц»
21.Не оставайся на
1
полу
22.Совушка
1
Упражнять детей в
ходьбе с
изменениями
направления
движения по
сигналу.
Обрабатывать навык
приземления на
полусогнутые ноги в
прыжках со
скамейки, развивать
координацию
движений в
упражнениях с
мячом. П/и «Не
оставайся на полу»
Повторить бег в
среднем темпе;
развивать точность
броска; упражнять в
прыжках. П/и
«Совушка»
ация
Комплексно
е
Здоровье Игровая
Безопасно Двигате
сть
льная
Социализ
ация
Фронтал Маты,
ьная
скамейк
Индивид а, мячи
уальная
Беседа,
рассказ
Игровое
Здоровье Игровая
Безопасно Двигате
сть
льная
Социализ
ация
Фронтал Набивн
Беседа,
ьная
ые мячи, рассказ
Индивид свисток
уальная
программа
дошкольно
го
образовани
я «Радуга,
Л. И.
Пензулаева
Физкульту
рные
занятия
Примерная
основная
образовате
льная
программа
дошкольно
го
образовани
я «Радуга,
Л. И.
Пензулаева
Физкульту
рные
занятия
Примерная
основная
образовате
льная
программа
дошкольно
го
23.Не оставайся на
1
полу
24.Удочка
1
Упражнять детей в
ходьбе с
изменениями
направления
движения по
сигналу.
Обрабатывать навык
приземления на
полусогнутые ноги в
прыжках со
скамейки, развивать
координацию
движений в
упражнениях с
мячом. П/и «Не
оставайся на полу»
Упражнять детей в
ходьбе с высоким
подниманием колен,
повторить
упражнения в
ведении мяча, в
ползании, упражнять
в сохранении
равновесия при
ходьбе по
Комплексно
е
Здоровье Игровая
Безопасно Двигате
сть
льная
Социализ
ация
Фронтал Маты,
ьная
скамейк
Индивид а, мячи
уальная
Беседа,
рассказ
Комплексно
е
Здоровье Игровая
Безопасно Двигате
сть
льная
Социализ
ация
Фронтал
ьная
Индивид
уальная
Беседа,
рассказ
Мячи,
дуги,
следы,
шнуры
образовани
я «Радуга,
Л. И.
Пензулаева
Физкульту
рные
занятия
Примерная
основная
образовате
льная
программа
дошкольно
го
образовани
я «Радуга,
Л. И.
Пензулаева
Физкульту
рные
занятия
Примерная
основная
образовате
льная
программа
дошкольно
го
образовани
я «Радуга,
Л. И.
уменьшенной
площади опоры. П/и
«Удочка»
25.Не попадись
1
Закреплять навык
Игровое
ходьбы с
изменением
направления
движения, умение
действовать по
сигналу воспитателя;
развивать точность в
упражнениях с
мячом. П/и «Не
попадись»
Здоровье Игровая
Безопасно Двигате
сть
льная
Социализ
ация
Фронтал
ьная
Индивид
уальная
26.Удочка
1
Упражнять детей в
ходьбе с высоким
подниманием колен,
повторить
упражнения в
ведении мяча, в
ползании, упражнять
в сохранении
равновесия при
ходьбе по
уменьшенной
площади опоры. П/и
«Удочка»
Здоровье Игровая
Безопасно Двигате
сть
льная
Социализ
ация
Фронтал Скамейк Беседа,
ьная
а, мячи, рассказ
Индивид дуги
уальная
Комплексно
е
Ноябрь
Музыка
льное
сопрово
ждение,
мячи
Беседа,
рассказ
Пензулаева
Физкульту
рные
занятия
Примерная
основная
образовате
льная
программа
дошкольно
го
образовани
я «Радуга,
Л. И.
Пензулаева
Физкульту
рные
занятия
Примерная
основная
образовате
льная
программа
дошкольно
го
образовани
я «Радуга,
Л. И.
Пензулаева
Физкульту
рные
занятия
27.Удочка
1
28.Дикие животные
1
29.Мышеловка
1
Закреплять навык
ходьбы со сменной
темпа движения.
Упражнять в беге
врассыпную, в
ползании на
четвереньках с
дополнительным
заданием, повторить
упражнения на
равновесие при
ходьбе по
повышенной опоре.
П/и «Удочка»
Закреплять навык
ходьбы и бега по
кругу, упражнять в
ходьбе по канату,
упражнять в
энергичном
отталкивании в
прыжках через
шнур, повторить
эстафету с мячом.
П/и «Волк во рву»
Комплексно
е
Здоровье Игровая
Безопасно Двигате
сть
льная
Социализ
ация
Фронтал
ьная
Индивид
уальная
Шнур,
свисток,
скамейк
а
Беседа,
рассказ
Комплексно
е
Здоровье Игровая
Безопасно Двигате
сть
льная
Социализ
ация
Фронтал
ьная
Индивид
уальная
Стойки,
шнур,
канат,
мячи
Беседа,
рассказ
Здоровье Игровая
Безопасно Двигате
сть
льная
Социализ
ация
Фронтал Кубики,
ьная
мячи
Индивид
уальная
Беседа,
рассказ
Закреплять навык
Игровое
ходьбы, перешагивая
через предметы,
повторить игровые
упражнения с мячом
Примерная
основная
образовате
льная
программа
дошкольно
го
образовани
я «Радуга,
Л. И.
Пензулаева
Физкульту
рные
занятия
Примерная
основная
образовате
льная
программа
дошкольно
го
образовани
я «Радуга,
Л. И.
Пензулаева
Физкульту
рные
занятия
Примерная
основная
образовате
льная
программа
и прыжками. П/и
«Мышеловка»
30.Дикие животные
1
Закреплять навык
ходьбы и бега по
кругу, упражнять в
ходьбе по канату,
упражнять в
энергичном
отталкивании в
прыжках через
шнур, повторить
эстафету с мячом.
П/и «Волк во рву»
Комплексно
е
Здоровье Игровая
Безопасно Двигате
сть
льная
Социализ
ация
Фронтал Шнуры,
ьная
канат,
Индивид маска
уальная
31.Фигуры
1
Упражнять детей в
ходьбе с изменением
направления
движения, прыжках
через короткую
скакалку, бросании
мяча друг другу,
ползании по
гимнастической
скамейке на
Комплексно
е
Здоровье Игровая
Безопасно Двигате
сть
льная
Социализ
ация
Фронтал
ьная
Индивид
уальная
Беседа,
рассказ
Скакалк Беседа,
и, мячи, рассказ
гимнаст
ическая
скамейк
а,
мешочк
и
дошкольно
го
образовани
я «Радуга,
Л. И.
Пензулаева
Физкульту
рные
занятия
Примерная
основная
образовате
льная
программа
дошкольно
го
образовани
я «Радуга,
Л. И.
Пензулаева
Физкульту
рные
занятия
Примерная
основная
образовате
льная
программа
дошкольно
го
образовани
я «Радуга,
Л. И.
четвереньках с
мешочком на спине.
П/и «Фигуры»
32.Не оставайся на
1
Закреплять навыки
бега с преодолением
препятствий, ходьбы
с остановкой по
сигналу; повторить
игровые упражнения
в прыжках и с
мячом. П/и «Не
оставайся на полу»
Игровое
Здоровье Игровая
Безопасно Двигате
сть
льная
Социализ
ация
Фронтал Мячи
ьная
Индивид
уальная
33.Фигуры
1
Упражнять детей в
ходьбе с изменением
направления
движения, прыжках
через короткую
скакалку, бросании
мяча друг другу,
ползании по
гимнастической
скамейке на
четвереньках с
мешочком на спине.
П/и «Фигуры»
Комплексно
е
Здоровье Игровая
Безопасно Двигате
сть
льная
Социализ
ация
Фронтал
ьная
Индивид
уальная
Скакалк Беседа,
и, мячи, рассказ
гимнаст
ическая
скамейк
а,
мешочк
и
34.Перелет птиц
1
Упражнять в ходьбе
Комплексно
Здоровье
Фронтал
Стойки,
полу
Игровая
Беседа,
рассказ
Беседа,
Пензулаева
Физкульту
рные
занятия
Примерная
основная
образовате
льная
программа
дошкольно
го
образовани
я «Радуга,
Л. И.
Пензулаева
Физкульту
рные
занятия
Примерная
основная
образовате
льная
программа
дошкольно
го
образовани
я «Радуга,
Л. И.
Пензулаева
Физкульту
рные
занятия
Примерная
и беге «змейкой»
между предметами,
повторить ведение
мяча с
продвижением
вперёд, упражнять в
лазанье под дугу, в
равновесии. П/и
«Перелет птиц»
е
Безопасно Двигате
сть
льная
Социализ
ация
ьная
мячи,
Индивид дуги
уальная
рассказ
35.По местам!
1
Упражнять в ходьбе Игровое
с изменением темпа
движения, с высоким
подниманием колен;
повторить игровые
упражнения с мячом
и с бегом. П/и «По
местам»
Здоровье Игровая
Безопасно Двигате
сть
льная
Социализ
ация
Фронтал
ьная
Индивид
уальная
Мячи,
музыкал
ьное
сопрово
ждение
Беседа,
рассказ
36.Перелет птиц
1
Упражнять в ходьбе
и беге «змейкой»
между предметами,
повторить ведение
мяча с
продвижением
Здоровье Игровая
Безопасно Двигате
сть
льная
Социализ
ация
Фронтал Стойки,
ьная
мячи,
Индивид дуги
уальная
Беседа,
рассказ
Комплексно
е
основная
образовате
льная
программа
дошкольно
го
образовани
я «Радуга,
Л. И.
Пензулаева
Физкульту
рные
занятия
Примерная
основная
образовате
льная
программа
дошкольно
го
образовани
я «Радуга,
Л. И.
Пензулаева
Физкульту
рные
занятия
Примерная
основная
образовате
льная
программа
дошкольно
вперёд, упражнять в
лазанье под дугу, в
равновесии. П/и
«Перелет птиц»
37.Зима ,зимующие
1
птицы
38.По местам!
1
Упражнять детей в
Комплексно
ходьбе с различными е
положениями рук, в
беге врассыпную, в
сохранении
равновесия при
ходьбе в
усложнённой
ситуации (боком
приставным шагом,
с перешагиванием).
Развивать ловкость в
упражнении с
мячом. П/и
«Попрыгунчики
воробушки»
Упражнять в ходьбе Игровое
с изменением темпа
движения, с высоким
подниманием колен;
повторить игровые
упражнения с мячом
и с бегом. П/и «По
местам»
Здоровье Игровая
Безопасно Двигате
сть
льная
Социализ
ация
Фронтал Набивн
Беседа,
ьная
ые мячи, рассказ
Индивид мячи
уальная
Здоровье Игровая
Безопасно Двигате
сть
льная
Социализ
ация
Фронтал Обручи.
ьная
мячи
Индивид
уальная
Беседа,
рассказ
го
образовани
я «Радуга,
Л. И.
Пензулаева
Физкульту
рные
занятия
Примерная
основная
образовате
льная
программа
дошкольно
го
образовани
я «Радуга,
Л. И.
Пензулаева
Физкульту
рные
занятия
Примерная
основная
образовате
льная
программа
дошкольно
го
образовани
я «Радуга,
39.Зима, зимующие
1
птицы
40.Зима , зимующие
птицы
1
Упражнять детей в
Комплексно
ходьбе с различными е
положениями рук, в
беге врассыпную, в
сохранении
равновесия при
ходьбе в
усложнённой
ситуации (боком
приставным шагом,
с перешагиванием).
Развивать ловкость в
упражнении с
мячом. П/и
«Попрыгунчики
воробушки»
Упражнять детей в
Комплексно
ходьбе с различными е
положениями рук, в
беге врассыпную, в
сохранении
равновесия при
ходьбе в
усложнённой
ситуации (боком
приставным шагом,
с перешагиванием).
Здоровье Игровая
Безопасно Двигате
сть
льная
Социализ
ация
Декабрь
Здоровье Игровая
Безопасно Двигате
сть
льная
Социализ
ация
Фронтал Набивн
Беседа,
ьная
ые мячи, рассказ
Индивид мячи
уальная
Фронтал
ьная
Индивид
уальная
Скамейк
и,
стойки,
дуги,
мячи
Беседа,
рассказ
Л. И.
Пензулаева
Физкульту
рные
занятия
Примерная
основная
образовате
льная
программа
дошкольно
го
образовани
я «Радуга,
Л. И.
Пензулаева
Физкульту
рные
занятия
Примерная
основная
образовате
льная
программа
дошкольно
го
образовани
я «Радуга,
Л. И.
Пензулаева
41.Совушка
1
42.Зима, зимующие
1
птицы
Развивать ловкость в
упражнении с
мячом. П/и
«Попрыгунчики
воробушки»
Повторить ходьбу в
Игровое
колонне по одному с
остановкой по
сигналу воспитателя;
упражнять в
продолжительном
беге; повторить
упражнения в
равновесии, в
прыжках, с мячом.
П/и «Совушка»
Упражнять детей в
Комплексно
ходьбе с различными е
положениями рук, в
беге врассыпную, в
сохранении
равновесия при
ходьбе в
усложнённой
ситуации (боком
приставным шагом,
с перешагиванием).
Развивать ловкость в
упражнении с
мячом. П/и
Физкульту
рные
занятия
Здоровье Игровая
Безопасно Двигате
сть
льная
Социализ
ация
Фронтал Свисток, Беседа,
ьная
канат,
рассказ
Индивид мячи
уальная
Здоровье Игровая
Безопасно Двигате
сть
льная
Социализ
ация
Фронтал Мячи
ьная
Индивид
уальная
Беседа,
рассказ
Примерная
основная
образовате
льная
программа
дошкольно
го
образовани
я «Радуга,
Л. И.
Пензулаева
Физкульту
рные
занятия
Примерная
основная
образовате
льная
программа
дошкольно
го
образовани
я «Радуга,
Л. И.
Пензулаева
Физкульту
рные
занятия
«Попрыгунчики
воробушки»
Упражнять детей в
Комплексно
ходьбе с изменением е
темпа движения, с
ускорением и
замедлением, в
прыжках на правой и
левой ноге
попеременно,
повторить
упражнения в
ползании и эстафета
с мячом. П/и «Салки
с ленточкой»
43.Салки с ленточкой
1
44.Быстрее шагай,
1
Упражнять в ходьбе
в колонне по одному
с выполнением
заданий по сигналу
воспитателя;
повторить игровые
упражнения на
равновесие, в
прыжках, на
внимание. П/и
«Стой!»
1
Упражнять детей в
ходьбе с изменением
темпа движения, с
смотри не зевай!
45.Салки с ленточкой
Здоровье Игровая
Безопасно Двигате
сть
льная
Социализ
ация
Фронтал Ленточк
ьная
и, мячи
Индивид
уальная
Беседа,
рассказ
Игровое
Здоровье Игровая
Безопасно Двигате
сть
льная
Социализ
ация
Фронтал
ьная
Индивид
уальная
Обручи,
музыкал
ьное
сопрово
ждение
Беседа,
рассказ
Комплексно
е
Здоровье Игровая
Безопасно Двигате
сть
льная
Фронтал Ленточк
ьная
и, мячи
Индивид
Беседа,
рассказ
Примерная
основная
образовате
льная
программа
дошкольно
го
образовани
я «Радуга,
Л. И.
Пензулаева
Физкульту
рные
занятия
Примерная
основная
образовате
льная
программа
дошкольно
го
образовани
я «Радуга,
Л. И.
Пензулаева
Физкульту
рные
занятия
Примерная
основная
образовате
46.Попрыгунчики-
1
воробышки
47.Лягушки и цапля
1
ускорением и
замедлением, в
прыжках на правой и
левой ноге
попеременно,
повторить
упражнения в
ползании и эстафета
с мячом. П/и «Салки
с ленточкой»
Социализ
ация
уальная
Повторить ходьбу с
Комплексно
изменением темпа
е
движения с
ускорением и
замедлением,
упражнять в
подбрасывании
малого мяча,
развивая ловкость и
глазомер, упражнять
в ползании на
животе, в
равновесии. П/и
«Попрыгуникиворобышки»
Упражнять в ходьбе Игровое
и беге в колонне по
одному; в ходьбе и
беге с остановкой по
сигналу воспитателя;
повторить задания с
мячом, упражнения в
Здоровье Игровая
Безопасно Двигате
сть
льная
Социализ
ация
Фронтал Малые
ьная
мячи
Индивид
уальная
Беседа,
рассказ
Здоровье Игровая
Безопасно Двигате
сть
льная
Социализ
ация
Фронтал Мячи
ьная
Индивид
уальная
Беседа,
рассказ
льная
программа
дошкольно
го
образовани
я «Радуга,
Л. И.
Пензулаева
Физкульту
рные
занятия
Примерная
основная
образовате
льная
программа
дошкольно
го
образовани
я «Радуга,
Л. И.
Пензулаева
Физкульту
рные
занятия
Примерная
основная
образовате
льная
программа
дошкольно
го
прыжках, на
равновесие. П/и
«Лягушки и цапля»
48.Попрыгунчики-
1
воробышки
49.Игры и игровые
упражнения
1
Повторить ходьбу с
изменением темпа
движения с
ускорением и
замедлением,
упражнять в
подбрасывании
малого мяча,
развивая ловкость и
глазомер, упражнять
в ползании на
животе, в
равновесии. П/и
«Попрыгуникиворобышки»
Упражнять в ходьбе
между постройками
из снега; разучить
игровое задание
«Точный пас»;
развивать ловкость и
глазомер при
метании снежков на
дальность. Игровые
упражнения.
Комплексно
е
Здоровье Игровая
Безопасно Двигате
сть
льная
Социализ
ация
Фронтал
ьная
Индивид
уальная
Малые
мячи,
скамейк
а
Беседа,
рассказ
Игровое
Здоровье Игровая
Безопасно Двигате
сть
льная
Социализ
ация
Фронтал Снежки,
ьная
стойки
Индивид
уальная
Беседа,
рассказ
образовани
я «Радуга,
Л. И.
Пензулаева
Физкульту
рные
занятия
Примерная
основная
образовате
льная
программа
дошкольно
го
образовани
я «Радуга,
Л. И.
Пензулаева
Физкульту
рные
занятия
Примерная
основная
образовате
льная
программа
дошкольно
го
образовани
я «Радуга,
Л. И.
Пензулаева
50.Хитрая лиса
1
51.Хитрая лиса
1
Упражнять в ходьбе
между постройками
из снега; разучить
игровое задание
«Точный пас»;
развивать ловкость и
глазомер при
метании снежков на
дальность. Игровые
упражнения.
Повторить ходьбу и
бег по кругу с
поворотом в другую
сторону, упражнять
в ползании по
скамейке «помедвежьи»,
повторить
упражнение в
прыжках и на
равновесие. П/и
«Хитрая лиса»
Повторить ходьбу и
бег по кругу с
поворотом в другую
сторону, упражнять
в ползании по
скамейке «помедвежьи»,
повторить
Комплексно
е
Здоровье Игровая
Безопасно Двигате
сть
льная
Социализ
ация
Фронтал
ьная
Индивид
уальная
Скамейк Беседа,
а, маска, рассказ
гимнаст
ические
палки
Комплексно
е
Здоровье Игровая
Безопасно Двигате
сть
льная
Социализ
ация
Фронтал
ьная
Индивид
уальная
Скамейк Беседа,
а, маска, рассказ
гимнаст
ические
палки
Физкульту
рные
занятия
Примерная
основная
образовате
льная
программа
дошкольно
го
образовани
я «Радуга,
Л. И.
Пензулаева
Физкульту
рные
занятия
Примерная
основная
образовате
льная
программа
дошкольно
го
образовани
упражнение в
прыжках и на
равновесие. П/и
«Хитрая лиса»
52.Игры и игровые
1
Упражнять в ходьбе
между постройками
из снега; разучить
игровое задание
«Точный пас»;
развивать ловкость и
глазомер при
метании снежков на
дальность. Игровые
упражнения.
1
Повторить ходьбу и Комплексно
бег по кругу, ходьбу е
и бег врассыпную с
остановкой по
сигналу воспитателя,
упражнения на
равновесие при
ходьбе по
уменьшенной
площади опоры,
прыжки на двух
ногах через
препятствие. П/и
упражнения
53.День и ночь
Игровое
Здоровье Игровая
Безопасно Двигате
сть
льная
Социализ
ация
Фронтал Снежки,
ьная
стойки
Индивид
уальная
Беседа,
рассказ
Здоровье Игровая
Безопасно Двигате
сть
льная
Социализ
ация
Фронтал Кубики,
ьная
скамейк
Индивид а
уальная
Беседа,
рассказ
я «Радуга,
Л. И.
Пензулаева
Физкульту
рные
занятия
Примерная
основная
образовате
льная
программа
дошкольно
го
образовани
я «Радуга,
Л. И.
Пензулаева
Физкульту
рные
занятия
Примерная
основная
образовате
льная
программа
дошкольно
го
образовани
я «Радуга,
Л. И.
Пензулаева
Физкульту
рные
«День и ночь»
занятия
Январь
54.День и ночь
1
55.Совушка
1
56.Лыжная подготовка
1
Повторить ходьбу и
бег по кругу, ходьбу
и бег врассыпную с
остановкой по
сигналу воспитателя,
упражнения на
равновесие при
ходьбе по
уменьшенной
площади опоры,
прыжки на двух
ногах через
препятствие. П/и
«День и ночь»
Повторить ходьбу с
выполнением
заданий для рук,
упражнять в
прыжках в длину с
места, развивать
ловкость в
упражнениях с
мячом и ползании по
скамейке. П/и
«Совушка»
Комплексно
е
Здоровье Игровая
Безопасно Двигате
сть
льная
Социализ
ация
Фронтал
ьная
Индивид
уальная
Кубики,
музыкал
ьное
сопрово
ждение
Беседа,
рассказ
Комплексно
е
Здоровье Игровая
Безопасно Двигате
сть
льная
Социализ
ация
Фронтал Скамейк
ьная
а, мячи
Индивид
уальная
Беседа,
рассказ
Упражнять в
Игровое
Здоровье
Фронтал
Беседа,
Игровая
Лыжи
Примерная
основная
образовате
льная
программа
дошкольно
го
образовани
я «Радуга,
Л. И.
Пензулаева
Физкульту
рные
занятия
Примерная
основная
образовате
льная
программа
дошкольно
го
образовани
я «Радуга,
Л. И.
Пензулаева
Физкульту
рные
занятия
Примерная
боковых шагах
переступанием
вправо и влево, в
поворотах на месте
вокруг пяток лыж, в
ходьбе на лыжах
ступающим и
скользящим шагом.
Безопасно Двигате
сть
льная
Социализ
ация
ьная
Индивид
уальная
рассказ
57.Совушка
1
Повторить ходьбу с
выполнением
заданий для рук,
упражнять в
прыжках в длину с
места, развивать
ловкость в
упражнениях с
мячом и ползании по
скамейке. П/и
«Совушка»
Комплексно
е
Здоровье Игровая
Безопасно Двигате
сть
льная
Социализ
ация
Фронтал Скамейк
ьная
а, мячи
Индивид
уальная
Беседа,
рассказ
58.Удочка
1
Упражнять в ходьбе
и беге с
дополнительным
заданием
(перешагивание
через шнуры).
Комплексно
е
Здоровье Игровая
Безопасно Двигате
сть
льная
Социализ
ация
Фронтал Мячи,
ьная
шнур
Индивид
уальная
Беседа,
рассказ
основная
образовате
льная
программа
дошкольно
го
образовани
я «Радуга,
Л. И.
Пензулаева
Физкульту
рные
занятия
Примерная
основная
образовате
льная
программа
дошкольно
го
образовани
я «Радуга,
Л. И.
Пензулаева
Физкульту
рные
занятия
Примерная
основная
образовате
льная
программа
дошкольно
Развивать ловкость и
глазомер в
упражнениях с
мячом, повторить
лазанье под шнур.
П/и «Удочка»
59.Лыжная подготовка
1
Повторить на месте
переступание вправо
и влево под счет,
ходьбу скользящим
шагом.
Игровое
Здоровье Игровая
Безопасно Двигате
сть
льная
Социализ
ация
Фронтал Лыжи
ьная
Индивид
уальная
Беседа,
рассказ
60.Удочка
1
Упражнять в ходьбе
и беге с
дополнительным
заданием
(перешагивание
через шнуры).
Развивать ловкость и
глазомер в
упражнениях с
мячом, повторить
лазанье под шнур.
Комплексно
е
Здоровье Игровая
Безопасно Двигате
сть
льная
Социализ
ация
Фронтал Шнуры,
ьная
мячи
Индивид
уальная
Беседа,
рассказ
го
образовани
я «Радуга,
Л. И.
Пензулаева
Физкульту
рные
занятия
Примерная
основная
образовате
льная
программа
дошкольно
го
образовани
я «Радуга,
Л. И.
Пензулаева
Физкульту
рные
занятия
Примерная
основная
образовате
льная
программа
дошкольно
го
образовани
я «Радуга,
Л. И.
Пензулаева
П/и «Удочка»
61.Паук и мухи
1
Повторить ходьбу и
бег с изменением
направления
движения;
упражнять в
ползании на
четвереньках;
повторить
упражнения на
сохранение
равновесия и в
прыжках. П/и «Паук
и мухи»
Комплексно
е
Здоровье Игровая
Безопасно Двигате
сть
льная
Социализ
ация
Фронтал
ьная
Индивид
уальная
Беседа,
рассказ
62.Лыжная подготовка
1
Упражнять в
выполнении
полуприседа на
лыжах, в
поочередном
поднимании правой
и левой лыжи, в
ходьбе на лыжах
скользящим шагом.
Игровое
Здоровье Игровая
Безопасно Двигате
сть
льная
Социализ
ация
Фронтал Лыжи
ьная
Индивид
уальная
Беседа,
рассказ
63.Ключи
1
Упражнять в
Комплексно
Фронтал
Беседа,
Февраль
Здоровье Игровая
Мячи
Физкульту
рные
занятия
Примерная
основная
образовате
льная
программа
дошкольно
го
образовани
я «Радуга,
Л. И.
Пензулаева
Физкульту
рные
занятия
Примерная
основная
образовате
льная
программа
дошкольно
го
образовани
я «Радуга,
Л. И.
Пензулаева
Физкульту
рные
занятия
Примерная
64.Лыжная
1
подготовка
65.Не оставайся на
полу
1
сохранении
равновесия при
ходьбе по
повышенной опоре с
выполнением
дополнительного
задания, закреплять
навык энергичного
отталкивания от
пола в прыжках,
повторить
упражнения в
бросании мяча,
развивая ловкость и
глазомер. П/и
«Ключи»
Упражнять в
поочередном
поднимании правой
и левой ноги с
лыжей; в боковых
шагах на лыжах –
приставной шаг
вправо и влево;
ходьба по лыжне
скользящим шагом.
е
Безопасно Двигате
сть
льная
Социализ
ация
ьная
Индивид
уальная
рассказ
основная
образовате
льная
программа
дошкольно
го
образовани
я «Радуга,
Л. И.
Пензулаева
Физкульту
рные
занятия
Игровое
Здоровье Игровая
Безопасно Двигате
сть
льная
Социализ
ация
Фронтал Лыжи
ьная
Индивид
уальная
Беседа,
рассказ
Упражнять в ходьбе
с выполнением
упражнений для рук,
Комплексно
е
Здоровье Игровая
Безопасно Двигате
сть
льная
Фронтал Обручи,
ьная
дуги,
Индивид мячи
Беседа,
рассказ
Примерная
основная
образовате
льная
программа
дошкольно
го
образовани
я «Радуга,
Л. И.
Пензулаева
Физкульту
рные
занятия
Примерная
основная
образовате
разучить прыжки с
подскоком
(чередование
подскоков с ноги на
ногу), упражнять в
переброске мяча,
повторить лазанье в
обруч (или под
дугу). П/и «Не
оставайся на полу»
66.Не оставайся на
уальная
1
Упражнять в ходьбе
с выполнением
упражнений для рук,
разучить прыжки с
подскоком
(чередование
подскоков с ноги на
ногу), упражнять в
переброске мяча,
повторить лазанье в
обруч (или под
дугу). П/и «Не
оставайся на полу»
Комплексно
е
Здоровье Игровая
Безопасно Двигате
сть
льная
Социализ
ация
Фронтал Обручи.
ьная
дуги,
Индивид мячи
уальная
Беседа,
рассказ
1
Повторить
упражнения на
лыжах: «пружинка»
с ритмичными
взмахами рук вдоль
туловища, повороты
переступанием
вправо и влево
Игровое
Здоровье Игровая
Безопасно Двигате
сть
льная
Социализ
ация
Фронтал Лыжи
ьная
Индивид
уальная
Беседа,
рассказ
полу
67.Лыжная подготовка
Социализ
ация
льная
программа
дошкольно
го
образовани
я «Радуга,
Л. И.
Пензулаева
Физкульту
рные
занятия
Примерная
основная
образовате
льная
программа
дошкольно
го
образовани
я «Радуга,
Л. И.
Пензулаева
Физкульту
рные
занятия
Примерная
основная
образовате
льная
программа
дошкольно
го
образовани
вокруг пяток лыж,
ходьба по лыжне
скользящим шагом.
68.Не оставайся на
1
Упражнять в ходьбе
с выполнением
упражнений для рук,
разучить прыжки с
подскоком
(чередование
подскоков с ноги на
ногу), упражнять в
переброске мяча,
повторить лазанье в
обруч (или под
дугу). П/и «Не
оставайся на полу»
Комплексно
е
Здоровье Игровая
Безопасно Двигате
сть
льная
Социализ
ация
Фронтал Обручи.
ьная
дуги,
Индивид мячи
уальная
Беседа,
рассказ
1
Повторить ходьбу со Комплексно
сменой темпа
е
движения,
упражнять в
попеременном
подпрыгивании на
правой и левой ноге
(по кругу), в метании
мешочков, лазаньи
на гимнастическую
стенку, повторить
упражнения на
сохранение
Здоровье Игровая
Безопасно Двигате
сть
льная
Социализ
ация
Фронтал
ьная
Индивид
уальная
Беседа,
рассказ
полу
69.Не попадись
Гимнаст
ическая
стенка,
маты,
мешочк
и
я «Радуга,
Л. И.
Пензулаева
Физкульту
рные
занятия
Примерная
основная
образовате
льная
программа
дошкольно
го
образовани
я «Радуга,
Л. И.
Пензулаева
Физкульту
рные
занятия
Примерная
основная
образовате
льная
программа
дошкольно
го
образовани
я «Радуга,
Л. И.
Пензулаева
Физкульту
рные
70.Лыжная подготовка
1
71.День защитников
1
отечества.
равновесия при
ходьбе на
повышенной опоре с
выполнением
дополнительного
задания. П/и «Не
попадись»
Повторить
упражнения на
лыжах: боковые
шаги вправо и влево.
Ходьба по лыжне
«змейкой», огибая
предметы.
Передвижение
скользящим шагом.
занятия
Игровое
Повторить ходьбу со Комплексно
сменой темпа
е
движения,
упражнять в
попеременном
подпрыгивании на
правой и левой ноге
(по кругу), в метании
мешочков, лазанье
на гимнастической
стенке, повторить
упражнения на
Здоровье Игровая
Безопасно Двигате
сть
льная
Социализ
ация
Фронтал Лыжи
ьная
Индивид
уальная
Беседа,
рассказ
Здоровье Игровая
Безопасно Двигате
сть
льная
Социализ
ация
Фронтал
ьная
Индивид
уальная
Беседа,
рассказ
Гимнаст
ическая
стенка,
маты,
мешочк
и
Примерная
основная
образовате
льная
программа
дошкольно
го
образовани
я «Радуга,
Л. И.
Пензулаева
Физкульту
рные
занятия
Примерная
основная
образовате
льная
программа
дошкольно
го
образовани
я «Радуга,
Л. И.
Пензулаева
Физкульту
72.Ключи
1
73.Лыжная
1
подготовка
сохранение
равновесия при
ходьбе на
повышенной опоре с
выполнением
дополнительного
задания. П/и «Не
попадись»
Упражнять в
сохранении
равновесия при
ходьбе по
повышенной опоре с
выполнением
дополнительного
задания, закреплять
навык энергичного
отталкивания от
пола в прыжках,
повторить
упражнения в
бросании мяча,
развивая ловкость и
глазомер. П/и
«Ключи»
Упражнять в
поочередном
поднимании правой
и левой ноги с
лыжей; в боковых
шагах на лыжах –
приставной шаг
вправо и влево;
рные
занятия
Комплексно
е
Здоровье Игровая
Безопасно Двигате
сть
льная
Социализ
ация
Фронтал
ьная
Индивид
уальная
Мячи,
музыкал
ьное
сопрово
ждение
Игровое
Здоровье Игровая
Безопасно Двигате
сть
льная
Социализ
ация
Фронтал Лыжи
ьная
Индивид
уальная
Беседа,
рассказ
Примерная
основная
образовате
льная
программа
дошкольно
го
образовани
я «Радуга,
Л. И.
Пензулаева
Физкульту
рные
занятия
Беседа,
рассказ
Примерная
основная
образовате
льная
программа
дошкольно
го
образовани
ходьба по лыжне
скользящим шагом.
74.Ключи
75.Международный
женский день,
женские
профессии.
1
1
Упражнять в
сохранении
равновесия при
ходьбе по
повышенной опоре с
выполнением
дополнительного
задания, закреплять
навык энергичного
отталкивания от
пола в прыжках,
повторить
упражнения в
бросании мяча,
развивая ловкость и
глазомер. П/и
«Ключи»
Упражнять детей в
ходьбе и беге между
предметами, в
сохранении
равновесия при
ходьбе по
повышенной опоре с
дополнительным
заданием, повторить
Комплексно
е
Комплексно
е
Здоровье Игровая
Безопасно Двигате
сть
льная
Социализ
ация
Март
Здоровье Игровая
Безопасно Двигате
сть
льная
Социализ
ация
Фронтал
ьная
Индивид
уальная
Мячи,
музыкал
ьное
сопрово
ждение
Беседа,
рассказ
Фронтал Обручи, Беседа,
ьная
скакалки рассказ
Индивид , мячи
уальная
я «Радуга,
Л. И.
Пензулаева
Физкульту
рные
занятия
Примерная
основная
образовате
льная
программа
дошкольно
го
образовани
я «Радуга,
Л. И.
Пензулаева
Физкульту
рные
занятия
Примерная
основная
образовате
льная
программа
дошкольно
го
образовани
я «Радуга,
задание в прыжках,
эстафету с мячом.
П/и «Поменяй
предмет»
76.Совушка
1
Повторить
упражнения в беге
на скорость, игровые
задания с прыжками
и мячом. П/и
«Совушка»
Игровое
Здоровье Игровая
Безопасно Двигате
сть
льная
Социализ
ация
Фронтал Обручи, Беседа,
ьная
скакалки рассказ
Индивид , мячи
уальная
77.Ключи
1
Упражнять детей в
ходьбе и беге между
предметами, в
сохранении
равновесия при
ходьбе по
повышенной опоре с
дополнительным
заданием, повторить
задание в прыжках,
эстафету с мячом.
П/и «Ключи»
Комплексно
е
Здоровье Игровая
Безопасно Двигате
сть
льная
Социализ
ация
Фронтал Мячи,
ьная
обручи,
Индивид следы
уальная
Беседа,
рассказ
Л. И.
Пензулаева
Физкульту
рные
занятия
Примерная
основная
образовате
льная
программа
дошкольно
го
образовани
я «Радуга,
Л. И.
Пензулаева
Физкульту
рные
занятия
Примерная
основная
образовате
льная
программа
дошкольно
го
образовани
я «Радуга,
Л. И.
Пензулаева
Физкульту
рные
занятия
78.Затейники
1
Упражнять детей в
ходьбе в колонне по
одному, беге
врассыпную,
повторить
упражнение в
прыжках, ползании,
задания с мячом. П/и
«Затейники»
Комплексно
е
Здоровье Игровая
Безопасно Двигате
сть
льная
Социализ
ация
Фронтал
ьная
Индивид
уальная
Мячи,
свисток,
музыкал
ьное
сопрово
ждение
Беседа,
рассказ
79.Игры и игровые
1
Упражнять в беге, в
прыжках; развивать
ловкость в заданиях
с мячом. П/и «Мы –
веселые ребята!»,
«Охотники и утки»
Игровое
Здоровье Игровая
Безопасно Двигате
сть
льная
Социализ
ация
Фронтал
ьная
Индивид
уальная
Мячи,
свисток,
музыкал
ьное
сопрово
ждение
Беседа,
рассказ
1
Упражнять детей в
ходьбе в колонне по
одному, беге
врассыпную,
повторить
Комплексно
е
Здоровье Игровая
Безопасно Двигате
сть
льная
Социализ
ация
Фронтал Шнурки, Беседа,
ьная
мячи
рассказ
Индивид
уальная
упражнения
80.Животные жарких
стран
Примерная
основная
образовате
льная
программа
дошкольно
го
образовани
я «Радуга,
Л. И.
Пензулаева
Физкульту
рные
занятия
Примерная
основная
образовате
льная
программа
дошкольно
го
образовани
я «Радуга,
Л. И.
Пензулаева
Физкульту
рные
занятия
Примерная
основная
образовате
льная
программа
упражнение в
прыжках, ползании,
задания с мячом. П/и
«Ловля обезьян»
81.Волк во рву
1
Повторить ходьбу с
выполнением
заданий, упражнять
в метании мешочков
в горизонтальную
цель, повторить
упражнения в
ползании и на
сохранение
равновесия при
ходьбе по
повышенной опоре.
П/и «Волк во рву»
Комплексно
е
Здоровье Игровая
Безопасно Двигате
сть
льная
Социализ
ация
Фронтал
ьная
Индивид
уальная
Гимнаст
ическая
стенка,
маты,
мешочк
и
Беседа,
рассказ
82.Ловля обезьян
1
Упражнять в беге на
скорость; повторить
игровые упражнения
с прыжками, с
мячом. П/и «Ловля
обезьян»
Игровое
Здоровье Игровая
Безопасно Двигате
сть
льная
Социализ
ация
Фронтал Шнурки, Беседа,
ьная
мячи
рассказ
Индивид
уальная
дошкольно
го
образовани
я «Радуга,
Л. И.
Пензулаева
Физкульту
рные
занятия
Примерная
основная
образовате
льная
программа
дошкольно
го
образовани
я «Радуга,
Л. И.
Пензулаева
Физкульту
рные
занятия
Примерная
основная
образовате
льная
программа
дошкольно
го
образовани
я «Радуга,
Л. И.
83.Волк во рву
1
Повторить ходьбу с
выполнением
заданий, упражнять
в метании мешочков
в горизонтальную
цель, повторить
упражнения в
ползании и на
сохранение
равновесия при
ходьбе по
повышенной опоре.
П/и «Волк во рву»
Комплексно
е
Здоровье Игровая
Безопасно Двигате
сть
льная
Социализ
ация
Фронтал
ьная
Индивид
уальная
Мешочк
и,
гимнаст
ическая
скамейк
а
Беседа,
рассказ
84.Совушка
1
Повторить ходьбу и Комплексно
бег с выполнением
е
задания, упражнять в
лазаньи на
гимнастическую
стенку, повторить
упражнения на
равновесие и
прыжки. П/и
«Совушка»
Здоровье Игровая
Безопасно Двигате
сть
льная
Социализ
ация
Фронтал
ьная
Индивид
уальная
Гимнаст
ическая
стенка,
маты
Беседа,
рассказ
85.Удочка
1
Повторить
Здоровье
Фронтал
Шнур,
Беседа,
Игровое
Игровая
Пензулаева
Физкульту
рные
занятия
Примерная
основная
образовате
льная
программа
дошкольно
го
образовани
я «Радуга,
Л. И.
Пензулаева
Физкульту
рные
занятия
Примерная
основная
образовате
льная
программа
дошкольно
го
образовани
я «Радуга,
Л. И.
Пензулаева
Физкульту
рные
занятия
Примерная
86.Совушка
87.Волк во рву
1
1
упражнения с бегом,
в прыжках и с
мячом. П/и
«Удочка»
Безопасно Двигате
сть
льная
Социализ
ация
ьная
мячи
Индивид
уальная
рассказ
Повторить ходьбу и Комплексно
бег с выполнением
е
задания, упражнять в
лазаньи на
гимнастическую
стенку, повторить
упражнения на
равновесие и
прыжки. П/и
«Совушка»
Здоровье Игровая
Безопасно Двигате
сть
льная
Социализ
ация
Фронтал
ьная
Индивид
уальная
Гимнаст
ическая
стенка,
маты,
музыкал
ьное
сопрово
ждение
Беседа,
рассказ
Фронтал
ьная
Индивид
уальная
Мешочк
и,
гимнаст
ическая
скамейк
Беседа,
рассказ
Повторить ходьбу с
выполнением
заданий, упражнять
в метании мешочков
в горизонтальную
Игровое
Апрель
Здоровье Игровая
Безопасно Двигате
сть
льная
Социализ
ация
основная
образовате
льная
программа
дошкольно
го
образовани
я «Радуга,
Л. И.
Пензулаева
Физкульту
рные
занятия
Примерная
основная
образовате
льная
программа
дошкольно
го
образовани
я «Радуга,
Л. И.
Пензулаева
Физкульту
рные
занятия
Примерная
основная
образовате
льная
программа
цель, повторить
упражнения в
ползании и на
сохранение
равновесия при
ходьбе по
повышенной опоре.
П/и «Волк во рву»
а
88.Хитрая лиса
1
Повторить игровое
Комплексно
упражнение в ходьбе е
и беге, упражнения
на равновесие, в
прыжках, с мячом.
П/и «Хитрая лиса»
Здоровье Игровая
Безопасно Двигате
сть
льная
Социализ
ация
Фронтал
ьная
Индивид
уальная
89.Охотники и утки
1
Повторить игровое
упражнение с бегом;
игровые задания с
мячом, с прыжками.
П/и «Охотники и
утки»
Здоровье Игровая
Безопасно Двигате
сть
льная
Социализ
ация
Фронтал Мячи
ьная
Индивид
уальная
Игровое
Мячи,
маска,
музыкал
ьное
сопрово
ждение
Беседа,
рассказ
Беседа,
рассказ
дошкольно
го
образовани
я «Радуга,
Л. И.
Пензулаева
Физкульту
рные
занятия
Примерная
основная
образовате
льная
программа
дошкольно
го
образовани
я «Радуга,
Л. И.
Пензулаева
Физкульту
рные
занятия
Примерная
основная
образовате
льная
программа
дошкольно
го
образовани
я «Радуга,
Л. И.
90.Хитрая лиса
1
Повторить игровое
Комплексно
упражнение в ходьбе е
и беге, упражнения
на равновесие, в
прыжках, с мячом.
П/и «Хитрая лиса»
Здоровье Игровая
Безопасно Двигате
сть
льная
Социализ
ация
Фронтал
ьная
Индивид
уальная
91.Мышеловка
1
Повторить
Комплексно
упражнения в ходьбе е
и беге, упражнять
детей в прыжках в
длину с разбега, в
перебрасывании
мяча друг другу. П/и
«Мышеловка»
Здоровье Игровая
Безопасно Двигате
сть
льная
Социализ
ация
Фронтал Мячи
ьная
Индивид
уальная
Беседа,
рассказ
92.Горелки
1
Повторить игровое
Здоровье
Фронтал
Беседа,
Игровое
Игровая
Мячи,
маска,
музыкал
ьное
сопрово
ждение
Мячи
Беседа,
рассказ
Пензулаева
Физкульту
рные
занятия
Примерная
основная
образовате
льная
программа
дошкольно
го
образовани
я «Радуга,
Л. И.
Пензулаева
Физкульту
рные
занятия
Примерная
основная
образовате
льная
программа
дошкольно
го
образовани
я «Радуга,
Л. И.
Пензулаева
Физкульту
рные
занятия
Примерная
задание с ходьбой и
бегом; игровые
упражнения с мячом
и в прыжках. П/и
«Горелки»
Безопасно Двигате
сть
льная
Социализ
ация
ьная
Индивид
уальная
рассказ
93.Мышеловка
1
Повторить
Комплексно
упражнения в ходьбе е
и беге, упражнять
детей в прыжках в
длину с разбега, в
перебрасывании
мяча друг другу. П/и
«Мышеловка»
Здоровье Игровая
Безопасно Двигате
сть
льная
Социализ
ация
Фронтал
ьная
Индивид
уальная
Мячи,
музыкал
ьное
сопрово
ждение
Беседа,
рассказ
94.Затейники
1
Упражнять детей в
ходьбе в колонне по
одному, в
построении в пары
(колонна по два), в
метании мешочков
Здоровье Игровая
Безопасно Двигате
сть
льная
Социализ
ация
Фронтал Мешочк
ьная
и
Индивид
уальная
Беседа,
рассказ
Комплексно
е
основная
образовате
льная
программа
дошкольно
го
образовани
я «Радуга,
Л. И.
Пензулаева
Физкульту
рные
занятия
Примерная
основная
образовате
льная
программа
дошкольно
го
образовани
я «Радуга,
Л. И.
Пензулаева
Физкульту
рные
занятия
Примерная
основная
образовате
льная
программа
дошкольно
на дальность, в
ползании, в
равновесии. П/и
«Затейники»
95.Тихо – громко
1
Повторить бег на
скорость; упражнять
в заданиях с
прыжками, в
равновесии. П/и
«Тихо – громко»
Игровое
Здоровье Игровая
Безопасно Двигате
сть
льная
Социализ
ация
Фронтал Скакалк
ьная
и,
Индивид обручи
уальная
Беседа,
рассказ
96.Затейники
1
Упражнять детей в
ходьбе в колонне по
одному, в
построении в пары
(колонна по два), в
метании мешочков
на дальность, в
ползании, в
равновесии. П/и
«Затейники»
Комплексно
е
Здоровье Игровая
Безопасно Двигате
сть
льная
Социализ
ация
Фронтал Мешочк
ьная
и, дуги
Индивид
уальная
Беседа,
рассказ
го
образовани
я «Радуга,
Л. И.
Пензулаева
Физкульту
рные
занятия
Примерная
основная
образовате
льная
программа
дошкольно
го
образовани
я «Радуга,
Л. И.
Пензулаева
Физкульту
рные
занятия
Примерная
основная
образовате
льная
программа
дошкольно
го
образовани
я «Радуга,
Л. И.
Пензулаева
97.Салки с ленточкой
1
Повторить ходьбу и Комплексно
бег с выполнением
е
заданий, упражнения
в равновесии, в
прыжках и с мячом.
П/и «Салки с
ленточкой»
Здоровье Игровая
Безопасно Двигате
сть
льная
Социализ
ация
Фронтал Ленты,
ьная
мячи
Индивид
уальная
Беседа,
рассказ
98.Горелки
1
Повторить игровое
упражнение с
ходьбой и бегом,
игровые задания в
прыжках, с мячом.
П/и «Горелки»
Игровое
Здоровье Игровая
Безопасно Двигате
сть
льная
Социализ
ация
Фронтал
ьная
Индивид
уальная
Беседа,
рассказ
99.Мышеловка
1
Упражнять в ходьбе
Игровое
Май
Здоровье
Игровая
Фронтал
Мячи,
музыкал
ьное
сопрово
ждение
Беседа,
Физкульту
рные
занятия
Примерная
основная
образовате
льная
программа
дошкольно
го
образовани
я «Радуга,
Л. И.
Пензулаева
Физкульту
рные
занятия
Примерная
основная
образовате
льная
программа
дошкольно
го
образовани
я «Радуга,
Л. И.
Пензулаева
Физкульту
рные
занятия
Примерная
и беге с
выполнением
заданий; повторить
упражнения с мячом,
в прыжках. П/и
«Мышеловка»
100.
Игры и игровые
ьная
Индивид
уальная
рассказ
1
Упражнять в
заданиях с мячом,
повторить игровые
упражнения
Игровое
Здоровье Игровая
Безопасно Двигате
сть
льная
Социализ
ация
Фронтал Мячи
ьная
Индивид
уальная
Беседа.
рассказ
1
Упражнять в ходьбе
и беге колонной по
одному, по кругу; в
ходьбе и беге
врассыпную; в
метании мешочков
Комплексно
е
Здоровье Игровая
Безопасно Двигате
сть
льная
Социализ
ация
Фронтал
ьная
Индивид
уальная
Беседа,
рассказ
упражнения
101.
Воробьи и кошка
Безопасно Двигате
сть
льная
Социализ
ация
основная
образовате
льная
программа
дошкольно
го
образовани
я «Радуга,
Л. И.
Пензулаева
Физкульту
рные
занятия
Примерная
основная
образовате
льная
программа
дошкольно
го
образовани
я «Радуга,
Л. И.
Пензулаева
Физкульту
рные
занятия
Примерная
основная
образовате
льная
программа
дошкольно
на дальность, в
прыжках, в
равновесии. П/и
«Воробьи и кошка»
102.
Игры и игровые
1
Упражнять в
заданиях с мячом,
повторить игровые
упражнения
Игровое
Здоровье Игровая
Безопасно Двигате
сть
льная
Социализ
ация
Фронтал Мячи
ьная
Индивид
уальная
Беседа.
рассказ
1
Упражнять в ходьбе Игровое
и беге с
выполнением
заданий; повторить
упражнения с мячом,
в прыжках. П/и
«Мышеловка»
Здоровье Игровая
Безопасно Двигате
сть
льная
Социализ
ация
Фронтал
ьная
Индивид
уальная
Беседа,
рассказ
упражнения
103.
Мышеловка
го
образовани
я «Радуга,
Л. И.
Пензулаева
Физкульту
рные
занятия
Примерная
основная
образовате
льная
программа
дошкольно
го
образовани
я «Радуга,
Л. И.
Пензулаева
Физкульту
рные
занятия
Примерная
основная
образовате
льная
программа
дошкольно
го
образовани
я «Радуга,
Л. И.
Пензулаева
104.
Горелки
1
Упражнять в ходьбе Комплексно
и беге со сменой
е
темпа движения, в
прыжках в длину с
места; повторить
упражнения с мячом.
П/и «Горелки»
Здоровье Игровая
Безопасно Двигате
сть
льная
Социализ
ация
Фронтал
ьная
Индивид
уальная
Беседа,
рассказ
105.
Мышеловка
1
Упражнять в ходьбе Игровое
и беге с
выполнением
заданий; повторить
упражнения с мячом,
в прыжках. П/и
«Мышеловка»
Здоровье Игровая
Безопасно Двигате
сть
льная
Социализ
ация
Фронтал
ьная
Индивид
уальная
Беседа,
рассказ
106.
Воробьи и кошка
1
Упражнять в ходьбе
и беге колонной по
Здоровье Игровая
Безопасно Двигате
Фронтал
ьная
Беседа,
рассказ
Комплексно
е
Физкульту
рные
занятия
Примерная
основная
образовате
льная
программа
дошкольно
го
образовани
я «Радуга,
Л. И.
Пензулаева
Физкульту
рные
занятия
Примерная
основная
образовате
льная
программа
дошкольно
го
образовани
я «Радуга,
Л. И.
Пензулаева
Физкульту
рные
занятия
Примерная
основная
одному, по кругу; в
ходьбе и беге
врассыпную; в
метании мешочков
на дальность, в
прыжках, в
равновесии. П/и
«Воробьи и кошка»
сть
Социализ
ация
льная
Индивид
уальная
107.
Горелки
1
Упражнять в ходьбе
и беге между
предметами, ходьбе
и беге врассыпную;
повторить задания с
мячом и прыжками.
П/и «Горелки»
Игровое
Здоровье Игровая
Безопасно Двигате
сть
льная
Социализ
ация
Фронтал
ьная
Индивид
уальная
Беседа,
рассказ
108.
Воробьи и кошка
1
Упражнять в ходьбе
и беге колонной по
одному, по кругу; в
ходьбе и беге
врассыпную; в
метании мешочков
на дальность, в
Комплексно
е
Здоровье Игровая
Безопасно Двигате
сть
льная
Социализ
ация
Фронтал
ьная
Индивид
уальная
Беседа,
рассказ
образовате
льная
программа
дошкольно
го
образовани
я «Радуга,
Л. И.
Пензулаева
Физкульту
рные
занятия
Примерная
основная
образовате
льная
программа
дошкольно
го
образовани
я «Радуга,
Л. И.
Пензулаева
Физкульту
рные
занятия
Примерная
основная
образовате
льная
программа
дошкольно
го
прыжках, в
равновесии. П/и
«Воробьи и кошка»
109.
Горелки
1
Упражнять в ходьбе
и беге между
предметами, ходьбе
и беге врассыпную;
повторить задания с
мячом и прыжками.
П/и «Горелки»
Комплексно
е
Здоровье Игровая
Безопасно Двигате
сть
льная
Социализ
ация
Фронтал
ьная
Индивид
уальная
Беседа,
рассказ
образовани
я «Радуга,
Л. И.
Пензулаева
Физкульту
рные
занятия
Примерная
основная
образовате
льная
программа
дошкольно
го
образовани
я «Радуга,
Л. И.
Пензулаева
Физкульту
рные
занятия
Содержание образовательной области «Физическое развитие»
в подготовительной группе
Направление развития - Физическое развитие
Образовательная область - Физическое развитие
Задачи
Кол-во
Требования ФГОС
занятий
Интегративные качества
Итоговые результаты
 поощрять
двигательную
активность
ребёнка
и
создавать условия для её
развития путём развития
основных движений (ходьба,
бег, прыжки, равновесие,
лазанье,
метание)
и
физических
качеств
(быстрота,
гибкость,
ловкость,
сила,
выносливость),
а
также
удовлетворения потребности
ребёнка в движении в
течение дня;
 обучать детей элементам
спортивных игр, осваивать
их правила и учиться
подчиняться
им.
109
1. Физически развитый, овладевший
основными культурногигиеническими навыками
2. Любознательный, активный
3. Эмоционально отзывчивый
Антропометрические показатели в норме или
отмечается их
положительная динамика
Физиометрические показатели соответствуют
возрастно-половым
нормативам
Уровень
развития физических качеств и основных
движений соответствует возрастно-половым
нормативам
(Двигательная
активность
соответствует
возрастным
нормативам
Отсутствие
частой
заболеваемости
Биологический возраст ребенка соответствует
паспортному Отсутствуют признаки сильного и
выраженного
утомления
Самостоятельно
выполняет гигиенические процедуры и правила
здорового образа жизни, владеет культурногигиеническими навыками.
Здоровье и Физическая культура
Использует
основные
движения
в
самостоятельной деятельности, переносит в
сюжетно-ролевые игры, проявляет интерес и
активность к соревнованиям со сверстниками в
выполнении физических упражнений.
Переживает
состояние
эмоциональной
комфортности
от
своей
двигательной
активности и активности сверстников, взрослых,
ее результатов, успешных и самостоятельных
Совершенствовать
навыки
произвольности, тренировать
внимание, скорость реакции
в подвижных играх;
 дать
представление
о
совместной распределённой
деятельности в команде.
Учить детей действовать в
команде.
4. Овладевший средствами общения
и способами взаимодействия со
взрослыми и сверстниками
5. Способный управлять своим
поведением и планировать свои
действия на основе первичных
ценностных представлений,
соблюдающий элементарные
общепринятые нормы и правила
поведения
6. Способный решать
интеллектуальные и личностные
задачи (проблемы), адекватные
возрасту
7. Имеющий первичные
представления о себе, семье,
обществе (ближайшем социуме),
государстве (стране), мире и природе
9. Овладевший необходимыми
умениями и навыками
побед, хорошего состояния здоровья.
Может организовать собственную двигательную
активность и подвижные игры со сверстниками,
проанализировать ее результаты.
Соблюдает правила поведения при приеме пищи
(сидеть спокойно, аккуратно пережевывать
пищу, не торопиться, не говорить с полным
ртом и т.д.). Владеет элементарной культурой
движения, в большинстве случаев соблюдает
правила организации двигательной активности,
подвижных и спортивных игр. Стремится
добиться количественных показателей, проявить
максимальные физические качества
при
выполнении движений, способен оценить их
выполнение.
Проявляет
элементы
творчества
при
выполнении физических упражнений и игр,
применяет навыки здорового образа жизни в
соответствующих ситуациях, в непредвиденных
обстоятельствах.
Имеет представления о некоторых внешних и
внутренних особенностях строения человека,
правилах здорового образа жизни (режиме дня,
питании, сне, прогулке, гигиене, занятиях
физической
культурой
и
профилактике
болезней),
поведении,
сохраняющем
и
укрепляющем здоровье, полезных и вредных
привычках.
Ходьба и бег:
- ходьба и бег в чередовании, постепенно
усложняя задания;
- ходьба и бег широким свободным шагом;
- бег на скорость (10-20 м)
- челночный бег;
- непрерывный бег в течение 1,5-2 минут в
среднем темпе
Прыжки:
- прыжки в высоту с разбега;
- прыжки в длину с места;
- прыжки на двух ногах на месте и с
продвижением вперед;
- прыжки через короткую скакалку.
Лазанье, ползание:
— лазать по гимнастической стенке в разных
направлениях, перелезать с одного пролёта на
другой в любую сторону на разных уровнях;
— лазать по наклонной гимнастической
лестнице разными способами;
— ползать по гимнастической скамейке на
животе, подтягиваясь руками; на четвереньках с
опорой на ладони и голени;
— подлезать поочерёдно под несколькими
предметами (высотой 40—50—60 см) разными
способами;
— пролезать разными способами в обруч,
стоящий вертикально на полу.
Катание, бросание, ловля, метание:
— подбрасывать мяч (диаметром 6—8 см) вверх
и ловить его ладонями не прижимая к груди не
менее пяти раз подряд;
— перебрасывать мяч из одной руки в другую
движением кисти;
— перебрасывать двумя и одной (удобной)
рукой мяч через сетку (верёвку), закреплённую
на высоте не менее 1,5 м от пола;
— метать одной рукой (правой и левой)
разными способами мяч (диаметром 6—8 см) в
горизонтальную цель (обруч диаметром
45 см) с расстояния не менее 1,5 м (попадать не
менее двух раз подряд);
— метать одной (удобной) рукой мяч в
вертикальную цель (щит 25 Х 25 см) с
расстояния 1,5 м, высота центра мишени — 1,5
м (попадать не менее двух раз подряд);
— прокатывать двумя руками утяжелённый мяч
(весом 0,5 кг) между предметами и вокруг них
(конусов, кубиков);
— отбивать мяч от пола одной рукой (правой и
левой) и поочерёдно на месте и с продвижением
(не менее 5 м).
Координация, равновесие:
— прыгать на одной ноге (удобной),
продвигаясь вперёд не менее чем на 5 м змейкой
между предметами (конусами);
— удерживать равновесие не менее 10 с, стоя на
одной ноге, другая согнута и приставлена
стопой к колену под углом 90°;
— ходить по гимнастической скамейке прямо;
приставным шагом боком; с перешагиванием
через кубики; с поворотами; поднимаясь на
носки;
— ходить по гимнастическому бревну и узкой
стороне гимнастической скамейки (шириной 10
см и высотой 25 см);
— прыгать через короткую скакалку
одновременно на двух ногах и с ноги на ногу,
вращая её вперёд; прыгать на двух ногах и на
одной (удобной) ноге через качающуюся
длинную скакалку;
— перепрыгивать через обруч, вращая его как
скакалку.
Спортивные упражнения:
— кататься на санках с горки, уметь хорошо
управлять санками; катать сверстников на
санках;
— скользить по ледяным дорожкам с разбега без
помощи взрослого; скользить с небольших
горок, удерживая равновесие приседая;
— ходить на лыжах переменным шагом без
палок и с палками по пересечённой местности;
делать повороты переступанием на месте и в
движении; забираться на горку полуёлочкой и
спускаться с неё, слегка согнув ноги в коленях;
— владеть элементами спортивных игр
(бадминтон, баскетбол, футбол, хоккей).
Download