- elochka8.ru

муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение
«Детский сад комбинированного вида №8»
Сценарий
оздоровительного досуга
«Со спортом лучшие друзья – моя мамочка и я!»
(для детей подготовительной к школе группы и родителей)
Составила и провела: Чеберда О.А - инструктора по физической культуре «МАДОУ
«ДСКВ №8»
Дата: 25.11.11.
Тема: Семья. День матери.
Направление: Физическое развитие.
Цель: Пробуждение у родителей и детей интереса к повышению уровня двигательной
зрелости, вызывание положительных эмоций, обогащающих семейную жизнь.
Задачи:
- укреплять здоровье детей, формировать навыки здорового образа жизни и
осознанного отношения к своему здоровью.
- развивать адаптационные навыки, и подготовку к жизни в обществе,
интеллектуальный, духовный потенциал, творческие способности и интересы детей, активно
приобщать к различным видам деятельности.
- воспитывать положительное отношение к окружающей действительности, семейным
ценностям и традициям.
Оборудование и атрибуты: 2 стойки, 2 котелка, 2 корзины, игрушки (рыба, лук,
картофель и т.д.) 16 штук; 8 наборов предметов (гофрированная бумага, степлер, ножницы,
снежинки,
мишура); мяч средний; тренажер Агашина 17 штук; степпер, эспандер,
роликовый массажер, массажер «Счёты», гимнастический ролик, бильбоке, массажный
молоток 2 штуки; диск «Здоровья»; степ-платформа 9 штук; вибромассажёры «Жук» 6 штук,
вибромассажёры
«Собачка» 2 штуки, контейнер.
Ход досуга:
I.ЧАСТЬ. ОРГАНИЗАЦИОННЫЙ МОМЕНТ. ВРЕМЯ: 3 минуты.
ОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ОБДАСТЬ: Музыка. Коммуникация. Художественное слово. Социализация.
Под музыку (песня «Лучшее слово на свете», в исполнении Елены Морозовой) дети в паре
со своей мамой входят в физкультурный зал и встают в большой круг,
лицом к центру круга.
Ведущий: Здравствуйте дети, здравствуйте взрослые! 27 ноября замечательный праздник День матери.
- Кто пришел ко мне с утра? (дети отвечают: «Мамочка!»)
- Кто сказал вставать пора? (дети отвечают: «Мамочка!»)
- В детский сад меня собрал? (дети отвечают: «Мамочка!»)
- Кто меня поцеловал? (дети отвечают: «Мамочка!»)
- Кто ребячий любит смех? (дети отвечают: «Мамочка!»)
- Кто на свете лучше всех? (дети отвечают: «Мамочка!»)
Сегодня в этом зале собрались дети подготовительных к школе
групп вместе со своими мамами. Образовательный процесс в детском саду
невозможен без наших уважаемых и дорогих мам.
Они нам помогают всегда и везде.
II. ЧАСТЬ. РАЗМИНКА. ВРЕМЯ: 4 минуты.
ОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ОБДАСТЬ: Познание. Художественное слово.
Физическая культура.
Традиционно осенью дети нашего детского сада ходят в поход на реку Есауловка, мамы тоже
принимают в нем участие. Давайте и мы сейчас отправимся в поход, но сначала сделаем
разминку.
ОРУ «Отправляемся в поход»
Отправляемся в поход,
Дети и взрослые идут по кругу.
Сколько нас открытий ждет!
Мы шагаем друг за другом
Лесом и зеленым лугом.
Крылья пестрые мелькают –
В поле бабочки летают.
Раз, два, три, четыре,
Полетели, закружились.
Сколько выросло грибов
У осинок и дубов!
Мы грибочки собираем,
Но колени не сгибаем.
Видим, скачут по опушке
Две веселые лягушки.
Прыг-скок, прыг-скок,
Прыгай с пятки на носок.
К речке быстрой мы спустились,
Наклонились и умылись.
Раз, два, три, четыре,
Вот как славно освежились.
III. ЧАСТЬ. ИГРОВАЯ. ВРЕМЯ: 15
ОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ОБДАСТЬ:
Стоя в кругу, лицом к центру. Махи руками,
через стороны вверх, вниз.
Поворот вокруг себя, на носках.
Стоя в кругу, лицом к центру, ноги на
ширине плеч. Наклоны вперед, попеременно к
правой и левой ноге.
Стоя в кругу, лицом к центру, ноги на
ширине плеч. Прыжки на двух ногах, руки
согнуты в локтях, ладони вверх, пальцы
врозь.
Стоя в кругу, лицом к центру. Глубокий
присед. Имитация умывания.
Встать, руки на пояс.
минут.
Познание.
Физическая культура.
Труд.
Музыка.
Художественное слово.
Ведущий: Вот мы и пришли на реку, теперь нужно сварить уху. Для этого
устроим соревнование, разделимся на две команды.
Эстафета «Кто быстрее сварит уху»
(музыкальный фон: песня «Когда мои друзья со мной», минус)
Команды строятся в две колонны на линии старта. Рядом с каждой командой находится
корзина с предметами нужными для приготовления ухи. Напротив каждой команды на
некотором расстоянии расположен котелок на подставке - «костёр».
По сигналу первые участники команд берут один предмет из корзины, бегут по
направлению к «костру», кладут предмет в котелок, и возвращаются в свою команду,
передавая эстафету (легкий удар по руке) следующему участнику команды. Побеждает та
команда, которая быстрее перенесет все предметы в котелок.
Ведущий: А сколько дел у мамы зимой: игрушку сделать на ёлку, горку залить, и конечно
подготовить костюмы на утренник.
Игра «Карнавальный костюм»
(музыкальный фон: DJ Sky dreamer» « New year»)
Дети стоят на линии с одной стороны площадки. Мамы напротив своих детей на другой
стороне. Мамам предлагается одинаковый набор материалов (бумага, ножницы, степлер,
мишура, и т.д.) По сигналу мамы должны подойти к своим детям, и из предложенных
материалов, и за определенное время соорудить карнавальный костюм. Затем дети
проходят по кругу, демонстрируя костюмы зрителям, которые при помощи аплодисментов
определяют победителя.
Дети выходят из зала, снимают карнавальный костюм.
Ведущий: Пока ребята приводят себя в порядок, мы с вами поиграем.
Игра-викторина «Зимние забавы»
Играющие - мамы встают по кругу, Ведущий с мячом в руках, стоит в центре круга.
Ведущий бросает мяч в руки игроку, он должен бросить мяч Ведущему, и сказать название
игры, вида спорта, или забавы, которой можно заниматься с ребенком зимой.
Ведущий: А весной наступает самый любимый праздник, когда дети поздравляют своих
мам. Как он называется? (Ответ детей) Правильно, 8 марта.
Подвижная игра «Бусинки»
(музыкальный фон: песня «Лучшее слово на свете», в исполнении Елены Морозовой)
Перед началом игры четко определяются границы площадки, выбирается Водящий,
который будет ловить играющих, «собирать бусинки». Все играющие встают в круг,
держась за руки, Водящий стоит в центре круга. Играющие идут по кругу, говоря:
Раскатились бусинки по ковру.
Я сегодня бусинки соберу.
Насажу на ниточку по одной –
Бусики получатся для мамочки родной.
С окончанием слов все разбегаются, а Водящий их ловит. Играющие, которых запятнал
Водящий, идут в колонне по периметру площадки. Очередность построения в колонну
зависит от последовательности выбывания из игры. Когда все играющие будут пойманы,
«бусики собраны», выбирается новый Водящий, который встает в центр круга, и игра
повторяется.
IV.ЧАСТЬ. ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ. ВРЕМЯ: 15 минут.
ОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ОБДАСТЬ: Здоровье. Физическая
культура. Познание. Музыка.
Ведущий: Каждой маме важно, чтобы ее ребенок рос здоровым и сильным. У нас в детском
саду есть «помощники», которые развивают силу, гибкость, ловкость, глазомер. Сегодня
ребята сами станут тренерами, и научат своих мам выполнять упражнения.
Упражнения «с помощниками».
(музыкальный фон: песня «Песенка о помощнике», минус)
На полу, на некотором расстоянии друг от друга находится спортивный инвентарь.
Каждая пара, мама и ребенок, подходят к одному предмету. Ведущий говорит: «Никита,
подойдите, пожалуйста, вместе с мамой, к гимнастическому ролику. Валя, подойдите,
пожалуйста, вместе с мамой к бильбоке» и т.д.
По сигналу, ребенок показывает
упражнение с предметом, мама повторяет упражнение. По сигналу, каждая пара
переходит к следующему предмету и т.д.
1. Упражнение с гимнастическим роликом. И.п.: лежа на животе, ролик впереди, руки
вытянуты. 1- согнуть колени, потянуться назад, 2- и.п. Выполнить 2-3 раза.
2. Упражнение на степпере. И.п.: стоя на тренажере. Ходьба на тренажере. 30 секунд.
3. Упражнение с эспандером. И.п.: сидя на полу, ноги в упоре на эспандере, руки держат
ручки эспандера. 1- потянуть ручки эспандера на себя, локти отвести назад, 2- и.п.
выполнить 3-4 раза.
4. Упражнение с бильбоке. И.п.: ноги на ширине плеч. Бильбоке находится в рабочей руке.
Мячик забросить в держатель1-2 раза.
5. Упражнение на массажере «Счёты», для ног. И.п.: стоя на массажере двумя ногами.
Выполнить скользящий шаг на массажере. 30 секунд.
6. Упражнение с массажными молотками. И.п.: ноги на ширине плеч. В каждой руке
массажный молоток. Выполнить самомассаж рук, ног, спины с помощью массажных
молотков. 30 секунд.
7. Упражнение на диске «Здоровья». И.П.: стоя на диске. Выполнять повороты вправовлево, руки в стороны. 30 секунд.
8. Упражнение с роликовым массажером. И.п.: ноги на ширине плеч. Массажер
находиться за спиной, ручки массажера в двух руках. Потянуть правой рукой, вправо вперед, затем левой рукой влево – вперед и.т.д. 30 секунд.
Ведущий: Решая задачи образовательной области «Здоровье» в нашем детском саду
используется волновой тренажер Агашина, который повышает эффективность выполняемых
упражнений.
Упражнения с волновым тренажером Агашина.
(разработаны при участии доцента М.Ю. Ростовцевой)
(музыкальный фон: Бразилия Herry Bellafonte. «Shake,Shake Senora» )
Упражнение 1. И.п.: стоя, тренажёр в одной руке вниз, вдоль тела. Выполнять
ритмичные движения рукой с тренажером вверх-вниз. Для достижения устойчивых
колебаний груза тренажёра подбирать эффективную частоту колебаний за счёт движений
предплечья и плеча. Амплитуда – комфортная (3-6 см). Выполнять упражнение в этом ритме
заданное время. Отдых 10 секунд. Выполнить другой рукой.
Упражнение 2. И.п. – стоя, держать тренажёр двумя руками вниз, вдоль тела. Руки
слегка напряжены и не работают. Выполнять пружинистые движения в коленях (немного их
сгибая), обозначать подъём и опускание всего тела, достигая устойчивых колебаний груза.
Упражнение 3. И.п. – стоя, держите тренажёр перед грудью на вытянутых руках.
Выполнять руками ритмичные движения вправо-влево, задавая грузу тренажёра устойчивые
колебания. Амплитуда небольшая, затем средняя. Постепенно можно включать в работу
мышцы туловища.
Упражнение 4. И.п. – стоя, держать тренажёр вертикально одной вытянутой вперед
рукой. Выполнять колебательные движения рукой с тренажером вверх-вниз, подбирая
удобную частоту за счёт движений предплечья и плеча. Амплитуда – комфортная.
Упражнение 5. И.п. – стоя, держать тренажёр над головой. Выполнять руками
ритмичные движения вправо-влево, задавая грузу тренажёра устойчивые колебания.
Амплитуда небольшая.
Ведущий: А еще дети в нашем детском саду занимаются степаэробикой, и мамы тоже
посещают мастерклассы.
Танцевально – ритмические движения на степ – платформе.
(музыкальный фон: Eddy Wata « Pissin me off» (original radio mix))
Движения выполняют сначала дети, потом взрослые.
1. Основной шаг. И.п.: о.с., степ-платформа впереди. 1- шаг правой ногой на степплатформу, 2- шаг левой ногой на степ-платформу, 3- шаг правой ногой на пол, 4- шаг левой
ногой на пол. Повторить 4 раза.
2. Шаг с подъемом колена. И.п.: о.с., степ-платформа впереди. 1- шаг правой ногой на
степ-платформу, 2- левая нога выносится вперед, колено согнуть, 3 - шаг левой ногой на
пол, 4- шаг правой ногой на пол. 5- шаг левой ногой на степ-платформу, 6- правая нога
выносится вперед, колено согнуть, 7 - шаг правой ногой на пол, 8 - шаг левой ногой на пол.
Повторить 4 раза.
3. Шаг с махом ноги назад. И.п.: о.с., степ-платформа впереди. 1- шаг правой ногой на
степ-платформу, 2- левая нога выносится назад, нога прямая, 3 - шаг левой ногой на пол, 4шаг правой ногой на пол. 5- шаг левой ногой на степ-платформу, 6- правая нога выносится
назад, нога прямая, 7 - шаг правой ногой на пол, 8 - шаг левой ногой на пол.
Повторить 4 раза.
V. ЧАСТЬ. СЮРПРИЗНЫЙ МОМЕНТ. ВРЕМЯ: 4 минуты.
ОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ОБДАСТЬ: Здоровье. Музыка. Социализация.
Ведущий: Мы хорошо потренировались, сейчас надо отдохнуть, расслабить мышцы. У меня
для вас сюрприз.
Ведущий выносит вибромассажеры в контейнере.
Ребята, у нас новые «помощники», (показывает, как пользоваться вибромассажером)
сделайте массаж себе, а потом своим мамам.
(музыкальный фон: песня «Мистер Жук»)
VI. ЧАСТЬ. ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ. ВРЕМЯ: 4 минуты.
ОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ОБДАСТЬ: Социализация. Коммуникация.
Музыка.
Ведущий: Вот такая интересная и разнообразная жизнь у нас в детском саду! Ребята,
давайте скажем мамам спасибо за помощь! (Дети говорят). И поздравим
с праздником, для этого подойдите к своей маме, обнимите её,
и скажите несколько нежных слов ей на ушко.
Под музыку (Песня «Мама» в исполнении ансамбля «Непоседы) дети со своими мамами
выходят из зала.