метод сейчас

Выпишите свой список мыслей и чувств о проблеме, и сотрите его!
Для получения лучшего эффекта от курса стирания, следует составить список тех мыслей, что
возникают у вас при чтении материалов или во время обдумывания проблемы.
Как составить список своих проблем? Ответьте себе честно на следующие вопросы:




Что меня сейчас тревожит?
Что нужно изменить в себе, чтобы стать счастливее, лучше, радостнее?
Почему я сейчас в таком положении?
Что меня тормозит?




Что можно стереть в своих мыслях?
Что можно стереть в своих действиях?
Чем МЫ недовольны сегодня, вчера?
Что НАС делает несчастными?




На кого МЫ обижаемся или злимся?
Кто НАС раздражает или выводит из себя?
Почему МЫ испытываем негатив?
Какая манера мышления НАС не устраивает в себе?

Почему МЫ страдаем?
Чем больше список своих аспектов, своих чувств и мыслей что у вас есть относительно данной
темы, тем глобальнее будут изменения и тем глубиннее будет стирание. Можете употреблять как
Я, так и МЫ.
Составив свой список, вам следует его поместить на место для материала (выделено желтым)
(после слов «под материалом имеется ввиду:» и до слов «А так-же любого рода мысли....» ) и
прочитать всю инструкцию целиком. После чего запустите процесс стирания.
Данную процедуру (стирание своих списков проблем) можно делать каждый день.
«Техника Блокнотик»
Начало инструкции
Эта инструкция – для тебя, НАШЕ подсознание.
Эта инструкция устанавливает технику стирания «Блокнотик» в НАШЕМ подсознании.
Начиная с момента активации механизма стирания, описанного в этой инструкции,
после произнесения специальной ключевой фразы («Блокнотик СТАРТ»), ты будешь
проводить полностью автономную и автоматическую работу по следующей процедуре:
ТЫ сотрешь все сопротивление стиранию нижеописанного материала, при помощи
метода стирания «Стиратель».
После этого ты произведешь стирание всего имеющегося у НАС материала вне
зависимости от того, помним и осознаем ли МЫ этот материал, или нет при помощи
техники «Стиратель»
Под материалом в данной инструкции имеется в виду:
Негатив пишем сюда
Негатив пишем сюда
Негатив пишем сюда
Негатив пишем сюда
А так-же любого рода мысли, страхи, боль, фантазии, раздражение, ненависть,
жалость, злость и другие реакции. которые возникли при зачитывании этого материала,
и поместишь найденный материал в этот пункт для дальнейшего стирания;
А так-же любого рода решения и постулаты, верования и убеждения, предрассудки и
суждения, относительно этого материала, и поместишь найденный материал в этот
пункт для дальнейшего стирания;
Ты самостоятельно найдешь весь материал, кроме вышеперечисленного материала,
любым образом связанный с вышеперечисленным материалом, во всех эпизодах
НАШЕГО существования и поместишь найденный материал в этот пункт для
дальнейшего стирания;
Ты самостоятельно разобьешь весь вышеперечисленный материал на аспекты
материала (здесь имеется в виду как все мысли, идеи, убеждения, ценности, желания,
состояния, образы, картинки, звуки, ощущения, запахи, вкусовые ощущения, которые
у НАС имеются по отношению к материалу, так и к неприятию этого материала, в
частности), и поместишь полученные аспекты материала в этот пункт для дальнейшего
стирания.
Весь материал и все найденные аспекты и причины ты будешь стирать используя
технику «Стиратель»
Данный механизм стирания деактивируется, и данная инструкция перестанет
действовать, автоматически после того, как весь имеющийся у НАС материал, будет
стерт тобой с помощью техники стирания «Блокнотик». При необходимости, МЫ можем
временно приостановить процесс стирания, после произнесения НАМИ ключевой фразы
«Блокнотик СТОП».
Стирание материала ты будешь делать для НАС совершенно автоматически и полностью
автономно, круглосуточно, во время НАШЕГО сна и бодрствования, и без ущерба для
сна и функционирования в бодрствующем состоянии. Вся работа по стиранию
материала, будет производиться тобой максимально мягко и безболезненно.
Вся работа по технике стирания «Блокнотик» будет тобой проведена в течение одних
земных суток или менее с момента первоначальной активации данной инструкции.
Распределение нагрузки на НАШ организм будет тобой произведено максимально
равномерно, так чтобы не допускать перегрузок. Запуск механизма стирания, а также
остановку его, после произнесения соответствующих определенных выше ключевых
фраз, ты будешь сигнализировать при помощи зевания НАШЕГО организма.
НАШЕ подсознание, ты всегда будешь делать все то, что МЫ описали в этой
инструкции, начиная с этого момента, вне зависимости от того, в каком состоянии, в
каких обстоятельствах, в какой ситуации или в каком ментальном или эмоциональном
состоянии МЫ находимся. И МЫ благодарим тебя и глубоко признательны тебе и
уважаем тебя за то, что ты всегда остаешься НАШИМ верным и преданным другом.
Конец инструкций
После полного прочтения со своим списком, запускаем инструкцию десятикратным повторением
ключевой фразы, «Блокнотик СТАРТ». Если вы зевнете раньше 10го повторения, то
это и есть сигнал от вашего подсознания, о том, что оно начинает работу по данной
инструкции.
«Техника Блокнотик заполненный пример. Можете его продолжать»
Начало инструкции
Эта инструкция – для тебя, НАШЕ подсознание.
Эта инструкция устанавливает технику стирания «Блокнотик» в НАШЕМ подсознании.
Начиная с момента активации механизма стирания, описанного в этой инструкции,
после произнесения специальной ключевой фразы («Блокнотик СТАРТ»), ты будешь
проводить полностью автономную и автоматическую работу по следующей процедуре:
ТЫ сотрешь все сопротивление стиранию нижеописанного материала, при помощи
метода стирания «Стиратель».
После этого ты произведешь стирание всего имеющегося у НАС материала вне
зависимости от того, помним и осознаем ли МЫ этот материал, или нет при помощи
техники «Стиратель»
Под материалом в данной инструкции имеется в виду:
Мы топтались на одном месте и не шли дальше в развитии
Мы не могли понять что делаем не так
У нас была инертность ума
Мы не могли перейти на новый уровень
У нас были комплексы в общении
Мы были зажаты в общении
Мы не знали что делать и как далее жить
У нас не было четкого плана
Мы не могли составить план
Мы не могли придерживаться плана
Мы старались увильнуть и проебаться
Мы не хотели думать
Мы не хотели анализировать себя и свои действия
Мы не могли начать жить как хотим
Мы думали что мы еще не готовы
Мы считали себя еще не созревшими
Мы старались сделать то что нужно прямо сейчас
Мы не могли работать на будущее
Мы не могли стать эффективнее
Мы забивали на стирание
Мы не понимали как нам нужно действовать чтобы дойти до цели
Мы не понимали как нам добиться от себя эффективности
Мы добивались эффективности
Мы не могли в одно мгновение стать эффективнее
Мы старались действовать по шаблонам
Мы не могли выйти за границы дозволенного
У нас были ограничивающие убеждения
У нас есть барьеры
У нас есть ограничения
У нас есть запреты
У нас есть блоки
Все наши барьеры
Все наши блоки
Все наши ограничивающие убеждения и запреты
Все наши подсознательные зажимы и стопперы
Все наши внутренние барьеры и блоки
Все наши тормоза на пути к целям и мечтам
Все наши убеждения относительно возможно/невозможно
Все наши слабости и трусость
Все наши привычки мыслить
Все наши привычки не мыслить
Все наши автоматические желания отводящие нас от цели
Наши бессознательные импульсы ведущие нас от себя и от цели
Все наши убеждения мешающие нашей гармонии с собой
Все наши страхи и опасения относительно наших планов и целей
Все наши запреты и блоки относительно наших планов и целей
Все что не дает нам дойти до цели легко
Все что не дает нам стать эффективнее прямо сейчас
Все наши верования ограничивающие нас
Все наши реальные и вымышленные проблемы
Все наше нежелание перейти на новый уровень осознания
Все наше нежелание и блокировку развития и самопознания
Мы не могли измениться в одну секунду
Нам нужно больше времени для изменений
Нам нужно начать жить по новому
Мы не могли перестроить свое мышление
Мы старались не менять ничего
Будущее нас пугало
Мы боялись выйти из зоны комфорта
Нам было страшно действовать по новому
Нам было страшно действовать не по шаблону
Нам было не привычно менять свое мышление
Мы не могли контролировать свои мысли
Мы верили что не возможно контролировать себя и свои мыли
Мы не могли поверить в возможности своего разума
Мы не могли использовать свой разум
Мы не хотели менять свою жизнь
Нам было страшно и неуютно взять ответственность за себя
Мы старались начать все поновой со старым подходом
Мы не видели своих ошибок
Мы ошибались и не понимали в чем
Мы по прежнему жили не так как хотели и не могли найти причину этого
Мы не искали причину этого
Найдя причину мы успокаивались и ничего не делали
Найдя причину мы стирали ее но это не помогало
Далее мы не искали причину считая что нам не помогает стирание
Далее мы считали невозможным изменить себя
Мы не думали что ошиблись при поиске причины
Мы не думали что метод поиска неверен
Мы не старались измениться а старались жить с собой в компромиссе
Нас не устраивал компромисс
Мы хотели большего
Мы не могли понять что все зависит от нас
Мы не могли найти ту мысль что мешает нам
Мы никогда по-настоящему не искали ее
Мы делали вид что растем и развиваемся
Мы делали вид что работаем над собой
Нам нравилось страдать
Нам было комфортно складывать вину на неудачи
Мы не понимали что сами творим свои мысли и свои неудачи
Нам было тяжело взять контроль над собой
Нам был трудно взять контроль над своим временем
Нам было неуютно выходить на новый уровень сознания
Мы боялись изменений и саботировали их
Мы принимая решения не исполняли их
Мы не доводили до результата свои дела
Мы старались не напрягаться
Мы не могли понять где внутри кроется враг
Мы не понимали что сами создаем себя
Мы не осознавали что сами стоим у себя на пути
Мы вели себя как будто часть нас была против нас
Мы не знали что нам делать с собой
Мы не могли понять где же наши проблемы
Мы не хотели работать над собой
Нам было трудно управлять собой и своими мыслями
Мы не умели направлять мысли в нужное русло
Мы не могли направлять внимание в нужное русло
Мы рассеивали свое внимание по пустякам
Мы отвлекались и забывали о целях
Мы отвлекались и уходили с пути
Нам было выгодно и приятно уйти и отдохнуть
Наш мозг говорил нам что устал и нужно отдохнуть
Мы с радостью бросали трудное дело
Мы с радостью бросали мысли о себе
Мы с радостью уходили в кроличью нору и не смотрели куда идем
Нам было комфортно смотреть на все со стороны и ничего не делать
Мы старались спрятаться за словом невозможно
Мы верили в невозможно
Мы верили в свою бездарность
Мы верили в лень
Мы верили в не то время
Мы ждали чего то
Мы хотели жить счастливо и не напрягаться
Мы не искали возможности быть счастливым и реализованным
Мы не хотели видеть свое будущее
Мы не строили планов а лишь прикидывали
Мы не верили до конца в то что сможем
Мы упирались в невидимый потолок
Мы не могли пробить потолок
Нам было страшно выйти за границы
Нам было комфортно сидеть в себе
Мы сейчас не знаем есть ли у нас границы
Мы не понимаем где наши ограничения
Мы не знаем как искать свои границы
Зная как искать границы мы не ищем их
Зная что страх и дискомфорт определяют наши границы мы сидим в них
Мы не понимали что нам именно нужно делать
Каждый раз мы скатывались к одному и тому же
Мы шли слишком медленно и корили себя за это
Мы старались не спешить в развитии
Мы не могли понять что точка изменений может быть осознана в одно мгновение
Мы старались спрятаться от проблем
Мы стирали проблемы и не искали их причины сознательно
Мы стирали проблему и старались больше не реагировать на нее если она возникала
вновь
Мы перекладывали свою ответственность на стиратель
Мы считали что методика должна решить все наши проблемы
Мы считали что инструмент должен отвечать за все а не мы
Мы старались спрятаться от себя и своих проблем
Мы не могли поверить что реально решить все проблемы
Мы знали что придумаем еще проблем
Мы не знали что источник проблем мы сами
Мы не видели себя со стороны
Мы скрывались от себя
Мы жалели себя
Мы боялись потерять себя
Мы боялись изменить себя
Мы боимся изменить себя
Нам хочется жить лучше но не хочется меняться
Нам хочется жить лучше но неохота менять мышление
Мы считаем что нет возможности полностью управлять собой
Мы считаем что нет возможности полностью управлять судьбой
Мы считаем что нет радости и счастья от управления собой
Нам нравится поток событий
Нам нравится неконтролируемый поток событий
Мы не могли найти себя
Мы придумывали себе истины и верования
Мы считали себя кем-то
Мы считали себя собой
Мы думали что мы это мы
Мы думали что это в нашей природе
Мы знали что некоторые наши части не изменить
Мы поверили в то что нельзя себя изменить
Мы верили в свою неизменность
Мы верили в правильность своего выбора
Мы не оценивали критически свой образ мыли
Мы не оценивали трезво свой образ мысли
Мы думали всегда по накатанной
Так было проще
Мы стремились к спокойствию
Нас раздирали внутренние конфликты
Мы хотели двух противоположностей одновременно
Мы хотели изменить себя не изменяя себя
Мы боялись изменить себе
Мы придумали что себе можно изменить
Мы поверили что себе можно изменить
Мы не делали все что могли
Мы забивали болт на все
Мы знали много ходов но ходили только одним
Мы старались сидеть на месте
Мы не хотели менять себя
Мы боялись перемен
Мы боялись успеха
Негатив пишем сюда
Негатив пишем сюда
Негатив пишем сюда
Негатив пишем сюда
А так-же любого рода мысли, страхи, боль, фантазии, раздражение, ненависть,
жалость, злость и другие реакции. которые возникли при зачитывании этого материала,
и поместишь найденный материал в этот пункт для дальнейшего стирания;
А так-же любого рода решения и постулаты, верования и убеждения, предрассудки и
суждения, относительно этого материала, и поместишь найденный материал в этот
пункт для дальнейшего стирания;
Ты самостоятельно найдешь весь материал, кроме вышеперечисленного материала,
любым образом связанный с вышеперечисленным материалом, во всех эпизодах
НАШЕГО существования и поместишь найденный материал в этот пункт для
дальнейшего стирания;
Ты самостоятельно разобьешь весь вышеперечисленный материал на аспекты
материала (здесь имеется в виду как все мысли, идеи, убеждения, ценности, желания,
состояния, образы, картинки, звуки, ощущения, запахи, вкусовые ощущения, которые
у НАС имеются по отношению к материалу, так и к неприятию этого материала, в
частности), и поместишь полученные аспекты материала в этот пункт для дальнейшего
стирания.
Весь материал и все найденные аспекты и причины ты будешь стирать используя
технику «Стиратель»
Данный механизм стирания деактивируется, и данная инструкция перестанет
действовать, автоматически после того, как весь имеющийся у НАС материал, будет
стерт тобой с помощью техники стирания «Блокнотик». При необходимости, МЫ можем
временно приостановить процесс стирания, после произнесения НАМИ ключевой фразы
«Блокнотик СТОП».
Стирание материала ты будешь делать для НАС совершенно автоматически и полностью
автономно, круглосуточно, во время НАШЕГО сна и бодрствования, и без ущерба для
сна и функционирования в бодрствующем состоянии. Вся работа по стиранию
материала, будет производиться тобой максимально мягко и безболезненно.
Вся работа по технике стирания «Блокнотик» будет тобой проведена в течение одних
земных суток или менее с момента первоначальной активации данной инструкции.
Распределение нагрузки на НАШ организм будет тобой произведено максимально
равномерно, так чтобы не допускать перегрузок. Запуск механизма стирания, а также
остановку его, после произнесения соответствующих определенных выше ключевых
фраз, ты будешь сигнализировать при помощи зевания НАШЕГО организма.
НАШЕ подсознание, ты всегда будешь делать все то, что МЫ описали в этой
инструкции, начиная с этого момента, вне зависимости от того, в каком состоянии, в
каких обстоятельствах, в какой ситуации или в каком ментальном или эмоциональном
состоянии МЫ находимся. И МЫ благодарим тебя и глубоко признательны тебе и
уважаем тебя за то, что ты всегда остаешься НАШИМ верным и преданным другом.
Конец инструкций
После полного прочтения со своим списком, запускаем инструкцию десятикратным повторением
ключевой фразы, «Блокнотик СТАРТ». Если вы зевнете раньше 10го повторения, то
это и есть сигнал от вашего подсознания, о том, что оно начинает работу по данной
инструкции.