Надо первым быть во всем, Нам болезни нипочем!

Здоровьесберегающая среда ДОУусловие физического и психического здоровья
детей.
Надо спортом заниматься,
Надо - надо закаляться!
Надо первым быть во всем,
Нам болезни нипочем!
По данным гигиены и профилактики заболеваний, состояние здоровья и
физического развития детей-дошкольников значительно ухудшилось. К
моменту поступления в школу наблюдается тенденция роста хронической
заболеваемости у детей, ухудшения физического и психологического
здоровья. Сущность здоровьесбережения состоит в том, чтобы найти
возможности для улучшения физического и психологического здоровья
детей. К механизмам реализации здоровьесберегающих технологий, которые
позволяют реализовать оба направления работы с детьми, можно отнести:
1.
Специально подобранные физические упражнения во всех формах
физкультурно-оздоровительной работы.
2.
Интеграция данных физических упражнений и приёмов
здоровьесбережения в другие режимные моменты.
3.
Дополнительные средства для обеспечения здорового ритма
жизнедеятельности и осуществление разных видов двигательной активности
детей.
Исходя из данной проблемы, ставим задачи, которые может решить любая
здоровьесберегающая технология в процессе проведения физкультурных
занятий:
•
Укрепление физического и психологического здоровья детей.
•
Гармоничное развитие всех частей опорно-двигательного аппарата и
личности ребёнка.
•
Формирование правильной осанки и эмоциональной стабильности.
•
Формирование привычки к здоровому образу жизни.
В нашем детском саду приоритетным направлением в работе является
укрепление физического и психического здоровья. С детьми проводятся
ежедневные физкультурно-оздоровительные мероприятия:
•
утренняя гимнастика, как средство тренировки и закаливания
организма.
•
закаливание.
•
дезинфекция воздуха в группе (бактерицидные лампы).
•
подвижные игры на прогулке.
•
физкультминутки.
•
оздоровительный бег.
•
подвижные игры.
•
дыхательно-звуковые упражнения.
•
пальчиковая гимнастика.
•
точечный массаж.
•
три физкультурных занятия в неделю.
•
спортивные досуги и развлечения.
Например:
Движения тела и пальцев, или телесные упражнения.
В содержание занятий могут входить также физкультминутки, игры,
направленные на развитие мелкой моторики рук. При их выполнении
развивается межполушарное взаимодействие, снимаются непроизвольные,
непреднамеренные движения и мышечные зажимы. Происходит обогащение
и дифференциация сенсорной информации, поступающей от органов чувств,
мышечных и двигательных рецепторов.
Дыхательные упражнения.
Они улучшают ритм функционирования функциональных систем организма,
развивают самоконтроль и произвольность. Нарушения ритмов организма
могут привести к нарушению психического развития ребенка. Умение
произвольно контролировать дыхание развивает самоконтроль над
поведением.
Игры и эстафеты с изображением пальцами цифр и букв.
При этом можно использовать не только упражнения из пальчиковой
гимнастики, но и изображение букв и цифр с помощью рук, ног, всего тела;
можно попросить сделать нужный символ не одному, а двоим-троим детям
или даже целой группе.
Коммуникативные упражнения.
Они бывают трех типов:
- индивидуальные упражнения направлены на восстановление и дальнейшее
углубление контактов с собственным телом, невербальное выражение
состояний и отношений;
- парные упражнения способствуют «открытости» по отношению к
партнеру, т. е. способности чувствовать, понимать и принимать его;
- групповые упражнения дают ребенку навыки взаимодействия в коллективе
через организацию совместной деятельности.
Упражнения для релаксации.
Они могут проводиться как в начале занятия - с целью настройки, так и в
конце - с целью интеграции приобретенного в ходе занятия опыта. Они
способствуют расслаблению, самонаблюдению, воспоминаниям событий и
ощущений и являются единым процессом.