Адаптация первоклассников к школе.

Психолого-педагогическая служба
МБОУ ДОД «ДЮЦ»
Адаптация первоклассников к
школе.
Педагог-психолог
Каргина Наталья Владимировна
Т. 89649943025
Что могут сделать родители, чтобы адаптация к школе прошла успешно?
В этот сложный период родители должны во всем поддерживать своего ребенка. Практически все дошколята очень
хотят идти в школу, хотят взрослеть, изначально у всех первоклассников мотивация к учебе очень высока. Но когда
начинаются ежедневные занятия в школе, ребенок сталкивается с первыми трудностями: вместо развлечений - учеба,
вместо динамичных игр – долгие уроки, во время которых нужно сидеть спокойно. Из-за этого мотивация к учебе
существенно снижается, и главное для родителей – с первых дней в школе помочь малышу сохранить интерес к учебе.
Самое главное – ни в коем случае не ругать малыша за неусидчивость, а точнее – не ругать его ни за что, связанное со
школой, чтобы у него не пропал интерес к учебе. Задача взрослых - помочь ребенку наладить учебный процесс,
научиться правильно и в определенной последовательности выполнять инструкции учителя.
Помогая делать домашние задания, помогите малышу усидеть на месте, а не делать уроки за него. Сидя рядом с ним,
постарайтесь поддерживать его интерес к учебе: хвалите за достижения и ни в коем случае не ругайте, если он сделал
ошибку. Если учебный процесс дается ребенку с трудом или что-то не получается, во время выполнения домашнего
задания можно в качестве поощрения положить рядом что-нибудь вкусненькое – яблочко, мандаринчик. Если во время
учебы побаловать малыша его любимыми лакомствами, это поможет ему получать больше удовольствия от
приготовления уроков. Чаще хвалите ребенка, даже самые небольшие и незначительные успехи. Помните, что
постоянная критика убеждает ребенка в том, что он неудачник, что стремиться к успеху бесполезно, все равно им
всегда недовольны. Не сравнивайте кем-то, ведь у каждого свои способности, таланты, свой склад характера. Хвалите
за то, что он научился тому, чего раньше не знал, лучше прочел, лучше написал. Учите ребенка общаться со
сверстниками! Главной проблемой для всех первоклассников является вхождение в новый коллектив и смена
привычного уклада жизни, и для «домашних» детей эта проблема особенно остра. У детей, не посещавших дет сад,
часто отсутствует коммуникативная готовность к школе: им не хватает навыков совместного действия с другими
детьми, умения общаться в коллективе, уступать, подчиняться.
Начало обучения в школе – один из наиболее сложных и ответственных моментов в жизни детей, как в
социально-психологическом, так и в физиологическом плане.
Это не только новые условия жизни и деятельности человека – это новые контакты, новые отношения, новые
обязанности. Изменяется вся жизнь ребенка: все подчиняется учебе, школе, школьным делам и заботам.
Объем нагрузок, связанных с длительной неподвижностью, сильно возрастает по сравнению с предшествующим
периодом жизни ребенка. В то же время для детей эта нагрузка является наиболее утомительной. Большинство детей в
основном готовы к школе. Желание новизны, осознание важности изменения своего статуса («я уже ученик!»),
готовность к выполнению стоящих перед ним задач помогают ребенку принять требования учителя, касающиеся его
поведения и отношений со сверстниками, подчиниться новому режиму дня, распорядку занятий, и т. п. Несмотря на то,
что выполнение многих правил достаточно трудно, воспринимаются они учеником как общественно значимые и
неизбежные. Одна из основных задач, которые ставит перед ребенком школа, – это необходимость усвоения ими
знаний, умений и навыков. И, несмотря на то, что общая готовность учиться (желание учиться) практически одинакова у
всех детей, реальная готовность к обучению очень различна. Поэтому у ребенка с недостаточным уровнем
интеллектуального развития, с плохой памятью, с низким уровнем развития произвольного внимания, воли и других
качеств, необходимых при обучении, будут самые большие трудности в процессе адаптации. Приспособление
(адаптация) ребенка к школе происходит не сразу. Не день, не неделя требуются для того, чтобы освоиться в школе понастоящему. Это довольно длительный процесс, связанный со значительным напряжением всех систем организма.
Выделены три основных этапа адаптации.
Первый этап – ориентировочный, когда в ответ на весь комплекс новых воздействий, связанных с началом
систематического обучения, отвечают бурной реакцией и значительным напряжением практически все системы
организма. Эта «физиологическая буря» длится достаточно долго (две-три недели).
Второй этап – неустойчивое приспособление, когда организм ищет и находит какие-то оптимальные (или близкие к
оптимальным) варианты реакций на эти воздействия. На первом этапе ни о какой экономии ресурсов организма
говорить не приходится: организм тратит все, что есть, а иногда и «в долг берет»; поэтому родителю так важно помнить,
какую высокую «цену» платит организм каждого ребенка в этот период. На втором этапе эта «цена» снижается, «буря»
начинает затихать.
Третий этап – период относительно устойчивого приспособления, когда организм находит наиболее подходящие
варианты реагирования на нагрузку, требующие меньшего напряжения всех систем. Какую бы работу ни выполнял
школьник, будь то умственная работа по усвоению новых знаний, статическая нагрузка, которую испытывает организм
при вынужденной «сидячей» позе, или психологическая нагрузка общения в большом и разнородном коллективе,
каждая из систем организма, должна отреагировать своим напряжением, своей работой. Поэтому чем большее
напряжение потребуется от каждой системы, тем больше ресурсов израсходует организм. Возможности детского
организма далеко не безграничны, длительное напряжение и утомление могут привести к нарушению здоровья На этом
этапе дети быстро устают, им трудно удержать внимание. В соответствии с этим нужно строить весь режим дня так,
чтоб не наносить ущерба здоровью ребенка. Нельзя забывать, что готовность детей к систематическому обучению
различна, различно состояние их здоровья, а значит, процесс адаптации к школе в каждом отдельном случае будет
различным.
Продолжительность всех трех фаз адаптации приблизительно пять-шесть недель, наиболее сложными являются 14недели. Только на 5-6неделях обучения постепенно нарастают и становятся более устойчивыми показатели
работоспособности, снижается напряжение систем организма (центральной,нервной,сердечно-сосудистой), т. е.
наступает относительно устойчивое приспособление к нагрузкам, связанным с обучением. Однако, по некоторым
показателям эта фаза относительно устойчивого приспособления затягивается до девяти недель, т. е. длится более двух
месяцев. И хотя считается, что острый период адаптации заканчивается на 5-6неделях обучения, весь первый год (если
сравнить показатели на следующих периодах обучения) можно считать периодом неустойчивой и напряженной
регуляции всех систем организма.
Выделяются группы детей, с легкой адаптацией, адаптацией средней тяжести и тяжелой.
При легкой адаптации состояние напряженности функциональных систем организма ребенка компенсируется в
течение первой четверти. При адаптации средней тяжести нарушения самочувствия и здоровья более выражены и могут
наблюдаться в течение первого полугодия. У части детей адаптация к школе проходит тяжело. При этом значительные
нарушения в состоянии здоровья нарастают от начала к концу учебного года.
Почти у всех детей в начале школьных занятии наблюдаются двигательное возбуждение или заторможенность, жалобы
на головные боли, плохой сон, снижение аппетита. Эти отрицательные реакции бывают тем более выражены, чем резче
переход от одного периода жизни к другому, чем меньше готов к этому организм вчерашнего дошкольника. Легкую
адаптацию и в определенной степени адаптацию средней тяжести можно, по всей вероятности, считать закономерной
реакцией организма детей на изменившиеся условия жизни.
Но кроме коммуникативной, у «домашних» детей существует и мотивационная проблема. Из-за того, что
такие дети мало общались со сверстниками в дошкольный период, в школе им зачастую бывает интереснее
общаться, чем учиться. В этом случае задача родителей – сориентировать малыша именно на учебу. Если
«домашний» ребенок – единственный ребенок в семье, это значит, что в дошкольном возрасте он больше
общался со взрослыми, чем со сверстниками, поэтому в школе он стремится больше общаться с учителем,
чем с одноклассниками. Такое поведение мешает вхождению в коллектив и затрудняет процесс адаптации.
Старайтесь вникать во все проблемы, о которых вам говорит ребенок. НЕЛЬЗЯ его высмеивать,
стыдить, а тем более, приводить в пример тех детей, которые лучше справляются с процессом обучения. Как
показывает практика, это приводит лишь к раздражению, нежеланию делиться с родителями своими
переживаниями и затаенной ненавистью к более успешным одноклассникам. Выслушивайте внимательно
все жалобы и просьбы ребенка, именно этот период наиболее важен в формировании последующего
доверия и зарождения дружбы между детьми и родителями. Старайтесь не только жалеть своего ребенка,
но и пытаться найти справедливые пути выхода из конфликтных ситуаций. Всегда помните о том, что
только вы можете защитить и уберечь вашего ребенка, но также только вы можете научить его уважать и
оберегать других.
Формируйте у ребёнка положительный образ учителя. Учитель для ученика – высший авторитет,
которому на первых порах уступает даже авторитет родителей. Учитель не просто взрослый, а авторитетный
наставник. И ученики, как правило, очень хорошо понимают это. Они четко осознают дистанцию, понимают
статус учителя, отличают его от других взрослых. Если дети испытывают страх перед учителем, то истоки
этого страха нужно искать не в школе, а в семье. Это значит, что в дошкольном возрасте малышу внушили
чрезмерный страх перед взрослыми. Нельзя ругать ребенка за этот страх: поддержите малыша, объясните,
что учитель не желает ему зла. Это не «злая тётя», которая будет ругать и ставить двойки! Первая
учительница — это взрослый друг и руководитель класса, который всему научит и будет во всём помогать.
Доброжелательное и уважительное отношение родителей к учительнице — это очень важно для ребёнка
и его настроения в школе.
Первоклассникам необходимо полноценное питание и строгий режим дня. Малыш обязательно должен
ложиться спать не позднее 21.00, только тогда ночной отдых будет действительно полноценным. Очень
важно, чтобы ребенок ежедневно гулял на улице, т.к. для детей этого возраста характерна большая
потребность в двигательной активности. Еще один очень важный момент: первоклассники – все еще
маленькие дети, поэтому нужно обязательно оставлять им ежедневно время для игр. Играйте в школу!
Рассадите кукол и плюшевых зверей, ребёнок станет учителем, а вы в процессе игры научите, как сидеть за
партой, как слушать учителя, как отвечать, чем заниматься на перемене и т. д.
Организуйте рабочее место. Это должен быть письменный стол с хорошим освещением, местом для
тетрадей и учебников. Объясните ребёнку, как важно поддерживать здесь порядок. Вместе с ребёнком
приобретайте школьные принадлежности, обсуждайте и обязательно учитывайте, что ему нравится, не
забывая рекомендации учителя. Приучайте ребенка к самостоятельности. Отрепетируйте
самостоятельное одевание-раздевание школьной формы, договоритесь, что одежду и портфель ребёнок
будет готовить с вечера, первое время, конечно, с вашей помощью.
.
Не следует ждать от первоклассника невероятного прогресса или каких-либо сверхдостижений с первых
дней учебы в школе. Основная задача всей начальной школы – научить ребенка учиться.
Задача родителей – быть терпеливыми и внимательными, поддерживать малыша в
этот сложный период и показывать свою любовь к нему. Тогда в будущем он обязательно
порадует вас своими достижениями в учебе.