Всероссийский фестиваль педагогического творчества (2015-2016 учебный год ) Номинация: Организация воспитательного процесса Название работы: Причины тревожности у детей подросткового возраста и их профилактика. Автор: Линко Ульяна Сергеевна Место выполнения работы: ГОКУ "С(К)Ш-И № 33", г. Братск 1 Аннотация В настоящее время увеличилось число тревожных детей, отличающихся повышенным беспокойством, неуверенностью, эмоциональной неустойчивостью. Возникновение и закрепление тревожности связано с неудовлетворением возрастных потребностей ребенка. Устойчивым личностным образованием тревожность становится в подростковом возрасте. Изучение тревожности на разных этапах детства важно как для раскрытия сути данного явления, так и для понимания возрастных закономерностей развития эмоциональной сферы человека, становления эмоционально-личностных образований. Именно тревожность, как отмечают многие исследователи и практические психологи, лежит в основе целого ряда психологических трудностей детства, в том числе многих нарушений развития, служащих поводом для обращения в психологическую службу образования. Значение профилактики тревожности, ее преодоление важно при подготовке детей и взрослых к трудным ситуациям (экзамены, соревнования и другое), при овладении новой деятельностью. Тревожность имеет ярко выраженную возрастную специфику, обнаруживающуюся в ее источниках, содержании, формах проявления компенсации и защиты. Проблема тревожности является одной из самых актуальных проблем в современной психологии. Среди негативных переживаний человека тревожность занимает особое место, часто она приводит к снижению работоспособности, продуктивности деятельности, к трудностям в общении. Человек с повышенной тревожностью впоследствии может столкнуться с различными соматическими заболеваниями. Разобраться в феномене тревоги, а также в причинах ее возникновения достаточно сложно. В состоянии тревоги мы, как правило, переживаем не одну эмоцию, а некоторую комбинацию различных эмоций. Каждая, из которых оказывает влияние на наши социальные взаимодействия, на наше соматическое состояние, на восприятие, мышление, поведение. 2 Актуальность данной проблемы обусловлена и тем, что в настоящее время увеличилось число тревожных детей, отличающихся повышенным беспокойством, неуверенностью, эмоциональной неустойчивостью. Возникновение и закрепление тревожности связано с неудовлетворением возрастных потребностей ребенка. Устойчивым личностным образованием тревожность становится в подростковом возрасте. Целью данной работы является выявление причин возникновения и способов коррекции тревожного поведения у подростков. Достижение цели обеспечивается реализацией следующих задач: исследование теоретических аспектов проблемы тревожности у детей подросткового возраста; проведение методик, позволяющих выявить уровень и причины возникновения тревожности; разработка развивающей программы по коррекции и профилактике тревожности у детей подросткового возраста. Методы исследования: изучение школьной документации, литературы и других информационных источников, наблюдение, тестирование, беседа, анализ и синтез полученных данных. Практическая значимость определяется возможностью использования результатов исследования в практике работы школ и других учреждений. Результаты данного исследования могут быть рекомендованы к использованию в практической деятельности психологов, педагогов-организаторов, классных руководителей. Само слово «тревожный» отмечается в словарях с 1771г. В психологической литературе можно встретить разные определения этого понятия, хотя большинство исследований сходятся в признании необходимости рассматривать тревожность дифференцированно – как ситуативное явление и как личностную характеристику с учетом переходного состояния. Также, следует отличать тревогу как состояние и тревожность как свойство личности. Тревога – реакция на грозящую опасность, реальную или 3 воображаемую, эмоциональное неопределенным ощущением состояние угрозы. страха, характеризующееся Тревожность – переживание эмоционального дискомфорта, связанное с ожиданием неблагополучия, с предчувствием грозящей опасности. По определению Роберта Семеновича Немова, «тревожность – постоянно или ситуативно проявляемое свойство человека приходить в состояние повышенного беспокойства, испытывать страх и тревогу в специфических социальных ситуациях» По определению Сергея Станиславовича Савина «тревожность – переживание эмоционального неблагополучия, связанное с предчувствием опасности или неудачи». Геннадий Гургенович Аракелов, Николай Витальевич Лысенко, в свою очередь, отмечают, что тревожность – это многозначный психологический термин, которым описывают как определенное состояние индивидов в ограниченный момент времени, так и устойчивое свойство любого человека. Таким образом, понятие «тревожность» психологи обозначают состояние человека, которое характеризуется повышенной склонностью к переживаниям, опасениям и беспокойству, имеющей отрицательную эмоциональную окраску. Исследованиями проблем тревожности занимались как отечественные, так и зарубежные психологи. Такие как: Роберт Семенович Немов, Сергей Станиславович Савин, Анна Михайловна Прихожан, Артур Владимирович Петровский, Геннадий Гургенович Аракелов, Николай Витальевич Лысенко, Борис Михайлович Теплов, Вольф Соломонович Мерлин. Но, именно З.Фрейд ввел проблемы тревожности в обиход психологии. Анализируя и систематизируя различные теории можно выделить несколько источников тревоги, которые в своих работах выделяют авторы: 1. Тревога из-за потенциального физического вреда(стимулы угрожающие болью, опасностью, физическим неблагополучием). 2. Тревога из-за потери любви сверстников). 4 (любви матери, расположения 3. Тревога может быть вызвана чувством вины, которая обычно проявляется не ранее 4-х лет 4. Тревога из-за неспособности овладеть средой (человек чувствует, что не может справиться с проблемами, которые выдвигает среда). 5. Тревога может возникнуть и в состоянии фрустрации. Фрустрация определяется проблемами, с которыми необходимо справиться. 6. В возникновении тревоги большое значение придается семейному воспитанию, роли матери, взаимоотношениям ребенка с матерью. Современные исследования тревожности направлены на различие ситуативной тревожности, связанной с конкретной внешней ситуацией, и личностной тревожности, являющейся стабильным свойством личности, а также на разработку методов анализа тревожности, как результата взаимодействия личности и ее окружения. Основным новообразованием подросткового возраста является самосознание, как результат расширения общения, усложнившихся отношений подростка с обществом, с взрослыми, со сверстниками. Состояние тревожности это следствие подросткового кризиса, который протекает, по-разному и дезорганирует личность подростка, влияет на все стороны его жизни. Эти кризисы могут стать причиной разных форм отклоняющегося поведения и личностных нарушений, в том числе и тревожности. Трудности подросткового возраста связаны с повышенной возбудимостью, с аффективностью, с острой реакцией на обиду, с повышенной критичностью по отношению к старшим. Причинами возникновения тревожности могут стать: 1. Физиологические изменения организма (преждевременное половое созревание, задержка развития, юношеские угри, избыточный и недостающий вес, задержка роста). 2. «Домашние неприятности», среди которых значительное место занимают отрицательные переживания родителей и других родственников. 5 3. Школьные неприятности – двойки, замечания, неуспеваемость, наказания, неприятие школы и учителей. 4. Боязнь физического насилия – дети боятся нападений со стороны одноклассников и более старших ребят, посторонних людей, что их будут бить, издеваться, требовать денег. 5. Неблагополучие в общении со сверстниками. 6. Неуверенность в себе, чувство неполноценности. 7. Безобъектные тревоги, глубинные внутренние конфликты, значительные личные трудности. 8. Низкий уровень коммуникативного развития. 9. Экономическая зависимость от родителей. 10. Повышенная чувствительность (сензитивность). 11. Завышенные требования со стороны родителей учителей, так как они вызывают ситуацию хронической неуспешности. Сталкиваясь с постоянными расхождениями между своими реальными возможностями и тем уровнем достижений, которого ждут от него взрослые, подросток испытывает беспокойство, которое легко перерастает в тревожность. 12. Сдержанность родителей в выражении чувств, при наличии многочисленных предостережений, опасностей и тревог. 13. Излишняя строгость родителей. Однако это происходит только в отношении родителей того же пола, что и ребенок, то есть, чем больше запрещает мать дочери или отец сыну, тем больше вероятность появления у них страхов. 14. Фиксация в эмоциональной памяти сильных испугов при встрече со всем, что олицетворяет опасность или представляет непосредственную угрозу для жизни, включая нападение, несчастный случай, операцию или тяжелую болезнь; 15.Сексуальное развитие. Тревога далеко не всегда выступает в явной форме. Тревога может проявиться как: 6 1. Маска агрессии - «чтобы ничего не боятся, нужно сделать так, чтобы боялись меня». Тщательно скрывается тревога не только от окружающих, но и от самих себя. Тем не менее в глубине души у них – все та же тревожность, растерянность и неуверенность, отсутствие твердой опоры. 2. «Маска» апатии еще более обманчива, чем «маска» агрессии. Инертность, отсутствие каких либо эмоциональных реакций мешает распознать тревожную подоплеку, внутреннее противоречие, которое привело к развитию этого состояния (чаще возникает при гиперопеке). 3. Отказ от общения и избегание лиц, от которых исходит «угроза». Такой ребенок одинок, замкнут, малоактивен. 4. «Уход в мир фантазий». В фантазиях ребенок разрешает свои неразрешимые конфликты, в мечтах находит удовлетворение ею невоплощенные потребности. Таким образом, для того, чтобы освободить ребенка от беспокойства, тревоги и страхов, нужно, прежде всего, фиксировать внимание не на специфических симптомах беспокойства, а на заложенных в их основе причинах – обстоятельствах и условиях. Коррекция эмоциональной тревожности должна иметь комплексный подход и специфический характер для каждого нарушения личности. Комплексная коррекция складывается из следующих направлений: 1. Медицинская реабилитация. 2. Социально – педагогическая, это предполагает реконструкцию социальной значимости личности и улучшение адаптации к школьным условиям. 3. Психологическая – это ликвидация признаков девиации личности Совместная работа медицинских работников, педагогов в школах, психологов и т.д. способствует снижению у подростков тревожности, создает предпосылки для адаптации подростков в обычных жизненных условиях (социальная адаптация), а, следовательно, создает благоприятные условия для развития личности. 7 Задача коррекции и профилактики рассматривается как особым образом организованное психологическое воздействие, осуществляемое по отношению к группам повышенного риска и направленное на перестройку, реконструкцию тех неблагоприятных психологических новообразований, которые определяются как психологические факторы риска, и на воссоздание гармоничных отношений ребенка. Диагностика – это начальный этап психокоррекции, требует соблюдения принципа активности самих испытуемых. Таким образом, главным в психокоррекционном процессе является комплексность психологического и системного воздействия. Тревожность - индивидуальная психологическая особенность, состоящая в повышенной склонности испытывать беспокойство в различных жизненных ситуациях, в том числе и тех, объективные характеристики которых к этому не предрасполагают. Тревожность может порождаться как реальным неблагополучием личности в наиболее значимых областях деятельности и общения, так и существовать вопреки объективно благополучному положению, являясь следствием определенных личностных конфликтов, нарушений в развитии самооценки и тому подобное. Таким образом, вопросы изучения детской и подростковой тревожности занимают значительное место в современной психологии. Среди наиболее злободневных вопросов - выявление причин возникновения и способов коррекции тревожного поведения. Используемая литература. 1. Аракелов Н.Е., Лысенко Е.Е. Психофизиологический метод оценки тревожности. // Психологический журнал - 1997 № 2. 2. Аракелов Н., Шишкова Н. Тревожность: методы ее диагностики и коррекции. // Вестник МУ, сер. Психология. 1998., № 1, с. 18 3. Выготский Л.С. Вопросы детской психологии. М., 1997. 8 4. Габдрева Г.Ш. Основные аспекты проблемы тревожности в психологии. // Тонус, 2000, № 5. 5. Обухова Л.Ф. Детская возрастная психология. М.., 1996. 6. Прихожан А. М. Причины, профилактика и преодоление тревожности // Психологическая наука и образование. N 2. 1998. С. 11 - 17. 7. . Прихожан А. М. Тревожность у детей и подростков: психологическая природа и возрастная динамика. М., 2000. 8. Психология. Словарь. / Под ред. А.В. Петровского, М.Г.Ярошевского, 2-е изд., испр и доп. М.:: Политиздат, 1990. 9. Савина Е. Тревожные дети. // Дошк. Воспитание. 1996., № 4. 10.Эриксон Э. Идентичность: юность и кризис. М., Прогресс, 1990. 9