Психофизиологические основы безопасности -для

НОВОСИБИРСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ
Институт естественных и социально-экономических наук
Кафедра анатомии, физиологии и валеологии
УЧЕБНАЯ ПРОГРАММА
По курсу «Психофизиологические основы безопасности»
для студентов ЕГФ НГПУ по специальности
033300 «Безопасность жизнедеятельности»
Разработано:
д.б.н., проф. Айзман Р.И.
Согласовано:
Зав.кафедрой анатомии,
физиологии и валеологии
д.б.н., профессор
Р.И.Айзман
__________________
(подпись)
Новосибирск-2005
2
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Наводнения, пожары, катастрофы на дорогах, террористические акты и
прочее, прочее - все это чрезвычайные ситуации. А за ними следует
сильнейший стресс. Считается, что каждый пятый пострадавший становится
после этого пациентом психиатрических клиник и психологов. Специалисты
подсчитали, что больше 90% времени на телевизионных экранах занимает
показ негативных событий. Постоянная стрессовая ситуация отрицательно
сказывается на населении. Не зря за последние 10 лет показатель
гипертонической болезни увеличился в 2 раза. С 1991 г. число терактов
уменьшилось почти в 1,5 раза, а число жертв значительно возросло - их стало
в 15 раз больше! Сегодня изменилась идеология терроризма. Если раньше
речь шла об уничтожении одного человека, лидера группы, власти, то сейчас
преследуется иная цель - нагнетание страха, возникновение паники у
населения.
Теракты
несут
угрозу
общественному
здоровью.
Существенную роль в обеспечении безопасности человека при
различных
экстремальных
ситуациях
играют
индивидуальные
психофизиологические механизмы адаптации, адекватные формы поведения,
обусловленные нервно-психическими процессами, психо-функциональными
состояниями организма и свойствами самой личности.
Психофизиология
безопасности представляет собой интегративное направление в физиологии и
психологии, изучающее психофизиологические причины возникновения
экстремальных ситуаций, возникающих в процессе различных видов
деятельности, и пути использования психологических и физиологических
методов для повышения безопасности и предупреждения возникновения
экстремальных ситуаций.
Защита и безопасность от чрезвычайных ситуаций во многом зависит от
оптимизации психических функций и поведения человека в стрессовых
условиях, а также навыков конструктивного мышления, способности
3
предвидения развития экстремальных событий. Анализ поведенческих
стереотипов поведения людей в экстремальных ситуациях свидетельствует,
что только 15-20% реагирует адекватно возникающим событиям. Реакция
человека на чрезвычайную ситуацию может быть совершенно разной. Но вся
беда заключается в том, что практически никто не знает, как он себя будет
вести. Почему-то люди считают, что в экстремальных обстоятельствах они
останутся точно такими же, как были до них. При всем разнообразии реакций
человека на ту или иную чрезвычайную ситуацию можно выделить два
основных типа: избегания и оцепенения. В первом случае у человека
генетически
заложено
желание
любым
способом
покинуть
место
происшествия. Причем, нередко это сопровождается дезорганизацией
психической деятельности. Другими словами, он не в состоянии продумать
пути своего «отступления». У людей реакция оцепенения будет выражаться
следующим образом. Человек будет стоять, смотреть и ничего не
предпринимать. Иногда в экстремальных ситуациях у человека появляются
феноменальные возможности. Он может легко преодолеть высоченный
забор, поднять огромный камень или пролезть в узкий лаз. Причем, когда
опасность минует, он ни за что не сможет повторить свои «подвиги». Как
выяснилось, «виной всему» инстинкт самосохранения, который заложен в
каждом. В момент угрозы жизни происходит максимальная концентрация
всех сил и возможностей организма. В некоторых ситуациях человек
находится в состоянии так называемого максимального съеживания, когда
занимает минимальное место. Именно тогда он может забиться в такую
узкую щель, что потом долго будет удивляться, как он в нее пролез.
На самом деле лучше всего, когда человек знает, что нужно делать. А для
этого необходимы тренировки. Это очень важная вещь, потому что
вырабатывается стереотип поведения.
4
Еще один важный момент - это паника. Зачастую ее последствия страшнее
чрезвычайной ситуации, которой она была вызвана. Панику можно
характеризовать как дезорганизацию психической деятельности. При этом
люди порой совершают необдуманные поступки.
Более того, нередко у людей, переживших чрезвычайные события,
отмечаются отдаленные негативные последствия в состоянии психоэмоциональной и психосоматической сфер. Пострадавшим надо помогать
постоянно, ибо известна аксиома, что тот, кто не отреагировал, не проявил
реакцию на травмирующую ситуацию сиюминутно, проявит ее в течение
ближайшего времени. Все это заставляет освоить основные методы оказания
психологической помощи людям в ЧС и после нее в процессе реабилитации.
В ряду чрезвычайных ситуаций следует выделить также конфликтные
межличностные взаимодействия между индивидуумами. Спектр конфликтов
может быть очень широк – от межличностных ссор на бытовой почве в
семье, на работе до ситуации бандитских нападений, ограблений и т.д. К этой
же группе чрезвычайных ситуаций относятся нападения животных на
человека. Для этих случаев требуется психофизиологическая подготовка,
которая важна для быстрого принятия решений, экспертной оценки угрозы
жизни, тактики поведения в поединке и т.д. Любой чрезвычайной ситуацией
можно и нужно управлять.
А самое главное, нужно стараться при любых обстоятельствах держать себя в
руках и не терять головы.
Безопасность человека при всех чрезвычайных ситуациях требует
мобилизации психофизиологических качеств
человека, знания методов
коррекции психического и физиологического состояния, биологических
основ адаптации, поведения и деятельности в очаге стихийного бедствия. В
5
отдельную тему выделено обучение навыкам безопасного поведения детей и
подростков в современном мире.
В этой связи вырастает роль и ответственность системы образования за
подготовку
специалистов
по
вопросам,
относящимся
к
области
жизнедеятельности в экстремальных условиях. Формированию такого
специалиста способствует изучение в учебных заведениях дисциплины
"Безопасность жизнедеятельности", в частности, психофизиологических
основ безопасности человека, которая помогает выработать идеологию
безопасности, навыки конструктивного мышления и поведения с целью
безопасно осуществлять свои жизненные и профессиональные функции.
Программа состоит из 3-х основных разделов:
а)
психофизиологические
основы
адаптации
к
экстремальным
природным условиям;
б) психофизиология и основы поведения при техногенных
и
экологических катастрофах;
в) основы психофизиологии и поведения при нападении.
Программа курса состоит из тем, включающих теоретические,
методологические
и
концептуальные
представления
по
курсу
"Психофизиологические основы безопасности человека". Предложенная для
самостоятельной работы литература позволяет получить исчерпывающие
данные
по
составлены
изучаемому
с
учетом
предмету.
реалий
Рекомендуемые
сегодняшней
жизни
темы
и
рефератов
предполагают
использование полученных знаний на практике.
ПРИМЕРНОЕ СОДЕРЖАНИЕ КУРСА
Раздел I. Индивидуальные механизмы адаптации.
Тема 1. Биологические основы адаптации к экстремальным условиям
среды.
6
Понятие адаптация. Генотипическая и фенотипическая адаптация.
Физиологические механизмы индивидуальных адаптаций. Краткосрочная и
долгосрочная адаптация. Общий адаптационный синдром. Стресс.
Акклиматизация. Пассивные и активные формы адаптации в экстремальных
условиях внешней среды. Срыв адаптации. Компенсаторные механизмы
незавершенных адаптаций. Адаптация и здоровье.
Тема 2. Факторы внешней среды, влияющие на психическую и
психофизиологическую адаптацию.
Физические и физико-химические агенты. Социально-психологические
факторы. Методы оценки психофизиологической
и
психической
устойчивости человека к действию экстремальных факторов. Ритмы
психофизиологической устойчивости.
Тема 3. Особенности личности и устойчивость к воздействию
экстремальных факторов.
Типологии личности. Экстровертированность и интравертированность.
Проблема фрустрации. Психогенные реакции. Депрессивные состояния.
Тревожно-фобические
состояния.
Эмоциональная
лабильность.
Дисфорические состояния. Пограничные состояния.
Тема 4. Психофозиологическое состояние и поведение человека в
экстремальных климатических регионах.
Синдром полярного напряжения. Синдром психо-эмоционального
напряжения. Болезни нарушенной адаптации (неврозы, депрессивные
состояния, алкоголизм). Способы и методы коррекции. Телемедицина и
другие технические средства помощи в экстремальных районах.
Раздел II. Психофизиология и
экологических и техногенных катастрофах.
основы
поведения
при
Тема 5. Техногенные катастрофы.
Классификация техногенных катастроф. Механизм формирования и
стадий развития техногенных катастроф. Очаги поражения. Поведение
населения и меры защиты в очагах катастроф. Проведение неотложных
аварийно-спасательных работ. Методы само- и взаимопомощи.
Тема 6. Основные факторы психофизиологических перегрузок в очаге
катастрофы
Источники психофизиологических перегрузок. Стресс. Вынужденное
голодание. Переохлаждения. Эмоциональные перегрузки. Тепловые
перегрузки. Причины их возникновения и меры профилактики.
Спасательная деятельность в зонах бедствия.
Тема 7. Стихийные бедствия и чрезвычайные ситуации, возникающие
в результате непредвиденных обстоятельств.
Виды и характеристики стихийных бедствий. Переохлаждения.
Утопления. Лавины. Землетрясения. Лесные пожары. Виды техногенных
7
катастроф. Авиа - железнодорожные катастрофы, автомобильные аварии,
взрывы, кораблекрушения. Меры неотложной помощи.
Тема 8. Психические расстройства при стихийных бедствиях.
Стресс и дистресс. Психофизиологические аспекты состояния,
поведения и деятельности пострадавших в очаге стихийного бедствия.
Работа психоизолятора на месте стихийного бедствия.
Тема 9. Психогении в экстремальных ситуациях.
Психогении
при
островозникших
жизнеопасных
ситуациях.
Профилактика психогений в экстремальных ситуациях. Виды паники и
причины ее возникновения.
Тема 10. Психофизиологические особенности детского организма и
поведение детей в очаге катастрофы.
Раздел III. Основы психофизиологии межличностных конфликтов
и поведения при нападениях.
Тема 11. Наследуемые признаки психики. Агрессия (определение и
основные теории)
Агрессия как поведение. Агрессия и намерение. Агрессия как
причинение ущерба или нанесение оскорбления. Противоположные
теоретические направления в описании агрессии (инстинкт, побуждение или
научение). Фрустрации и агрессия. Методы систематического изучения
агрессии.
Тема 12. Становление агрессивного поведения
Поведение врожденное и приобретенное. Теории эволюции поведения.
Научение. Усвоение агрессивного поведения.
Влияние когнитивных
процессов на развитие агрессии. Модели семейного влияния. Вред, который
могут причинять наказания. Социальная и культурная эволюция. Агрессия и
социальный статус. Антисоциальное поведение.
Тема.
13.Социальные, индивидуальные и внешние детерминаты
агрессии.
От фрустрации к агрессии. Посылы к агрессии. Месть как защита.
Пол объект агрессии. Раса объект агрессии. Личность
и агрессия.
Насильники - абсолютно не контролирующие и чрезмерно контролирующие
себя агрессоры. Гендер и агрессия. Жара, шум, теснота и загрязнение среды
как внешние посылы к агрессии.
Тема 14. Анализ поведения человека в условиях измененного сознания
и методы противодействия.
Сознание и активное бодрствование. Измененные состояния сознания.
Аддиктивное поведение. Употребление наркотических средств. Алкоголь.
Возбуждающие средства. Нейродепрессанты. Наркотики.
Принципы
взаимодействия с пациентом. Сексуальная агрессия. Влияние порнографии
на агрессию. Агрессии связанные со спортивными событиями. Превентивные
меры и управление агрессией.
8
Тема 15. Восприятие мира в экстремальных ситуациях и адаптация.
Психофизиологические механизмы организации восприятий. Внимание
и восприятие.
Экстрасенсорное восприятие. Сенсорная изоляция.
Зрительные иллюзии. Механизмы адаптации при восприятии экстремальных
ситуаций.
Тема 16. Мотивации, эмоции и стресс.
Теории мотиваций Теория оптимальной активации. Когнитивные
теории мотивации. Иерархия потребностей. Материнское поведение.
Факторы, определяющие эмоции. Роль эмоций в стрессорных ситуациях.
Психотерапевтические методы воздействия для снятия стресса.
Тема 17. Основы адаптивного научения и поведение человека при
действии экстремальных факторов.
Виды научения (реактивное поведение, оперантное поведение,
когнитивное научение). Привыкание и сенсибилизация. Условные рефлексы.
Формы когнитивного научения. Адаптивное научение в экстремальных
условиях.
Тема 18. Роль памяти в психофизиологических механизмах защиты от
чрезвычайных ситуаций.
Структура памяти. Сенсорная память. Кратковременная память.
Долговременная память. Забывание. Память и мышление. Стратегии
мышления. Теории развития. Память как основа формирования поведения в
экстремальных условиях.
Тема 19. Защиты при нападении.
Задачи психологической подготовки. Принципы анализа чрезвычайной
ситуации. Методы психофизической подготовки. Психофизика поединка
Психология реального боя. Сознание в поединке. Виды защиты от нападения.
Поведение и защита при нападении диких животных.
Тема 20. Дети и насилие.
Методы психологической подготовки детей к действию в
чрезвычайных ситуациях. Профилактика безопасности детей в условиях
крупного города. Профилактика
и защита ребенка при нападении
животных.
Примерный тематический план для очного отделения.
№
1
2
3
Наименование темы
Биологические основы адаптации к
экстремальным условиям среды
Факторы внешней среды, влияющие
на
психическую
и
психофизиологическую адаптацию
Особенности
личности
и
устойчивость
к
воздействию
Лекции
Лабор.-практ.
занятия
Самост.
работа
2
2
2
2
2
2
2
2
2
9
4
5
экстремальных факторов
Психофизиологическое состояние и
поведение человека в экстремальных
климатических регионах
Техногенные катастрофы
Основные
факторы
психофизиологических перегрузок в
очаге катастрофы
7 Стихийные бедствия и чрезвычайные
ситуации, возникающие в результате
непредвиденных обстоятельств
расстройства
при
8 Психические
стихийных бедствиях
в
экстремальных
9 Психогении
ситуациях
10 Психофизиологические особенности
детского организма и поведение
детей в очаге катастрофы
признаки психики.
11 Наследуемые
Агрессия (определение и основные
теории)
6
12
13
14
15
16
17
18
19
Социальные,
индивидуальные
внешние детерминаты агрессии.
и
Анализ
поведения
человека
в
условиях измененного сознания и
методы противодействия
Восприятие мира в экстремальных
ситуациях и адаптация
Мотивации, эмоции и стресс
Основы адаптивного научения и
поведение человека при действии
экстремальных факторов
Роль памяти в психофизиологических
механизмах защиты от чрезвычайных
ситуаций
Защиты при нападении
Дети и насилие
Всего:
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
-
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
36
2
28
38
10
Примерный тематический план для заочного отделения.
№
1
2
3
4
5
Наименование темы
Биологические основы адаптации к
экстремальным условиям среды
Факторы внешней среды, влияющие
на
психическую
и
психофизиологическую адаптацию
Особенности
личности
и
устойчивость
к
воздействию
экстремальных факторов
Психофизиологическое состояние и
поведение человека в экстремальных
климатических регионах
Техногенные катастрофы
Основные
факторы
психофизиологических перегрузок в
очаге катастрофы
7 Стихийные бедствия и чрезвычайные
ситуации, возникающие в результате
непредвиденных обстоятельств
расстройства
при
8 Психические
стихийных бедствиях
в
экстремальных
9 Психогении
ситуациях
10 Психофизиологические особенности
детского организма и поведение
детей в очаге катастрофы
признаки психики.
11 Наследуемые
Агрессия (определение и основные
теории)
6
12
13
Становление агрессивного поведения
Социальные,
индивидуальные
внешние детерминаты агрессии.
и
Анализ
поведения
человека
в
условиях измененного сознания и
методы противодействия
15 Восприятие мира в экстремальных
ситуациях и адаптация
14
Лекции
Лабор.-практ.
занятия
Самост.
работа
2
-
-
-
2
2
-
2
2
2
-
2
-
2
2
2
-
2
2
-
2
-
2
2
-
2
2
-
-
2
2
-
2
-
2
2
2
-
2
-
-
4
-
-
4
11
16
17
18
19
20
Мотивации, эмоции и стресс
Основы адаптивного научения и
поведение человека при действии
экстремальных факторов
Роль памяти в психофизиологических
механизмах защиты от чрезвычайных
ситуаций
Защиты при нападении
Дети и насилие
Всего:
-
2
2
2
-
2
2
-
2
-
2
2
-
-
4
16
16
44
ТЕМЫ РЕФЕРАТОВ
1. Правила безопасного поведения детей на улице, в школе, дома.
2. Практическое применение теории адаптации для выживания человека в
экстремальных климатических условиях.
3. Правила поведения человека в очаге пожара.
4. Правила поведения человека при землетрясении.
5. Виды и средства психологической и первой помощи в очаге катастрофы.
6. Поведение человека при захвате террористами.
7. Правила поведения при наводнениях.
8. Поведение человека при нападении животных.
9. Правила поведения женщины при попытке насилия.
10. Биологические основы агрессивного поведения.
ВОПРОСЫ ДЛЯ ПОДГОТОВКИ К ЭКЗАМЕНУ
1. Биологическая основа (гено- и фенотипическая) физиологических
механизмов адаптации к экстремальным факторам среды.
2. Роль стресса в развитии общего адаптационного синдрома.
3. Психологические механизмы защиты от стрессовых воздействий.
12
4. Дать описание основных эмоциональных состояний и эмоциональноличностных дизадаптаций.
6. Особенности
формирования психо-эмоциональных дизадаптаций
на Крайнем Севере.
7.
Чем
отличаются
компенсаторные
механизмы
адаптации
от
механизмов долгосрочной адаптации.
8.Дать описание стадий формирования общего адаптационного
синдрома.
9. Врожденные и приобретенные формы поведения.
10. Психофизиологические основы агрессивности человека.
11. Как влияют наркотические вещества и алкоголь на состояние
сознания человека.
12. Роль эмоций в развитии стресса.
13.
Теории
врожденных
и
приобретенных
форм
агрессивное
поведение.
14. Основные принципы психологической подготовки при защите от
нападения.
15. Правила безопасного поведения детей на улице, в школе и дома.
16. Правила поведения при угрозе со стороны человека, находящегося
под действием наркотических веществ или алкоголя.
17.
Биологическая
основа
естественной
агрессивности
и
эволюционные механизмы ее ограничивающие.
18. Социальные факторы и семейное воспитание, влияющие на
формирование агрессии.
19. Связь фрустрации и агрессии.
20. Агрессивность и альтруизм – биологическая и социальная роль.
21.
Как
влияет
возбуждение
на
агрессивность
агрессивность на возбуждение .
22. Основные внешние детерминанты агрессии.
и
наоборот,
13
23. Патологические наследственные аномалии, предрасполагающие к
антисоциальному поведению (гипотезы Х и Y хромосом)
24. Как взаимосвязаны уровни гормонов и агрессивное поведение.
25. Поведение людей в очаге бедствия в зависимости от вида
техногенных катастроф.
26. Виды стихийных (природных) катастроф.
ТЕМЫ КУРСОВЫХ И ДИПЛОМНЫХ РАБОТ
1.
Принципы безопасной жизнедеятельности человека в условиях
автономного
существования
(на
выбор:
полярные
районы,
высокогорье, пустыня, тайга).
2.
Защита и безопасность человека в условиях катастрофы (на выбор:
наводнение, землетрясение, пожар).
3.
Основные факторы стресса и психофизиологические механизмы
адаптации
человека
в
экстремальной
ситуации
(на
примере
конкретного вида катастрофы).
4.
Психофизиологические реакции и расстройства, возникающие при
жизнеопасных ситуациях.
5.
Личность в экстремальных условиях.
6.
Агрессия в естественных условиях
7.
Биологические основы агрессивного поведения человека.
8.
Личность и агрессия - черты характера, имеющие отношение к
насилию.
ЛИТЕРАТУРА
1. Бэскинд Э. Энциклопедия личной безопасности. М, Аквариум,1994.
2. Психология экстремальных ситуаций. Хрестоматия (сост. А.Е.Тарас,
Г.В.Сельченок), 1999.
14
3.
Кривощеков
С.Г.,
Леутин
В.П.,
Чухрова
М.Г.
Психофизиологические аспекты незавершенных адаптаций. Новосибирск.
1998.
4. Агаджанян Н.А., Ермакова Н.В. Экологический портрет человека на
Севере. "Крук", Москва, 1997.
5. Агаджанян Т.А., Торшин В.И. Экология человека, «Крук», Москва,
1994.
6. Волович В.Г. Человек в экстремальных условиях природной среды.
М., Мысль, 1980.
7. Гофруа Ж. Что такое психология. Мир, 1992. 1 и 2 том.
8. Шовен Р. Поведение животных. М., Мир, 1972.
9. Лоренц К. Агрессия. М., Прогресс, 1994.
10. Карпинская Р.С., Никольский С.А. Социобиология. М., Мысль,
1988.
11. Ломброзо Ч. Гениальность и помешательство. Симферополь:
Реноме, 1988.
12. Панов Е.Н.
Этология – ее истоки, становление и место в
исследовании поведения. М., Мысль, 1994.
13. Реймерс Н.Ф. Популярный биологический словарь. М. Наука: 1989.
14. Медведев В.И. Устойчивость физиологических и психологических
функций человека при действии экстремальных факторов. Л,:Наука, 1982.
15. Шостак В.И., Лытаев С.А. Физиология психической деятельности
человека. С-Петербург, 1999.
16. Короленко Ц.П., Донских Т.А. Семь путей к катастрофе.
Деструктивное поведение в современном мире. Новосибирск, Наука, 1990.
17. Семке В.Я., Аксенов М.М. Пограничные состояния, региональные
аспекты. Томск, 1996.
18. Бэрон Р., Ричардсон Д. Агрессия. С-П., «Питер», 2000.
15
19. Кривощеков С.Г., Охотников С.В. Производственные миграции и
здоровье человека на Севере. Новосибирск, 2000.