Игровой тренинг «Здоровьесберегающие технологии

Игровой тренинг
«Здоровьесберегающие технологии»
Подготовлено учителем начальных классов МОУ – СОШ № 10 г. Балаково
Иванина Валентина Викторовна
Тема: «Страна цвета».
Занятие 1.
Цели: 1. Расширение представления детей о разных цветах.
2. Упражнение в согласовании прилагательных, обозначающих цвет, с
существительными в роде, числе.
3. Обучение умению четко и ясно излагать свои мысли, делать выводы,
обобщать.
4. Развитие слуховое и зрительное внимание.
5.Формирование умения плавно и длительно выдыхать.
б.Формирование умения произвольно расслаблять мышцы тела.
7. Формирование вкусовых образов.
8. Развитие фантазии и творческого воображения.
Оборудование: разноцветные предметы (игрушки, ягоды и цветы из бумаги,
ткани, бусы, кубики, пуговицы, карандаши и т.д.), иллюстрации с видами
природы.
Ход занятия.
Учитель. Сегодня нам предстоит совершить необычное путешествие в
страну
цвета. Каждый цвет, как море, имеет собственные глубины, подводные
течения
и неисследованные области.
Вся наша жизнь наполнена цветом. Мы постоянно занимаемся
цветотерапией,
даже не подозревая об этом. Достаточно вспомнить о наших любимых и
нелюбимых цветах.
Облачаясь в одежду любимого цвета или наслаждаясь красками природы, мы
ощущаем комфорт, спокойствие и внутреннее удовлетворение.
Доктор Макс Люшер, психолог и исследователь в области цвета, изучал
воздействие цвета на человека, и пришел к выводу, что выбор цвета отражает
психологические качества человека.
Эксперименты показали, что воздействие теплых оттенков
красного,
оранжевого, и желтого цветов повышает артериальное давление, частоту
пульса
и дыхания, а воздействие зеленого, синего и черного цветов понижает эти
показатели. Неслучайно хирурги в операционных одеты в темно-зеленый
цвет.
Эксперименты показали, что темно-зеленый цвет помогает остановить
кровотечение.
-Какие цвета вы знаете?
-Назовите свой любимый цвет. Почему он вам нравится больше других?
-Зачем нужны разные цвета?
-Представьте себе, что на земле исчезли все краски, кроме, черной и белой.
-Какое настроение вызывает черно-белый мир?
Погружение в цвет.
Сказка о том, как появился разноцветный мир.
Давным-давно, когда весь мир был только черно-белым, жили на Земле
две могущественные феи: фея Тьмы и фея Света.
Фея Света озаряла весь мир чудесным искрящимся светом. Когда же
наступала ночь, то приходила фея Тьмы. Она укрывала Землю черным
покрывалом, и все предметы становились черными-пречерными. Так
они сменяли друг друга долгие годы и века. Но всему на свете приходит
конец. И в один прекрасный день фея Света решила подарить Земле
краски. Взмахнула она своим волшебным светящимся лучом, и
предстали пред нею цветные феи, словно сотканные из разноцветных
сверкающих искорок. Одна фея была голубой, другая - розовой, третья фиолетовой. . .Фей было много: всех цветов и оттенков.
-Дорогие феи,- сказала фея Света,- вам предстоит нелегкая работа:
осветить Землю разноцветными лучами и сделать мир разноцветным,
нарядным и радостным.
Только взмахнула Голубая фея волшебным лучом, как посыпались на
Землю голубые искры света - и сразу заголубели васильки и незабудки,
вода в озерах и небо над Землей.
Только взмахнула Розовая фея своим волшебным лучом, как полились
на Землю розовые потоки света - и сразу порозовели щеки у детей, розы
в садах и лесные гвоздики, а розовый рассвет осветил облака в
утреннем небе.
Славно потрудились все феи... С той поры преобразилась Земля и
расцвела яркими красками, радуя людей пестротой своих роскошных
нарядов.
- Понравилась ли вам сказка?
-Что интересного вы узнали из этой сказки?
Игра «Феи»
- У каждого из вас есть любимый цвет. Выберите себе кружок
любимого цвета. Теперь вы феи. Назовите себя. (Я- синяя фея, я красная фея...) Сейчас я буду называть разные предметы. Если это
синий предмет, то свой кружок поднимает «синяя фея», если это
красный предмет, то кружок поднимает «красная фея», если предмет
бывает разных цветов, то свои кружки могут поднять сразу несколько
фей.
Приготовились! Начали: апельсин, снег, медведь, небо,
васильки, лимон, лиса, вишня, банан, сирень, огонь, мак, заяц.
Цыпленок и т.д.
Демонстрация иллюстраций с изображением цветов, моря
-Расскажите, дорогие феи, какую работу вы совершили на Земле, что в
природе вы окрасили в свой цвет?
Синяя фея: Я окрасила в синий цвет воду, васильки, вечернее небо... Желтая
фея: Я окрасила в желтый цвет солнце, цыплят, одуванчики...
Упражнение на дыхание.
Посмотрите на волшебный цветок. Кто знает название цветка? Почему он так
назван? Кто знает, из какой он сказки прибыл? (Из сказки «Цветиксемицветик», волшебный потому, что может исполнять желания. Надо
только сказать: «Лети, лети, лепесток...»
Загадайте желание и оторвите лепесток от волшебного цветка. Помогите
ветру унести лепесток, подуйте на него длительно и плавно...Вдох делаем
носом, а выдох- ртом, выдыхая, чуть- чуть втягиваем в себя живот.
Молодцы! Желания ваши, непременно, сбудется! (Упражнение выполняется
несколько раз.Цветик и его лепестки лучше сделать из тонкой бумаги).
Упражнение «Мою руки»
Дети встают, распрямляют плечи, проговаривают стихотворение.
Мыло бывает разным-преразным («намыливают руки»)
Синим
(соединяют подушечки указатель пальц)
Зеленым
(соединяют подушечки средних пальц)
Оранжевым
(соединяют подушечки безымян пальц)
Красным...
(соединяют подушечки мизинцев)
Но не пойму,
(изображают удивление)
Отчего же всегда
(поднимают плечи, разводят руки)
Черной-пречерной бывает вода?
(слегка наклоняются, свесив руки)
Упражнение «Конфеты».
- Кажется я слышу шум дождя. Закройте глаза и послушайте.( Учитель
шуршит конфетными фантиками) Подставляйте ладони под разноцветный
конфетный дождь .(Учитель каждому ребенку кладет в ладошки
конфету)..Какого цвета конфета упала вам в ладонь? Какая она? (Ароматная,
сладкая, вкусная, душистая и т. д.)
Самовыражение в цвете.
Нарисовать любимого героя, сказку, используя самые любимы цвета.
Итог занятия. Выставка рисунков.