Овощи и фрукты – витаминные продукты

Овощи и фрукты – витаминные продукты.
Праздник наш – он как урок
Обещает быть неплох.
Мы расскажем обо всём, поиграем и споём.
А девиз у нас таков:
«Крепким будь и будь здоров!»
Ребята, а как вы понимаете эти слова? Посмотрите на эту сценку
, что вы можете сказать о Кате?
(«Дуэт принцессы и короля» № …………)
мама Нина: Что ты доченька моя, побледнела?
Иль головка у тебя заболела?
Надо, надо обратиться к врачу.
Катя: Ой, к врачу я не хочу!
Мама: Осмотрите мою дочь вы внимательно
И поставьте ей диагноз обязательно.
Ну а я её потом полечу.
Катя: Я таблеток не хочу!
Врач: надо кушать витамины обязательно,
Будешь выглядеть тогда привлекательно.
И не надо обращаться к врачу.
Катя: Витаминчиков хочу!
Вот какие рецепты выписал врач Кате. Разгадаем этот кроссворд
и узнаем чем нужно лечить Катю.
1. на жарком солнышке подсох и рвётся из стручков …… (горох)
2. заставит плакать всех вокруг, хоть он и не драчун, а …. (лук)
3. бордовые, пузатые, как бочки, сидят в земле поодиночке. (свёкла)
4. Летом в огороде – свежие, зелёные,
а зимою в бочке - жёлтые, солёные.
Отгадайте, молодцы, как зовут нас? ….. (огурцы)
6. Кругла, рассыпчата, бела, на стол она с полей пришла.
Ты посоли её немножко. Ведь правда, вкусная … (картошка)
5. хвост зелёный, красная головка это остроносая…. (морковка)
7. что за скрип, что за хруст? Это что ещё за куст?
Как же быть без хруста, если я - …. (капуста)
Ребята, как назвать эти отгадки одним словом? (овощи) А какие
ещё овощи вы знаете? Чем же ещё можно лечить Катю?
А вот ещё рецепты. На карточках - буквы, нужно переставить
их, чтобы получились названия сочного плода. 4 человека.
( черешня, банан, апельсин, груша)
Остальные дети должны отгадать загадки:
1. Круглое, румяное, я расту на ветке.
Любят меня взрослые и маленькие детки……
Золотое, наливное, вот я яблоко какое!
Улыбнусь я алым боком, угощу всех сладким соком.
2. Круглобокая матрёшка в зелёной одёжке.
Сладко её кушать, а зовётся….
Я как лампочка вишу, людям радость приношу.
Вся зелёная одёжка, и по форме я – матрёшка.
3. Имеет очень стройный стан фрукт под названием - …..
Жёлтый спелый я банан, у меня красивый стан.
Вкус приятный, сытный – очень аппетитный.
4.Оранжевый и золотой, сладким соком налитой,
Он содержит каротин это спелый ….
Я спелый апельсин, сочный , ароматный.
С таким вкусом я один оранжевый и сладкий.
Ребята, как эти отгадки назвать одним словом? Получив
рецепты от врача мама Нина пошла в магазин «Овощи и фрукты».
Мама Нина: Догадайтесь, что у меня в пакете? Только не пойму, почему
именно эти продукты посоветовал кушать доктор?
Ребята, надо с завязанными глазами, на ощупь и запах
определить название продукта.
Апельсин: В апельсинах – витамины, кальций, калий, углевод.
И ещё в них очень много органических кислот.
Виноград: Превосходит все продукты – грибы, овощи и фрукты –
По количеству глюкозы, аскорбинки и фруктозы.
Лимон: Хочешь сил восстановленья, улучшать пищеваренье?
Ешь почаще ты лимон – над желудком властен он.
Морковь: Зорко видеть мне помог из морковки вкусный сок.
В день пила его пять раз – и снялась усталость с глаз.
Картофель: Есть ещё желудку друг – всем поможет от недугов.
Ты потри скорей картошку, выжми сок, попей немножко.
А какие блюда можно приготовить из этих продуктов?
Песенка на мотив «Пусть бегут неуклюже…» №………..
Пусть на улице стужа, лета нам и не нужно.
Витамины найдём и весной!
И не ясно прохожим: где найти мы их сможем?
Наш ответ для них будет такой:
Я питаюсь ежедневно витаминною едой:
Щи, салатики, компотик и рагу с борщом.
Мама Нина: Я твёрдо решила питаться только полезными блюдами, в которых
много витаминов.
Мама Нина хочет сварить борщ, а Катя – компот. Помогите им
подобрать нужные продукты.
( две команды по 4-5 человек. Поочереди подбегать , выбирать
нужный продукт и складывать в нужную кастрюлю )
МОЛОДЦЫ!
В давние времена жили на огороде овощи. Хозяин любил свой маленький
огородик и каждый день поливал его.
Хозяин: Я полью свой огород – он ведь тоже воду пьёт.
Овощи с каждым днём росли и зеленели. Жили они дружно, никогда не
ссорились. Но однажды…
Решили как-то кабачок, морковка, лук, чеснок
Затеять после сбора спор: кто повкуснее и нежней, и кто из всех важней?
Тут вышел первым кабачок:
- Я самый главный! Мой бочок – он самый наливной и аппетитный,
Я весь внутри красивый, сытный!
Но вдруг расплакалась морковка.
- Да чем же ты всех нас вкусней? Ведь я красивей и бодрей.
А ты всего лишь овощ-бочка и выглядишь меня желтей!
А лук услышав этот спор, добавил тут же:
- Что за вздор? Морковка видишь ли вкусней, а кабачок красивей всех!
Я хоть и репчатое чудо, зато я всех из вас острей!
И я сгожусь в любое блюдо, не то что вы – нежней, бодрей…
Ну, а чеснок, что он ответил? Смотря на них он лишь молчал,
Он для себя одно заметил:
- и спорить с ними я не стал не потому, что слишком мал,
и не с того, что всех их жгучей, а потому, что понимаю,
что овощей я всех могучей!
А вы подумайте , друзья, прав был чеснок иль нет?
Хоть для здоровья, для себя полезней что в обед?
**********
Катя: Чтоб здоровым, сильным быть надо вас любить.
Всех без исключенья – в этом нет сомненья!
В каждом польза есть и вкус, и решить я не берусь,
Кто из вас вкуснее, кто из вас нужнее.
Все растения выращиваются в разных условиях. За каждым надо
ухаживать по-особому. А какие овощи растут у вас в огороде? Как за
ними ухаживаете?
(песня «Антошка» №………………..)
Наш праздник подошёл к концу, и я думаю, что благодаря вам Катя
больше никогда не будет болеть. Чем же надо питаться, чтобы быть
здоровым, красивым, умным? Да, и ещё не забывайте мыть руки,
овощи и фрукты перед едой!
Вы и пели, и играли, и загадки отгадали,
И стихи мне прочитали, и за это уваженье принимайте угощенье.
(угощать соком и фруктами)