Спокойно, не дергайтесь

Спокойно, не дергайтесь!
Каждому из нас знакомо это неприятное явление, когда вдруг совсем не вовремя мышцы глаза начинают
сокращаться. Это – нервный тик. В переводе с французского tic означает «судорожное подергивание». А
говоря медицинским языком, – это периодически возникающие непроизвольные сокращения
какой-либо или целой группы скелетных мышц. Связано оно со сбоями в соответствующих
координационно-регуляторных центрах нашего головного мозга. Внешне эти движения очень
похожи на осознанные действия. На самом деле они являются бесконтрольными.
Где же любит проявить себя этот самый тик?
Светлана Жигалова
«Наши глаза – одно из самых излюбленных его мест. В результате сбоя в нервной системе
мы начинаем щуриться, подмигивать, моргать, при этом часто наблюдается неприятная пульсация нижнего
века.
> Лоб (сморщивание).
> Язык (щелканье).
> Зубы (скрежет, щелканье).
> Плечи (вздрагивание).
> Пальцы (сжимание в кулак, теребление).
Бесконтрольными могут быть и звуки. Многим знакомо нервное покашливание перед выступлением.
– Причин возникновения тика может быть несколько, – рассказывает врач-невролог Светлана Жигалова. –
Ими могут являться: стресс, переутомление или умственные перегрузки, состояние депрессии и волнение,
чрезмерная эмоциональная и психическая нагрузка, приступы агрессии и паники. В этом случае тик является
защитной реакцией организма. Тот как бы хочет напомнить своему хозяину, что он устал. С точки зрения
психологов, нервный тик – это не что иное, как проявление неудовлетворенного желания, неосознанной
потребности в чем-то, либо выражение внутреннего конфликта. Невропатологи полагают, что тик могут
вызвать последствия различных травм и заболеваний: черепно-мозговые травмы, менингит, остеохондроз,
вегето-сосудистая дистония.
Самым серьезным вариантом тика является синдром Жиля де ля Туретта. Он представляет собой сочетание
разнообразных мышечных спазмов на лице и теле с частым покашливанием и сплевыванием.
Этот вид тика считается наследственным. В начале заболевания развиваются мигания и нечастое
покашливание. При отсутствии мер возникают сложные проявления нервного тика: приседания и шлепки,
повторное произнесение слов или предложений. Если человек волнуется или чем-то обеспокоен, то симптомы
приобретают еще большую интенсивность. Как правило, невозможно полностью вылечить нервный тик. Но
состояние можно стабилизировать. А на некоторых этапах жизни человека тики могут проходить сами по
себе, и тогда может показаться, что болезнь больше не вернется.
Чтобы определить истинную причину тика, специалисту достаточно провести устную проверку (при каких
обстоятельствах появляются спазмы, от чего они усиливаются). В ряде случаев может быть назначено
обследование головного мозга. А дальше последует лечение.
Если проблема кроется в усталости и хроническом переутомлении, то здесь помогут отдых и здоровый сон.
Если тик вызвал стресс, то здесь на помощь придут йога, сауна, массаж, травяные успокаивающие чаи.
Если неконтролируемые спазмы вызваны психологическими потрясениями, то в этом случае нужно пройти
курс психотерапии. Кроме этого, она помогает больному справиться со страхом, тревогой и волнением, дает
человеку уверенность в том, что он способен победить заболевание.
Медикаментозное лечение врачи предлагают лишь в крайних случаях. Хороший психологический эффект дает
прием седативных препаратов. Если подбор средства осуществлен верно, то эффект можно будет получить
спустя уже семь дней от начала применения.