ОТЧЁТ О ХОДЕ МУНИЦИПАЛЬНОГО ЭКСПЕРИМЕНТА КОРРЕКЦИЯ ПСИХОЭМОЦИОНАЛЬНОГО НАПРЯЖЕНИЯ
реклама
ОТЧЁТ О ХОДЕ МУНИЦИПАЛЬНОГО ЭКСПЕРИМЕНТА ПО ТЕМЕ «КОРРЕКЦИЯ ПСИХОЭМОЦИОНАЛЬНОГО НАПРЯЖЕНИЯ ДОШКОЛЬНИКОВ СРЕДСТВАМИ ИНДИВИДУАЛЬНОГО И ИНДИВИДУАЛЬНО-ДИФФЕРЕНЦИРОВАННОГО ПОДХОДОВ» Муниципальное дошкольное образовательное учреждение детский сад № 10 «Светлячок»Центр развития ребёнка Тема эксперимента: « Коррекция психоэмоционального напряжения у дошкольников средствами индивидуального и индивидуально-дифференцированного подходов» Юридический адрес: 309502, Белгородская область, город Старый Оскол, микрорайон Королёва, дом 20. Общие сведения об эксперименте: Цель - на основе изучения особенностей психоэмоционального напряжения у современных дошкольников разработать и реализовать программу его коррекции средствами индивидуального и индивидуально-дифференцированного подходов. Задачи: Изучение основных теоретических и методических подходов к проблеме коррекции психоэмоционального напряжения у дошкольников. Определение понятий «психоэмоциональное напряжение дошкольника», «коррекция психоэмоционального напряжения у ребенка-дошкольника». Определение основных критериев и показателей психоэмоционального напряжения у дошкольников. Диагностика психоэмоционального напряжения у дошкольников. Разработка и реализация экспериментальной программы коррекции психоэмоционального напряжения у дошкольников средствами индивидуального и индивидуально-дифференцированного подходов. Первый этап нашей работы направлен на изучение психологической, педагогической и медицинской литературы, определение критериев и показателей психоэмоционального напряжения дошкольников. Была проведена первичная диагностика ПЭН у дошкольников двух средних групп. Разработаны таблицы для внесения данных по диагностикам: 1 таблица – результаты диагностики ПЭН ( приложение № 1) 2 таблица – диагностика уровня тревожности (Р.Тэммл, М.Дорки, Ф.Амен) ( приложение № 2) 3 таблица – модифицированный тест Люшера ( приложение № 3) 4 таблица – анализ анкетирования родителей ( приложение № 4) 5 таблица – «Волшебная страна чувств», мы считаем, что эта диагностика не подходит для пятилетних детей, первую часть ,связанную с раскрашиванием домиков и определению разных чувств дети выполняют, а когда доходим до раскрашивания карты в виде человека, не могут выполнить задание «какие чувства живут в разных частях тела». 6 таблица – протоколы внешних проявлений эмоционального возбуждения ( приложение № 6) 7 таблица – опросник тревожности ( приложение № 7) 8 таблица - шкала депрессии ( приложение № 8) После проведенной диагностики ПЭН в средней группе № 11 выяснилось, что 51% детей , а в средней группе № 4 - 57% имеют хотя бы один показатель возбудимости и двигательного беспокойства, тревожности проявляются постоянно, что соответствует 2 уровню ( средний уровень ПЭН). По диагностике уровня тревожности, на основании данных протокола мы вычислили индекс тревожности, который в средней группе № 11 равен 47%, а в группе № 4 – 49%. Модифицированный тест Люшера показал, что в группе № 11 : 1 уровень(0,5 - 5 баллов) - легкая степень эмоционального напряжения: состояние легкой возбудимости, двигательное беспокойство, легкая тревожность; ( 16 детей) 2 уровень (5,5 - 9 баллов) - средняя степень эмоционального напряжения: проявление состояния тревожности в средней и сильной степени; ( 7 детей) 3 уровень (9,5 -13 баллов) - высокая степень эмоционального напряжения: наличие таких состояний, как депрессия. ( 0 ) А в группе № 4 : 1 уровень (0,5 - 5 баллов) - легкая степень эмоционального напряжения: состояние легкой возбудимости, двигательное беспокойство, легкая тревожность; ( 10 детей) 2 уровень (5,5 - 9 баллов) - средняя степень эмоционального напряжения: проявление состояния тревожности в средней и сильной степени; ( 12 детей) 3 уровень (9,5 -13 баллов) - высокая степень эмоционального напряжения: наличие таких состояний, как депрессия. ( 0 ) По анкетированию родителей мы получили следующие данные: 11 группа 0 – 6 баллов – низкий уровень эмоционального напряжения, характеризующийся ситуативным проявлением повышенной возбудимости, что приводит к неусидчивости, непослушанию ребёнка и частой смены настроения (15 анкет). 7 – 12 баллов – средний уровень эмоционального напряжения. Заключается в эмоциональной неустойчивости, неуверенности в себе, чувствительности проявляется в привычках невротического характера (4 анкеты). 4 группа 0 – 6 баллов – низкий уровень эмоционального напряжения, характеризующийся ситуативным проявлением повышенной возбудимости, что приводит к неусидчивости, непослушанию ребёнка и частой смены настроения (17 анкет). 7 – 12 баллов – средний уровень эмоционального напряжения. Заключается в эмоциональной неустойчивости, неуверенности в себе, чувствительности проявляется в привычках невротического характера (6 анкет). По протоколам внешних проявлений эмоционального возбуждения в каждой возрастной группе были выявлены дети с признаками повышенного по сравнению с обычным уровнем эмоционального возбуждения: 11 группа - 4 ребёнка, а в 4-й – 9 детей. Опросник тревожности. По критериям оценки получены следующие результаты: 11 группа 1-6 баллов – низкая тревожность – 20 детей 7-14 баллов – средняя тревожность – 3 ребёнка 15-20 баллов – высокая тревожность – 0 4 группа 1-6 баллов – низкая тревожность – 14 детей 7-14 баллов – средняя тревожность – 12 детей 15-20 баллов – высокая тревожность – 0 Шкала депрессии. Были обследованы 49 детей, у каждого сумма набранных баллов получилась от 22 до 33. Результат ниже 50 баллов диагностируется как состояние без депрессии. Исходя из полученных данных мы определили контрольную группу ( группа № 11) и экспериментальную (группа № 4 – 26 детей) На данном этапе нами был выявлен исходный уровень показателей состояния детей средней группы № 4 . По диагностике психоэмоционального напряжения из 39 критериев таблицы 13 детей имеют от 0 до 5показателей 9 детей имеют от 6 до 11 показателей 4 ребёнка имеют от 12 и более показателей , что свидетельствует – у 50% детей группы есть психоэмоциональное напряжение. Напряжение определяется как психическое состояние, обусловленное ожиданием неблагоприятных для субъекта событий, сопровождаемых ощущением общего дискомфорта, тревоги, иногда страха. Различают напряжение физическое, сенсорное, интеллектуальное, эмоциональное, ожидания и также напряжение, вызванное необходимостью часто переключать внимание. По мнению многих исследователей, основной причиной возникновения напряжения является неудовлетворенная потребность. Психоэмоциональное напряжение лишает ребенка естественного для его возраста состояния радости и приводит к неврозам. При неврозе ухудшается управление функциями организма. Поэтому дети не просто становятся раздражительными и обидчивыми, они жалуются на головную боль, боль в животе, различных частях тела. Ребенок в силу отсутствия достаточного жизненного опыта, не может справиться с напряжением сам и реакция часто бывает неадекватной. Дома с родителями дети чаще всего выбирают путь противодействия, поскольку в силу детской доверчивости не опасаются встретить жесткую ответную реакцию. "Я боюсь, не умею, не буду", - пытается достучаться до сознания родителей малыш. Родители, выведенные из терпения поведением ребенка, не понимая причин этого поведения, дают ему жесткий отпор. Чаще всего дети, в такой ситуации, чувствуют боль, тревогу, неуверенность, злобу и почти всегда - страх. В образовательном учреждении в стрессовой ситуации адаптационный процесс чаще протекает как реакция приспособления. И у детей, как способ защитного поведения, очень часто появляются резкие подъёмы и спады настроения. Они могут стать неуверенными, трусливыми, некоммуникабельными, фанатично упрямыми, часто беспомощными в жизни. Эти последствия стрессов редко своевременно замечают взрослые. А если замечают, то определить их причину затрудняются. Лучшим средством для снятия нервного напряжения является физическая нагрузка. Можно использовать движения в качестве противовеса отрицательным эмоциям, потому что любая физическая деятельность дарит мышечную радость, создавая устойчивое настроение Дети с проявлениями эмоционального напряжения, требуют особого внимания и соответственно организованной подгрупповой и индивидуальной коррекционной работы направленной на воздействие психоэмоциональной, поведенческой сфер ребёнка, а также на его физическое развитие с целью изменения или устранения проявлений ПЭН. Психоэмоциональное напряжение в образовательном учреждении может возникать из-за: - дефицита свободы движений, - недостаточности пребывания на свежем воздухе, - неправильной организация сна и отдыха детей, - авторитарности стиля общения с детьми взрослых при отсутствии к ним внимания и заботы, - необоснованного ограничения свободы детей, - интеллектуальных и физических перегрузок, - неблагоприятных в геомагнитном плане дней и плохих погодных условий, а также других факторов, связанных с разнообразными проблемами семьи и взаимоотношениями со сверстниками. Давно доказана взаимообусловленность физического здоровья и психического состояния человека. Ощущение физического здоровья, своих физических возможностей и телесного благополучия способствует устойчивому чувству комфорта. Поскольку физическое здоровье образует неразрывное единство с психическим здоровьем и эмоциональным благополучием, то пути его достижения не могут быть сведены к узкомедицинским и узкопедагогическим мероприятиям. Оздоровительную направленность должна иметь вся организация жизнедеятельности ребенка в дошкольном образовательном учреждении. Применяемая нами, в настоящее время, комплексная программа развития и воспитания детей дошкольного возраста "Детство" ставит задачи укрепления физического и психического здоровья ребенка, привития детям основ двигательной и гигиенической культуры. Но на данный момент очень много детей с ПЭН. В работе с детьми дошкольного возраста часто возникают проблемы психического, эмоционального или интеллектуального переутомления. В силу возрастных физиологических особенностей организма ребёнка, он не в состоянии долгое время концентрировать своё внимание на одном виде деятельности, усилием воли управлять своим поведением. И когда дошкольник перенапрягает свои психические процессы (волю, внимание) наступает момент мышечного перевозбуждения и эмоциональная расторможенность. В этом состоянии ребёнок становится неуправляемым. А частое пребывание в таком состоянии вредно для его здоровья, особенно для иммунной системы организма. Очевидна необходимость поиска новых, более эффективных средств и методов для повышения физической подготовленности и улучшения здоровья детей дошкольного возраста. Полученные данные по группе № 4 свидетельствуют о том, что из 26 детей проявляют: неумение сидеть на одном месте - 46% (12 детей) эмоциональная неустойчивость – 34% ( 9детей) стремление быть поближе к взрослому - 30% (8 детей) нарушение сна - 27% (7 детей) Перечисленные параметры психического напряжения детей вызывают мышечный тонус и наоборот, мышечное напряжение приводит к эмоциональному всплеску. Чтобы не допускать психоэмоционального переутомления надо использовать смену видов деятельности и физкультминутки. Использование упражнений по релаксации, тренинга мышечного расслабления дает возможность наполнить традиционную систему физкультурно-оздоровительной работы в образовательном учреждении новым смыслом и содержанием и создать технологию, которую мы могли бы смело назвать не только здоровьесберегающей, но и формирующей у детей позиции созидателя и разумного поведении в отношении своего физического и психического здоровья. Важными компонентами здорового образа жизни являются сон, питание, закаливание. Во время сна восстанавливается физиологическое равновесие в организме, причем такое восстановление не может быть достигнуто другими средствами и способами. В профилактике психоэмоционального напряжения детей не следует сбрасывать со счета питание. Необходимо уяснить родителям и педагогам, что важен не только должный набор продуктов, обеспечивающий нормальные рост и развитие ребенка, но и сама организация питания. Прием пищи разумно проводить как большую релаксационную паузу. Эффективно воздействуют на психическое состояние детей, снимая напряжение и стресс, водные закаливающие процедуры. Для достижения должного результата должны быть созданы соответствующие условия, при которых ребенок становится субъектом этой деятельности. В последние годы все большее значение в профилактике стресса придается обучению человека психосаморегуляции состояния. Исследования подтверждают, что дети гораздо быстрее и с большим эффектом научаются приемам аутогенной тренировки, нежели взрослые. Это обусловлено, прежде всего, тем, что у детей живое воображение, которое помогает им быстро и легко войти в нужный образ. Все вышеперечисленные основные средства профилактики психического напряжения детей являются структурными компонентами среды жизнедеятельности ребенка, а также системы физического воспитания детей в детском учреждении. При создании системы физического воспитания в образовательном учреждении должна быть правильно выстроена цепочка деятельности педагогического коллектива по степени значимости для физического здоровья и психологического благополучия детей. Первое место занимает организация сна, затем организация питания, а далее оптимизация двигательной деятельности, тренировка терморегуляционной системы организма ребенка. Используя адекватные возрасту детей игровые приёмы, все участники эксперимента в комплексе должны решить проблему снятия психоэмоционального напряжения и сформировать у ребёнка потребность быть здоровым. Основа работы – еженедельные интегрированные оздоровительные, музыкальные и физкультурные занятия, партнёрская, совместная деятельность педагога и ребёнка в течении дня; в течение занятий должны проходить различные виды деятельности: дыхательные и двигательные упражнения, элементарные массажи, пальчиковые и подвижные игры, психогимнастические этюды, ритмические танцы, творческая импровизация.
