ОТЧЁТ О ХОДЕ МУНИЦИПАЛЬНОГО ЭКСПЕРИМЕНТА КОРРЕКЦИЯ ПСИХОЭМОЦИОНАЛЬНОГО НАПРЯЖЕНИЯ

ОТЧЁТ
О ХОДЕ МУНИЦИПАЛЬНОГО ЭКСПЕРИМЕНТА
ПО ТЕМЕ «КОРРЕКЦИЯ ПСИХОЭМОЦИОНАЛЬНОГО НАПРЯЖЕНИЯ
ДОШКОЛЬНИКОВ СРЕДСТВАМИ ИНДИВИДУАЛЬНОГО И
ИНДИВИДУАЛЬНО-ДИФФЕРЕНЦИРОВАННОГО ПОДХОДОВ»
Муниципальное дошкольное образовательное учреждение детский сад № 10 «Светлячок»Центр развития ребёнка
Тема эксперимента: « Коррекция психоэмоционального напряжения у дошкольников
средствами индивидуального и индивидуально-дифференцированного подходов»
Юридический адрес: 309502, Белгородская область, город Старый Оскол, микрорайон
Королёва, дом 20.
Общие сведения об эксперименте:
Цель - на основе изучения особенностей психоэмоционального напряжения у
современных дошкольников разработать и реализовать программу его коррекции
средствами индивидуального и индивидуально-дифференцированного подходов.
Задачи:
 Изучение основных теоретических и методических подходов к проблеме
коррекции психоэмоционального напряжения у дошкольников.
 Определение понятий «психоэмоциональное напряжение дошкольника»,
«коррекция психоэмоционального напряжения у ребенка-дошкольника».
 Определение основных критериев и показателей
психоэмоционального
напряжения у дошкольников.
 Диагностика психоэмоционального напряжения у дошкольников.
 Разработка и реализация экспериментальной программы коррекции
психоэмоционального
напряжения
у
дошкольников
средствами
индивидуального и индивидуально-дифференцированного подходов.
Первый этап нашей работы направлен на изучение психологической, педагогической и
медицинской литературы, определение критериев и показателей психоэмоционального
напряжения дошкольников.
Была проведена первичная диагностика ПЭН у
дошкольников двух средних групп.
Разработаны таблицы для внесения данных по диагностикам:
1 таблица – результаты диагностики ПЭН ( приложение № 1)
2 таблица – диагностика уровня тревожности (Р.Тэммл, М.Дорки, Ф.Амен)
( приложение № 2)
3 таблица – модифицированный тест Люшера ( приложение № 3)
4 таблица – анализ анкетирования родителей ( приложение № 4)
5 таблица – «Волшебная страна чувств», мы считаем, что эта диагностика не подходит
для пятилетних детей, первую часть ,связанную с раскрашиванием домиков и
определению разных чувств дети выполняют, а когда доходим до раскрашивания карты в
виде человека, не могут выполнить задание «какие чувства живут в разных частях тела».
6 таблица – протоколы внешних проявлений эмоционального возбуждения
( приложение № 6)
7 таблица – опросник тревожности ( приложение № 7)
8 таблица - шкала депрессии ( приложение № 8)
После проведенной диагностики ПЭН в средней группе № 11 выяснилось, что
51% детей , а в средней группе № 4 - 57% имеют хотя бы один показатель возбудимости
и двигательного беспокойства, тревожности проявляются постоянно, что соответствует 2
уровню ( средний уровень ПЭН).
По диагностике уровня тревожности, на основании данных протокола мы
вычислили индекс тревожности, который в средней группе № 11 равен 47%, а в группе №
4 – 49%.
Модифицированный тест Люшера показал, что в группе № 11 :
1 уровень(0,5 - 5 баллов) - легкая степень эмоционального напряжения: состояние
легкой возбудимости, двигательное беспокойство, легкая тревожность; ( 16 детей)
2 уровень (5,5 - 9 баллов) - средняя степень эмоционального напряжения: проявление
состояния тревожности в средней и сильной степени; ( 7 детей)
3 уровень (9,5 -13 баллов) - высокая степень эмоционального напряжения: наличие
таких состояний, как депрессия. ( 0 )
А в группе № 4 :
1 уровень (0,5 - 5 баллов) - легкая степень эмоционального напряжения: состояние
легкой возбудимости, двигательное беспокойство, легкая тревожность; ( 10 детей)
2 уровень (5,5 - 9 баллов) - средняя степень эмоционального напряжения: проявление
состояния тревожности в средней и сильной степени; ( 12 детей)
3 уровень (9,5 -13 баллов) - высокая степень эмоционального напряжения: наличие
таких состояний, как депрессия. ( 0 )
По анкетированию родителей мы получили следующие данные:
11 группа
0 – 6 баллов – низкий уровень эмоционального напряжения, характеризующийся
ситуативным проявлением повышенной возбудимости, что приводит к неусидчивости,
непослушанию ребёнка и частой смены настроения (15 анкет).
7 – 12 баллов – средний уровень эмоционального напряжения. Заключается в
эмоциональной неустойчивости, неуверенности в себе, чувствительности проявляется в
привычках невротического характера (4 анкеты).
4 группа
0 – 6 баллов – низкий уровень эмоционального напряжения, характеризующийся
ситуативным проявлением повышенной возбудимости, что приводит к неусидчивости,
непослушанию ребёнка и частой смены настроения (17 анкет).
7 – 12 баллов – средний уровень эмоционального напряжения. Заключается в
эмоциональной неустойчивости, неуверенности в себе, чувствительности проявляется в
привычках невротического характера (6 анкет).
По протоколам внешних проявлений эмоционального возбуждения в каждой
возрастной группе были выявлены дети с признаками повышенного по сравнению с
обычным уровнем эмоционального возбуждения: 11 группа - 4 ребёнка, а в 4-й – 9 детей.
Опросник тревожности. По критериям оценки получены следующие результаты:
11 группа
1-6 баллов – низкая тревожность – 20 детей
7-14 баллов – средняя тревожность – 3 ребёнка
15-20 баллов – высокая тревожность – 0
4 группа
1-6 баллов – низкая тревожность – 14 детей
7-14 баллов – средняя тревожность – 12 детей
15-20 баллов – высокая тревожность – 0
Шкала депрессии. Были обследованы 49 детей, у каждого сумма набранных баллов
получилась от 22 до 33. Результат ниже 50 баллов диагностируется как состояние без
депрессии.
Исходя из полученных данных мы определили контрольную группу ( группа № 11) и
экспериментальную (группа № 4 – 26 детей)
На данном этапе нами был выявлен исходный уровень показателей состояния детей
средней группы № 4 .
По диагностике психоэмоционального напряжения из 39 критериев таблицы
13 детей имеют от 0 до 5показателей
9 детей имеют от 6 до 11 показателей
4 ребёнка имеют от 12 и более показателей ,
что свидетельствует – у 50% детей группы есть психоэмоциональное напряжение.
Напряжение определяется как психическое состояние, обусловленное ожиданием
неблагоприятных для субъекта событий, сопровождаемых ощущением общего
дискомфорта, тревоги, иногда страха. Различают напряжение физическое, сенсорное,
интеллектуальное, эмоциональное, ожидания и также напряжение, вызванное
необходимостью часто переключать внимание. По мнению многих исследователей,
основной причиной возникновения напряжения является неудовлетворенная потребность.
Психоэмоциональное напряжение лишает ребенка естественного для его возраста
состояния радости и приводит к неврозам. При неврозе ухудшается управление
функциями организма. Поэтому дети не просто становятся раздражительными и
обидчивыми, они жалуются на головную боль, боль в животе, различных частях тела.
Ребенок в силу отсутствия достаточного жизненного опыта, не может справиться с
напряжением сам и реакция часто бывает неадекватной. Дома с родителями дети чаще
всего выбирают путь противодействия, поскольку в силу детской доверчивости не
опасаются встретить жесткую ответную реакцию. "Я боюсь, не умею, не буду", - пытается
достучаться до сознания родителей малыш.
Родители, выведенные из терпения
поведением ребенка, не понимая причин этого поведения, дают ему жесткий отпор. Чаще
всего дети, в такой ситуации, чувствуют боль, тревогу, неуверенность, злобу и почти
всегда - страх. В образовательном учреждении в стрессовой ситуации адаптационный
процесс чаще протекает как реакция приспособления. И у детей, как способ защитного
поведения, очень часто появляются резкие подъёмы и спады настроения. Они могут стать
неуверенными, трусливыми, некоммуникабельными, фанатично упрямыми, часто
беспомощными в жизни. Эти последствия стрессов редко своевременно замечают
взрослые. А если замечают, то определить их причину затрудняются. Лучшим средством
для снятия нервного напряжения является физическая нагрузка. Можно использовать
движения в качестве противовеса отрицательным эмоциям, потому что любая физическая
деятельность дарит мышечную радость, создавая устойчивое настроение
Дети с проявлениями эмоционального напряжения, требуют особого внимания и
соответственно организованной подгрупповой и индивидуальной коррекционной работы
направленной на воздействие психоэмоциональной, поведенческой сфер ребёнка, а также
на его физическое развитие с целью изменения или устранения проявлений ПЭН.
Психоэмоциональное напряжение в образовательном учреждении может возникать
из-за:
- дефицита свободы движений,
- недостаточности пребывания на свежем воздухе,
- неправильной организация сна и отдыха детей,
- авторитарности стиля общения с детьми взрослых при отсутствии к ним внимания и
заботы,
- необоснованного ограничения свободы детей,
- интеллектуальных и физических перегрузок,
- неблагоприятных в геомагнитном плане дней и плохих погодных условий,
а также других факторов, связанных с разнообразными проблемами семьи и
взаимоотношениями со сверстниками.
Давно доказана взаимообусловленность физического здоровья и психического состояния
человека. Ощущение физического здоровья, своих физических возможностей и телесного
благополучия способствует устойчивому чувству комфорта. Поскольку физическое
здоровье образует неразрывное единство с психическим здоровьем и эмоциональным
благополучием, то пути его достижения не могут быть сведены к узкомедицинским и
узкопедагогическим мероприятиям. Оздоровительную направленность должна иметь
вся организация жизнедеятельности ребенка в дошкольном образовательном
учреждении.
Применяемая нами, в настоящее время, комплексная программа развития и
воспитания детей дошкольного возраста "Детство" ставит задачи укрепления физического
и психического здоровья ребенка, привития детям основ двигательной и гигиенической
культуры. Но на данный момент очень много детей с ПЭН. В работе с детьми
дошкольного возраста часто возникают проблемы психического, эмоционального или
интеллектуального переутомления. В силу возрастных физиологических особенностей
организма ребёнка, он не в состоянии долгое время концентрировать своё внимание на
одном виде деятельности, усилием воли управлять своим поведением. И когда
дошкольник перенапрягает свои психические процессы (волю, внимание) наступает
момент мышечного перевозбуждения и эмоциональная расторможенность. В этом
состоянии ребёнок становится неуправляемым. А частое пребывание в таком состоянии
вредно для его здоровья, особенно для иммунной системы организма. Очевидна
необходимость поиска новых, более эффективных средств и методов для повышения
физической подготовленности и улучшения здоровья детей дошкольного возраста.
Полученные данные по группе № 4 свидетельствуют о том, что из 26 детей
проявляют:
неумение сидеть на одном месте - 46% (12 детей)
эмоциональная неустойчивость – 34% ( 9детей)
стремление быть поближе к взрослому - 30% (8 детей)
нарушение сна - 27% (7 детей)
Перечисленные параметры психического напряжения детей вызывают мышечный тонус и
наоборот, мышечное напряжение приводит к эмоциональному всплеску. Чтобы не
допускать психоэмоционального переутомления
надо использовать смену видов
деятельности и физкультминутки. Использование упражнений по релаксации, тренинга
мышечного расслабления
дает возможность наполнить традиционную систему
физкультурно-оздоровительной работы в образовательном учреждении новым смыслом и
содержанием и создать технологию, которую мы могли бы смело назвать не только
здоровьесберегающей, но и формирующей у детей позиции созидателя и разумного
поведении
в
отношении
своего
физического
и
психического
здоровья.
Важными компонентами здорового образа жизни являются сон, питание, закаливание. Во
время сна восстанавливается физиологическое равновесие в организме, причем такое
восстановление не может быть достигнуто другими средствами и способами. В
профилактике психоэмоционального напряжения детей не следует сбрасывать со счета
питание. Необходимо уяснить родителям и педагогам, что важен не только должный
набор продуктов, обеспечивающий нормальные рост и развитие ребенка, но и сама
организация питания. Прием пищи разумно проводить как большую релаксационную
паузу. Эффективно воздействуют на психическое состояние детей, снимая напряжение и
стресс, водные закаливающие процедуры. Для достижения должного результата должны
быть созданы соответствующие условия, при которых ребенок становится субъектом этой
деятельности.
В последние годы все большее значение в профилактике стресса придается обучению
человека психосаморегуляции состояния. Исследования подтверждают, что дети гораздо
быстрее и с большим эффектом научаются приемам аутогенной тренировки, нежели
взрослые. Это обусловлено, прежде всего, тем, что у детей живое воображение, которое
помогает им быстро и легко войти в нужный образ. Все вышеперечисленные основные
средства профилактики психического напряжения детей являются структурными
компонентами среды жизнедеятельности ребенка, а также системы физического
воспитания детей в детском учреждении. При создании системы физического воспитания
в образовательном учреждении должна быть правильно выстроена цепочка деятельности
педагогического коллектива по степени значимости для физического здоровья и
психологического благополучия детей. Первое место занимает организация сна, затем
организация питания, а далее оптимизация двигательной деятельности, тренировка
терморегуляционной системы организма ребенка.
Используя адекватные возрасту детей игровые приёмы, все участники эксперимента в
комплексе должны решить проблему снятия психоэмоционального напряжения и
сформировать у ребёнка потребность быть здоровым. Основа работы – еженедельные
интегрированные оздоровительные, музыкальные и физкультурные занятия, партнёрская,
совместная деятельность педагога и ребёнка в течении дня; в течение занятий должны
проходить различные виды деятельности: дыхательные и двигательные упражнения,
элементарные массажи, пальчиковые и подвижные игры, психогимнастические этюды,
ритмические танцы, творческая импровизация.