Какие лекарства в отпуск взять, чтобы здоровье не

КАКИЕ ЛЕКАРСТВА В ОТПУСК ВЗЯТЬ, ЧТОБЫ ЗДОРОВЬЕ НЕ ПОТЕРЯТЬ?
Чтобы уверенно чувствовать в чужой стране летом на отдыхе, соберите аптечку Вашей личной «скорой»
помощи.
Составление такой аптечки перед зарубежной поездкой — дело весьма ответственное.
Продумайте как следует, что Вам может чаще всего понадобиться.
Брать следует самое необходимое. Чаще всего привычные нам лекарства в иностранных аптеках отыскать
бывает очень непросто, потому что они там по-другому называются. Аптекари знают латынь, но не обязательно
говорят по-русски или по-английски.
К тому же за рубежом практически все необходимые нам лекарства отпускаются по рецептам, а те, что
продаются без рецептов, стоят намного дороже.
Если у вас хронические заболевания, не забудьте захватить лекарства на случай обострения, что при
перемене климата совсем не редкость. И позаботьтесь, чтобы все вывозимые лекарства были в заводской
упаковке – россыпь непонятных таблеток и порошков может вызвать нездоровый интерес у таможенников.
Чтобы легче перенести авиаперелет
Здоровым людям в полете можно порекомендовать:
- жевательную резинку с ментолом или другими эфиромасличными наполнителями; препараты: таблетки
аэрона или «авиа-море» - препараты, снимающие тошноту и нормализующие вегетативную нервную систему (по
1-2 таб. за 30 мин. до полета), ментоловые капли;
- валидол (таблетку под язык) - однократно;
- таблетки «авиа-море» или любые с имбирем на растительном сырье рекомендованы и детям.
Если у вас гипертония, захватите в полет таблетки мочегонного препарата. Некоторым они помогают
снизить давление без специальных препаратов. Нашатырный спирт или уксус на ватке поможет при обмороке.
При нарушении пищеварения
Вода из-под крана, незнакомая острая пища и просто переедание за «шведским столом» могут грозить
неприятностями. Так что в аптечке не помешают:
 активированный уголь;
 фестал, иммодиум, мезим, панзинорм, мотиллиум – ферментарные препараты, регулирующие
переваривание пищи в кишечнике, помогут больному желудку справиться с последствиями переедания и приема
непривычной пищи;
 несколько пакетиков «смекты». При серьезной диарее, когда порошек «смекты» не помогает, придется
принять капсулу «иммодиума» - но учтите, что это лекарство обезвоживает организм и не удивляйтесь сильной
жажде после его приема;
 антациды (маалокс, гастал, фосфалюгель, ренни) - при изжоге, болях в желудке, вызванных повышенной
кислотностью, особенно при обострении гастрита;
 обезболивающее но-шпа хорошо снимает спазмы, помогает при почечной колике, приступе панкреатита,
а баралгин поможет при спазмах в кишечнике;
 бисептол (при энтероинфекциях);
 при склонности к запорам нужны бисакодил или регулакс, при склонности к поносам - средства на основе
лоперамида;
 слабым (розовым) раствором промывают желудок при отравлениях.
На случай мелких травм
При порезах, царапинах и мелких ранках:
 йод (или раствор зеленки 10 мл для смазывания краев раны);
 мазь «Вишневского»;
 марганцовка - для обработки ран, ожогов, 3% а перекись водорода – верный способ остановить
кровотечение, носовое или из раны;
 синтомициновая эмульсия 1%, или фурацилиновая мазь 0,2%, или вазелиновое масло - при ожогах
смазывать пораженную поверхность;
 пантенол или солкосерил - для лучшего заживления раневой или ожоговой поверхности;
 лейкопластырь бактерицидный различной формы и размеров;
 по 1 упаковке стерильной ваты и бинта, антисептические салфетки должны быть обязательно.
Для обработки и лечения ран положите ножницы и пинцет.
Чтобы унять боль
Выберите обезболивающие препараты - анальгин, баралгин, цитрамон, каффетин, солпадеин - или любое
помогающее Вам средство при головных, зубных и других болях.
Для сердца и сосудов обязательный минимум – валериановые капли, настойка пустырника или корвалол
(валокордин). Эти препараты оказывают успокаивающее действие при возбуждении, стрессах, положительно
влияют не только на сердце, но и на общее состояние.
Валидол помогает при легких приступах стенокардии. Его можно брать с собой в дорогу на случай, если
вы страдаете от морской болезни или вас укачивает в автобусе.
Если у вас хоть изредка бывают проблемы с сердцем, возьмите нитроглицерин.
На случай простуды
- оксолиновую мазь, парацетамол, аспирин, сосудосуживающие капли для носа;
- парацетамол (в таблетках);
- цифран (ципролет) -при повышении температуры тела выше +37,5 °С;
- отинум (при хронических заболеваниях уха) и ушные капли на случай отита;
- капли в нос (при хронических заболеваниях носа);
- термометр электронный (не ртутный!).
Солнечные ожоги
При солнечных ожогах и различных кожных аллергических реакциях на солнце:
пантенол-спрей (пригоден также для обработки порезов и мелких ранок);
тавегил или другие испытанные вами антигистаминные препараты.
Глазные инфекции
При купании в бассейнах не помешает дезинфицирующее средство для глаз альбуцид (закапывать в оба
глаза по две капли только при наличии признаков воспаления) или глазную мазь на основе антибиотиков.
Для пожилых и хроников
Для людей среднего и старшего возраста, а также имеющих хронические заболевания, не забыть
препараты ежедневного приема, назначенные врачом.
Дозировка рассчитывается на срок в 2 раза больший срока пребывания в путешествии. На всякий случаи
носите с собой валидол и нитроглицерин (в таблетках). В чемодане держите наготове портативный тонометр (не
ртутный!) для контроля кровяного давления.
На случай аллергии
Пригодятся тавегил, диазолин и супрастин. Последний помогает и при укачивании.
Однако супрастин обладает и седативным (успокаивающим) эффектом, обычно вызывает сонливость и,
кроме того, несовместим с употреблением алкоголя.
Так что лучше взять с собой более современные антиаллергены – такие, как кларитин, зиртек, телфаст или
фексадин.
Любой антигистаминный гель предотвратит реакцию на укус насекомого.
Чтобы смягчить акклиматизацию
Для повышения тонуса поможет настойка женьшеня или лимонника, экстракт элеутерококка. Чтобы
привести нервы и вегететативную нервную систему в порядок, возьмите настойки валерианы, пиона, азалии (на
спиртовой основе).
Обязательно захватите с собой какой-нибудь легкий иммуностимулятор, например, настойку эхинацеи,
иммунал или глицин. Дело в том, что в поездке вы находитесь в непривычных условиях, что может отрицательно
сказаться на работе иммунной системы.
Вдобавок к содержимому вашей аптечки обязательно запаситесь репеллентами и инсектицидами. Первые
отпугивают комаров, вторые убивают. Препараты могут быть в виде мази, лосьона или в аэрозольной упаковке,
лишними они точно не будут.
Настраивайте себя на веселое настроение и бодрое самочувствие.
Ведите на отдыхе здоровый образ жизни, строго соблюдайте правила личной гигиены и любые меры
предосторожности, чтобы вам не пришлось воспользоваться содержимым вашей аптечки.
Туристическая компания «Вива Тревел» желает Вам приятного и здорового отдыха!