Программа волейбол - ДЮСШ Кольского района

Муниципальное образовательное учреждение дополнительного образования
детей Детско-юношеская спортивная школа муниципального образования
Кольский район Мурманской области
УТВЕРЖДАЮ
Директор ДЮСШ
_______ Н.И.Феоктистов
«01» октября 2006 года
Принята решением
тренерского совета
отделения спортивных игр
ДЮСШ Протокол № 1
«01» октября 2006 года
ВОЛЕЙБОЛ
модифицированная программа на основе федеральных программ «Волейбол»
утвержденных Комитетом по физической культуре и спорту при совете
Министров СССР, Москва 1977 года и Федеральным агентством по физической культуре
и спорту Российской Федерации, Москва 2005 года
Программа для детей 9-18 лет;
срок обучения 8 лет
г. Кола
2006 год
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Программа составлена в соответствии с Положением о спортивных
школах и школах олимпийского резерва, на основании опыта работы
спортивных школ, научных исследований, современных методических
рекомендаций по обучению, Устава школы.
Главная задача спортивной школы по волейболу заключается в
подготовке физически крепких, с гармоническим развитием физических и
духовных сил спортсменов высокой квалификации. Основным условием
выполнения этой задачи является многолетняя целенаправленная подготовка
юных волейболистов, которая предусматривает:
содействие
гармоническому
развитию,
всесторонней
подготовленности и укреплению здоровья учащихся;
- подготовку учащихся высокой квалификации, резерва команд
мастеров;
- повышение тренировочных и соревновательных нагрузок, условия
владения навыками игры в процессе многолетней подготовки до требований
в командах мастеров;
- подготовку волевых, смелых, дисциплинированных, обладающих
высоким уровнем командной игровой подготовки и бойцовскими качествами
спортсмена;
- подготовку инструкторов-общественников и судей по волейболу.
Формы организации занятия: фронтальные, индивидуальные,
групповые.
Методы обучения: словесные (объяснения, рассказ, беседа, указания,
замечания),
наглядные, практические, игровые и соревновательные.
Формы обучения: теоретические и практические занятия.
Данная программа адаптирована под реальные условия работы
Муниципального
образовательного
учреждения
дополнительного
образования детей Детско-юношеской спортивной школы муниципального
образования Кольский район Мурманской области. Объем учебнотренировочной работы в неделю уменьшен решением педагогического совета
от 31.05.1996 года, приказом по ДЮСШ от 30.08.1996 № 81 и согласно
нормативно-правовых основ, регулирующих деятельность спортивных школ
от 1995 года приложение п.12 № 1; на основании Устава МОУДОД ДЮСШ
МО Кольский район Мурманской области. Программный материал не
изменен. (Смотри Программы:
Программа для Детско-юношеских
спортивных школ и специализированных Детско-юношеских школ
олимпийского резерва «Волейбол» г. Москва, издание Редакционноиздательского отдела ГЦОЛИФКа, 1977 г.; учебная программа для Детскоюношеских спортивных школ и специализированных Детско-юношеских
школ олимпийского резерва г. Омск, издание ОМГТУ, 1994 г.; Примерная
программа для системы дополнительного образования детей: Детско-
юношеских спортивных школ, специализированных Детско-юношеских
школ олимпийского резерва «Волейбол» г. Москва, Советский спорт, 2005
г.;)
Программа рассчитана на детей 9-18 летнего возраста и 8-летний срок
реализации.
Начальная подготовка 1 года обучения – 246 часов;
Начальная подготовка 2 года обучения – 369 часов;
Учебно-тренировочная группа 1 года обучения – 369 часов;
Учебно-тренировочная группа 2 года обучения – 410 часов;
Учебно-тренировочная группа 3 года обучения – 574 часа;
Учебно-тренировочная группа 4 года обучения – 615 часов;
Учебно-тренировочная группа 5 года обучения – 656 часов.
Занимающиеся распределяются на учебные группы по возрастам, для
каждой группы устанавливаются наполняемость и режим учебнотренировочной работы.
Многолетняя
подготовка
спортсменов
обеспечивается
преемственностью.
ОСНОВНЫЕ
ТРЕБОВАНИЙ:
ПОКАЗАТЕЛИ
ВЫПОЛНЕНИЯ
ПРОГРАММНЫХ
На этапе начальной подготовки:
- стабильность состава обучающихся;
- динамика уровня подготовленности в соответствии
индивидуальными особенностями занимающихся;
- уровень освоения основ техники волейбола.
с
На учебно-тренировочном этапе:
- состояние
здоровья,
уровень
физического
развития
занимающихся;
- динамика уровня подготовленности в соответствии с
индивидуальными особенностями занимающихся;
- освоение объемов тренировочных нагрузок, предусмотренных
программой;
- освоение теоретического раздела программы.
Основной показатель работы спортивной школы по волейболу выполнение программных требований по уровню подготовленности
учащихся, выполнение нормативных требований, результаты выступления в
соревнованиях различного масштаба.
Допустимый и оптимальный возраст этапов подготовки
Таблица № 1
№
Уровень подготовки
1.
2.
Начальная подготовка
Учебно-тренировочная
Исходный уровень
подготовки
с 9 – 15 лет
начальная подготовка
Срок обучения
Форма обучения
Наполняемость
2-3 год
4-5лет
очная
очная
15-20 человек
18-20 человек
ПРИМЕРНОЕ РАСПРЕДЕЛЕНИЕ УЧЕБНЫХ ЧАСОВ ПО ГОДАМ ОБУЧЕНИЯ
по волейболу
Муниципального образовательного учреждения дополнительного образования детей Детско-юношеской спортивной школы муниципального образования Кольский район
Мурманской области.
№
Содержание занятий
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
Теоретическая подготовка
Общая физическая подготовка
Специальная физическая подготовка
Техническая подготовка
Тактическая подготовка
Интегральная подготовка, в т. ч.
контрольные игры
Инструкторская и судейская практика
Контрольные испытания
Итого (часов):
Группа нач. подготовки
1 год
2-3 г.
(6 часов)
(9 часов)
1 год
(9 часов)
Учебно-тренировочные группы
2 год
3 год
4год
(10 часов)
(14 часов)
(15 часов)
5 год
(16 часов)
8
90
40
60
30
12
8
199
40
70
30
12
14
123
50
80
40
16
16
132
60
90
50
16
18
200
80
100
80
20
20
213
90
110
80
22
22
216
100
120
90
22
6
246
10
369
10
16
369
10
16
410
16
20
574
20
20
615
24
22
656