8-1

Чистка
сосудов
– секрет
молодости
и
долголетия
Кровеносные
сосуды
можно
сравнить
с
дорогами.
По
ним
движется артериальная и венозная кровь по большому и малому
кругам кровообращения.
Если вдруг
вследствие определенных
причин
просвет
сосуда
сужается
(крайняя
степень
—
закупоривается), то происходит своеобразный затор на дороге, в
результате которого кровь застаивается, а органы и ткани, в
свою очередь, начинают испытывать нехватку питательных веществ
и
переизбыток
“отходов”.
Из-за
этого
происходит
нарушение
работы
определенных
систем
и
нормального
функционирования
организма в целом, что, в конечном счете, приводит к серьезным
последствиям. Продукты, очищающие сосуды, могут улучшить не
только
показатели
здоровья
сердца,
но
и
общее
состояние
здоровья.
Пекинская
капуста
–
сохраняет
эластичность
сосудов
Пекинская капуста – источник грубых волокон. Грубое волокно
пропитывается
водой,
оно
сильно
разбухает
в
кишечнике,
впитывает воду, выводит из организма холестерин. Тем самым
укрепляется и восстанавливается эластичность сосудов.
Цветная
капуста
–
чистит
сосуды
Цветная капуста является одним из самых полезных овощей для
здоровья. В своем составе она содержит витамины С и К,
которые
предотвращают
образование
солей
в
холестериновых
бляшках,
тем
самым
устраняя
риск
возникновения
тромбов.
Антиоксиданты и витамины, которыми богата цветная капуста,
помогают
активировать
рекомендуется
больным
путей.
Китайская
Цветная
крови,
капуста –
капуста
очищает
иммунитет
в
сезон
холодов.
Также
с
заболеваниями
верхних
дыхательных
смягчает
сосуды
способствует
снижению
уровня
стенки
кровеносных
сосудов,
холестерина
в
смягчает
их,
возвращает
им
эластичность.
болезни сердца и сосудов.
Брокколи
–
чистит
Тем
самым
она
предотвращает
сосуды
Брокколи чистит, укрепляет и делает эластичными наши сосуды,
тем самым улучшает их благодаря большому содержанию в ней
флаванонов,
способствующих
десорбции
осажденного
на
стенках
сосудов
холестерин.
Содержащийся
в
брокколи
сульфорафан
способствует выработке энзимов, защищающих кровеносную систему
и клетки сосудов.
Помидоры
–
природные
антиоксиданты
Содержание витаминов в помидорах в 24 раза больше, чем в
яблоках
и
грушах.
Плоды
помидора
содержат
ликопин
мощнейший
природный
антиоксидант,
который
предотвращает
прикрепление холестерина низкой плотности к стенкам
сосудов
и защищает организм от атеросклероза.
Баклажаны
–
друзья
сосудов
Баклажаны восстанавливают эластичность микрососудов. Витамин PP,
которым
богаты
баклажаны,
участвует
в
окислительно-восстановительных
процессах,
предотвращает
появление
тромбов и ускоряет рассасывание уже сформировавшихся тромбов.
Участвует в выработке энергии при обмене веществ, выработке
желудочного сока, понижении уровня “плохого” холестерина.
Морковь
–
выводит
токсины
Хороший антиоксидант. Выводит залежи шлаков
способствует образованию нормальной микрофлоры,
выводит из организма ртуть, очищает кровь.
Кабачки
–
помогут
победить
из кишечника,
также хорошо
атеросклероз
Снижают
уровень
холестерина.
Происходит
это
благодаря
содержащейся
в
кабачках
растворимой
клетчатке.
Кроме
того
фолиевая
кислота
и
витамин
А,
которыми
богаты
кабачки,
способствуют разрушению гомоцестина (опасной аминокислоты), тем
самым предотвращая излишнюю густоту крови и ломкость сосудов.
Кабачки также положительно влияют
как содержат калий и магний.
Кукуруза
–
поможет
на
сердце
и
сосуды,
так
сосудам
Уникальные жиры, находящиеся в составе кукурузных хлопьев,
содержат свыше 60% жирных ненасыщенных кислот (линолевой,
линоленовой, арахидоновой), которые относят к числу веществ,
регулирующих
уровень
холестерина.
Они
образуют
с
ним
растворимые соединения, препятствуя его отложению на стенках
сосудов.
Лук
репчатый
–
помощь
сердцу
и
сосудам
Сок лука способен укрепить капилляры и расширить сосуды.
Репчатый лук —натуральное средство, препятствующее свертыванию
крови,
поскольку
он
содержит
субстанции,
оказывающие
фибринолитическое
действие
и
сдерживающие
соединение
тромбоцитов в сгустки. Он обеспечивает безопасное и эффективное
лечение кровеносных сосудов,
способен восстановить венозное
кровообращение,
является
превосходной
профилактикой
сердечно-сосудистых заболеваний.
Чеснок
–
предупреждает
тромбозы
Аллицин
–
главное
биологически
активное
вещество
чеснока.
Благодаря
ему
чеснок
снимает
спазм
коронарных
сосудов
и
предотвращает
их
тромбоз.
Он
также
является
действенным
средством
для
предупреждения
и
лечения
уплотнения
стенок
кровеносных сосудов. Он снижает уровень в крови “плохого”
холестерина, повышая при этом уровень “хорошего” холестерина.
Доказана его способность расширять сосуды и понижать кровяное
давление
Черные (древесные)
грибы
–
выводят
токсины
В китайской медицине считается, что древесные грибы “оживляют
кровь,
наполняют
жизненной
энергией,
увлажняют
и
чистят
кишечник,
выводят
токсины”.
Особые
растительные
коллоидные
вещества
в
его
составе
препятствуют
всасыванию
жиров
организмом,
что
способствует
снижению
уровня
холестерина
в
крови и похудению.
Морская
капуста
В
составе
чудо-капусты
имеются
“борцы”
с
холестерином
–
стерины. Также в ее состав входят полисахариды фукоидан и
ламинарин. Они
предотвращают образование атеросклеротических
бляшек
в
сосудах,
поэтому
ламинарию
употребляют
для
профилактики
сердечно
–
сосудистых
заболеваний.
Вещество
фукоидан проникает внутрь клеток, где абсорбирует токсичные
продукты и шлаки.
Чищеный
арахис
–
чистит
стенки
сосудов
Благодаря
полифенолам,
арахис
способствует
увеличению
сопротивляемости кровеносных сосудов воздействию вредных веществ,
профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, в целом действует
на организм как антиоксидант. Никотиновая кислота, которой богат
арахис,
улучшает
циркуляцию
крови
в
мелких
кровеносных
сосудах.
Девушки
провинции
с
“рогами”
народности
Мяо
в
Гуйчжоу
В провинции Гуйчжоу находится первый экологический музей в
Азии – музей Лючжисоцзя. В этом районе живет одна из
самых
древних
народностей,
а
вернее
самая
немногочисленная
ветвь народности Мяо – чанцзяо мяо, что в переводе означает
“длиннорогие мяо”.
У этого народа до сих пор осталась древняя традиция ношения
на
голове
“рогов”,
именно
такой
головной
убор
является
символом культуры чанцзяо мяо. Женщины на голову накладывают
деревянный гребешок, на который наматывают 2-4 кг волос.
Большие шиньоны сделаны из волос умерших предков и черной
шерсти. Считается, что чем больше шиньон, тем красивее.