8-1
реклама
Чистка сосудов – секрет молодости и долголетия Кровеносные сосуды можно сравнить с дорогами. По ним движется артериальная и венозная кровь по большому и малому кругам кровообращения. Если вдруг вследствие определенных причин просвет сосуда сужается (крайняя степень — закупоривается), то происходит своеобразный затор на дороге, в результате которого кровь застаивается, а органы и ткани, в свою очередь, начинают испытывать нехватку питательных веществ и переизбыток “отходов”. Из-за этого происходит нарушение работы определенных систем и нормального функционирования организма в целом, что, в конечном счете, приводит к серьезным последствиям. Продукты, очищающие сосуды, могут улучшить не только показатели здоровья сердца, но и общее состояние здоровья. Пекинская капуста – сохраняет эластичность сосудов Пекинская капуста – источник грубых волокон. Грубое волокно пропитывается водой, оно сильно разбухает в кишечнике, впитывает воду, выводит из организма холестерин. Тем самым укрепляется и восстанавливается эластичность сосудов. Цветная капуста – чистит сосуды Цветная капуста является одним из самых полезных овощей для здоровья. В своем составе она содержит витамины С и К, которые предотвращают образование солей в холестериновых бляшках, тем самым устраняя риск возникновения тромбов. Антиоксиданты и витамины, которыми богата цветная капуста, помогают активировать рекомендуется больным путей. Китайская Цветная крови, капуста – капуста очищает иммунитет в сезон холодов. Также с заболеваниями верхних дыхательных смягчает сосуды способствует снижению уровня стенки кровеносных сосудов, холестерина в смягчает их, возвращает им эластичность. болезни сердца и сосудов. Брокколи – чистит Тем самым она предотвращает сосуды Брокколи чистит, укрепляет и делает эластичными наши сосуды, тем самым улучшает их благодаря большому содержанию в ней флаванонов, способствующих десорбции осажденного на стенках сосудов холестерин. Содержащийся в брокколи сульфорафан способствует выработке энзимов, защищающих кровеносную систему и клетки сосудов. Помидоры – природные антиоксиданты Содержание витаминов в помидорах в 24 раза больше, чем в яблоках и грушах. Плоды помидора содержат ликопин мощнейший природный антиоксидант, который предотвращает прикрепление холестерина низкой плотности к стенкам сосудов и защищает организм от атеросклероза. Баклажаны – друзья сосудов Баклажаны восстанавливают эластичность микрососудов. Витамин PP, которым богаты баклажаны, участвует в окислительно-восстановительных процессах, предотвращает появление тромбов и ускоряет рассасывание уже сформировавшихся тромбов. Участвует в выработке энергии при обмене веществ, выработке желудочного сока, понижении уровня “плохого” холестерина. Морковь – выводит токсины Хороший антиоксидант. Выводит залежи шлаков способствует образованию нормальной микрофлоры, выводит из организма ртуть, очищает кровь. Кабачки – помогут победить из кишечника, также хорошо атеросклероз Снижают уровень холестерина. Происходит это благодаря содержащейся в кабачках растворимой клетчатке. Кроме того фолиевая кислота и витамин А, которыми богаты кабачки, способствуют разрушению гомоцестина (опасной аминокислоты), тем самым предотвращая излишнюю густоту крови и ломкость сосудов. Кабачки также положительно влияют как содержат калий и магний. Кукуруза – поможет на сердце и сосуды, так сосудам Уникальные жиры, находящиеся в составе кукурузных хлопьев, содержат свыше 60% жирных ненасыщенных кислот (линолевой, линоленовой, арахидоновой), которые относят к числу веществ, регулирующих уровень холестерина. Они образуют с ним растворимые соединения, препятствуя его отложению на стенках сосудов. Лук репчатый – помощь сердцу и сосудам Сок лука способен укрепить капилляры и расширить сосуды. Репчатый лук —натуральное средство, препятствующее свертыванию крови, поскольку он содержит субстанции, оказывающие фибринолитическое действие и сдерживающие соединение тромбоцитов в сгустки. Он обеспечивает безопасное и эффективное лечение кровеносных сосудов, способен восстановить венозное кровообращение, является превосходной профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний. Чеснок – предупреждает тромбозы Аллицин – главное биологически активное вещество чеснока. Благодаря ему чеснок снимает спазм коронарных сосудов и предотвращает их тромбоз. Он также является действенным средством для предупреждения и лечения уплотнения стенок кровеносных сосудов. Он снижает уровень в крови “плохого” холестерина, повышая при этом уровень “хорошего” холестерина. Доказана его способность расширять сосуды и понижать кровяное давление Черные (древесные) грибы – выводят токсины В китайской медицине считается, что древесные грибы “оживляют кровь, наполняют жизненной энергией, увлажняют и чистят кишечник, выводят токсины”. Особые растительные коллоидные вещества в его составе препятствуют всасыванию жиров организмом, что способствует снижению уровня холестерина в крови и похудению. Морская капуста В составе чудо-капусты имеются “борцы” с холестерином – стерины. Также в ее состав входят полисахариды фукоидан и ламинарин. Они предотвращают образование атеросклеротических бляшек в сосудах, поэтому ламинарию употребляют для профилактики сердечно – сосудистых заболеваний. Вещество фукоидан проникает внутрь клеток, где абсорбирует токсичные продукты и шлаки. Чищеный арахис – чистит стенки сосудов Благодаря полифенолам, арахис способствует увеличению сопротивляемости кровеносных сосудов воздействию вредных веществ, профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, в целом действует на организм как антиоксидант. Никотиновая кислота, которой богат арахис, улучшает циркуляцию крови в мелких кровеносных сосудах. Девушки провинции с “рогами” народности Мяо в Гуйчжоу В провинции Гуйчжоу находится первый экологический музей в Азии – музей Лючжисоцзя. В этом районе живет одна из самых древних народностей, а вернее самая немногочисленная ветвь народности Мяо – чанцзяо мяо, что в переводе означает “длиннорогие мяо”. У этого народа до сих пор осталась древняя традиция ношения на голове “рогов”, именно такой головной убор является символом культуры чанцзяо мяо. Женщины на голову накладывают деревянный гребешок, на который наматывают 2-4 кг волос. Большие шиньоны сделаны из волос умерших предков и черной шерсти. Считается, что чем больше шиньон, тем красивее.
