Пилипенко Галина Васильевна МБОУ «СОШ №15» города Ачинска, Красноярского края Предмет: физическая культура Класс: 6 « Б » Тема: «Нижняя прямая подача мяча» Цель: совершенствование техники выполнения нижней прямой подачи мяча. Задачи: обучающая - формировать умение выполнять нижнюю прямую подачу мяча. Развивающая – способствовать развитию координационных способностей. Воспитательная – воспитывать активность и сознательное отношение к занятиям физическими упражнениями. Тип урока: урок совершенствования. Ожидаемый результат, каждый ученик: -знает и проговаривает технику выполнения нижней прямой подачи мяча, ТБ при беге и занятиях волейбола; -умеет выполнять нижнюю прямую подачу мяча и применяет технику ТБ при беге и занятиях волейбола. № п/п Оргмомент 2 минуты Этапы ФОФ Деятельность учителя Построение. Сообщает тему урока: «Нижняя прямая подача мяча». -Как вы думаете, чему должен научиться каждый из вас сегодня на уроке? Действия ученика Слушает, уточняет -А для достижения этого нам необходимо припомнить следующее: технику безопасности при беге, ходьбе и при выполнении упражнений по волейболу. Расчет на 1-2. Подготовительная часть 15минут Припоминание ПОФ ФОФ 1 номера проговаривают 2 номерам технику безопасности во время бега и ходьбы, 2 номера дополняют ответ и исправляют ошибки. 2 номера проговаривают 1 номерам технику безопасности при занятиях волейболом, 1 номера дополняют и исправляют ошибки. Разминка в колонне Проговаривает ТБ. Карточка № 1. Техника безопасности при занятиях бегом и ходьбой: - Строго соблюдать дисциплину и дистанцию. - Следить, чтобы не было столкновений. - Задания выполнять по сигналу учителя. Методические указания Построение в одну шеренгу Рефлексия данного этапа ИОФ ФОФ применение -А если кто-то из вас затрудняется выполнить это задание, можете воспользоваться карточкой. - Что нужно соблюдать при беге, чтобы не травмироваться? - Когда начинаем выполнять задания учителя? Замерьте пульс (запомните свой пульс в состоянии покоя) 2. Ходьба: на носках, руки в стороны; на пятках, руки за головой в замок; на наружных сводах стопы, руки на пояс; на внешней стороне стопы, руки к плечам. - Бег выполнять в заданном темпе, не обгонять товарищей. Карточка № 2. Техника безопасности при проведении занятий волейболом: - Занятия должны проходить на сухой площадке. - Учащиеся должны иметь спортивную форму. - Перед занятием следует провести разминку. - Внимательно следить за тем, чтобы мяч не попадал под ноги. - Не принимать мяч сверху на прямые руки, большие пальцы не выставлять вперед 3. Бег. ИОФ Рефлексия данного этапа ПОФ по сигналу коснуться правой рукой пола; по сигналу выполнение «змейки»; по сигналу выполнение «зигзага» приставными шагами; по сигналу выполнение блокирования и бег спиной. Построение в колонну по два по боковым линиям волейбольной площадки. Замерьте пульс.(6 сек) Вспомните, какой пульс был у вас в состоянии покоя, сравните с пульсом после бега. Почему такая разница? 4. ОРУ в парах. Выполняют разминочные упражнения по команде учителя. Поочередно выполняют В ходьбе обратить внимание на осанку: -правильное положение головы, - плеч, - спины При беге обратить внимание -на мягкую и правильную постановку стопы, -соблюдение дистанции, интервала Количество выполняемых упражнений 4-6 Рефлексия Основная часть 20-25 минут Совершенство вание пройденного материала ФОФ Восприятие, осмысление 1 номера берут мячи и катят мяч до средней линии и обратно, затем мяч передают броском из-за головы. Это же задание выполняю 2 номера. катить мяч влево-вправо приставными шагами. удар мяча об пол и передача мяча двумя руками сверху. передача мяча над собой 1 раз и передача мяча двумя руками сверху. игра в паре. -Чем мы сейчас занимались? (одним словом) Разминкой. -А для чего нам нужна разминка? -Давайте припомним, какая тема сегодняшнего урока? -А в какой игре применяется нижняя прямая подача мяча? (волейбол). -Какие еще вы знаете подачи в волейболе? (перечислить). - Сегодня мы будем совершенствовать технику нижней прямой подачи мяча. - В какую стойку нам нужно встать, чтобы правильно выполнить подачу мяча? (Показ стойки - учитель проговаривает, а дети за ним про себя «жужжат») - А теперь вы работаете в парах, 1е номера проговаривают и показывают стойку для нижней прямой подачи мяча, а 2й – исправляет ошибки и наоборот. Работа над техникой прямой нижней подачи мяча. Применение упражнения, после чего проговаривают друг другу допущенные ошибки. - Какую подачу мы сегодня с вами раз. Следить за пальцами кистей рук, ноги в коленях согнуты. Обратить внимание на осанку, положение спины, головы. Обратить внимание на технику подачи мяча. Каждый ученик показывает и объясняет стойку и технику нижней прямой подачи мяча. Карточка №3 -Вперед ставим ногу Вес тела перенесен на впереди стоящую ногу. Удар по мячу выполняется напряженной рукой на уровне ИОФ, ГОФ совершенствовали? А сейчас выполнение этой подачи вы примените в игре. Игра в волейбол по правилам оговоренными учителем (задача: обрабатывание нижней прямой подачи мяча в игре) Заключительная часть 3 минуты Осознание того, что получилось, что требует доработки ФОФ Упражнения на снятия усталости (релаксация) Замерьте пульс Подведение итогов урока (рефлексия). 1. Что я делал на уроке? 2. Как я это делал? 3. Для чего я выполнял эту подачу? противоположную бьющей руке - Плечи направлены на сетку - Удар по мячу выполняется напряженной рукой на уровне пояса. - Вес тела переносится на впереди стоящую ногу. пояса. Проговаривает, что нового узнал на уроке. - успокоится; - восстановить дыхание; - переключиться на другую деятельность. Играют по правилам, которые проговаривает учитель.