(для студентов 1 - 4 курсов колледжа МосГУ)

Дополнительная образовательная программа
«ФИТНЕС» (сокращённый курс)
для студентов 1–4 курсов колледжа МосГУ
Целью программы является формирование культуры здорового образа
жизни и физической культуры личности, способности направленного
использования разнообразных средств фитнеса для укрепления здоровья,
подготовки к будущей жизни и профессиональной деятельности.
Задачи: формирование у слушателей понимания роли фитнеса в укреплении
здоровья; формирование у слушателей культуры здорового образа жизни,
мотивационно-ценностного отношения к двигательной активности, потребности в
регулярных занятиях фитнесом; удовлетворение индивидуальных потребностей
слушателей в физическом совершенствовании, организация своего свободного
времени; овладение слушателями системой практических умений и навыков,
обеспечивающих развитие их двигательных способностей, укрепление здоровья,
психическое благополучие, развитие и совершенствование психофизических
способностей; обеспечение физической и функциональной подготовленности
слушателей, совершенствование их физического развития, укрепление здоровья;
приобретение слушателями опыта творческого использования Фитнес-технологий
для достижения своих жизненных и профессиональных целей.
Авторы программы – заведующий кафедрой физической культуры МосГУ
кандидат педагогических наук, доцент И. А. Лысова; заведующий кафедрой
анатомии Московской государственной академии физической культуры доктор
медицинских наук, профессор, Заслуженный деятель науки РФ П. К. Лысов;
преподаватель кафедры физической культуры МосГУ А. П. Лысов.
Учебные планы:
Для студентов колледжа, обучающихся по специальностям: «Реклама»,
«Прикладная информатика»
Год обучения
Разделы программы
Всего часов
Методический
Практический
Контрольный
I
8
48
4
60
II
12
80
8
100
III
12
80
8
100
IV
12
80
8
100
Всего:
44
288
28
360
Для студентов колледжа, обучающихся по специальностям: «Туризм», «Банковское
дело», «Экономика и бухгалтерский учет», «Право и организация социального
обеспечения», «Страховое дело», «Гостиничный сервис»
Год обучения
Разделы программы
Всего часов
Методический
Практический
Контрольный
I
8
48
4
60
II
12
80
8
100
III
12
80
8
100
Всего:
32
208
20
260
Стоимость программы:
360 часов: за весь период обучения – 22 000 руб., по годам – 4 000 руб./ 6 000 руб.;
260 часов: за весь период обучения – 16 000 руб., по годам – 4 000 руб./ 6 000 руб.
По окончании программы слушателям выдается сертификат МосГУ.