Участнику боевых действий - ГАУ Республиканский центр

Северный филиал Государственного
автономного учреждения
Республиканский центр
социально-психологической помощи
семье, детям, молодежи
Аскинского района
Эффект пассивного курения
У детей курящих родителей, скорее
всего, будут проблемы с дыханием, они
чаще будут болеть астмой, заболеванием
среднего уха, бронхитом и пневмонией.
Ждем Вас по адресу:
Северный филиал ГАУ
Республиканского центра социальнопсихологической помощи семье, детям,
молодежи
Аскинского района
с. Аскино
ул. Советская 15, здание МКУ ООМР
452880.
тел.: 89374945497
Курение – это рабство! Начав
курить,
Вы становитесь рабом этой
привычки,
Вы не можете остановиться!
Вы вынуждены ежедневно
отдавать часть своего заработка
табачным компаниям.
Вы их раб. Вы работаете на их
обогащение.
Вы отдаете им свое здоровье и
свои деньги.
Мы всегда рады помочь!
Автор-составитель: Миннигалиева Н.Н.
педагог-психолог Северного
филиала ГАУРЦСППСДМ
(участнику боевых действий)
Аскино-2014 г.
Все знают, что никотин – яд. Но
мало кто всерьез задумывается над этими
словами.
Что такое тяга к табаку,
которую
испытывает
курильщик?
По существу, это потребность в
«розге», поскольку «с помощью» затяжки
часто удается взбодрить центры мозга.
Такая тяга - важнейшая составная часть
зависимости от табака.
Если
для
вас
важны
психологические стимулы к тому, чтобы
бросить курить – может быть, в этом
помогут следующие факты.
Потеря слуха
У курильщиков весьма вероятна
глухота, они в среднем теряют слух на 16
лет раньше, чем некурящие. Полагают,
что
причиной
этого
является
ограниченный
приток
крови
к
внутреннему уху.
Плохие зубы
Никотин
препятствует
кровотечению из десен, а это может
скрыть ранние признаки их болезни.
Исследования показали также, что
курильщики гораздо быстрее теряют
зубы в молодом возрасте.
Простуда и грипп
Курение
может
ослабить
иммунную систему, поэтому курильщики
быстрее
заболевают
простудой
и
гриппом, у них также большой риск
заболеть туберкулезом и пневмонией.
Остеопороз
Курение
повреждает
клетки,
образующие кости, поэтому курильщик
сильно рискует заболеванием, при котором
кости
становятся
хрупкими
и,
соответственно,
увеличивается
риск
переломов.
Медленное заживление ран
Раны,
включая
хирургические
разрезы, у курильщиков дольше заживают,
поскольку курение ограничивает приток
крови к поврежденным зонам и забирает
питательные вещества, важные для
заживления, - такие как цинк.
Проблемы со зрением
У курильщиков в два раза выше
вероятность возникновения дегенерации
пятна
(заболевания,
поражающего
сетчатку и ведущего к ухудшению зрения)
и катаракты.
Язва желудка
Среди курильщиков больше тех, кто
страдает язвой желудка, так как никотин
нарушает кислотно-щелочной баланс в
пищеварительной системе.
Депрессия
Никотин может улучшить ваше
настроение, но он также действует как
депрессант, поэтому курильщики чаще
страдают от депрессии.
Рак мозга
Курящие
в четыре раза больше
рискуют заболеть раком мозга. Чем
дольше вы курите,
увеличивается риск.
тем
больше
Внешний вид
Курение окрашивает ваши зубы в
желтый цвет, ухудшает запах изо рта и
запах от волос, старит вашу кожу.
Исследования
показывают,
что
у
курильщиков после 40 лет столько же
морщин на лице, сколько у некурящих на
лице после 60. Еще больше морщин у
курильщиков из-за того, что они щурятся
из-за раздражающего действия дыма и
морщатся,
когда
втягивают
дым
сигареты.
Во
время
курения
ограничивается приток крови к коже,
лишая ее кислорода и важных
питательных веществ. При курении
окрашиваются
пальцы
и
ногти.
Курильщики в три раза чаще страдают от
псориаза – хронического заболевания
кожи.
Боль в спине и шее
Курильщики гораздо чаще страдают
от резких и продолжительных болей.
Одним из объяснений является то, что
курение
вызывает
недостаточное
питание тканей в позвоночнике или
вокруг него.
Заложенный нос
Курение усиливает симптомы
ринита (хронического воспаления в
носу), вызывая чихание и насморк.
Люди, выкуривающие 15 сигарет в
день, как правило, постоянно храпят.