РУКИ МЫЛИ

РУКИ! МЫЛИ?
15 октября – всемирный день чистых рук
Чистота рук – эффективный барьер для болезнетворных
микроорганизмов. По данным ВОЗ, простая гигиеническая процедура
предотвращает подавляющее число случаев смерти детей до 5 лет от
кишечных и респираторных заболеваний.
На руках обнаруживается до сотен миллионов микроорганизмов,
причем преимущественно на влажных (липких, грязных).
Британские ученые доказали: у офисных работников на руках
высевается значительно больше микроорганизмов, нежели у занятых
физическим трудом; при этом у мужчин руки «чище», чем у женщин.
Самыми «грязными» предметами в офисе признаны телефоны, в т.ч.
мобильные, письменные столы, клавиатуры и компьютерные мыши, дверные
ручки и выключатели света.
Мытье с мылом удаляет с поверхности кожи до 90% микроорганизмов
и позволяет значительно снизить риск передачи инфекций (кишечных – до
40%).
Европейские исследователи установили, что лишь половина мужчин и
только три четверти женщин мают руки после посещения туалета.
Приблизительно 19% людей в мире моют руки после контакта с
экскрементами (т.е. посещения туалета, ухода за маленькими детьми).
Для дома рекомендуется покупать обычное мыло. Убедительных
научных доказательств снижения инфекционной заболеваемости
при
использовании мыла с антибактериальными свойствами не получено, а
негативные отдаленные результаты определены: длительное применение
нарушает естественный баланс противомикробных пептидов кожи,
уменьшает численность нормальной кожной флоры. В итоге снижается
местный иммунитет, развиваются кожные, аллергические недуги, а у
микроорганизмов формируется устойчивость к антибактериальным
средствам.
ВОЗ предлагает выполнить 5 простых действий при мытье рук:
- смочите руки теплой водой и намыльте их (лучше нанести немного жидкого
мыла – размером с горошину);
- трите ладони до тех пор, пока мыло не вспенится, уделяя внимание
пальцам, коже между ними и под ногтями;
- продолжайте тереть еще 15 секунд;
- смойте мыло проточной водой;
- высушите руки при помощи бумажного полотенца (используйте его, чтобы
закрыть кран или открыть дверь туалетной комнаты).
Для улучшения качества своей жизни и хорошего самочувствия близких
мойте руки:
- до, во время и после приготовления пищи;
- перед едой;
- поле возвращения домой с улицы;
- после ухода за больным;
- перед тем, как будете обрабатывать раны, порезы, ссадины на коже;
- после посещения туалета;
- после смены подгузников или ухода за детьми;
- после кашля, чихания, очищения носа;
- после ухода за животными;
- после обращения с бытовыми отходами.