Чистые руки спасают жизнь

Чистые руки спасают жизнь
Ежегодно 15 октября в Мире отмечается День чистых рук.
Эта дата учреждена Генеральной Ассамблеей ООН совместно с
Детским фондом ЮНИСЕФ и Всемирной организацией
здравоохранения в 2008 году в целях повышения уровня
информированности населения о влиянии мытья рук на здоровье
человека.
Этот день проходит под девизом «Чистые руки спасают
жизнь». Чистые руки - основа личной гигиены и здоровья. Мытье
рук должно стать привычным действием, как дома, так и вне его,
необходимо привлечь детей и взрослых к участию в изменении
привычек, показать, как простое мытье рук водой с мылом
помогает эффективно бороться с гепатитом и дизентерией,
предотвратить острые респираторные заболевания (ОРЗ) и
множество других заболеваний.
По данным ООН-ЮНИСЕФ острые респираторные и
кишечные инфекции ежегодно становятся причиной гибели более
3,5 млн. детей в возрасте до пяти лет. Мытье рук с мылом, при
возвращении домой из общественных мест или после поездки в
общественном транспорте, после посещения туалета и перед едой,
позволяет снизить уровень диарейных заболеваний более чем на
40%, а респираторных инфекций – почти на 25%. «Болезнями
грязных рук» называют все кишечные инфекции, включая холеру,
а также вирусный гепатит А, грипп, простудные заболевания и др.
По данным исследователей на руках обнаруживается от
нескольких миллионов до сотен миллионов микроорганизмов,
причем на влажных руках (липких, грязных) микробов больше, чем
на сухих.
Для улучшения качества своей жизни и хорошего
самочувствия мойте руки:
 Перед приготовлением пищи.
 Перед принятием пищи.
 После прикосновения к сырому мясу и рыбе.
 После очищения носа, чихания и очищения носа.
 После прикосновения к животным, даже собственным.
 После общественного транспорта.
 После возвращения домой с улицы.
 После ухода за больным членом семьи.
 После смены подгузников или ухода за детьми;
 После уборки дома.
 После посещения туалета.
 После обращения с бытовыми отходами;
 До и после обработки раны (порезы, ссадины на коже).
 И просто, если руки грязные или давно не мытые.
Придерживайтесь также правильного мытья рук:
 Смочите руки водой и смажьте ладони мылом.
 Вспеньте мыло и мыльте поверхности рук, пальцы, ладони,
ногти в течение 10-15 секунд.
 Еще 10 секунд потратьте на их ополаскивание под струей
воды.
 Вытирать руки лучше одноразовым бумажным полотенцем.
 После мытья закрывайте кран бумажным полотенцем –
перед мытьем его всегда касаются грязными руками.
 Выбрасывайте бумажное полотенце в мусорное ведро, не
дотрагиваясь до него.
Приучайте своих детей к соблюдению правил личной гигиены
с самого раннего возраста, и помните, что заболевание легче
предупредить, чем его лечить!
Ежедневная забота о чистоте рук позволит сохранить
здоровье Вам и Вашему ребенку!
Валеолог
Лапутько Т.В.